Il y a une opinion que tous les sons et mots ont leur propre énergie. Les mantras, comme les prières et les sorts, sont un texte sacré qui peut aider une personne à réaliser ses désirs, à guérir de maladies et à changer sa vie pour le mieux. Il est difficile d'expliquer en quelques mots ce qu'est un mantra, car cela fait partie de l'histoire, de la culture et des connaissances secrètes de l'hindouisme, du bouddhisme et du jaïnisme. Cela peut être appelé une certaine forme de discours qui a un effet significatif sur les émotions, l'esprit et même sur les objets extérieurs. Dans cet article, nous examinerons les mantras pour la perte de poids et la beauté.
Énergie du mot
Lorsque vous utilisez une méthode, il est très important de savoir comment cela fonctionne. Il est juste difficile de croire en son efficacité. Une personne a toujours besoin de confirmation que la méthode l'aidera vraiment. Ainsi, le mantra pour perdre du poids est un moyen efficace de se débarrasser des kilos superflus. Mais comment des mots ordinaires peuvent-ils affecter ce processus ?
Les scientifiques ont prouvé que les sons affectent tout ce quinous entoure. Une expérience a été réalisée: différents mots ont été prononcés près de l'eau et de la musique a été jouée. Puis, en l'examinant à travers un microscope spécial, les scientifiques ont remarqué que dans chaque cas, l'eau avait une structure différente. Des cristaux incroyablement beaux se sont révélés là où des prières et des mantras ont été lus sur le liquide. Considérant que plus de 70 % d'une personne est constituée d'eau, nous pouvons conclure que cette méthode est vraiment très efficace.
Par où commencer
Donc, si vous décidez toujours d'essayer de dire des mantras pour perdre du poids, vous devez d'abord apprendre quelques règles importantes. Cela peut être très difficile pour vous au début, mais pour obtenir un résultat, vous devez faire des efforts. La première chose que vous devez définir clairement pour vous-même: êtes-vous prêt à changer votre vie pour le mieux ? Êtes-vous vraiment déterminé à perdre du poids? Si les réponses aux questions sont oui, alors vous devriez apprendre à lire correctement les mantras. Ils structurent votre énergie, la dirigent dans la bonne direction. C'est une sorte de méditation, après quoi l'humeur s'améliore et vous voulez manger moins.
Première impression
Très probablement, si vous n'êtes pas familier avec la culture tibétaine, les mots du mantra pour la perte de poids vous sembleront très étranges et incompréhensibles. Par conséquent, pour commencer, vous pouvez regarder quelques vidéos, écouter comment prononcer des mots. Le fait est que tout mantra est une sorte de mélodie. Cela devrait résonner dans votre cœur et ne faire qu'un avec vous. Il ne doit pas être prononcé comme un ensemble normal de sons. Cette technique ne sera pasrésultats, et en plus, ça va bientôt commencer à vous agacer.
De plus, certaines personnes trouvent très difficile de prononcer les mots du mantra. Ils s'embrouillent, s'embrouillent, commencent à devenir nerveux et tout le travail s'avère inutile. Dans ce cas, vous pouvez simplement écouter les mantras. Si en même temps ils résonnent dans votre cœur, l'effet sera le même.
Où et quand
Bien sûr, toute méditation est un sacrement. Juste toi et la musique dans ta tête. Rien ne doit vous distraire. Il est préférable de lire un mantra puissant pour perdre du poids 2 fois par jour - le matin et le soir pendant 10 minutes. Cela suffira pour améliorer votre humeur, ressentir un regain de force et de vigueur, croire en vous, en votre force. Il est nécessaire de commencer à pratiquer la lecture du mantra à la maison. Lorsque la musique elle-même résonnera dans votre cœur, vous pourrez vous la faire n'importe où: dans le bus et au travail. Mais au début, il est toujours recommandé de lire le mantra à la maison et à haute voix. Vous devez entendre comment ça sonne, vous immerger dans les mots. D'autant plus qu'au début, dire les mots à haute voix vous permettra de moins vous égarer.
Se préparer à la méditation
Avant de commencer à lire ou à écouter le mantra, vous devez choisir un bon endroit et prendre une position confortable. À ce stade, rien ne devrait vous distraire. Il est nécessaire de détendre tout le corps, de se sentir un avec le vaste Univers. Fermez les yeux et essayez d'arrêter le flot incessant de pensées dans votre tête. Imaginez-vous maintenant dans les rayons du soleil. Vous devriez vous voir avec une telle figure, à propos de laquellerêver. Imaginez que vous avez déjà perdu du poids. Ressentez les émotions de bonheur et de fierté en vous-même. Tout en tenant cette image, l'un des mantras suivants doit être récité:
- SAN-SIA-CHII-NAH-PAI-TUN-DOW;
- ATE PORTE PORO PORTE PORO SOM PORTE BODHHI SWAHA;
- OM SHANTI SHANTI SHANTI;
- OM MA NI PAD ME HUM.
Comment prononcer correctement
Très probablement, les mots du mantra pour perdre du poids seront très difficiles à prononcer les premières fois, alors essayez de le chanter tout de suite. Choisissez vous-même une mélodie que vous aimez. Choisissez, expérimentez jusqu'à ce que vous appréciiez sa prononciation. En règle générale, lire un mantra est trop difficile pour beaucoup de gens. Une personne commence à se confondre dans les mots, à s'égarer. Dans ce cas, vous pouvez écouter leurs enregistrements audio.
Il est très important d'essayer de se les répéter, de se plonger dans chaque son. Lorsque vous lisez et écoutez un mantra, vous devez vous concentrer dessus. Si vos pensées vont dans l'autre sens, essayez de changer l'heure, le lieu, le mantra. N'oubliez pas que pour qu'une méthode vous apporte des résultats, vous devez absolument l'aimer. Si les mots vous déplaisent, vous devriez reporter cette entreprise. Vous ne devriez ressentir que des émotions positives et joyeuses.
Énergies puissantes
Il faut comprendre que puisqu'un mantra est une sorte de prière, il est très fort dans un sens énergétique. Lors de la prononciation ou de l'écoute, de puissants tourbillons peuvent se créer. La personne semble tomber dans un entonnoir. Effectivement c'est bon signe. Si vouscommence à se balancer ou à "tordre", ce qui signifie que les flux d'énergie traversent librement votre corps. Ils restaurent les processus métaboliques dans le corps. En règle générale, une personne prend un excès de poids, car elle ne peut pas contrôler la quantité de nourriture consommée. Des mantras très puissants pour la perte de poids saturent le corps d'énergie, de joie, de légèreté. L'appétit chute brusquement et le désir de regarder dans le réfrigérateur disparaît tout simplement. Je veux danser, profiter de la vie, et ça devient plus facile de respirer.
Qui ne convient pas à cette méthode
Existe-t-il une technique au monde qui donne des résultats à tous ceux qui l'essayent ? Bien sûr que non! Chaque organisme est individuel. Ce n'est pas parce que quelque chose fonctionne pour l'un que cela fonctionne pour l'autre. Tout d'abord, il convient de noter que les mantras n'aideront pas ceux qui n'en veulent pas. Si une personne a perdu tout intérêt pour la vie et passe toute la journée sur le canapé, la seule façon dont le mantra l'aidera est qu'elle ne pourra pas mâcher en le chantant. Il est peu probable qu'il puisse perdre du poids de cette façon. Faire le premier pas peut être difficile, mais si vous osez toujours, les mantras de perte de poids et de rajeunissement changeront votre vie pour le mieux.
Pour obtenir un bon résultat, vous devez comprendre qu'une telle méditation ne fonctionne pas par elle-même. Cela demande aussi des efforts de votre part: une bonne alimentation et de l'exercice. Le mantra de la perte de poids et de la beauté peut améliorer les résultats, donner de la force et de la motivation, mais ne créez pas tout à partir de rien.
