Depuis de nombreuses années, les scientifiques tentent de trouver une explication à ce qu'est le sommeil et à sa nature. Dans le même temps, malgré de nombreuses recherches et expériences, personne ne peut dire avec une certitude absolue ce que sont réellement les intrigues vues dans les rêves nocturnes.
Il existe deux théories principales. Selon l'un d'eux, les rêves ne sont qu'une partie du travail du cerveau humain. Les scientifiques pensent qu'au moment du repos d'une personne, la conscience traite les expériences et les événements vécus au cours de la journée de cette manière. Mais il y a aussi des partisans d'une autre théorie, convaincus que les rêves sont un chemin vers une autre réalité, des mondes parallèles. Dans tous les cas, de nombreuses personnes s'intéressent à la manière de réaliser le rêve que vous souhaitez avoir.
Informations générales
Le plus souvent nous ne contrôlons pas les parcelles de visions nocturnes. De plus, peu de gens se souviennent de ce qu'il a vu durant cette période. Bien sûr, il peut arriver que le rêve reste dans la mémoire. Existe maintenantbeaucoup de livres de rêves qui déchiffrent le symbolisme des images vues dans les rêves nocturnes. Mais beaucoup ne sont pas intéressés à simplement regarder les événements.
Ils veulent les contrôler, essayer de contrôler les rêves prophétiques, en un mot, les utiliser comme un véritable outil de travail pour atteindre leurs propres objectifs. Alors, comment obtenez-vous le rêve que vous voulez voir? Maintenant, il existe de nombreuses méthodes à l'aide desquelles vous pouvez obtenir le résultat souhaité. Dans tous les cas, vous devez bien vous préparer à l'incarnation d'un rêve lucide.
Préparation
Pour programmer un rêve spécial, vous devez absolument organiser la bonne harmonisation émotionnelle pour vous-même. Avant d'aller au lit, environ quelques heures avant d'aller au lit, une personne ne devrait pas ressentir d'anxiété ni d'inquiétude. Il est très important de ne pas surcharger le corps de stress physique et émotionnel.
De plus, les experts ne recommandent pas de manger trop de nourriture lourde ou de malbouffe, vous ne pouvez pas boire de boissons qui ont des propriétés toniques. Ceci est très important si vous vous demandez comment obtenir le rêve que vous voulez avoir. Pour soulager le stress, il est recommandé de prendre un bain ou de faire quelque chose qui vous calme le plus, vous fait vous sentir harmonieux.
Algorithme d'action
La toute première chose à faire est de décider exactement ce qu'une personne veut voir dans l'intrigue des rêves nocturnes. De plus, il n'est pas nécessaire d'imaginer et de réfléchir à chaque détail de la vision future. Il suffit de se prononcer sur un point important,qui doit y être présent. En d'autres termes, si vous pensez "Je veux voir un être cher dans un rêve", alors il vous suffit de l'imaginer et de concentrer toute votre attention sur lui.
Il en va de même pour les problèmes qu'une personne veut résoudre à l'aide d'un rêve. Il est très important, au moment de cette manipulation, d'éteindre toutes les machines et tous les équipements susceptibles de détourner l'attention du processus. Et n'utilisez pas d'ordinateur, de téléviseur et d'autres appareils qui transmettent des informations. Dès que vous vous allongez, vous devez vous mettre à l'aise et commencer à vous concentrer sur votre plan.
Comment induire le rêve que vous voulez avoir
Si une personne veut obtenir un effet dans lequel le sommeil sera comme sur commande, il ne faut pas être excessivement fatigué avant cela. Autrement dit, vous ne pouvez pas vous allonger et vous endormir immédiatement, il faut avoir le temps de formuler une idée. Vous devez vous allonger confortablement, vous détendre et concentrer toute votre attention sur l'intrigue prévue.
Lorsque vous vous réveillez, vous ne devez pas non plus faire de mouvements brusques, sortir du lit de toute urgence et courir quelque part pour vos affaires. Détendez-vous, allongez-vous un moment et essayez de vous souvenir de tous les détails dont vous rêviez. Il existe plusieurs techniques pour vous aider à comprendre comment réaliser le rêve que vous voulez avoir.
Impact sonore
Les sens humains continuent de percevoir les sons environnants, les odeurs, etc. Ainsi, pour programmer certaines images en rêves nocturnes, vous pouvez utiliseraccompagnement sonore. Vous pouvez demander à quelqu'un de jouer une sonnerie lorsque vous dormez ou de régler une minuterie sur votre appareil. Dans les années 90 du siècle dernier, le programme d'apprentissage des langues étrangères développé par Davydova, basé sur le même principe, était populaire.
Mais cette méthode est assez dangereuse et ne doit pas être utilisée comme divertissement. Le fait est que la programmation de ce type affecte les couches profondes de la psyché, et une mélodie mal choisie peut affecter négativement la conscience d'une personne. Il y a même un risque de destruction émotionnelle lors de l'utilisation de mélodies qui portent un caractère négatif. Déterminer par vous-même comment l'enregistrement affectera l'esprit n'est pas toujours efficace, alors soyez prudent.
Concentration
Une façon de programmer le rêve que vous voulez avoir est de vous concentrer sur un objet clé. Il peut s'agir d'un objet ou d'une personne. Par exemple, vous voulez voir des loups dans un rêve. Pour ce faire, il vaut la peine de lire beaucoup sur ces animaux, de regarder leurs images et de réfléchir aux informations reçues. Au fil du temps, cela se reflétera certainement dans le rêve. L'utilisation régulière de cette méthode vous permet non seulement de projeter des animaux dans un rêve, mais vous permet également de développer de nouvelles compétences, habitudes et compétences à travers l'intrigue.
Question à vous-même
Il existe une méthode intéressante qui aidera à rendre les rêves plus lucides. Pour le mettre en œuvre, vous devez constamment vous poser la question de savoir si vous dormez et essayer d'y répondre tout de suite. Au début, cela ne sonnera que dans le monde réel, mais avec le temps, le subconscient le provoquera dans un rêve. Cette technique aide non seulement à réaliser que vous êtes dans un état altéré, mais également à projeter l'intrigue souhaitée.
Rêve lucide
Probablement la meilleure technique pour concevoir vos propres rêves. La principale compétence nécessaire pour le maîtriser est la capacité de distinguer instantanément un rêve du monde réel. Comprendre ce fait vous permet de créer ce qui se passe autour avec le pouvoir de la pensée. Presque tout est possible dans les rêves nocturnes, donc une telle formation vous permettra de devenir omnipotent dans un état altéré, de vous déplacer n'importe où, de voir différentes personnes et bien plus encore.
Rêves prophétiques: "Je veux voir le futur en rêve !"
Pour obtenir une réponse à votre question ou voir ce qui s'en vient, il suffit d'utiliser les techniques décrites ci-dessus. Mais en tant que programmation d'intrigue, énoncez simplement la question qui vous tracasse. Pour une meilleure fixation de l'information dans le subconscient, mieux vaut la rendre matérielle. Cela signifie qu'il vaut la peine de l'écrire sur un morceau de papier avant d'aller se coucher, par exemple: "Je veux voir mon futur mari en rêve." Avant d'essayer d'entrevoir l'avenir, vous devriez d'abord vous entraîner à rêver de tâches plus simples, comme voir une chaise ou votre chien préféré.
Mémoire de sommeil
Tout le monde devrait comprendre qu'il ne suffit pas de commander un rêve et de le voir. Pendant la nuit, nous pouvons avoir plusieurs rêves, mais nous ne nous souvenons que du dernier, et encore pas toujours. Et si nous avons un objectif à voircomplot spécial, alors comment saurons-nous si nous avons réussi ou non, si nous n'apprenons pas à stocker les rêves dans la mémoire? Les experts recommandent d'essayer de vous programmer pour vous réveiller après avoir terminé l'intrigue planifiée.
Si cela réussit, vous ne devriez pas sauter du lit, vous devriez vous allonger calmement, en essayant de réfléchir et de vous souvenir de tous les détails. Mais l'option la plus correcte dans ce cas serait d'enregistrer l'intrigue. Placez un morceau de papier avec un stylo ou un enregistreur vocal près de vous. Et dès que vous vous réveillez, corrigez tout ce dont vous parvenez à vous souvenir. Notre cerveau est tellement arrangé qu'il met les intrigues de rêves en arrière-plan en tout premier lieu.
