Il est devenu à la mode de parler du problème de la santé partout: dans les médias, à la télévision, dans les établissements d'enseignement. Beaucoup comprennent et acceptent vraiment une telle valeur, mais qu'est-ce qui est traditionnellement investi dans ce concept - la santé ou, comme on dit aujourd'hui, la santé humaine individuelle ? Quelle est son essence physique et spirituelle ? Il convient de comprendre si nous définissons généralement correctement le concept de «santé individuelle» pour nous-mêmes.
Santé publique et individuelle. Quelle est la différence ?
Le concept de santé publique est assez large et inclut le concept de bien-être et de bien-être de la société. L'état du climat psychologique de la société dépend de l'indicateur de l'indice de santé de la société. Les gens entendent parfois des définitions«société malade», «société infectée», «climat défavorable de l'équipe» - ces expressions reflètent directement l'état et les problèmes de fonctionnement d'une certaine équipe ou d'une partie de celle-ci, mais pas un membre individuel de cette équipe. Le concept de santé individuelle se distingue par sa concrétisation et son attribution substantielle à une personne spécifique, comporte plusieurs composantes, principalement telles que la santé spirituelle et physique.
Sans prendre en compte tous les composants, le concept sera incomplet. À cet égard, ce concept se caractérise comme un état positif de la personnalité individuelle, qui est en harmonie entre toutes les composantes du concept de santé individuelle: son essence physique, spirituelle et sociale.
Le bien-être physique, sa place dans un système de santé global
Le confort émotionnel d'une personne dépend directement du confort physique. Le concept de santé physique, au sens étroit, signifie l'absence de maladies et de troubles somatiques du corps. Dans un sens plus large, la santé physique est assurée par le tonus moteur, la nutrition rationnelle, le durcissement et le nettoyage du corps, une combinaison de travail mental et physique avec la capacité de se détendre, l'exclusion de l'utilisation de diverses substances psychoactives.
Une personne peut ne pas avoir d'antécédents de maladies, de pathologies des systèmes et des organes, mais le tonus général du corps est considérablement réduit, le sommeil est perturbé, l'activité mentale est improductive. Cela indique tout d'abord quela santé physique et spirituelle d'une personne est en désaccord, ce qui conduira progressivement à l'émergence de complications psychosomatiques et par la suite à des maladies déjà au niveau physique.
Facteurs affectant la santé physique d'un individu
On pense que l'état de santé physique d'une personne dépend directement du facteur héréditaire. La prédisposition génétique à certaines maladies conduit à l'affaiblissement constitutionnel d'organes spécifiques, qui au fil du temps devient la cause du développement de pathologies. Le facteur suivant, non moins important, est le mode de vie d'une personne, la présence de mauvaises habitudes, le niveau de sensibilisation aux facteurs nocifs pour la santé humaine. Une personne provoque de nombreuses maladies en elle-même, néglige les règles d'un mode de vie sain et succombe aux tentations et aux tentations. À cet égard, il existe un lien clair entre les concepts de santé spirituelle et physique.
Santé spirituelle d'une personne
Sous le concept de la composante spirituelle de la santé individuelle, il est d'usage de comprendre la capacité d'une personne à faire face aux circonstances difficiles de la vie, tout en maintenant un modèle de comportement adéquat et un fond émotionnel optimal. La santé spirituelle est fournie par le processus de réflexion, la connaissance du monde environnant et l'orientation correcte dans celui-ci. Une personne peut atteindre la perfection de la santé spirituelle:
- apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde extérieur en même temps;
- avoir appris à prédire et modéliser la viesituations;
- former le style de votre propre réponse.
La santé spirituelle et physique d'une personne, étant en relation étroite, affecte conjointement l'indicateur de bien-être général: un trouble de la santé spirituelle entraîne une détérioration des indicateurs physiques et vice versa.
Facteurs qui forment la composante spirituelle de la santé humaine
Comprendre ce qu'est un mode de vie sain et que tout le monde ne peut pas suivre: beaucoup, connaissant les règles, préfèrent néanmoins vivre sans règles. Par conséquent, le premier et principal facteur influençant la santé spirituelle est l'attitude envers un mode de vie sain. Une personne a tendance à répéter ces types de comportements qui procurent du plaisir, il peut donc être assez difficile d'abandonner certaines habitudes alimentaires, des stéréotypes nocifs. Naturellement, le choix en faveur d'un mode de vie sain nécessite un niveau élevé de compréhension et d'intérêt et dépend directement du mode de vie individuel.
Un facteur tout aussi important dans le choix d'un mode de vie est l'environnement, qui démontre différents modèles d'existence et forme des stéréotypes stables de comportement parmi les membres individuels. L'environnement, comme vous le savez, affecte directement la santé individuelle, son essence physique et spirituelle dépend du niveau de motivation à suivre les règles d'un mode de vie sain.
La santé sociale ou la capacité à vivre en société
Le concept de santé sociale fait référence à la capacitéhumains à s'adapter aux environnements naturels et sociaux. Il est atteint par la capacité d'anticiper l'apparition de situations menaçantes et non standard, d'évaluer leurs conséquences possibles, de prendre une décision éclairée et d'agir conformément à leurs capacités. Le concept d'adaptation sociale comprend l'adaptation complète d'une personne aux conditions de l'équipe. La santé physique, sociale et spirituelle de chaque membre de la société constitue le bien-être social général de la collectivité. Dans une société saine, les situations atypiques se produisent beaucoup moins fréquemment et sont, en règle générale, de nature naturelle.
Facteurs affectant la santé sociale
Un facteur social important est l'état de l'environnement dans lequel vit une personne. La pollution des ressources naturelles entraîne une augmentation du fond de stress du corps, des troubles physiques de la condition humaine et une diminution du fond émotionnel. Un facteur tout aussi important est la disponibilité de soins médicaux de qualité, qui réduit considérablement le risque de maladies psychosomatiques et de complications chez les personnes. Dans ce contexte, le niveau de bien-être physique, le stress émotionnel augmente ou diminue de manière significative, la composante spirituelle de la santé en souffre. La santé spirituelle et physique, avec la santé sociale, constitue la santé individuelle de l'individu. En même temps, les trois composantes sont tout aussi importantes et complémentaires.
La santé comme valeur principale
Compréhension et sensibilisationla santé comme valeur principale dans le monde moderne n'est pas donnée à tout le monde. Le plus souvent, une personne met en avant la carrière, la richesse matérielle, le prestige dans la société, oubliant la santé et l'harmonie intérieure. Ce n'est qu'après avoir perdu la santé que les gens commencent à comprendre sa valeur, mais il n'est pas facile, et parfois impossible, de rendre ce qui a été perdu.
La parabole moderne de l'homme riche raconte comment un jeune homme d'affaires a accumulé une énorme fortune et n'a vécu que pour le profit et l'argent. Un jour, l'ange de la mort vint le chercher et lui dit de se préparer. L'homme d'affaires a demandé de lui donner du temps, car il n'avait pas le temps pour l'essentiel de la vie, mais l'ange était inexorable. Alors le jeune homme décida de gagner du temps et offrit un million, puis deux, puis toute sa fortune pour quelques jours de vie. Il n'était pas possible d'acheter la vie, puisque l'argent n'a aucune valeur dans l'autre monde, un homme d'affaires prospère a poursuivi l'Ange sans terminer l'essentiel de sa vie. La santé individuelle, son essence physique, spirituelle et sociale sont en harmonie lorsqu'une personne les priorise et les suit correctement.
Une personnalité harmonieusement développée est un gage de santé ?
Étant donné que les trois composantes de la santé individuelle interagissent et se complètent, on peut affirmer que l'harmonie interne et externe sera la clé de la santé humaine. La santé individuelle d'une personne, son essence physique et spirituelle ne peuvent être parfaites sans le bien-être social, à son tour, une personne avecdébut physique ou spirituel perturbé. Un mode de vie sain, une alimentation adéquate, un confort émotionnel, une attitude psychologique positive, la bonne définition des priorités sont la clé d'une personnalité harmonieusement développée avec une parfaite santé physique, spirituelle et sociale. Une telle personne est difficile à trouver maintenant. Mais c'est entre vos mains de le devenir.
