Expérience hors du corps - un état de conscience modifié dans lequel une personne éprouve la sensation de quitter son propre corps. pratique hors du corps

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Expérience hors du corps: qu'est-ce que c'est ? Réalité ou mythe ? Est-il possible de ressentir de telles sensations et que faut-il faire pour cela? Ce terme est appelé un certain phénomène en neuropsychologie, dont l'essence est qu'une personne sent qu'elle quitte sa coquille physique et est même capable de la voir de l'extérieur. Divers facteurs affectent cette condition: perturbations du travail de certaines zones du cerveau, stress intense, substances psychotropes. Il est même possible de vivre une expérience hors du corps grâce à la méditation.

En savoir plus sur l'essence du phénomène

Les personnes qui ont expérimenté la sortie de l'âme du corps donnent généralement des caractéristiques similaires à cette sensation. Tout d'abord, une personne se sent séparée de son corps physique, se sent «hors de lui», peut même le voir de côté (le plus souvent d'en haut). De plus, une personne dans cet état change la perspective subjective de la perception: elle est transférée à un point extérieur au corps physique. Malgré le fait qu'il reste immobile, une personne, pour ainsi dire, plane au-dessus de lui, observant tout ce qui se passe autour. Il peutse déplacer dans l'espace, voir les objets environnants, ressentir des émotions.

Causes et facteurs affectant la manifestation du phénomène

La situation dans laquelle ce sentiment est le plus souvent ressenti est la mort clinique. Les religieux appellent cet état la sortie de l'âme du corps. Mais ce n'est pas la seule situation dans laquelle cela peut se produire.

Diverses substances psychotropes et psychoactives peuvent également provoquer ces sentiments.

Parmi les patients schizophrènes, on trouve également des personnes souffrant de troubles schizotopiques ou post-traumatiques qui vivent le phénomène.

Peut sortir de l'expérience corporelle et par la méditation ou involontairement. Par exemple, Robert Monroe a publié un livre sur ces techniques et a fondé son propre institut, où ces conditions sont activement étudiées et recherchées. Il existe également une formation sur les pratiques hors du corps et les pratiques psychotropes.

De telles expériences peuvent également se produire avec un changement brusque de la position du corps dans l'espace, par exemple, chez les pilotes d'avion, lors d'un accident de voiture (si la voiture se renverse ou qu'une personne s'envole), lors d'une chute libre.

Certaines personnes affirment qu'elles se sont senties séparées de leur enveloppe physique, cependant, un tel phénomène est assez difficile à étudier et à corriger, par conséquent, pour dire s'il s'agit vraiment du même phénomène avec une certitude à cent pour centje ne peux pas.

Il existe également des preuves que les expériences hors du corps peuvent également être vécues dans un état de transe hypnotique profonde. Les recherches sur ce sujet ont été menées par le professeur Etzel Kardenya. Selon ses données, les sujets, sous hypnose, ont ressenti la sensation de quitter leur propre corps, flottant librement, ralentissant ou arrêtant le temps.

Tant que l'esprit et le corps sont séparés, la perception de l'environnement ne change généralement pas. On voit tout dans les mêmes couleurs, les mêmes formes et tailles.

Recommandations pour se préparer à OTP

Les personnes qui souhaitent consciemment vivre cette expérience doivent suivre quelques directives. Tout d'abord, vous devez suivre un régime alimentaire spécial. Il est recommandé de manger des aliments légers, d'éviter les aliments tels que la viande et les noix. Avant la pratique elle-même, vous ne devriez pas manger du tout et vous ne pouvez boire que de l'eau. Il est également nécessaire d'effectuer certains exercices de respiration. Le yoga, les mantras et les méditations spéciales peuvent également aider à atteindre l'état hors du corps.

Pour enregistrer les résultats, vous pouvez noter chacune de vos expériences dans un journal afin de ne pas oublier les détails importants et de suivre les tendances émergentes. Il est également important d'étudier la théorie de ce phénomène: lire de la littérature spécialisée, écouter des conférences.

Étapes nécessaires pour atteindre OTP

1. Détente totale. Il est nécessaire de créer de telles conditions dans lesquelles rien - ni les sons étrangers, ni les besoins naturels du corps, ni l'inconfort physique, ne distraira. Les vêtements doivent êtrele plus confortable. Il n'est pas recommandé de fixer des limites de temps.
2. Méditation. La méditation sur les chakras est appropriée, la méditation visant à s'abstraire du corps, en se concentrant sur une chose spécifique



3. Autoformation.
4. Relaxation musculaire complète. Elle commence par le relâchement des orteils et s'étend progressivement à tout le corps. Soit dit en passant, la visualisation de n'importe quelle scène relaxante peut aider à cela.
5. La transe est un état d'esprit détendu et de corps éveillé. Ce faisant, il est important de rester pleinement conscient de vous-même.

Techniques diverses

Après avoir atteint le stade de relaxation complète, il est nécessaire de passer au stade d'abstraction du corps physique et de l'état modifié de conscience. Façons d'entrer dans cet état:

• La méthode de levage. Cette technique est assez simple: vous devez vous imaginer flottant, s'élevant au-dessus de votre enveloppe physique.



• Méthode de rotation. Son essence réside dans le fait que vous devez essayer de rouler lentement, sans vous aider avec vos bras ou vos jambes. Vous devez commencer le mouvement à partir de la tête et des épaules.
• Méthode Monroe. Elle consiste à détendre le corps, à plonger dans un état d'hypnose et à approfondir cet état, suivi du développement d'une sensation de vibration.
• "Small System" est une méthode développée par Ophiel. Il est nécessaire de développer n'importe quel itinéraire et d'en réfléchir à chaque détail. L'itinéraire doit mettre en évidence les points principaux. Après avoir atteint la relaxation, essayezimaginez-vous au premier point puis passez de celui-ci aux autres, tout en vous observant.
• La méthode "Corps de Lumière" - vous devez imaginer votre double devant vous, puis y transférer votre conscience.

Manifestations physiques

• Vibrations. Cela ressemble à un léger choc électrique. Cela peut être intimidant au début, mais c'est une expérience hors du corps naturelle.
• Paralysie du sommeil. À ce moment, la personne n'est pas capable de bouger ne serait-ce qu'un doigt, elle a l'impression d'être très lourde.
• Hallucinations auditives. Au tout début du département, on entend des bruits étranges. Ils peuvent prendre n'importe quelle forme: voix, sifflements, crépitements. Ils doivent être ignorés car ils n'existent qu'au niveau subconscient.
• Peur. Il est naturel de ressentir la peur de la mort ou des blessures lors d'une expérience hors du corps. Cependant, selon des recherches (Canterbury Institute Experiment), il est difficile de se blesser lors de telles pratiques.

Recherche

La plupart des travaux de recherche consistent à collecter et à étudier des informations auprès de personnes ayant vécu une condition similaire. Cependant, au fil du temps, ce phénomène est passé de phénomènes mystiques à des phénomènes neuropsychologiques. En neuropsychologie, ce phénomène est associé à la façon dont l'idée du corps physique est formée dans l'esprit humain, comment elle est liée à l'idée de son propre "je".

Pour la première fois, l'expérience hors du corps en tant que phénomène de neuropsychologie a été identifiée par le chirurgien Wilder Penfield, dont le patient l'a vécu lors d'une opération au cerveaucondition. Puis, en 2002, des scientifiques dirigés par Olaf Blanke ont obtenu des résultats similaires avec la stimulation électrique. De plus, ils ont réussi à localiser la partie du cerveau où se produit l'expérience de sortie hors du corps. Il s'est avéré être le gyrus angulaire droit entre les régions temporale et pariétale.

En 2007, des expériences ont été menées sur des expériences hors du corps chez des personnes immergées dans la réalité artificielle. Les participants à l'expérience avaient l'impression de se voir de côté, mais en même temps, les gens pouvaient sentir des touches sur le corps.

Faits historiques sur le phénomène

• Pour la première fois, une expérience hors du corps a été décrite dans l'Égypte ancienne. Là, il s'appelait "ba".
• Le grand philosophe Platon a également parlé de cet état. Il l'a décrit dans son essai La République.
• Dans la Chine ancienne, les expériences de telles pratiques étaient décrites après la méditation.
• Certains chamans modernes prétendent pouvoir quitter leur forme physique à volonté.

Théories expliquant le phénomène de l'expérience hors du corps

Il existe plusieurs groupes d'explications pour cette condition. Le premier groupe explique de tels phénomènes par l'existence de l'âme, le dualisme de la conscience et de la matière. Les théories incluses dans ce groupe ne sont pas scientifiques, leur vérification expérimentale est soit difficile, soit même impossible. On les retrouve dans les ouvrages religieux, les écrits ésotériques, les traités philosophiques.

Le deuxième groupe se réfère aux phénomènes de la psyché, mais n'exclut pas qu'il existe divers phénomènes paranormaux. Les partisans de cette théorie tentent de confirmer l'authenticitéperception extrasensorielle pendant un tel état, cependant, à ce jour, cela n'a pas été prouvé.

Enfin, le troisième groupe perçoit le dédoublement comme un phénomène neuropsychique. Il est étudié en utilisant les méthodes des neurosciences. Cependant, même les théories de ce groupe pour le moment n'expliquent pas toutes les caractéristiques de ce phénomène. On ne peut étudier que les réactions du cerveau, mais sinon il faut se fier aux commentaires des sujets, ce qui complique l'interprétation objective.

Expériences avec le phénomène

Les expériences hors du corps sont d'un grand intérêt à étudier. Quelques expériences ont néanmoins réussi à être réalisées.

• En Hollande, les scientifiques ont pu peser le corps physique d'une personne avant et pendant la maladie. La différence de poids était d'environ 50 grammes.
• Le chercheur Robert Morris et ses partisans étudient ce phénomène depuis deux ans. Ils l'ont examiné avec l'aide du sujet de test Keita Harari. Par exemple, il pourrait, en quittant le corps physique, lire des documents dans une autre pièce, puis les redire aux chercheurs.

Phénomènes de rêve lucide et de paralysie du sommeil (sommeil éveillé)

Rêve lucide - un état dans lequel une personne se rend compte qu'elle dort, mais peut contrôler ses actions.

La pratique régulière, la journalisation et la méditation sont nécessaires pour entrer dans cet état. Une formation importante est la confrontation avec la réalité, lorsqu'une personne essaie d'expliquer pourquoi ce qui se passe maintenant n'est pas un rêve.

Sommeilparalysie ou rêve éveillé - une condition dans laquelle une personne, étant consciente, ne peut pas bouger.

Dans cet état, il y a des hallucinations visuelles et auditives. Cela peut se produire en raison d'un manque de sommeil ou d'un mode inapproprié. La condition elle-même n'est pas dangereuse, mais elle peut provoquer un sentiment de peur chez la personne qui en souffre.