De nombreuses personnes ont sûrement entendu parler d'ergophobie au moins une fois dans leur vie. Et certains, ayant appris le sens de ce terme, ont même trouvé dans son sens beaucoup de vie pour eux-mêmes. Après tout, l'ergophobie est la peur du travail, en termes simples. Il ne surgit pas de zéro, mais a des prérequis importants. Cependant, ce sujet présente un certain intérêt, il vaut donc la peine d'y prêter un peu plus d'attention.
Origine du nom
Il y a des gens qui ont vraiment peur du travail. Quel est le nom de la phobie, ils le savent bien. C'est l'ergophobie. Ce qui est souvent aussi appelé ergasiophobie. Mais ce terme caractérise une forme légèrement différente de manifestation du trouble, personnifiant une aversion au travail. Cependant, chacun des concepts est dérivé de deux mots grecs. "Ergo" signifie travail, et "phobos" signifie peur.
À propos des prérequis
La peur du travail peut se développer chez une personne pour de nombreuses raisons. L'une des plus graves est la dépression prolongée. L'individu qui a perdutout intérêt dans la vie, oublie les incitations à travailler.
De plus, le trouble obsessionnel-compulsif peut en être la cause. Une personne souffrant de dysfonctionnement neurologique n'est pas en mesure de s'engager dans des activités utiles et fructueuses. Il est gêné par des pensées obsessionnelles et tente de faire face à une anxiété chronique.
Les troubles paniques sont également une cause sérieuse. Il y a des gens pour qui le simple fait d'être dans un environnement de travail provoque une anxiété qui se transforme en panique.
PTSD peut aussi provoquer la peur du travail. Une expérience dans un emploi antérieur peut être déplorable pour un individu, voire le blesser. Les souvenirs sont un puissant obstacle à la recherche d'un nouvel emploi et provoquent également la peur. Et si la triste expérience se répétait ?
Autres raisons
Ce ne sont pas toutes les raisons pour lesquelles il peut y avoir une peur du travail. Certaines personnes, par exemple, ont une phobie de leur lieu de travail. Un exemple parmi d'innombrables: une personne peut être contremaître et avoir peur que quelque chose d'un chantier de construction lui tombe sur la tête à un moment donné.
L'ennui peut aussi servir de condition préalable. Si une personne a commencé sa carrière avec un travail ennuyeux, il y a une forte probabilité qu'une activité fructueuse ne devienne jamais intéressante.
Le soi-disant syndrome d'épuisement professionnel provoque aussi souvent l'apparition d'ergophobie. L'homme s'ennuie juste avec ce qu'il fait. Son travail devient routinier, et chaque jour ressemble au précédent. Perte d'enthousiasme et d'envie de travailler. Chez les gensDans les professions créatives, l'épuisement professionnel se manifeste en l'absence de nouvelles idées et d'inspiration.
L'ergophobie s'accompagne aussi souvent de la peur du rejet. Elle touche généralement des personnes qui, par le passé, ont longtemps travaillé avec succès au profit d'une institution, mais qui ont ensuite été licenciées. Par conséquent, ils ont une peur de trouver un emploi, accompagnée d'une peur d'une éventuelle réduction. C'est la même chose qu'avec la mauvaise expérience. Viré une fois, alors pourquoi cela ne se reproduirait-il pas ?
Avis des psychiatres
Les spécialistes pensent que la peur du travail est une phobie complexe. Le plus souvent, ce n'est qu'un des nombreux symptômes d'autres problèmes mentaux. Souvent, cette phobie est caractéristique des personnes atteintes de schizophrénie. Ce n'est pas surprenant, car cette maladie provoque souvent l'émergence de peurs des situations sociales. À savoir, c'est le processus de l'emploi et du travail.
L'utilisation de certains médicaments, souvent prescrits par un médecin pour vaincre le stress et l'insomnie, peut également provoquer l'ergophobie. Après tout, un effet secondaire de certains médicaments est la fatigue, la dépression et la fatigue. Tout cela est incompatible avec un travail productif.
L'ergophobie accompagne aussi souvent un niveau élevé d'anxiété individuelle. Une personne consciente de sa faible productivité a peur de ne pas pouvoir faire face à ses responsabilités professionnelles. Et pour certains, la peur est associée à l'obligation de contacter d'autres personnes (collègues, supérieurs, clients).
Symptomatiques
Eh bien, tout ce qui précède vous permet de comprendre à peu près ce qu'est la peur du travail. Le nom de cet état est facile à retenir. Il faut juste préciser que l'ergophobie n'est pas synonyme de paresse ou de refus de travailler. C'est une maladie. Afin de ne pas être confus, vous devez vous familiariser avec les symptômes.
Une personne souffrant de cette maladie subit souvent des crises de panique aiguës. Il souffre également de palpitations, de transpiration excessive, de vertiges atroces et d'une incapacité à se concentrer.
Beaucoup de gens qui ont peur d'un nouvel emploi et du travail en général ne savent pas comment y faire face. Et souvent, ils trouvent du réconfort dans la drogue, l'alcool, le jeu, les substances toxiques. Naturellement, cela ne fait qu'exacerber la situation. En conséquence, la liste des problèmes et des phobies se reconstitue avec la dépendance.
Manifestations physiques
L'ergophobie ne s'accompagne pas seulement de changements mentaux. Sa manifestation physique peut également causer beaucoup de problèmes.
Cette maladie s'accompagne de légers tremblements, frissons, douleurs douloureuses dans l'abdomen et la tête, problèmes respiratoires, faiblesse générale, stupeur. Tout cela suggère que la personne souffre vraiment d'une phobie, et ne ressent pas l'anxiété normale que beaucoup d'entre nous ont à un moment crucial. Il existe une différence. Après avoir accompli une action (par exemple, parler en public) chez une personne anxieuse etexcitation, tout ce qui précède disparaît. Mais chez un ergophobe, les "symptômes" persistent longtemps.
Ces attaques sont si fortes qu'elles peuvent désorganiser l'activité de l'individu, le paralyser. Même les actions habituelles (comme la respiration) ne sont plus automatiques, et il doit se concentrer pour même normaliser quoi que ce soit.
Traitement
La peur de perdre son emploi, comme d'autres formes d'ergophobie, est un obstacle important à la socialisation de l'individu. En raison de ce problème mental, une personne ne peut pas faire de projets, atteindre des objectifs et exister pleinement dans la société. Un spécialiste expérimenté peut aider à faire face à une phobie. Sous sa direction, une personne peut se débarrasser de la peur.
Le médecin traitant a généralement recours à plusieurs méthodes à la fois. Il utilise la méditation, la relaxation, la psychanalyse, la thérapie comportementale et prescrit des médicaments, en sélectionnant des antidépresseurs et des sédatifs en fonction de chaque patient.
La méthode de désensibilisation, qui est associée à une relaxation musculaire profonde, est également largement applicable. Tout d'abord, le patient se détend complètement, puis il est successivement plongé dans plusieurs situations spécialement simulées qui provoquent la manifestation de l'ergophobie. Le principe d'accoutumance est activé. Une personne s'adapte progressivement à l'activité de travail à un niveau subconscient, les manifestations perturbatrices deviennent ternes. À l'avenir, dans la vraie vie, il s'habitue beaucoup plus rapidement à la nouvelle réalité, ce qui reflète ceuxmêmes situations préétablies.
Anxiété des jeunes professionnels
Une forme légère d'ergophobie peut être caractéristique des étudiants d'hier. De nombreux diplômés des établissements d'enseignement ont peur de commencer une carrière professionnelle. Il est extrêmement important de gérer cette anxiété rapidement. Parce qu'une telle base est considérée par les experts comme étant presque la terre promise pour le développement d'une véritable ergophobie.
Une étude approfondie du futur lieu de travail peut aider. Il vaut la peine de se familiariser avec tous les aspects, en commençant par le code éthique de l'institution et en terminant par l'équipe. Plusieurs, après une telle « prévention », réussissent à concilier leurs idéaux avec la vision générale de l'équipe patronale.
Conséquences
L'ergophobie est une maladie grave, et l'ignorer peut entraîner un certain nombre de complications. De plus, ils concerneront la santé mentale en dernier.
Au fil du temps, une personne qui ne travaille pas "acquiert" des dettes, afin de pouvoir plus tard rembourser ses économies, ses biens et même son logement pour leur remboursement. Certains commencent à chercher un moyen de s'enrichir rapidement, ils sont acceptés pour placer des paris, acheter des billets de loterie, jouer au casino. En fin de compte, cela conduit à une autre dépendance et à une dette supplémentaire.
Aussi, une personne commence à se négliger. Il se débrouille avec n'importe quoi, s'habille de mauvais vêtements, oublie l'hygiène. Après tout, tout cela nécessite des fonds. Et sous cette forme, il sera difficile d'impressionner l'employeur.
L'ergophobie détruit les mariages et les familles, aggrave les relations avecamis et famille, limite la portée de la communication. Les conséquences peuvent être nombreuses. Par conséquent, il est extrêmement important de commencer à traiter cette maladie spécifique à temps pour éviter tout ce qui précède.
