Psychologie 2024, Novembre

Le burnout est l'un des principaux symptômes de notre époque. Elle dépasse parfois une personne qui est constamment en contact avec la société et se traduit par l'apparition d'un état d'épuisement chez elle. Dans ce cas, nous parlons de la perte non seulement de force physique, mais aussi de potentiel psychologique. Les gens souffrent de paralysie des sens, deviennent apathiques et renfermés. En même temps, ils cessent de profiter de la vie

La portée de toute activité de recherche trouve son origine dans la méthodologie. Chaque phénomène dans la nature, chaque objet, chaque essence est considéré par les scientifiques dans le contexte d'une méthode spécifique de cognition d'une substance spécifique. Rien n'est fait sans fondement, chaque construction d'une théorie doit être étayée par une base de preuves, qui est développée à travers diverses études méthodologiques

Diagnostiquer le niveau de réflexion et déterminer le développement de l'intellect ne sont pas la même chose. Pour identifier le niveau que le cerveau humain a tendance à utiliser lors de la résolution d'un problème, des tests, des questionnaires, des visualisations et bien plus encore sont utilisés. Bien sûr, plus le résultat de la personne testée est élevé, plus son niveau mental est développé

Jusqu'à récemment, il y avait beaucoup de mystères dans la science. Et l'un d'eux était l'apparition de pensées dans ma tête. Chaque personne a des pensées dans sa tête tout le temps. D'où viennent-ils et où vont-ils ensuite ?

Aujourd'hui, notre vie est soumise à de nombreux facteurs qui sont pratiquement indépendants de nous. À cet égard, la plupart des gens de notre époque souffrent de toutes sortes de peurs, de phobies, d'attaques de panique et d'anxiété. Beaucoup de ces personnes ont besoin de l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. Essayons d'en savoir plus sur les possibilités d'auto-assistance et parlons également des principales méthodes de gestion des peurs

La psychologie "peut être différente"… Pas en noir, blanc et rouge, bien sûr. Mais cette science a beaucoup de nuances (spectres). Par conséquent, la psychologie moderne en tant que science comprend un grand nombre de sous-sections, qui sont données dans l'article. Chaque sous-section a à la fois un appareil catégorique psychologique général et son propre

Travailler sur soi est le travail le plus difficile. Chaque personne arrive tôt ou tard à la conclusion qu'elle veut changer quelque chose dans sa vie. Voulant se retrouver et trouver une nouvelle façon d'être, une personne se tourne vers un spécialiste pour obtenir des conseils. A partir de ce moment commence la transformation consciente de la personnalité

"Je n'aime pas mon enfant…" Pour beaucoup de filles, cette phrase peut sembler complètement étrange et stupide, mais en fait il arrive que le parent ne ressente rien envers le bébé. De plus, les psychologues de la famille disent cela au moins une fois dans la vie, mais chaque femme pensait qu'elle n'aimait pas son enfant

Un concept tel que la danse-thérapie est apparu en Russie relativement récemment - il y a environ 25 ans. À notre époque, en effet, il existe une grande variété de méthodes de traitement différentes. Mais celui-ci est peut-être l'un des plus intéressants et des plus efficaces. Après tout, son origine remonte à des temps très lointains, lorsque la danse faisait partie intégrante de divers rituels. Eh bien, puisque le sujet est intéressant et vaste, cela vaut la peine d'y prêter un peu plus d'attention

Tôt ou tard, presque tout le monde est confronté au problème d'élever des enfants. L'approche de chacun pour élever des enfants est différente. Comme on dit : combien de personnes - autant d'opinions. Cependant, cette question a été étudiée en psychologie depuis longtemps et les méthodes d'éducation les plus appropriées sont recherchées pour contribuer au plein développement de l'enfant

L'orientation d'une personnalité est un terme désignant un système de motivations d'une personne qui la caractérise constamment. Cela inclut ce qu'il veut, ce à quoi il aspire, comment le monde et la société comprennent, ce pour quoi il vit, ce qu'il considère comme inacceptable, et bien plus encore. Le sujet de l'orientation de la personnalité est divertissant et multiforme, alors maintenant ses aspects les plus intéressants et les plus importants seront pris en compte

Nous recevons des nouvelles tous les jours. Ils nous viennent de connaissances, des pages de livres, de journaux et du monde extérieur. Nous aimerions retenir la plupart de ces informations. Mais il arrive souvent qu'au moment le plus nécessaire nous ne soyons pas capables de nous souvenir de ce que nous avons appris plus tôt. Afin de rencontrer le moins possible cette difficulté, il convient de prêter attention au développement de la mémoire. Pour ce faire, les psychologues et les scientifiques ont créé de nombreuses techniques qui aident à entraîner votre cerveau et à apprendre à mémoriser

Souvent, une personne est confrontée à des phénomènes qui lui sont inacceptables, et donc elle est toujours confrontée à la question de savoir quoi faire : accepter telle ou telle règle ou suivre sa propre voie de développement. C'est ainsi que se forme une personnalité - par un choix constant, en surmontant les difficultés et les contradictions entre le monde intérieur et le monde qui l'entoure

Comment sont les vrais hommes ? Ne sont-ils pas ceux vêtus de beaux fracs, conduisant des voitures chères, buvant du cognac vivace, fumant des cigares cubains, se balançant dans une chaise berçante près de la cheminée dans un manoir de campagne ? Ou ceux qui emmènent l'enfant à la maternelle le matin, puis courent au travail, le soir, emmenant leur fils, ils l'emmènent à l'entraînement ? Quelles qualités doivent-ils avoir ? Explorons ce sujet

Les gens s'offensent les uns les autres et c'est tout à fait naturel. Il est rare que quelqu'un inflige volontairement des insultes à l'âge adulte. Le fait est que toutes les personnes sont différentes, chacun a sa propre perception de la réalité et son attitude à son égard. Et puisque les gens ont grandi dans des conditions différentes, dans des familles différentes et qu'on leur a inculqué des valeurs différentes, il est tout à fait logique qu'ils soient offensés par des choses différentes. Mais en général, tous les griefs ont une racine commune. Dans cet article, nous parlerons des hommes offensés

La fierté masculine est ce domaine de la conscience masculine, frapper qui peut saper sa confiance en lui-même et détruire complètement ses priorités. Peu importe que l'ego du sexe fort ait été blessé intentionnellement ou non. Mais si de telles situations se répètent souvent, avec un haut degré de confiance, nous pouvons parler de la mort imminente de cette union. Des experts expérimentés donnent leurs recommandations sur la façon de ne pas blesser l'ego d'un homme

Une crise de la quarantaine survient toujours de manière inattendue. Vous tournez 30 ou 35 ans et soudain la dépression est à l'horizon. Vous voulez des changements, car il semble que la vie soit presque terminée et que la vieillesse approche à grands pas. Comment se débarrasser de ces pensées intrusives ? Lire ci-dessous

Survivre à l'infidélité et maintenir les relations familiales est une tâche difficile que la plupart des couples ne peuvent pas accomplir. Le plus souvent, un problème survient lorsqu'un mari cherche des aventures à côté. Pourquoi les hommes trompent-ils leurs femmes mais ne partent pas ? Parlons-en aujourd'hui

Les psychologues disent que la période la plus difficile pour un homme est l'âge de 37 à 43 ans. On l'appelle aussi une crise de la quarantaine. La psychologie d'un homme à l'âge de 40 ans fait l'objet d'études pour les plus grands experts, car il est très difficile de trouver des réponses à de nombreuses questions. Cette période fatale peut entraîner des destructions importantes dans tous les domaines de la vie d'un homme. Dans ce cas, non seulement leur propre estime de soi en souffre, mais aussi leur vie personnelle

"L'amour est le mal - vous aimerez et … un homme marié." Quelles que soient les phrases qui viennent à l'esprit, mais pas une seule femme n'est à l'abri de la situation de tomber amoureuse d'un homme marié. Que faire si "l'amour vient soudainement"? Comment savoir si un homme est marié ? Comme toujours, il y a beaucoup de questions, et encore plus de réponses. Nous allons tout démonter

Quand un homme rencontre pour la première fois l'hystérie de sa femme, il devient très effrayé. Il ne sait pas comment se comporter, comment calmer sa femme. Pourquoi les femmes ont-elles des crises de colère et peuvent-elles être évitées ?

Récemment, il est devenu très à la mode de se tourner vers des psychologues expérimentés avec leurs problèmes qui vous aideront à régler n'importe quelle situation

Comme vous le savez, sur notre planète, la population féminine dépasse largement la population masculine. À cet égard, de nombreux représentants du sexe faible doivent diviser un homme en deux. De plus, il est difficile de dire qui a le plus de chance dans cette situation : la femme ou la maîtresse. Beaucoup ont pitié de leurs épouses dévouées et leur disent comment se comporter si leur mari les trompe. Dans cet article, nous parlerons de la façon dont un amoureux doit se comporter avec un homme marié pour rester une femme heureuse et aimée

Peu importe l'âge de la rencontre et la durée de la relation, chacun de nous s'est au moins une fois demandé : comment faire le tri dans ses sentiments ? Dans le petit monde à deux, il y a des désaccords, une crise s'installe, une tempête peut faire rage, des ouragans rôdent et des tornades se lèvent, démolissant tout sur leur passage. Tous les ponts et chemins tracés par de nombreuses heures passées ensemble. Dans des accès de colère, nourrissant de ressentiment ou de colère, chacun de nous a voulu renoncer à ce domaine, à un partenaire et partir

Des situations stressantes surviennent quotidiennement dans la vie de chacun d'entre nous. Nous y sommes tellement habitués que nous ne les remarquons pas toujours. Mais le négatif qu'ils provoquent affecte l'état de santé et l'équilibre mental. Par conséquent, le stress doit être traité sans délai. La méditation est une méthode très efficace pour détendre le psychisme

Pour évaluer le bien-être, l'activité et l'humeur, un questionnaire spécial a été développé. Il a été créé par des employés du premier institut médical de Moscou. I.M. Sechenov. Plus précisément, en 1973, le questionnaire SAN a été développé par V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Les caractéristiques de ce test sont décrites dans l'article

Probablement, dans la vie de chaque personne, il y a des situations où il est très difficile de ne pas se décourager. Rêves non réalisés, échec des plans, problèmes au travail, bouleversements dans la vie personnelle, détérioration de la santé - cette séquence sombre prolongée conduit à une profonde mélancolie et à la dépression. Il y a le doute de soi et la peur d'un avenir qui semble vague et dangereux

Le concept de "spontanéité" est utilisé dans le monde moderne de manière négative et est personnifié par l'imprévisibilité, le manque de contrôle, l'impétuosité. Mais plus récemment, cela signifiait une surprise inoffensive et des actions inattendues. Une personne spontanée provoque la suspicion, la méfiance et une attitude condescendante entre autres, causées par la peur de pouvoir à tout moment jeter quelque chose hors de l'ordinaire. La spontanéité est-elle si dangereuse, et comment révéler cette qualité « dangereuse » en soi ?

L'un des mots à la mode dans le monde des affaires d'aujourd'hui est la créativité. Ce terme ne quitte pas la bouche des représentants de presque toutes les professions, il apparaît dans le CV comme un trait de caractère. Un créatif est désormais dans le prix des grandes entreprises, elles le recherchent, elles l'admirent, elles sont embauchées à bras ouverts. Qu'est-ce que la créativité ? Et comment savoir si vous appartenez à cette catégorie de personnes ?

Parfois, ce sentiment est si écrasant que le reste de la vie s'estompe à l'arrière-plan, et la personne commence déjà à penser : "Que dois-je faire, je suis tombé amoureux" à mort "?" Il semble que l'amour soit quelque chose dont il faut se réjouir, car il est considéré comme un don de Dieu. Ce n'est pas toujours le cas, car parfois cela commence à apporter non pas de la joie et du bonheur, mais seulement des tourments et des souffrances

La conscience est un trouble aigu mais transitoire. En même temps, une personne n'est pas capable de comprendre et de percevoir le monde qui l'entoure

Une illusion est la connaissance d'une personne, qui n'est pas réellement vraie, mais qui est considérée comme la vérité

À l'époque soviétique, la psychologie était presque une science souterraine. Une personne devait résoudre tous les problèmes soit de manière indépendante, soit avec l'aide d'une réunion du parti ou d'une cellule du Komsomol. La nouveauté relative des conseils psychologiques - largement disponibles et diversifiés - a contribué au fait que les gens ont commencé à adresser leurs conflits internes à des spécialistes. Cependant, contrairement à l'Occident, cette branche de la science et des services en est encore à ses balbutiements

Heureusement, de moins en moins de filles sont élevées dans des traditions petites-bourgeoises et prudes. Néanmoins, il y a des familles où les mères et les grands-mères se disputaient qu'on ne peut faire confiance à un homme en rien, que quiconque veut connaître une jeune femme ne recherche qu'un divertissement léger. Est-ce vrai et pourquoi de tels stéréotypes sur les relations entre les sexes sont-ils dangereux ?

Relations, relations, relations… On rencontre souvent ce mot, on fait beaucoup pour les préserver, et aussi parfois on contribue à leur destruction. Quel genre de relations existent, qu'est-ce qui les détruit, les renforce et les régule, lisez l'article

Le triangle de Karpman est un modèle d'interaction entre des personnes de types psychologiques différents

Comme le montre la pratique, il est impossible de toujours fonctionner normalement dans la société et d'en être libéré. Tout au long de sa vie, chaque personne est en contact avec un grand nombre de personnes très différentes. Et tous ces contacts ne peuvent pas avoir un impact positif sur nous, certains d'entre eux ont un effet très destructeur. Parfois, il y a des situations dans la vie qui peuvent nuire gravement à la santé psychologique d'une personne

Ce n'est un secret pour personne que beaucoup de gens se rongent les ongles : certains réussissent à cacher leur habitude, tandis que d'autres ne la changent pas dans les lieux publics. Le plus souvent, vous pouvez arrêter de vous ronger les ongles par vous-même - il existe plusieurs méthodes éprouvées, grâce auxquelles vous pouvez vous débarrasser de la dépendance en peu de temps

Quoi qu'on en dise, tout le monde a de mauvais jours sans exception. Et souvent, ils arrivent juste au moment où vous vous y attendez le moins. Qui sait pourquoi cela arrive : c'est peut-être du karma, ou peut-être juste un accident ordinaire. Quoi qu'il en soit, chaque personne devrait être capable de faire face aux problèmes. Parlons donc de la façon de traverser les mauvais jours rapidement et sans douleur

Tout le monde a sûrement rencontré un concept tel que la "suspension". Mais peu de gens savent ce que cela signifie vraiment. Bien que la phrase "Je suis dans les limbes!" nombreux dans la vie de tous les jours. Eh bien, cela vaut la peine de comprendre quelle en est la signification