Chaque personne a des centres d'énergie qui sont responsables de certaines actions, opportunités, de l'état du corps. En ésotérisme, on les appelle chakras et il y a sept points principaux. Les pratiquants de yoga sont convaincus que toutes les maladies, une mauvaise santé, l'insatisfaction face à la vie et à sa position dans la société apparaissent en raison du déséquilibre des centres énergétiques. La méditation vise à guérir le corps, à améliorer l'équilibre mental, c'est pourquoi il est si important de savoir comment ouvrir les chakras.
Il convient de noter que vous ne pouvez pas éliminer un seul caillot d'énergie, ils doivent tous être activés. Ils partent toujours du plus bas et montent progressivement vers le plus haut, mais pas l'inverse. En aucun cas vous ne devez violer l'ordre de purification. Beaucoup de gens s'intéressent à la question de savoir comment ouvrir les chakras. En fait c'est une question de temps. Initialement, la formation ne prendra pas plus de 5 minutes, mais progressivement leur durée atteindra jusqu'à une heure.
Le premier chakra est responsable de la coque physique, il est situé dans la zone du coccyx et a une couleur rouge. Vous devez vous asseoir confortablement sur le sol, les jambes croisées, fermer les yeux et visualiser une boule rouge brillante au bon endroit. Un signe de la défaite de ce chakra est la peur d'être laissé affamé, ruiné, offensé, si cela inquiète souvent une personne, alors vous devez bien travailler ce caillot d'énergie. Au début, vous ne pourrez peut-être pas vous concentrer et voir clairement la boule lumineuse, mais ne vous inquiétez pas, car l'ouverture des chakras n'est pas un travail d'un jour.
Le deuxième centre énergétique est chargé de profiter de la vie. Si une personne se précipite à l'extrême, poursuit des plaisirs interdits ou se sent inutile et laide, alors tout est dans ce caillot. Il est situé dans la région pelvienne et a une couleur orange. En méditant, il vaut la peine d'imaginer une boule orange qui remplit le corps d'énergie. Travailler avec les chakras demande de la concentration et de la patience, alors ne vous découragez pas au premier échec de visualisation.
Le troisième caillot d'énergie est responsable des principes, de la confiance en soi, sa couleur est jaune et le centre est situé dans le plexus solaire. Le chakra est frappé si vous voulez dire "non", mais vous dites "oui", les caprices constants deviennent plus importants que les opinions des proches. Les centres énergétiques suivants doivent être nettoyés sous la supervision d'un yogi expérimenté, car ils sont responsables des besoins spirituels. Avant d'ouvrir les chakras supérieurs, vous devez activer les chakras inférieurs.
Le quatrième centre a une double couleur - vert et rose, il est situé dans la région du cœur et répondpour l'amour, la capacité d'aider les autres de façon désintéressée. Vous ne pouvez pas garder rancune contre les gens, les détester, vous devriez faire de bonnes actions même envers des étrangers et en même temps en ressentir une joie sincère. De tels sentiments dynamiseront et dégageront le chakra. Le cinquième caillot d'énergie est responsable de la créativité et de sa divulgation. Avant d'ouvrir les chakras, vous devez vous débarrasser de votre intérêt personnel. Le talent se manifestera dans toute sa splendeur si une personne éprouve la joie que ses capacités aident les autres, et non qu'elle recevra de l'argent, de la renommée ou toute autre récompense pour cela.
Le sixième chakra est aussi appelé le "troisième œil" car il est responsable de tout l'inconnu. Pour le purifier, il faut s'imaginer comme une particule de l'univers, il est très difficile de venir à l'ouverture de ce centre, car il faut acquérir une sagesse calme, être au-dessus des commérages et des ruses des ennemis. Le septième chakra est le canal par lequel les yogis reçoivent l'énergie de l'espace. Il est situé à l'arrière de la tête, la couleur est violette. Bien sûr, il est très difficile d'ouvrir tous les centres, mais tout le monde peut en nettoyer au moins trois principaux.
