La psychologie est une science très complexe qui a de nombreuses approches différentes de la perception d'une personne, de sa psyché, de ce qui se passe dans sa tête. Certaines méthodes sont considérées comme scientifiques, car leur efficacité a été confirmée par la pratique depuis de nombreuses années. Mais de nouvelles et nouvelles approches apparaissent constamment, et certaines d'entre elles complètent la composante scientifique de la psychologie (naturellement, au fil du temps, lorsqu'elles subissent également une sorte de test_. Cependant, de nombreuses méthodes restent non officielles - elles ne sont pas reconnues par la communauté scientifique, mais en même temps, ils restent pertinents dans des cercles étroits. L'un des exemples les plus frappants est celui des constellations systémiques - une approche psychologique qui, malgré le fait que personne ne l'ait reconnue pendant de nombreuses décennies, reste toujours pertinente et est utilisée par un nombre impressionnant de ses partisans Comment fonctionnent les constellations systémiques ?
Quelle est l'essence de la méthode ?
Les constellations systémiques sont une approche non conventionnelle en psychologie, qui repose sur le fait que tous les problèmes humains viennent de la famille, ou plutôt du système familial. Par conséquent, l'essence de cette méthode est la reproduction de ce systèmeen une séance pour le comprendre et trouver la véritable cause du problème. Cette reproduction a lieu dans la réalité et s'appelle constellation.
Les constellations de systèmes sont pratiquées depuis assez longtemps, mais n'ont toujours pas été reconnues par la communauté scientifique. Mais les gens ne se tournent pas toujours vers des professionnels - parfois ils sont plus proches de ce en quoi ils veulent croire, et beaucoup de gens croient en cette méthode. La raison en est peut-être que son créateur n'est pas seulement un psychologue, mais aussi un théologien, un maître spirituel.
Fondateur du mouvement
Puisque nous parlons de qui a exactement fondé cette méthode, cela vaut la peine de s'attarder sur cette personne. Les Constellations Familiales Systémiques sont l'œuvre de Bert Hellinger, psychologue renommé né en 1925 en Allemagne. Il a longtemps été engagé dans la psychologie, a travaillé comme psychothérapeute, cependant, comme mentionné précédemment, il était aussi théologien. Et dans les années quatre-vingt du siècle dernier, Hellinger a découvert et introduit la méthode décrite dans cet article. C'est pourquoi on l'appelle souvent "Constellations Familiales Systémiques Hellinger". Cette variation est primaire et la plus demandée.
Méthode racines
La méthode des constellations systémiques est une émanation originale de la psychologie, mais elle a aussi ses propres racines. Hellinger a créé cette méthode basée sur plusieurs mouvements psychologiques qui étaient pertinents à l'époque. Cependant, si vous choisissez la méthode la plus importante,Celle qui a le plus influencé les constellations systémiques est l'analyse de scénario d'Eric Berne. L'essence de cette méthode est d'analyser les situations de vie de chaque personne (ce psychologue croyait aussi que tous les problèmes venaient de la famille). Il croyait que chaque personne a son propre scénario de vie, selon lequel il se déplace. Le scénario est formé dans l'enfance sous l'influence des parents et de l'environnement et ne peut être que légèrement ajusté à l'avenir.
Hellinger a agi précisément conformément à cette méthode, mais à un certain moment, il s'est rendu compte qu'elle avait ses inconvénients - en conséquence, il a développé sa propre approche. Plus tard, il était déjà appelé constellations systémiques et est connu à ce jour sous ce nom. Les constellations systémiques de Bert Hellinger sont assez populaires dans les cercles étroits. Il est temps de comprendre exactement ce qu'est cette approche.
Situation problématique
Alors que voulait dire Bert Hellinger ? Les constellations systémiques ne sont pas seulement un terme psychologique, les constellations fonctionnent réellement, et c'est ainsi que cela se passe. Pour commencer, il doit y avoir une situation problématique de l'un des participants à la séance psychologique. Au sens strict, cette situation est un élément d'un certain système, le plus souvent familial. C'est avec lui que le groupe qui participe à la séance devra composer. La méthode des constellations systémiques de Bert Hellinger implique la participation de toutes les personnes, même celles qui ne connaissent ni la personne dont le problème est considéré, ni personne de sa famille.system.
Comment se passe le placement ?
L'objectif de la séance est l'histoire du client, sa situation problématique. Tous les participants à la session forment un grand cercle et le problème est présenté dans un plan dans l'espace entre toutes les personnes. Chaque élément du système est d'abord représenté dans l'imaginaire, puis sa place dans le monde réel est prise par une personne qui s'appelle un adjoint. Au cours de la session, il représente un membre spécifique du système - ainsi, tout le système est réapprovisionné et chacun reçoit son rôle. C'est exactement ainsi que se produit le fractionnement. Tout cela se fait tranquillement, lentement et avec concentration. Chaque participant se concentre sur ses sentiments, essayant de ressentir l'essence de la personne qu'il remplace dans la session.
Perception indirecte
Comme mentionné précédemment, les adjoints peuvent ne connaître ni le client ni ses proches, y compris la personne qu'ils remplacent dans le système. Et le client ne dit rien à son sujet au groupe, alors les gens doivent se concentrer et essayer de déterminer par eux-mêmes quel type d'affiliation ils ont. C'est ce qu'on appelle la perception indirecte - les gens doivent devenir, sans aide extérieure, la personne qu'ils remplacent. Ainsi, le manque d'information est compensé par ce phénomène de perception substitutive, sans lequel le processus serait tout simplement impossible. Il est probable que c'est ce qui rebute les psychologues et les psychiatres professionnels de cette méthode.– il contient beaucoup d'incertitudes, qui ne peuvent en aucun cas être compensées scientifiquement, afin de permettre d'appeler la méthode des constellations de systèmes professionnelle.
Source d'information
La principale source à partir de laquelle les participants reçoivent des informations sur le problème, sur le client et sur le système dans son ensemble, est ce que l'on appelle le "champ". C'est pourquoi les gens doivent se concentrer et travailler en silence - c'est ainsi qu'ils essaient d'établir un lien avec le terrain afin d'obtenir les informations nécessaires sur qui ils remplacent dans le système, ainsi que sur le type de "dynamique" de leur personnage a avec le reste des participants du système. C'est ainsi que se produit l'arrangement systémique - chaque participant se transforme en substitut, s'habitue à sa propre image, puise des informations sur le terrain, puis tous les participants tentent de reproduire le problème et de le résoudre. Le thérapeute, appelé le constellateur, dirige l'ensemble du processus, donnant aux gens les rôles les plus appropriés pour eux, et essayant également de les aider à résoudre le problème dans le processus de constellation.
L'objectif principal de tout ce processus est de reproduire fidèlement la situation afin que le client puisse la voir en direct, la comprendre et accepter son problème. Ce n'est que lorsqu'il réussit à le faire que la session est considérée comme réussie. On considère alors qu'il n'a plus besoin de reproduire un problème spécifique dans les conditions de constellation, puisqu'il a pu le réaliser et peut désormais s'occuper de sa solution.
Conclusions
Comme signaléles personnes qui pratiquent cette méthode, cela aide vraiment - les participants peuvent regarder leur situation sous un angle différent, essayer d'évaluer ce qui se passe de manière impartiale, sans associer toutes les actions à leurs proches et amis, ce qui ne leur permet pas de penser rationnellement. Et quand une personne voit une situation réalisée dans la vraie vie par des inconnus, elle peut comprendre que c'est vraiment son problème - et alors elle peut commencer à chercher une solution. Souvent, le client n'est pas en mesure non seulement de résoudre son problème, mais même de le voir par lui-même - c'est à cela que sert la constellation. Le client regarde la situation avec un œil extérieur et a la possibilité de la voir comme un problème en général, puis de le reconnaître comme le sien.
