Toutes les personnes sont affectées différemment par les stimuli externes, quelqu'un peut devenir déprimé d'une bagatelle, et quelqu'un ne réagit pratiquement pas même aux chocs les plus forts. Mais encore, la majorité dans cette vie a eu la chance de ressentir des émotions négatives, telles que la colère, l'irritation, le ressentiment, la colère et l'agacement. Il existe de nombreuses façons de gérer ces émotions, l'une d'entre elles consiste à lire les mantras les plus puissants de la négativité. Les mantras sont parfaits pour rétablir l'équilibre intérieur.
Ce n'est depuis longtemps un secret pour personne que notre monde est rempli d'une variété de vibrations: énergétiques, sonores, mentales et de terrain. En fait, tout ce que nous ressentons, toutes nos émotions sont le résultat de notre monde intérieur, de nos vibrations, de nos pensées. Si une personne est dans des émotions positives, elle est joyeuse et pleine d'espoir, alors le niveau de ses vibrationssera élevé. À un niveau élevé, une personne se sent pleine de force et d'énergie, elle est en bonne santé, confiante, un bouclier est créé autour d'elle, qui la protège de la négativité environnante. Une personne aussi chargée attire les personnes positives vers elle et crée en général une atmosphère positive autour de lui.
Si une personne est constamment contrariée et triste, alors le niveau de ses vibrations sera bas. Et cela, à son tour, donne lieu à une mauvaise humeur constante, à des maladies et à des échecs fréquents. Une personne aussi négative ne voit que le mal, la haine autour de lui, toutes les personnes lui semblent des ennemis et des envieux. Pour sortir de la captivité des émotions négatives, vous pouvez utiliser des techniques anciennes telles que le yoga, la récitation de mantras, la méditation. En pratiquant des mantras spéciaux pour nettoyer l'espace de la négativité, une personne peut vraiment influencer non seulement sa condition personnelle, mais même son environnement.
Le pouvoir béni des sons
Les scientifiques ont prouvé que la puissance du son est très élevée, il peut affecter positivement non seulement la santé physique d'une personne, mais aussi la santé mentale. De nombreuses études ont montré qu'en écoutant de la musique, l'hémisphère droit du cerveau est plus actif chez une personne, alors que dans la vie ordinaire, au contraire, l'hémisphère gauche est plus actif chez les personnes. Si vous influencez correctement l'hémisphère droit, les gens commencent alors un état de conscience altéré. C'est-à-dire que vous pouvez inspirer une personne avec de nouvelles attitudes, vous pouvez même la reprogrammer pour la bonne chance et le positif.
Il s'avère qu'une personne peut s'aider elle-même en écoutant des mantras forts issus de la négativité. Pouril n'est pas nécessaire de chercher un endroit spécial, pas besoin d'investir de l'argent et pas besoin d'avoir des compétences particulières. Vous pouvez pratiquer des mantras en écoutant leur chant, en les répétant mentalement, vous pouvez les prononcer à voix basse - n'importe quelle option est efficace.
Puissance du mantra
La chose la plus importante dont un mantra est capable est de rétablir l'équilibre de notre état émotionnel et d'éliminer la négativité interne. Les mantras forts et la méditation pour éliminer la négativité ne sont pas une pratique distincte. En principe, tout mantra et méditation dégagent l'espace et les pensées d'une personne de la négativité. Le mantra aide à harmoniser les vibrations émises par une personne.
Purification de la négativité
Les mantras les plus puissants de la négativité qui s'adressent aux divinités ou aux saints aideront à libérer votre vie des émotions désagréables. Si une personne n'a pas de dieu ou de gourou spécifique qu'elle a l'habitude d'adorer, alors tout mantra qu'elle trouve pratique et acceptable fera l'affaire.
Mantra universel
Le bien connu Om ou Aum est considéré comme le mantra universel pour éliminer la négativité. Ce mantra est unique et très fort, il convient à la méditation, à la concentration, au nettoyage de l'espace, à la santé et bien plus encore. Ce mantra donne à une personne une connexion avec l'Univers, donne la paix et la tranquillité d'esprit. Aum ou Om crée un champ autour d'une personne qui la protège des effets négatifs de l'environnement. Par conséquent, on pense que ce mantra de santé et de guérison de la négativité.
Mantra Hum
C'est encoreun mantra protecteur. Il doit être pratiqué afin de protéger l'esprit, l'âme et le corps de la négativité. Hum est capable d'éliminer toutes les basses vibrations à tous les niveaux.
Comment choisir son mantra ?
Si une personne a déjà décidé et sert une divinité particulière, alors elle doit lui demander de l'aide. En Orient, un culte très courant de Bhakti (service et culte d'une divinité), il demande à ses adhérents d'apporter des sentiments d'amour inconditionnel, de fidélité et de confiance absolue en Dieu au culte, qui en soi est un puissant outil de protection. De tels mantras qui nettoient la négativité seront très efficaces, car la personne qui les pratique les récite avec une grande foi. Le mantra idéal sera celui qui est dit avec un sentiment d'amour, si vous le dites sans ce sentiment fort, soit il n'y aura aucun effet, soit il sera très insignifiant.
Gayatri Mantra
L'un des mantras les plus puissants de la négativité est le Gayatri Mantra. Il est dédié au dieu Savitar. Savitar est la divinité de la lumière d'avant l'aube, qui symbolise le pouvoir et l'énergie du Créateur. Ce mantra est en mètre Gayatri. Voici comment ça sonne:
OM |BHUR BHUVAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Là où il y a une ligne verticale, vous devez faire une pause, et la traduction littérale du mantra gayatri est:
OM ! Ô Terre, Air, Ciel ! Pensons à ce Savitar, la meilleure divinité rayonnante. Puisse-t-il inspirer ces pensées qui sont les nôtres !
Avec çaappel sincère au Créateur, une personne gagne en force et en énergie pour surmonter tous les obstacles et problèmes. Ce mantra est l'un des plus puissants de l'hindouisme, il est donc très populaire.
Mantra à la déesse Tara
Aux mantras qui nettoient l'espace de la négativité, on peut attribuer le mantra à la déesse Tara. La tara verte est très vénérée en Orient. C'est une déesse sauveuse, elle accorde protection à quiconque se tourne vers elle. Elle est priée dans toutes les situations de la vie. Le mantra est:
OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA
Alors que d'autres formes de Tara apportent un soutien dans quelque chose de spécifique, c'est la Tara verte qui vous aidera à surmonter tous les obstacles auxquels vous serez confrontés dans la vie. Cela aidera à faire face aux émotions négatives telles que la tristesse, le découragement, l'amertume et la frustration. Elle donne à une personne la confiance en soi et donne la paix et la tranquillité.
Se référant à Rama
Un fort mantra protecteur contre la négativité, qui donne de l'endurance et de la force, est l'appel à Rama - c'est un ancien prince qui a survécu à l'incarnation du dieu Vishnu. Rama était vraiment un héros national qui a vaincu un démon maléfique que même les dieux ne pouvaient pas gérer. Ce mantra a un personnage masculin actif, cela ressemble à ceci:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
C'est un mantra très fort, il confère l'équilibre intérieur, le calme, donne de la force et aide à surmonter le découragement.
Mantra à Dieu Shiva
L'un des mantras les plus puissants de la négativité est le mantra au dieu Shiva. C'est un grand protecteur et enseignant. Son mantra pour se protéger de tout le mal qui peut arriver à une personne est également très fort. Shiva est très vénéré par les hindous, ils le considèrent comme le standard de l'amélioration de soi et de la connaissance de soi continue. Il a réussi à surmonter les trois principaux obstacles à l'illumination: l'attirance pour la richesse, la luxure et la possessivité. Le mantra est capable d'éliminer les influences négatives, donne l'harmonie, apporte l'intrépidité, confère la confiance en soi. Il aide une personne à devenir plus résiliente, aide à garder son esprit sous contrôle et la libère des influences négatives. Le mantra du Seigneur Shiva ressemble à ceci:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra à Saraswati
Cette déesse personnifie la sagesse, le pouvoir de la connaissance et de l'illumination, Saraswati porte la beauté de l'art et de toute créativité. Un mantra-appel à cette déesse peut aider une personne à se redresser et à avoir confiance en ses forces et ses capacités. Cela ressemble à ceci:
OM RAM SHRIM AIM SARVADYAYI SVAHA
Mantra Prajnaparamita
C'est le mantra de la santé et de la guérison de la négativité. Elle aide une personne à se mettre sur la bonne voie et lui accorde son patronage. Le mantra Prajnaparamita protège une personne des influences négatives et protège des ennuis et des troubles. Voici le texte du mantra:
PORTE PORTE PARA PORTE PARA SOM PORTE BODHI SOHA
Traduction approximative: « Pas, pas, pas plus loin, encore plus loin, au-delàfoulée sans bornes vers l'éveil. En pratiquant le mantra Prajnaparamita, on peut se débarrasser des illusions et réaliser la sagesse parfaite.
Mantra à la déesse Kali
Ce mantra est la guérison de la négativité et la destruction de tout mal. Kali est une déesse en colère, elle est l'épouse de Shiva. Elle donne aux gens une protection contre les forces impures, un principe maternel attentionné et chaleureux. En pratiquant le mantra dédié à Kali, on se débarrasse de toute ignorance. Cela ressemble à ceci:
OM SRI KALI NAMAHA
Des mantras tellement différents
Le mantra peut être complexe, il peut faire l'éloge d'une divinité particulière, ou il peut s'agir d'un bija assez simple - vous devez choisir ce qui vous convient. Si vous avez du mal à prononcer de longs sorts en sanskrit, vous pouvez écouter un autre pratiquant chanter ou simplement un enregistrement audio. Il est naturel que le mantra que vous avez prononcé avec votre voix ait un grand pouvoir, mais celui que vous avez écouté sera également capable de nettoyer votre espace et vos pensées de négativité. Sur Internet, vous pouvez probablement trouver n'importe quel mantra exécuté par des praticiens expérimentés. Il convient également de noter que le mantra a un pouvoir non seulement sous forme de son, mais aussi s'il est écrit. En tant que talisman, vous pouvez toujours avoir un pendentif ou un porte-clés spécial avec un mantra écrit en sanskrit.
Comment pratiquer correctement ?
Il est préférable de pratiquer les mantras lorsque l'on est dans la solitude afin que personne n'interfère et que rien ne distrait. Un moment approprié serait tôt le matin, environ une heure et demie avantque le soleil se lève. Bien sûr, il est souhaitable de le faire à l'extérieur. Mais en même temps, il est clair que cela ne fonctionnera pas de lire des mantras dans la nature tous les jours, alors choisissez simplement un endroit où personne ne peut vous déranger. Il est conseillé de trouver un endroit calme afin que les bruits parasites ne puissent pas distraire. Il est préférable de pratiquer les mantras en étant assis avec un dos et un cou détendus.
Il vaut mieux ne pratiquer qu'un seul mantra à la fois pour qu'il gagne en force. Vous devez le dire à haute voix, dans un murmure ou dans votre esprit. On croit que la lecture dans l'esprit donne le meilleur résultat. Vous pouvez également pratiquer le mantra à différents rythmes. Il y a des mantras rapides, et il y a ceux qui doivent être chantés et monotones. Si le rythme est lent, cela aide à se calmer, préparez-vous à la contemplation, ce rythme est le meilleur pour la pratique en solo. Mais si vous en faites trop et que le rythme devient trop lent, cela peut conduire la pratique à un état de renoncement très profond. Et si le rythme est trop rapide, cela peut exciter l'esprit, et si un tel rythme est constant, la personne peut même tomber malade. Les experts recommandent de garder un rythme moyen.
Avant de commencer à pratiquer, vous pouvez faire quelques exercices de respiration ou simplement prendre quelques respirations profondes et expirer lentement. La pièce où se déroule la pratique doit être bien ventilée afin que l'essoufflement ou les vertiges n'apparaissent pas. Il est préférable de se couvrir les yeux, mais vous ne pouvez pas vous couvrir la tête. Vous pouvez utiliser un chapelet, ils aident à suivre le rythme, à se concentrer et à compter le bon nombre de répétitions, si celanécessaire. Habituellement, le mantra est lu pendant environ une demi-heure ou une heure, mais parfois il doit être lu un certain nombre de fois - 108, parfois 10 000 et même 100 000 fois.
La pratique doit être systématique, c'est une excellente prévention de la lutte contre les émotions négatives. La pratique régulière des mantras crée un champ protecteur autour d'une personne, entraîne l'esprit et le rend résistant au stress. Elle discipline également fortement une personne par elle-même, aide à observer la routine quotidienne.
Mais si vous êtes dans des conditions extrêmes et que vous avez besoin d'aide immédiatement, vous pouvez réciter un mantra protecteur, de préférence dans votre tête. L'essentiel est de ne pas laisser la vague de sentiments vous submerger. Si possible, retirez-vous un moment, quittez l'endroit tendu. Lorsque vous êtes au travail, regardez dans un bureau vacant ou sortez. Lorsqu'il n'y a pas une telle possibilité, imaginez alors que ce qui se passe est, pour ainsi dire, bloqué par un verre épais. Restez immobile pendant quelques instants et lisez-vous le mantra au moins trois fois. Votre objectif est de déplacer votre attention des sentiments négatifs vers la lecture du mantra, de concentrer votre esprit sur la prononciation des mots, et non sur des expériences désagréables. Si vous avez déjà eu de l'expérience avec des mantras, il sera alors plus facile de passer de la négativité externe à la concentration mentale.
S'il y a eu une telle situation pendant la journée, s'il y a eu une poussée sensible puissante, alors il est bon de lire le mantra avant de s'endormir. Dans un rêve, les gens absorbent les informations acquises pendant la période d'éveil, elles sont entrées dans le subconscient. Si vous vous allongez dans un étattranquillité d'esprit et harmonie intérieure, vous n'aurez pas de problèmes de sommeil, vous vous reposerez bien et porterez la paix, l'équilibre et le sens au lendemain.
