Comment éliminer les blocages psychologiques, les peurs et les blocages par vous-même

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Les blocages psychologiques sont des barrières et des complexes particuliers qui empêchent une personne de vivre pleinement sa vie. Dans cet article, le lecteur trouvera quelques techniques simples et utiles qui l'aideront à se débarrasser des blocs et des pinces par lui-même.

Tourbe

Quand les gens entendent parler pour la première fois de la technique PEAT, ils pensent qu'il s'agit d'une sorte d'engrais ou d'un acronyme scientifique. D'une certaine manière, c'est une métaphore appropriée pour ce que PEAT fait pour les gens. Zivorad Mikhailovich Slavinsky est l'inventeur de cette thérapie de guérison alternative. Psychologue pratiquant avec plus de 50 ans de pratique et écrivain prolifique, Zivorad est toujours à la recherche de moyens plus efficaces, plus rapides et plus pratiques pour éliminer les blocages psychologiques des gens. En conséquence, il a développé cette merveilleuse technique en 1999, qui combine la psychologie, l'acupression et la guérison énergétique. Il compare la PEAT à une forme de "technologie spirituelle" parce qu'il prétend que les effets puissants du traitement à la PEAT sont rapides et dans la plupart des cas permanents. personnes souffrant de phobiesles peurs, les blocages psychologiques qui les limitent, ou encore les maux physiques, ont constaté qu'après une ou deux séances de thérapie, leur problème d'origine ne les affectait plus fortement ou était complètement éliminé.

Avantages de la technologie

Oui, il peut sembler difficile de croire qu'après une ou deux séances, vous pouvez être libéré de quelque chose d'aussi profondément enraciné qu'une phobie. Mais en fait, beaucoup de gens se débarrassent même de l'arachnophobie avec cette technique.

Par exemple, Carol Saito, l'une des premières étudiantes de Zhivorad Slavinsky, est largement connue pour sa capacité à éliminer la peur des araignées en 20 minutes. Slavinsky, comme personne d'autre, sait comment supprimer les blocages psychologiques.

Techniques

Il existe trois principaux types de cette technique thérapeutique, mais il en existe également plusieurs autres types. Carol Saito s'est principalement concentrée sur la technique Deep PEAT, qui est utilisée pour traiter des problèmes de longue date et des maladies chroniques. Le nouveau Basic PEAT a également été introduit, qui améliore la "PEAT peu profonde" et est particulièrement utile pour les blessures récentes, les problèmes physiques et émotionnels en cours, ainsi que les blocages psychologiques, l'insomnie et une foule d'autres conditions.

Thérapie Deep PEAT typique

Il y a plusieurs étapes à suivre pour traiter un problème chronique tel qu'une faible estime de soi, une alimentation excessive ou d'autres mauvaises habitudes de longue date. Le transformateur doit identifier le problème en menant une courte entrevue avec le client pour découvrir quel est son problème. Puis ilse concentre sur un incident ou une expérience, aidant le client à identifier clairement la partie la plus difficile de cette expérience. Ensuite, une structure d'objectifs est créée, le résultat que le patient souhaite recevoir de sa thérapie est défini. Après cela, le processeur (la personne qui mène le processus, un psychologue ou quelqu'un que vous connaissez) montre l'emplacement d'un point sur le corps de la personne qu'il touchera périodiquement (généralement le plexus solaire), en prononçant des phrases spécifiques liées à son sentiments. Ces phrases sont généralement associées à l'acceptation de soi.

De plus, il y a aussi trois points de vue principaux que le processeur montre au patient. Ils sont situés des deux côtés du visage et sont stimulés par un léger toucher autour des yeux avec l'index et le majeur. Le processeur explique ensuite les quatre éléments qui composent l'ensemble de la matière de notre expérience. Ce sont plusieurs composantes: l'image, l'émotion, la sensation du corps et de la pensée. La personne reçoit une demande du processeur pour "voir ce qu'elle a vu", "ressentir les émotions qu'elle a vécues", "penser la même pensée" et "ressentir ce que le corps ressent". Lorsque le patient place deux doigts sur sa poitrine, on lui demandera de répéter quel est son problème. Le processeur demande ensuite au client de fermer les yeux et de placer son index et son majeur à côté de son œil gauche. La personne est alors invitée à approfondir le sentiment ou le problème auquel elle est confrontée. Habituellement, les vieilles émotions changent. Lorsque cela se produit, le processeur demande au patient de revenir au point de départ et de reproduire la nouvelle émotion en la réglant surun nouveau sentiment qui a surgi dans le processus. Les blocages psychologiques associés aux sensations ont tendance à disparaître assez rapidement.

Résultat

Ce processus se poursuit jusqu'à ce que le patient atteigne l'état dit de plérome, qui est associé à un sentiment de paix intérieure profonde, d'amour ou de liberté. Avec l'aide de la correction diagnostique (psychologique) des blocs, des complexes et d'autres problèmes mentaux, vous comprendrez ce que signifie vivre sans vous épuiser avec des complexes. PEAT vous donnera ça.

Une fois que le client a atteint cet état, le processeur lui demande s'il sent qu'il y a eu un changement en lui qui l'empêche de résoudre le problème. Si la cliente dit oui, la thérapie recommence, sinon, le processeur demande alors à la cliente si elle pense que le problème pourrait se reproduire à l'avenir ? Si le patient répond par la négative, la thérapie se termine par la méditation, qui se remplit d'énergie positive et d'un profond sentiment de paix intérieure. Il est important que le client reparte en se sentant bien et clair sur le problème initial avec lequel il a commencé la séance. Si d'autres problèmes surviennent pendant ce temps, le processeur s'en souviendra afin qu'ils puissent être résolus à un autre moment.

PEAT est une forme vraiment passionnante de psychologie énergétique qui peut aider de nombreuses personnes à résoudre des problèmes de longue date.

Technique RPT

RPT est une thérapie pour éliminer les blocages psychologiques. Selon ses créateurs, c'est la seule méthode qui puisse garantir unerésultats. De plus, RBT peut résoudre vos problèmes et guérir votre traumatisme. Les spécialistes de cette thérapie peuvent aider avec presque tous les traumatismes émotionnels, la plupart des cas de problèmes émotionnels (problèmes relationnels, anxiété, dépression, etc.), ainsi que de nombreux maux physiques et problèmes de santé qui en découlent.

Histoire

RPT est basé sur 15 ans de recherche par le psychologue Simon Rose et une équipe d'autres formateurs et développeurs. L'équipe comprend des psychologues, des généticiens, des neurologues et des thérapeutes dans de nombreux domaines. Cette technique est destinée à la correction diagnostique (psychologique) des blocages, complexes, peurs et autres phénomènes malsains qui interfèrent avec une personne.

Simon a commencé par la conclusion que presque tous les traitements ont un élément de vérité et un élément de succès. Par exemple, la psychothérapie aide certaines personnes, mais pas toutes. Les méthodes spirituelles fonctionnent souvent, mais ne donnent pas de résultats à long terme. Même des méthodes pseudo-scientifiques telles que l'homéopathie ont fait leurs preuves pour aider des milliers de personnes. Il semblait à Simon qu'il pourrait y avoir un mécanisme sous-jacent dans toutes ces méthodes qui fonctionnait dans la plupart des cas (mais pas toujours). L'idée du scientifique était d'affiner ces méthodes, de trouver "l'ingrédient actif" et de développer ensuite une nouvelle technique autour de lui.

Essence

L'équipe RTP a identifié non pas un, mais trois processus actifs: le désarmement (élimination de la cause), la recherche du début et la confirmation. De nombreuses méthodes utilisent un, deux ou toustrois de ces ingrédients mais ne les ont pas utilisés systématiquement pour obtenir des résultats garantis. Cela explique pourquoi la plupart des thérapies fonctionnent parfois mais pas systématiquement. Seul RTP combine ces connaissances pour obtenir des résultats cohérents et corriger les blocages psychologiques.

Lutter contre la peur de l'argent

Les blocages financiers (comme la peur de l'argent) sont causés par de vieilles émotions et des croyances limitantes. L'objectif de Simon était de trouver des méthodes pour éliminer rapidement ces blocages afin que vous puissiez vous créer une vie confortable et prospère.

Beaucoup de gens utilisent deux méthodes pour les aider à surmonter leurs blocages financiers rapidement et facilement. Ce sont des techniques telles que Be Set Free Fast (BSFF) développées par Larry Nims et Emotional Freedom Techniques (EFT) développées par Gary Craig.

Technologie BSFF

BSFF est un traitement hautement ciblé pour presque tous les malaises. Cela se fait en supprimant de votre esprit subconscient à la fois les croyances auto-limitantes et les causes émotionnelles de l'inconfort.

Théorie

La théorie de base derrière BSFF est que votre subconscient est un serviteur loyal et fera ce que vous lui dites. Vous devez donc utiliser les mots-clés de votre choix pour éliminer les causes des problèmes et obtenir ce que vous voulez.

BSFF est facile. Cependant, comprendre et traiter toutes les racines de vos problèmes nécessite une certaine astuce. Pour apprendre cela, Joan Sotkin a collaboré avec le développeur BSFF, LarryNims, Ph. D.

Recadrage PNL

Une autre façon de supprimer les blocages psychologiques consiste à "paraphraser" ou à recadrer la programmation neurolinguistique. Il fonctionne en changeant la façon dont un événement est perçu et en changeant sa signification. Lorsqu'il change, le comportement change également. Repenser avec le langage permet de voir le monde autrement, et cela change le sens. Le recadrage est à la base des blagues, des mythes, des légendes, des contes de fées et des modes de pensée les plus créatifs. Il y a des exemples dans la littérature jeunesse. La spécialiste culturelle Alice Mills cite un exemple de recadrage dans un conte de fées de Hans Christian Andersen, où, à la surprise du vilain petit canard, de beaux cygnes le saluent et le reçoivent. En regardant son reflet, il voit qu'il est aussi un cygne. Le recadrage est commun à un certain nombre de thérapies et n'est pas original en PNL.

Un exemple de cette psychotechnique peut être vu dans le recadrage en six étapes. Il est basé sur la notion qu'il existe une intention positive pour tous les comportements, mais que les comportements eux-mêmes peuvent être indésirables ou contre-productifs. La PNL utilise ce processus étape par étape pour définir l'intention et créer des alternatives pour la réaliser.

Méditation

La méditation est une pratique dans laquelle on utilise des techniques telles que la conscience ou la concentration de son esprit sur un objet, une pensée ou une action particulière pour augmenter la réalisation d'un état mental clair et émotionnellement calme.

Méditationpratiquée depuis l'Antiquité dans de nombreuses traditions religieuses. Il s'est répandu dans d'autres cultures depuis le 19ème siècle, où il est couramment pratiqué dans la vie privée et professionnelle.

La méditation peut être utilisée pour réduire le stress, l'anxiété, la dépression et augmenter l'estime de soi et le bien-être. Des exercices quotidiens vous aideront à bien commencer la journée, en vous chargeant d'émotions positives et en vous vidant l'esprit.

Jaïnisme

Dans le jaïnisme, la méditation était la principale pratique spirituelle. Les vingt-quatre Tirthankars pratiquèrent la méditation profonde et atteignirent l'illumination. Tous sont représentés dans des postures méditatives sur des idoles. Guru Mahavira l'a pratiqué pendant douze ans et a atteint l'illumination. Chronique d'Akaranga datant de 500 av. e., décrit en détail le système méditatif du jaïnisme. Acharya Bhadrabahu au IVe siècle av. e. pratiqué la méditation profonde Mahaprana pendant douze ans. Kundakunda lui a ouvert de nouvelles dimensions dans la tradition jaïn à travers les livres de Samayasar, Pravachansara et autres. Au VIIIe siècle, le philosophe jaïn Haribhadra a également contribué au développement du yoga jaïn en comparant et en analysant divers systèmes de yoga, notamment hindou, bouddhiste et jaïn.

Conclusion

La psychologie pratique moderne dispose d'un vaste arsenal de pratiques, de techniques et de techniques qui répondent à la question de savoir comment éliminer les blocages psychologiques. En appliquant et en combinant habilement ces techniques, une personne pourra obtenir des résultats grandioses, économiser de l'argent sur les séminaires psychologiques annoncés etformations de croissance personnelle.

Il est très difficile de surestimer les énormes opportunités dont nous pouvons profiter en recourant à des techniques psychologiques, car elles sont capables d'ouvrir les portes d'un autre monde pour une personne - un monde de confiance en soi, de bonheur, joie et harmonie. Grâce à ces méthodes subtiles de travail sur soi, vous comprendrez une fois pour toutes comment lever les blocages et les blocages psychologiques. Vous vous aiderez non seulement vous-même, mais également vos proches, car les méthodes de thérapie à court terme décrites dans l'article sont assez simples à réaliser et ne nécessitent pas de longue formation.