L'approche psychodynamique est l'une des principales approches psychologiques pour comprendre la personnalité d'une personne et diriger le travail thérapeutique avec des troubles de sa sphère émotionnelle. Son fondateur est le célèbre psychiatre Sigmund Freud, qui a créé la théorie de la psychanalyse. Par conséquent, cette approche est souvent appelée psychanalytique.
Approches psychologiques de base
En psychologie, la psyché humaine est considérée sous différents angles. Les chercheurs prennent en compte l'une ou l'autre de ses facettes, étudient et, sur la base des données obtenues, forment divers concepts théoriques. Certains d'entre eux sont très similaires les uns aux autres dans les postulats de base, ils sont donc conventionnellement référés au même groupe. Ainsi, il existe aujourd'hui plusieurs approches psychologiques principales, dont les suivantes:
- psychodynamique;
- comportemental;
- cognitif;
- humaniste;
- existentiel;
- transpersonnel;
- intégratif.
L'approche psychodynamique part de la position que la psyché humaine n'est pas statique, mais est en constante dynamique, procédant au niveau inconscient. L'approche comportementale vise à remplacer les comportements inefficaces par des comportements efficaces, et l'approche cognitive vise également à changer les croyances.
L'approche humaniste met l'accent sur l'empathie et l'acceptation du thérapeute envers le client. L'approche existentielle prend ses racines dans la philosophie et soulève des questions sur les sens de l'existence humaine. L'approche transpersonnelle se concentre sur les expériences religieuses, mystiques et pics d'une personne. En d'autres termes, cela fonctionne avec des états de conscience modifiés. L'approche intégrative implique que le psychothérapeute s'appuie sur plusieurs approches en même temps.
Postulat de base de l'approche psychodynamique
Le terme « psychodynamique » désigne la mobilité de la psyché humaine: le développement et l'extinction, la promotion ou la confrontation des impulsions internes. L'approche psychodynamique en psychologie est basée sur l'hypothèse que la psyché humaine a ses propres mouvements inconscients et interactions de diverses énergies qui ne sont pas réduites à des influences physiologiques ou sociales.
Le postulat de base sur lequel cette approche est basée est que les processus qui sont réalisés par une personne dans sa psyché sont le résultat de la dynamique indépendante de sa psyché, et non une conséquence de circonstances extérieures, d'arguments de raison ou volitifeffort.
La psychanalyse comme origine de la démarche
L'approche psychodynamique de la personnalité a été développée par le célèbre psychiatre Sigmund Freud, créant son propre concept théorique - la psychanalyse. Par conséquent, cette approche est souvent appelée psychanalytique. Les vues du scientifique étaient révolutionnaires pour l'époque. Il est parti de la compréhension psychodynamique des phénomènes mentaux. Il a cherché non seulement à décrire et à classer les phénomènes, mais à les comprendre comme une lutte de forces spirituelles.
Freud a basé l'angle sur les motifs inconscients qui fonctionnent de concert les uns avec les autres ou sont en guerre les uns avec les autres. Il fut le premier à suggérer que la personnalité et le comportement d'une personne sont le résultat d'un effort de l'Ego pour concilier les conflits psychiques inconscients avec les exigences du monde réel.
Le but de la psychanalyse de Freud
Selon Freud, aider le patient devrait être qu'il puisse mieux comprendre ses conflits inconscients sous-jacents aux problèmes qui le tracassent. La psychanalyse est un système qui propose des procédures psychologiques spéciales pour aider à atteindre cette compréhension, par exemple:
- mener une étude systématique de la relation entre l'histoire de la vie d'une personne et les problèmes actuels;
- se concentrer sur ses pensées et ses émotions pendant le traitement;
- exploiter la relation entre le patient et le thérapeute à des fins thérapeutiques.
Théorie de la personnalité dans la psychanalyse de Freud
Éléments intégraux de l'approche psychodynamiquesont le conscient, l'inconscient, les facteurs limitants. Freud a établi une analogie entre la personnalité d'une personne et un iceberg. En même temps, il a corrélé la conscience avec la pointe visible de l'iceberg. Et la masse principale située sous l'eau et invisible - avec l'inconscient. Selon Freud, la personnalité a trois composantes principales.
- Id - l'inconscient. Freud l'a imaginé comme un immense réservoir d'énergie inconsciente, auquel il a donné le nom de "libido". Tous les instincts, impulsions, désirs de base avec lesquels les gens naissent appartiennent au ça. Il les a généralisés en deux instincts de base: eros et thanatos. Le premier est l'instinct de plaisir et de sexe, et le second est l'instinct de mort, capable de provoquer une destructivité ou une agression aussi bien envers soi-même qu'envers les autres. Le principe fondamental de l'Aïd est la poursuite du plaisir. Il ne se soucie pas des normes sociales, il ne se soucie pas des droits et des sentiments des autres.
- L'ego est le mental. L'ego est occupé à rechercher les moyens possibles de satisfaire les instincts tout en respectant les normes sociales. L'ego cherche à établir des compromis entre les désirs déraisonnables du ça et les règles du monde réel. Le principe de l'ego est la réalité. L'ego cherche à satisfaire les besoins d'une personne d'une manière qui la protège en même temps des dommages émotionnels et physiques, possibles en raison de la prise de conscience des impulsions émanant du ça. Ou au moins le minimiser.
- Superego - la conscience, qui se forme au cours du processus d'éducation et est le résultat de l'assimilation des normes et valeurs parentales et sociales. Ce sont de "bonnes choses" intériorisées par une personne dans son enfance.mauvais", "nécessaire - impossible". Le surmoi s'efforce d'accomplir des actions et des actes basés sur des principes moraux, dont la violation provoque un sentiment de culpabilité.
Ci, Moi et Surmoi ou instincts, raison et moralité ne s'entendent souvent pas. À la suite de leur confrontation, des conflits intrapsychiques ou psychodynamiques se développent. Un petit nombre de conflits ou leur résolution efficace est associée à un comportement adaptatif et est considérée comme la norme.
Méthodes utilisées en psychanalyse
Des conflits multiples, graves, non gérés ou mal gérés entre les composantes de la personnalité du Ça, du Moi et du Surmoi conduisent à des traits de personnalité déviants ou entraînent des troubles mentaux.
L'une des fonctions les plus importantes de l'ego est la formation de mécanismes de défense contre les sentiments d'anxiété et de culpabilité. Les mécanismes de défense psychologiques sont une tactique inconsciente de la psyché qui aide à protéger une personne des émotions qui lui sont désagréables. Celles-ci incluent le déni, le refoulement, la substitution, l'intellectualisation, la rationalisation, la projection, la régression, la formation réactive, la sublimation. Freud considérait l'anxiété névrotique comme un signal de la menace que les impulsions inconscientes peuvent surmonter les barrières protectrices et atteindre la conscience.
En raison de l'action des mécanismes de protection, il est difficile d'étudier le domaine de l'inconscient. Par conséquent, la principale caractéristique des méthodes de psychanalyse est de se concentrer sur le dépassement des barrières protectrices afin que le patient prenne conscience du conflit entre sa conscience etinconscient.
À ces fins, Freud a développé et utilisé des méthodes d'interprétation des associations libres, des rêves, de l'analyse des projections, des actions erronées, par exemple, des lapsus, des lapsus, du transfert, du travail avec résistance. L'objectif principal de l'influence psychologique est d'atteindre un plus grand niveau d'harmonie entre l'Id, l'Ego et le Surmoi.
Développement de l'approche psychanalytique
Dans la psychothérapie moderne des troubles émotionnels, il existe différents types de théories de la personnalité, de méthodes de diagnostic et de psychotechniques dans l'approche psychodynamique. Certains mouvements sont moins focalisés sur le ça, l'inconscient et le passé que le freudisme classique.
Ils accordent beaucoup plus d'attention aux problèmes réels d'une personne et comment utiliser le pouvoir de son Ego pour leur solution réussie. Dans ces types de thérapie, les clients sont aidés à reconnaître comment leurs profonds sentiments d'insécurité, d'anxiété et d'infériorité conduisent à des troubles émotionnels et à des problèmes dans les relations avec les autres.
Objectifs de la démarche
Tous les types de psychothérapie et toutes les méthodes d'approche psychodynamique ont deux tâches principales:
- Obtenir l'insight du patient, c'est-à-dire la prise de conscience d'un conflit intrapsychique ou psychodynamique.
- L'aider à résoudre un conflit, c'est-à-dire l'aider à voir comment ce conflit affecte son comportement actuel et ses relations avec les autres.
Représentants de l'approche
Approche psychodynamique dede nombreux psychologues éminents ont utilisé le travail psychosocial. Tout d'abord, c'est bien sûr Z. Freud lui-même. Une fille, A. Freud, a suivi les traces de son père. K. Jung a été son élève et a ensuite développé sa propre version de la psychanalyse. En outre, les représentants de cette approche comprennent des psychologues bien connus tels que A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Directions d'approche psychothérapeutique
Aujourd'hui, en psychologie pratique, les domaines les plus populaires tels que l'analyse transactionnelle, le psychodrame et la psychothérapie orientée vers le corps travaillent dans le cadre de l'approche psychodynamique.
L'analyse transactionnelle conduit une personne à une analyse rationnelle de son propre comportement et de celui des autres afin de comprendre l'essence de l'interaction avec les autres et le style de vie programmé interne - scénario.
Le psychodrame consiste à mettre en scène de vrais problèmes en attribuant des rôles aux participants à la thérapie de groupe. Une personne au cours de la théâtralisation de ses scénarios ou schémas de comportement habituels parvient à la compréhension, à la catharsis. À la suite de cela, une perspicacité intérieure se produit, ce qui aide à jeter un regard neuf sur la situation, à la comprendre et à se débarrasser des scénarios inefficaces limitants.
La thérapie orientée vers le corps est basée sur l'interaction de l'esprit et du corps. Afin de soulager les tensions internes, des facteurs inconscients provoquants sont identifiés et un travail est en cours pour libérer les émotions fermées, libérer l'esprit et le corps.
Bénéfices de la psychothérapie dynamique
La psychothérapie psychodynamique est axée sur la perspicacité. Dès lors, le psychothérapeute amène le client à la réalisation des conflits intrapsychiques, la lutte des forces internes, à la compréhension de son inconscient. L'interprétation est la procédure la plus importante et la perlaboration est la partie la plus longue de la psychothérapie. Le traitement implique le travail indépendant obligatoire du client en dehors des séances psychothérapeutiques.
Le modèle psychodynamique du travail social trouve son application dans des situations liées au développement de l'individualité, à la réhabilitation et à l'adaptation. Cette approche aide à développer l'estime de soi, permet à l'individu d'apporter les changements sociaux nécessaires dans le système.
L'approche psychanalytique ou psychodynamique est conçue pour aider une personne à trouver des moyens de satisfaire ses instincts et ses désirs d'une manière socialement acceptable. Ainsi, l'esprit et l'inconscient sont réconciliés, les conflits intrapersonnels sont éliminés et l'équilibre émotionnel est restauré.
