Les mantras sont des mots ou des phrases qui vous aident à vous concentrer pendant la méditation. Les gens utilisent ce genre de formules linguistiques depuis des siècles. Presque toutes les cultures ont attaché une importance exceptionnelle à certains mots ou expressions. Dans de nombreux pays, ils ont même une signification sacrée. Par exemple, la signification et la puissance du mantra Om Namah Shivaya sont également très sacrées.
Qu'est-ce que c'est
Le mot "mantra" vient du sanskrit. Il se compose de deux socles. "Homme" signifie "esprit". La deuxième partie est "tra". En russe, c'est "protection". Ainsi, le terme "mantra" est traduit par "protection de l'esprit". Les gens qui utilisent ces mots disent que l'esprit est comme l'océan - il peut être calme, mais dans certains cas, il devient trop mobile. Cela est particulièrement évident lorsque quelque chose l'influence ou que l'influence d'autres personnalités est notée. Tout cela peut créer une véritable tempête. C'est alors qu'il vaut la peine d'utiliser des mantras pendant la méditation. Ils vous aideront à calmer et à équilibrer votre esprit.
Signification
La traduction du mantra Om Namah Shivaya en russe semble simple, mais cette combinaison de sons est très forte. Il est parfois appelé le mantra de la rédemption. En parlant de cela, les maîtres disent que si le cœur vibre constamment, alors il n'y a pas besoin de méditation ou d'autres exercices. Il n'y a pas besoin de rituels et de cérémonies pour chanter ce mantra. Il est utilisé sans aucune restriction. N'importe qui peut le répéter, jeune ou vieux, riche ou pauvre, croyant ou athée. Quelles que soient les circonstances extérieures, tous ceux qui travailleront avec elle, elle aidera. C'est le sens du mantra Om Namah Shivaya.
Répétez-le avec respect, laissez-le pénétrer dans votre cœur, dans votre monde intérieur. Shiva est la plus haute réalité. Symbolise le "je" intérieur, qui reste, persiste même quand tout est fini. La signification de Hari Om Namah Shivaya est telle que ces mots conduisent à une amélioration spirituelle. Ils aident à purifier l'aspect masculin de la personnalité, en éliminant les pensées négatives ou limitantes.
Son
Lors de l'analyse de la signification de Om Shri Namah Shivaya, il convient de rappeler que ce mantra est l'un des plus populaires et des plus importants du shaivisme. Namah Shivaya signifie « saluer le bon augure ! ou "culte du Seigneur Shiva". Ceci est une salutation sacrée au dieu hindou. La traduction et la signification de Om Namah Shivaya ont également cette interprétation. Ce mantra ressemble à ceci: "na" "Ma" "Shi" "Waa" "I" dans l'hymne de Sri Rudrama, quifait partie de Krishna-Yajurveda, ainsi que de Rudrashtadhyai, qui fait partie de Shukla.
Pourquoi as-tu besoin de dire ça
Les mantras sont utilisés comme éléments universels qui contrôlent différents chakras. Ce sont: la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Ether. Les syllabes, Ma, Shi, Va, Ya aident chaque chakra à mieux utiliser et harmoniser les principaux éléments qui y prédominent. Ceci doit être pris en compte lors de l'examen de la traduction et de la signification d'Om Namah Shivaya.
Certains mots, phrases et sons sont le meilleur moyen de se détendre. Les mantras sont des outils précieux qui rétablissent le calme, l'harmonie et la force dans les jours de grands tremblements.
Sans s'imprégner de la paix intérieure, on peut constater que l'esprit est facilement submergé. Il est également rempli de cruauté, d'ennui et de peur. Lorsqu'une personne répète des mantras pendant la méditation, l'esprit acquiert un état calme. C'est une autre signification d'Om Namah Shivaya.
Avantages
Les mantras ont de nombreuses vertus. Par exemple, ils aident à réduire les niveaux de stress et d'anxiété. De plus, ils calment l'esprit, aident à atténuer les conflits internes et améliorent la maîtrise de soi. Ils augmentent également la détermination et la force, aidant à atteindre les objectifs, aidant à révéler des sentiments positifs, tels que la patience, l'empathie, la générosité, etc.
Les mantras fonctionnent de la même manière que les textes joués en dehors de la perception de la conscience. En fait ils sontmessages subconscients. La signification de Om Namah Shivaya est telle que les mots franchissent le seuil de la conscience et pénètrent dans les zones les plus profondes de notre esprit. De cette façon, ils atteignent leur objectif: amener une personne dans un état de conscience positive.
Traditions
Certains mantras et méditations ont une longue tradition. La signification de Om Namah Shivaya est profonde en raison des racines anciennes de ces mots. Ils sont tirés du bouddhisme et de l'hindouisme. Dans ces deux religions, la méditation a le sens le plus profond.
Les mantras utilisés depuis des milliers d'années sont les suivants:
OM est le mantra de méditation le plus polyvalent. Elle est la voix de l'univers. C'est la tonalité fondamentale qui contient tous les autres sons.
OM AH HUM. Lorsque ce mantra est récité, l'endroit où l'on va méditer est nettoyé. De plus, son son aide à améliorer la concentration.
OM TARE TUTTARE. Ce mantra aide à concentrer la force intérieure. Il est utilisé pour se débarrasser des obstacles internes. Il stimule également le courage et la confiance.
OM NAMAH SHIVAYA Ce mantra vient de la culture hindoue. Utilisé pour le bien-être et le bonheur.
OM MANI PADME HUM. C'est l'un des mantras les plus puissants. Elle invoque la sagesse fondamentale, ouvre la communication avec l'Univers.
La partie la plus importante de tous les mantras est le son. Les bouddhistes disent qu'il ne faut pas trop réfléchir à leur signification. L'essence, la signification d'Om Namah Shivaya sont les phonèmes et leur influence surconscience humaine.
Sons personnels
Chacun peut créer ses propres mantras. Vous n'avez pas besoin de les utiliser exclusivement pendant la méditation. Ils peuvent simplement être un moyen de se calmer et de se renforcer. Ils contiennent des mots et des phrases courtes qui ont un pouvoir spécial. Peu importe qu'ils aient une signification claire. L'essentiel est qu'ils aident à se sentir calme et fort.
Exemples de mantras personnels: "Allez-y", "Grandis", "Je sais ce dont j'ai besoin", "Je me sens bien" et expressions similaires. Il est préférable de les utiliser après un certain temps, puis de les changer. Le fait est que la répétition réduit progressivement la puissance de leur impact sur l'esprit.
Les experts en méditation recommandent d'éviter le mot "non" dans le mantra. On pense qu'il peut bloquer une personne. Nous devons formuler nos expressions comme des déclarations positives. La signification du mantra réside dans sa capacité à se connecter avec la force intérieure que chaque personne possède.
Valeur supplémentaire
Le mantra OM NAMAH SHIVAYA vient d'une très ancienne tradition hindoue - le sitna yoga. Ces mots signifient la même chose que "je vais dans la direction de ma conscience supérieure" (selon l'une des interprétations). Lors de sa prononciation, il semble que les sons pénètrent le corps et le transforment. Ce mantra peut être joué de différentes manières. Il est préférable de commencer par des sons calmes, répétez-les pendant 5 à 15 minutes. Après cela, vous pouvez augmenter progressivement le volume et prolonger le tempslecture.
Le vrai plaisir est atteint après quelques heures de chant. Il est acceptable de simplement rejoindre la chorale et de faire des sons avec elle. De plus, vous pouvez acheter un disque de mantra et syntoniser la lecture continue des sons. Au bout de quelques heures, vous aurez l'impression que tout ce qui est négatif est sorti de la personne, comme si un nettoyage avait eu lieu. En amplifiant les basses fréquences, une personne augmente la vibration du son, ainsi que les sensations. Le mantra peut être chanté en groupe.
Comment reproduire
Ne pensez pas que cela nécessite des compétences vocales. Il n'est pas nécessaire de distinguer Bach d'Offenbach pour méditer et chanter des mantras. Il suffit d'ouvrir son cœur et de chanter comme il se trouve. Ensuite viendra la perspicacité tant attendue (la réponse trouvée soudainement). Des heures de lecture silencieuse purifient l'atmosphère de la pièce. Pour comprendre le fonctionnement du mantra, vous devez vous souvenir de la musique qui a beaucoup touché une personne. Peut-être alors a-t-il eu la chair de poule et des larmes ont coulé de ses yeux. À ce moment, l'homme était très heureux. Le monde entier lui appartenait.
Une telle réaction peut être provoquée par la vibration des sons du mantra. Son action ressemble à la procédure d'un massothérapeute. Ce n'est pas toujours agréable pour le patient, même si au final cela améliore l'état de santé. Bien que la vibration des sons du mantra agisse de manière purificatrice et apporte l'harmonie, elle ne doit pas toujours être agréable.
Les personnes âgées, les personnes ayant des problèmes du système cardiovasculaire, les femmes enceintes sont des catégories de citoyens mieux lotissoyez prudent car ils peuvent réagir de manière aiguë à la reproduction des graves. Par conséquent, ils doivent appliquer soigneusement les mantras. Il est également déconseillé de les jouer en conduisant une voiture ou avant d'aller se coucher. Il est préférable de mettre le disque de côté pendant un certain temps afin de pouvoir essayer plus tard. La récitation forte et prolongée du mantra ne doit être effectuée qu'après la pratique et l'acceptation complète des sons.
