Potentiel caché : concept, définition, propriétés du caractère et de la personnalité, tâches et exercices pour libérer le potentiel

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Nous avons tous entendu plus d'une fois parler du potentiel de l'individu, que chacun peut augmenter ses capacités intérieures. Tout d'abord, c'est la capacité de se développer. Les psychologues définissent le potentiel d'une personne comme la capacité de vivre une vie intérieure riche, d'utiliser efficacement ses capacités, d'être productif, de grandir et de se développer constamment. Le concept de potentiel caché est activement utilisé en psychologie.

Quel est le potentiel ?

Avant de comprendre ce qu'est le potentiel caché, vous devez comprendre ce qui entre généralement dans cette catégorie. Ainsi, le potentiel personnel se compose des propriétés suivantes:

• Santé mentale, personnelle et psychologique.
• Le sens de la vie, les intérêts et les incitations au développement, la présence d'une chose préférée.
• Intelligence générale et émotionnelle.

C'est sur la combinaison de ces catégories que des indicateurs tels que la responsabilité, l'amour du monde et de soi-même, les compétences et les stratégies de vie, les perspectives,liberté intérieure et culture. En termes simples, une personne qui n'a pas de potentiel personnel est vide, et inversement, un potentiel élevé est un indicateur des perspectives et de la riche composante spirituelle d'une personne. La valeur du potentiel latent de développement personnel est énorme.

Quels sont les potentiels ?

Le potentiel personnel est souvent associé à un concept tel que les capacités d'une personne. Ces concepts sont unis par le fait que chaque personne possède un potentiel d'énergie vitale. C'est ce qui nous fait avancer dans la vie. Il existe également des potentiels privés, par exemple, pour le développement personnel, inhérents à un certain type de personnes.

Quel est le potentiel caché d'une personne ?

Les psychologues ont créé une théorie selon laquelle on pense qu'absolument chaque personne a un potentiel, dont parfois nous ne connaissons tout simplement pas l'existence. Et aussi absolument chaque personne a toutes les chances de libérer ce potentiel et de l'utiliser habilement. En termes simples, c'est un tel type de contrôle de l'esprit qui fonctionne au profit d'une personne. En revanche, il existe une instabilité interne et un manque de contrôle sur soi-même, ce qui entraîne des maladies, des névroses, des dépressions et des malaises psychologiques banals. Tout cela a un effet absolument négatif sur l'état physique et moral d'une personne.

Comment commencer ?

Tout mouvement vers l'avant, y compris la révélation d'un potentiel, commence par un objectif. Pour comprendre ce que vous voulez et comment y parvenir, vous devez bien comprendre, surquel stade de développement vous êtes maintenant et comment passer à autre chose. Il n'est même pas nécessaire de se fixer le plus grand objectif de vie, il est important de commencer par des réalisations intermédiaires petites mais très importantes. Et pour cela, dans tous les cas, cela prendra du temps, même si vous ne savez pas encore ce que vous aimeriez faire, il faudra attendre pour comprendre de quoi vous êtes capable. Il n'y a pas de solution de contournement ou de méthode universelle unique qui conviendrait à tout le monde. Les décisions sont prises strictement individuellement, indépendamment par chaque personne, car il est peu probable que quiconque, même la personne la plus proche, dise combien de temps et d'efforts il faudra pour libérer le potentiel. La seule chose qui peut vraiment aider, ce sont les conseils de psychologues. Considérez le plus important d'entre eux.

Identification des intérêts

Tout d'abord, essayez de définir clairement la zone d'intérêt la plus proche de vous et commencez à l'explorer. N'ayez pas peur de quelque chose de nouveau et d'inconnu, même si vous n'avez jamais fait quelque chose, mais cela vous intéresse - rassemblez toutes vos forces et essayez de le comprendre. Par exemple, vous ne savez pas comment créer des processus métier, emmener une fille à un rendez-vous ou dessiner un chien. Commencez par rechercher les informations dont vous avez besoin, et déjà à ce stade, vous comprendrez s'il vaut la peine de continuer et d'approfondir le problème. L'essentiel est que les connaissances acquises ne soient certainement pas superflues.

Le plus important est le premier pas

Fixer un objectif ? Il est maintenant urgent de faire le premier pas vers sa mise en œuvre, aussi irréaliste et impraticable que cela puisse paraître. Si l'objectif est assez grand et important pour l'avenir,décomposez-le en plusieurs sous-objectifs, il sera donc plus facile de comprendre la portée du travail et d'avancer dans la bonne direction. Cette méthode permet de faire le moins d'erreurs possible, car il est préférable de trouver les lacunes au stade initial de la réalisation de l'objectif. La motivation et le potentiel caché doivent être inextricablement liés.

Une erreur est une leçon précieuse

Tout le monde fait des erreurs, toujours et pas une seule fois. Le plus important est de pouvoir admettre ces erreurs et d'en tirer des leçons. C'est souvent douloureux, mais une expérience négative peut aussi être utile, car elle aide non seulement à se comprendre, mais aussi à révéler ce potentiel. Les erreurs sont l'occasion de comprendre ce qui ne s'est pas déroulé comme prévu dans le processus d'atteinte de l'objectif et de comprendre comment cela peut être évité à l'avenir. Même s'il vous semble que vous êtes tout en bas, ne désespérez pas, car à partir de là, le seul chemin est vers le haut.

Trouvez votre force

Atteindre n'importe quel objectif s'accompagne d'obstacles qui peuvent souvent sembler insurmontables. Quand il semble que rien ne fonctionne, vous voulez tout quitter, retourner dans le passé et vivre simplement et facilement. Mais le plus important est de ne pas baisser les bras, d'avancer coûte que coûte et de trouver en soi les forces mêmes qui vous aideront à surmonter toutes les difficultés. Et même quand il vous semble que vous avez atteint le sommet, demandez-vous si vous avez vraiment fait tout ce que vous pouviez ? Parfois, les idées et les pensées les plus brillantes viennent à l'esprit lorsqu'il semble que vous êtes déjà dans une impasse. Mais les possibilités humaines n'ont pas de limite, elles sont toujours devant nous. Pour trouver la force en vous-même, vous devez êtreouvert et attentif, être capable de se concentrer sur le présent, et aussi tout mettre en œuvre pour arriver à un résultat. Et quand même le plus petit objectif est atteint, vous comprendrez que tous les obstacles peuvent être surmontés.

Rien n'est impossible

La première personne à gravir l'Everest a d'abord pensé que c'était une mission impossible. Mais, progressant progressivement de plus en plus haut, atteignant des sommets toujours nouveaux, j'ai réalisé que tout ce qui peut être imaginé est réel. Si une personne a un objectif et un grand désir de l'atteindre, grâce auquel elle s'efforce d'avancer, malgré tous les obstacles, alors il y a persévérance, motivation et volonté. Si une personne est prête à se donner à 100%, à surmonter les difficultés, alors tous les rêves deviendront réalité, et même un potentiel caché éclatera.

Exercice pour libérer le potentiel

Les psychothérapeutes étudient la question de savoir comment libérer le potentiel caché depuis des décennies et ont déjà proposé un certain nombre d'exercices pour le promouvoir. Un tel travail sur soi ne prendra pas beaucoup de temps et n'apportera que des bienfaits, il vous permettra de vous découvrir et de trouver ces ressources très intérieures. L'exercice s'appelle le "chemin de la vie", et pour sa mise en œuvre, vous aurez besoin des éléments suivants:

• Prenez une feuille de papier et marquez deux points dessus. L'un est le début du voyage de la vie, le second est la fin.
• Connectez maintenant ces points avec une ligne et imaginez que la route traverse un terrain, et que vous devez aller du point A au point B. Marquez ces points sur la route de la vie.
• Maintenant, écoutez-vous et répondez aux questionsquels désirs, sentiments et pensées surgissent dans la tête en imaginant votre mode de vie ? Combien de temps y est-il alloué ? Sera-t-il facile de marcher fermement du début à la fin pour ne pas s'égarer ?
• Chaque détail de ce voyage est une étape. Précisez où vous les faites, si quelque chose vous gêne ou vice versa vous aide, quels sentiments le voyage du point A au point B provoque-t-il et que se passera-t-il ensuite ?

Cet exercice vous aide à réaliser où mène votre chemin de vie, dans quelle direction vous vous dirigez et si cette direction est correcte. L'achèvement de la tâche aidera à comprendre qui aide à atteindre l'objectif et qui fait obstacle, ainsi que ce qui doit être changé pour atteindre l'objectif souhaité. Libérez votre potentiel caché !