L'un des plus grands défis auxquels la vie nous confronte est de surmonter la peur. De plus, les phobies peuvent être différentes: peur du noir, du public, des relations, de la perte d'êtres chers, du travail préféré, des changements et des innovations. La peur est considérée comme la principale force ennemie du caractère humain. Il s'agit d'une habitude difficile à éradiquer qui empêche une personne de faire un pas en avant, d'aller au-delà des limites définies et de réussir. Une personne courageuse est celle qui a réussi à se dépasser, à enfoncer ses peurs dans les recoins les plus reculés de sa conscience, ne leur laissant aucun espoir d'éclater. Le courage est la qualité de caractère la plus importante, qui détermine en fin de compte le scénario de la vie d'une personne et l'histoire de ses victoires.
Le concept de courage et son impact sur la vie
Le courage fait référence aux qualités volontaires qui caractérisent la maîtrise de soi, ainsi qu'aux concepts d'endurance et de détermination. La définition du courage (ou, en d'autres termes, du courage) ressemble à ceci: c'est la capacité (innée ou développée) d'une personne à supprimer l'instinct d'auto-préservation et la réaction défensive qui se manifeste par la peur, en gérant de manière décisiveleur conscience, leur comportement et leurs actions.
En fait, il n'y a rien de honteux et d'inhabituel dans l'apparition de la peur. Il s'agit d'un mécanisme de protection du corps, survenant indépendamment de la volonté et des désirs de l'individu. Mais tout de même, une personne courageuse est celle qui sait garder le contrôle de soi dans n'importe quelle situation, en éliminant efficacement la manifestation de réactions biologiques. Le courage peut et doit être développé, car c'est cette propriété indispensable du caractère qui aide les gens à croire en eux-mêmes, à avancer de manière décisive, à atteindre leurs objectifs et à élargir les horizons des opportunités. Après tout, ce n'est pas pour rien qu'ils ont dit en Russie: « Le courage prend la ville », « Là où il y a du courage, il y a de la victoire ». Et ces proverbes sont entièrement testés par le temps et les gens.
Caractéristiques d'une personne courageuse
Une personne courageuse a un certain nombre d'avantages indéniables et de caractéristiques distinctives par rapport à d'autres personnes moins courageuses. Donc, être courageux c'est:
- Créez toutes les opportunités de succès, et n'attendez pas la météo au bord de la mer.
- Soyez conscient que vous et vous seul façonnez votre scénario de vie.
- N'ayez pas peur d'agir et de faire des erreurs.
- Prenez ce qui vous revient de droit en cours de route.
- Ne vous laissez pas guider par les circonstances.
- Soyez courageux pour affronter les difficultés et les problèmes, plutôt que d'essayer de les noyer dans l'alcool ou de vous cacher au coin de la rue, tremblant de peur et espérant qu'ils vous contourneront.
- Faire ce que vous craignez le plus, renforçant ainsi votre endurance et votre sang-froid.
- Ne vous vantez pas de votre propre bravoure. Le courage ne doit pasvisible et furieusement "crier" sur vous-même.
L'acte le plus courageux d'une personne n'est pas l'expulsion de la peur, mais le dépassement de soi. Cette personne qui a réussi à se conquérir, à maîtriser sa conscience, mérite vraiment une ovation debout et toutes les bénédictions de la vie.
Comment être courageux ?
Beaucoup de dignes représentants de l'humanité se sont sûrement déjà demandé comment devenir courageux. Et, probablement, après avoir reçu une réponse et appris à contrôler leur peur, ils ont réalisé tout ce qu'ils voulaient. Le terme "courage" vient du mot "oser". Ainsi, pour développer cette qualité en vous, il vous suffit d'oser faire quelque chose - quelque chose qui vous semble impossible à première vue.
Communiquez plus
Commençons petit. Ressentez-vous une certaine peur lorsque vous parlez à des inconnus ? Si oui, essayez de le faire plus souvent - rencontrez-vous et discutez dans la rue, dans le métro, au magasin, en promenant le chien, en revenant d'une course matinale ou assis au bar le vendredi soir. Au début, ce sera difficile pour vous, mais progressivement la peur disparaîtra et vous ne remarquerez même pas à quel point vous devenez une personne courageuse, sociable et détendue.
Apprenez à dire ce que vous pensez
Combien de fois, étant dans une grande entreprise, vous, ayant votre propre point de vue, n'avez-vous pas osé entrer dans une discussion de peur d'être hué ? Une personne courageuse est celle qui n'a pas peur d'exprimer son opinion, même si elle réfute et contredit le point de vue des autres. N'hésitez pas à entrer en litige etdéfendez ce que vous pensez être juste, nécessaire et important.
Savoir dire non
N'oubliez pas que vous ne devez rien à personne. Par exemple, si quelqu'un vous demande de faire quelque chose qui est contraire à votre désir et à votre moralité, refusez. Apprenez à dire un « non » ferme, cela prouvera votre individualité et votre courage. Et le meilleur de tous, la question: "Pourquoi ?" - répondre sincèrement, sans recourir au mensonge, mais sans chercher d'excuses non plus. Vous devez apprendre aux autres à respecter vos désirs et vos sentiments, et vous accomplirez alors beaucoup de choses. Souvent, de telles demandes sont exactement ce que les gens courageux craignent. En effet, il est parfois très difficile de refuser un être cher, même si son désir est contraire à toutes les normes acceptées.
Plus de conseils
- Dites-vous chaque jour et chaque heure que vous êtes une personne courageuse et déterminée, et bientôt cela deviendra vrai.
- Faites ce que vous aimez - cela vous aidera à surmonter toutes les peurs et tous les doutes.
- Faites quelque chose qui sort de l'ordinaire. Par exemple, le parachutisme, des vêtements inhabituels, des cours de danse ou de lutte.
- Crois en toi et garde cette foi en tout temps.
- N'ayez pas peur de prendre des risques.
- Faites des déclarations audacieuses et mettez-les en action.
Rappelez-vous qu'une personne courageuse perd et réalise rarement tout ce qu'elle veut, en marchant sur le chemin qu'elle a tracé. Son courage lui vaut le respect des autres, le succès dans tous les domaines et le calme même dans les situations les plus dangereuses.
