À l'époque soviétique, la psychologie était presque une science souterraine. Une personne devait résoudre tous les problèmes soit de manière indépendante, soit avec l'aide d'une réunion du parti ou d'une cellule du Komsomol. La nouveauté relative des conseils psychologiques - largement disponibles et diversifiés - a contribué au fait que les gens ont commencé à adresser leurs conflits internes à des spécialistes. Cependant, contrairement à l'Occident, cette branche de la science et des services en est encore à ses balbutiements.
Comment un psychologue peut-il aider ?
Quels sont les avantages et les inconvénients du conseil psychologique, si nous le regardons à travers les yeux du profane ? Les avantages ne sont évidents que pour les inexpérimentés. Ce sont eux qui croient qu'une séance de conseil psychologique réussie aidera à résoudre une fois pour toutes tous les problèmes personnels d'une personne donnée, et donc -le rendra "accommodant" et "positif". Cependant, travailler avec un "maître des âmes", même avec une formation universitaire et un diplôme, est un long processus. En outre, dans la plupart des cas - cher. Une séance de consultation psychologique peut coûter environ une centaine de dollars. Dans le même temps, les résultats - du moins du point de vue de la vie quotidienne - sont très douteux. Par exemple, nous allons à une consultation pour résoudre des problèmes de partenariat. Mais en même temps, le psychologue ne peut pas - n'a tout simplement pas le droit - de nous donner des conseils précis.
La seule chose qu'il peut aider est de nous faire prendre conscience de nos besoins et de nos désirs, de nos capacités et de notre potentiel. Tout le reste - y compris les décisions vitales telles que le divorce ou le mariage, la naissance d'un enfant ou la séparation de biens - reste en dehors du champ d'application du conseil psychologique. Ces étapes, nous ne devons les compléter que par nous-mêmes. De même, la décision de rester dans une ville ou un pays ou d'émigrer, de changer d'emploi ou de profession. Ce n'est que notre prérogative personnelle. Personne ne prendra de décisions importantes pour nous. Aucun psychologue ne peut dire sans équivoque que cette issue apportera certains résultats. La seule chose qu'il peut faire est de montrer la contradiction interne de chaque décision ou action. Le choix final est fait par la personne elle-même.
Quels sont les autres inconvénients et problèmes du conseil psychologique ? Beaucoup d'entre nous trouveront extrêmement difficile de "s'ouvrir". c'est-à-dire parler dece qui nous tourmente, pourquoi et comment nous ressentons notre situation. Après tout, ces aspects du conseil psychologique concernent principalement ce que nous avons "à l'intérieur".
Souvent, nous poussons ces problèmes si loin que nous ne pouvons nous-mêmes les exprimer. Et que dire d'une personne - même spécialiste - qui nous voit pour la première ou la deuxième fois de sa vie. Il ne peut que deviner de nombreux problèmes ou points douloureux. La décision elle-même doit venir de nous-mêmes. Par conséquent, il est simplement nécessaire de faire un travail en profondeur avec vous-même.
Quels types de conseils psychologiques sont disponibles pour le citoyen moyen ? Tout d'abord, une aide individuelle dans le cadre de divers programmes. Dans ce cas, les consultations durent généralement environ une heure et la tâche principale du psychologue sera d'écouter le client et d'essayer de comprendre sur quels aspects problématiques du caractère et de la position de vie il convient de travailler. Les cours collectifs, bien qu'utilisés dans divers centres psychothérapeutiques, ne conviennent pas à tout le monde. De nombreuses personnes ont recours aux consultations à distance. Dans ce cas, un chat ou une ligne d'assistance peut être une solution idéale, où vous pouvez discuter anonymement de vos problèmes avec un professionnel et chercher une solution ensemble.
