Vidéo: Qu'est-ce que la psychologie du sport ?
2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19
Beaucoup de gens se trompent, croyant que les athlètes sont des imbéciles insensibles qui ne peuvent qu'agiter leurs jambes. Pourquoi ont-ils besoin d'une sorte de psychologie là-bas? En fait, les athlètes ont besoin de l'aide d'un psychologue pas moins que les représentants d'autres professions. La psychologie dans le sport joue un rôle important dans la formation de la personnalité d'un athlète dans son ensemble et aide également à faire face aux sentiments en cas de performances infructueuses. Le plus souvent, un coach combine directement le coaching avec le travail d'un psychologue, aidant ses élèves.
Problèmes de psychologie du sport
Au départ, la psychologie du sport n'était pas considérée comme une branche distincte de la connaissance psychologique, et elle peut être considérée comme une industrie assez jeune. Au départ, l'attention a été portée sur les différences entre les athlètes, leurs caractéristiques individuelles. Nous avons également étudié la capacité d'une personne à s'entraîner dans des situations stressantes, à maintenir sa capacité à évaluer adéquatement la situation et à penser sobrement dans des moments de stress physique et mental extrême. Naturellement, des questions ont été soulevées concernant l'intensification de la formation et l'augmentationleur efficacité.
Au fil du temps, l'éventail des tâches que la psychologie du sport était censée résoudre s'est élargi. Ainsi, des programmes ont commencé à être activement créés et testés, qui tenaient compte non seulement des différences entre les athlètes, mais également des spécificités d'un sport particulier. Parallèlement au travail individuel, la psychologie du sport prévoit des entraînements collectifs visant à améliorer l'efficacité du travail en équipe. Une place importante était occupée par les techniques et les méthodes d'amélioration non seulement de l'entraînement physique et mental, mais aussi de l'entraînement éthique, collectiviste et émotionnel-volontaire des athlètes. Ainsi, la psychologie de la culture physique et du sport a été conçue pour former la personnalité d'un combattant victorieux. Par conséquent, une grande importance a été accordée à la motivation de l'athlète, tant lors des compétitions que lors des entraînements préparatoires. Le futur champion a appris à travailler pour un résultat précis. De plus, la tâche que la psychologie du sport avait devant elle à cette époque était la formation d'un sens de la distance chez un athlète, un sens de la vitesse d'un objet, un sens du temps, etc. Une attention particulière a également été portée à apprendre à une personne à penser stratégiquement et tactiquement, à être capable de prédire les événements, à écouter son intuition.
Fonctions d'un psychologue du sport
Coach effectue assez souvent, sinon toujours, non seulement un travail de coaching, mais aussi un travail de psychologue. La psychologie du sport remplit les fonctions suivantes:
- formation de la motivation, concentration sur les résultats, augmentation globaleefficacité de la formation;
- préparation psychologique d'un athlète pour les compétitions;
- créer les conditions nécessaires à la formation de l'endurance psychologique et à la capacité de résister à l'influence de situations stressantes;
- façonner la personnalité d'un athlète pour augmenter l'efficacité de l'interaction avec l'équipe;
- aider un athlète dans des situations stressantes;
- contrôler le niveau de volonté lorsqu'il est inférieur ou supérieur à la normale.
Eh bien, la psychologie est très importante dans le sport ! Cela ne fait plus aucun doute !
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