La solitude est particulièrement aiguë à l'adolescence. Une personne qui mûrit commence à être de plus en plus critique envers elle-même et les autres, ses attentes et ses exigences changent. Et le problème: « Je n'ai pas d'ami » devient de plus en plus douloureux. Comment puis-je aider mon adolescent à gérer ses sentiments de solitude ?
Quels mots trouver ?
Si votre fils ou votre fille dit "Je n'ai pas d'ami", cela signifie "Je me sens mal" pour lui. Essayez d'être aussi attentif que possible à l'enfant pendant cette période. Parlez-lui autant que possible, ne faites pas de discours, mais essayez de comprendre. Soyez sincère, partagez vos pensées et vos expériences, vos souvenirs de votre enfance, ce qui était important pour vous à l'époque. Hélas, beaucoup plus souvent, un adolescent n'admet pas ses problèmes, mais préfère tout porter en lui. Néanmoins, il y a certains signaux. Un parent ou un enseignant intelligent les remarquera et essaiera de les aider.
Tout d'abord, évitez catégoriquement les critiques ! N'oubliez pas que tous les commentaires sont pris avec hostilité parce qu'ils blessentune âme fragile déjà sensible. Un adolescent a une estime de soi très fragile, il ne cherche que lui-même et sa place dans ce monde. Par conséquent, si vous réagissez aux mots: "Je n'ai pas d'ami" avec des critiques ("Il n'existe pas, parce que vous n'êtes pas assez …. intelligent, bon, beau, gentil, essayant") et similaires textes - assurez-vous que vous êtes en contact avec l'enfant
perdre pour toujours. Ne pensez pas que vos commentaires l'aideront à corriger ses lacunes, qu'il deviendra meilleur. C'est l'une des plus grandes idées fausses des parents. Au contraire, félicitez l'adolescent le plus souvent possible, insufflez-lui confiance en son attrait et ses capacités. En quête d'approbation et de reconnaissance, les enfants se tournent de plus en plus vers la réalité virtuelle, vers la communication avec ceux qui sont tout aussi seuls et malheureux. Ne recevant pas d'éloges et de compréhension dans la famille et l'école, ils commencent à les chercher dans diverses entreprises, qui sont loin d'être toujours fiables et bienveillantes.
D'ailleurs, rappelez-vous avec quelle envie parfois les jeunes regardent ces pairs qui leur semblent plus matures, plus réussis, plus beaux. Pour une fille, la pensée "je n'ai pas d'ami" est souvent étroitement liée à l'exemple des copines qui ont des copains depuis longtemps. C'est à l'adolescence qu'on a tant envie de ne pas être pire que les autres, d'être attirant et admirable. Il n'y a rien de honteux à cela - c'est un processus normal d'affirmation de soi et de formation d'une personnalité.
Il est également important pour un adolescent de savoir quel genre d'ami une personne est, s'il sait comment l'accepter vraiment, pas essayer de changer.
Pas trouvésoutenus par leurs pairs, ils ont tendance à communiquer avec les aînés, avec les adultes. Cela soulève également une sorte de "prestige" d'un adolescent à ses propres yeux et dans l'opinion de ses camarades de classe. C'est pourquoi il est extrêmement important de parler constamment avec les enfants sur les sujets de la communication interpersonnelle. Il faut leur apprendre à se comprendre, à écouter leur voix intérieure. Et de distinguer le réel du superficiel. Un copain pour une fille n'est souvent pas tant celui avec qui on peut partager le plus d'intimité, en qui on peut avoir confiance, mais celui avec qui on a envie de se présenter à une soirée, dont on peut se « vanter » pour que ses camarades de classe envie. Et c'est aussi une étape normale de formation et de développement. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour reprocher à un adolescent de ne pas comprendre les gens. Essayez de le comprendre et de créer une atmosphère de confiance. C'est la seule façon de l'aider à traverser cette période difficile.
