Récemment, les pratiques spirituelles visant à la connaissance de soi, à l'amélioration de soi et même à la guérison de soi et de ses proches gagnent de plus en plus en popularité. Nous examinerons l'une des traditions les plus populaires aujourd'hui.
Énergie vitale
Le Reiki est une sorte de travail avec l'énergie en l'attirant des profondeurs de l'Univers. Cette tradition, qui nous est venue du Japon et qui est solidement ancrée dans notre pays en raison de son efficacité. Les personnes qui interagissent avec le Reiki apprennent non seulement à mieux se connaître et à mieux connaître le monde, elles apprennent à voir et à ressentir beaucoup plus que les autres. Et la capacité de guérir avec les mains, qui est en fait le but principal du Reiki, vous permet d'obtenir des résultats étonnants en cas de blessures ou de maladies du praticien lui-même ou de ses proches. Est-il possible d'apprendre le Reiki par soi-même ?
Séminaires ou enseignement à domicile ?
Dans presque toutes les grandes villes, vous pouvez trouver des séminaires qui enseignent l'interaction avec le Reiki. 1 étape d'initiation et de formation (les conditions de paiement ne diffèrent généralement pas les unes des autres dans les villes et les pays)est d'ouvrir le canal par lequel l'étudiant recevra l'énergie Reiki.
La formation vous permet d'acquérir des compétences de base - remplissez-vous d'énergie Reiki, soignez-vous et soignez d'autres personnes, ainsi que des animaux à l'aide de vos paumes. En même temps, le maître raconte l'histoire du Reiki, les principes de base du travail, procède à l'initiation et enseigne comment méditer correctement. La première étape coûte en moyenne 150 $. La formation dure plusieurs jours. Pour de nombreuses personnes, la première étape est généralement suffisante pour l'auto-pratique. Les maîtres affirment que leurs étudiants ont suffisamment de connaissances de base, qu'ils peuvent ensuite utiliser pour augmenter indépendamment leurs connaissances et leurs capacités.
Est-il possible d'apprendre le Reiki seul à la maison ? C'est réel, mais cela demande une grande envie d'apprendre et de pratiquer le Reiki. Certains sites proposent également des tutoriels vidéo payants pour vous aider à naviguer dans le flux d'informations.
Étudier le reiki à la maison présente certains avantages, mais le travail énergétique comporte toujours des risques s'il n'est pas accompagné par les conseils d'un maître de reiki expérimenté. Par conséquent, étudiez attentivement tout ce que vous devez savoir sur le Reiki avant de commencer à pratiquer.
Hélas, vous ne pourrez pas maîtriser pleinement l'art de travailler avec le Reiki, car l'initiation est impossible lorsque vous apprenez le Reiki par vous-même.
Le terme "reiki"
Pour mieux comprendre cette tradition, considérons la signification du mot "reiki". Il est interprété de différentes manières, car il a plusieurs significations. Tout d'abord, cela désignation de l'énergie vitale "rei" et "ki". En outre, le terme s'applique à la dénomination de l'énergie universelle et de Dieu et au processus de restauration de la santé à l'aide des mains.
Travailler avec le Reiki permet de préparer le corps à accepter l'énergie du plan le plus subtil. C'est l'unité de l'âme et du corps, vous permettant de connaître votre propre "moi".
Est-ce que le Reiki aide en cas de maladies graves ?
Les experts chinois soutiennent depuis longtemps que toutes nos maladies sont dues à une violation du flux d'énergie vitale. La pratique de cette tradition vous permettra de remplir le corps d'énergie, d'apprendre à la gérer. Beaucoup de gens guérissent leurs maladies avec le Reiki, mais pour cela, vous devez trouver vous-même la racine du problème.
Par où commencer ?
Êtes-vous déterminé à pratiquer le Reiki ? Comment commencer à apprendre par vous-même dans ce cas, alors que vous ne savez pas? Commencez par la prise de conscience. Regardez à l'intérieur de vous, comprenez quels problèmes enracinés vous hantent et pourquoi. Analysez votre vie et vos actions, cela vous aidera à trouver les origines de bon nombre de vos propres problèmes. Vous voulez changer vous-même et votre vie.
Lisez la documentation nécessaire. Des personnes bien informées conseillent plusieurs auteurs:
- Diana Stein. Parmi ses livres figurent "Practical Guide …", plusieurs cycles de "Basics of Reiki".
- Liya Sokolova.
- W alter Lubeck "L'esprit du Reiki". Le livre est basé sur les écrits de célèbres maîtres Reiki.
- Liza Kashlinskaya.
Les livres de ces auteurs vous aideront à mieux comprendre le système Reiki.
Nettoyage énergétique
De plus, vous devezressentez votre propre énergie. Allez au plus profond de vous-même, écoutez-vous. Mais avant cela, il est recommandé de nettoyer votre propre champ biologique à l'aide de la soi-disant douche énergétique. L'âme consiste à nettoyer les corps subtils avec le feu d'une bougie. Le fait est que nos chakras sont obstrués par des caillots d'énergie négative qui les empêchent de fonctionner normalement. Pour vous connecter pleinement au reiki, nettoyez votre champ biologique de ces caillots. Vous pouvez faire une douche énergétique tous les jours - après une journée bien remplie et une communication avec des personnes désagréables. Le nettoyage vous permettra d'éliminer les programmes négatifs et d'améliorer votre propre bien-être.
N'oubliez pas de faire des méditations Reiki.
Méditation Reiki
La méditation est l'une des méthodes les plus efficaces pour connaître votre propre "moi", trouver l'harmonie entre vous et le monde extérieur. Avant de commencer à travailler avec le reiki, vous devez les ressentir. Invoquez l'énergie Reiki sincèrement et avec émotion. Pendant la méditation, le dos doit être droit, les mains jointes dans un geste de prière et les pieds étroitement liés. Cela vous permettra de fermer votre propre énergie. Il est préférable d'appuyer votre dos contre un mur ou une chaise pour garder votre colonne vertébrale droite mais toujours détendue. Sentez l'énergie circuler dans votre corps, chaleureuse, lumineuse, remplie de gratitude et de joie.
Technique méditative
Next - quelques recommandations de maîtres Reiki. L'enseignement à domicile concerne principalement la méditation.
- Méditer au même endroit dansle même temps. Faites-le tous les jours.
- Commencez par trois minutes de méditation, puis augmentez progressivement jusqu'à une demi-heure.
- Tenez un journal pour enregistrer vos propres émotions et sentiments pendant chaque méditation.
Pendant la méditation, rien ne doit vous gêner. Détendez-vous, respirez profondément et plongez dans un état d'inactivité bienheureux - le cosmos vous montrera tout ce que vous devez savoir. En attendant, n'oubliez pas d'être reconnaissant. Remerciez sincèrement vos maîtres spirituels, les êtres supérieurs qui répondront à votre appel. Rappelez-vous qu'en envoyant de la gratitude à l'Univers, vous recevez beaucoup plus en retour dans votre sincérité que vous ne donnez.
La méditation Reiki peut vous aider à gérer les problèmes difficiles de la vie. Pendant la méditation, posez à votre moi supérieur une question qui vous intéresse en invoquant le reiki. La réponse à la question peut ne pas venir immédiatement. De telles réponses se présentent de plusieurs manières - sous la forme d'images pendant la méditation, dont certaines devront être déchiffrées, ou d'une compréhension soudaine de ce qu'il faut faire.
Et bien sûr, n'oubliez pas les principes de cette tradition pendant que vous étudiez.
Principes
Continuez à apprendre le Reiki. Les Principes Reiki sont cinq règles, ou plutôt des instructions, qui ont été traduites du japonais et ont plusieurs interprétations. Vous pouvez choisir ceux qui sont les plus proches de vous. Il est extrêmement important de répéter ces règles juste avant la séance. Vous n'avez même pas besoin de les dire à voix haute, l'essentiel est de ressentir chaque mot, de le laisser vous traverser.
- Ne sois pas en colère aujourd'hui.
- Ne vous inquiétez pas aujourd'hui.
- Soyez reconnaissant aujourd'hui.
- Travaillez sur vous-même aujourd'hui.
- Soyez gentil aujourd'hui.
Essayez de suivre constamment ces principes, et vous verrez à quel point votre âme est devenue plus facile et plus brillante. Après tout, avant de pouvoir guérir les autres, vous devez vous guérir vous-même. Très bientôt, vous n'aurez même plus besoin de faire un effort pour suivre ces instructions - le Reiki vous ouvrira à l'harmonie et au calme qui ne permettent pas les émotions désagréables.
Techniques et exercices de Reiki
Et maintenant le plus important ! Des exercices qui vous permettront d'appeler et de sentir l'énergie circuler dans votre corps. Pour ce faire, vous aurez besoin d'exercices de sensibilisation au premier niveau de Reiki.
Sensibilisation au Reiki
Nous allons voir quelques exercices ci-dessous, mais avant cela, tenez compte de quelques règles.
- Il est préférable de faire de l'exercice le matin, juste après le réveil lorsque le cerveau est dans un état altéré, et avant d'aller se coucher.
- Faire de l'exercice à jeun.
- La durée des exercices atteint une demi-heure, car dans ce cas, tout dépend du moment exact où vous obtenez le résultat souhaité. Laquelle exactement ? Vous le sentirez certainement.
- De préférence un éclairage faible et tamisé et l'absence de tout bruit parasite. Vos pensées doivent flotter librement et facilement, vous ne devez donc pas être distrait par des facteurs externes.
- Ne laissez pas vos pensées vous gêner. S'ils "flottent" dans une direction différente, tout recommencerpremier.
- Faites chaque exercice pendant environ une demi-heure.
Exercice 1. C'est la base de toute pratique méditative. C'est également important lorsque vous apprenez le Reiki par vous-même. Alors, asseyez-vous confortablement sur une chaise et appelez: "Reiki !". Inspirez profondément avec la pensée « J'inspire du reiki » puis expirez avec la pensée « J'expire du reiki ». Dans le même temps, ne faites pas de pause entre l'inspiration et l'expiration, chacune devant être accompagnée des mots correspondants. Mentalement, vous pouvez dessiner des mots. L'essentiel est de ne pas surveiller votre respiration, de la garder involontaire et libre. Lorsque les formes-pensées disparaissent d'elles-mêmes, laissant une impression de la répartition de l'énergie dans tout le corps, le résultat est atteint. La durée de l'exercice est d'environ 20 minutes.
Exercice 2. Le prochain exercice se fait en position horizontale. Vous devez entrer dans l'état de relaxation atteint lors du premier exercice et détendre progressivement chaque partie du corps. Mieux vaut commencer du bon côté. Par exemple, détendez d'abord vos orteils droits, puis passez à gauche. Passez aux mains. Montez progressivement à la tête. Relâchez les tensions du cou, de la poitrine, du dos, de la région pelvienne, détendez mentalement le cœur, le cerveau, les nerfs et les tendons. Lorsque vous ressentez de la chaleur et de la lourdeur dans la partie du corps vers laquelle votre attention est dirigée, le résultat est atteint. Pour obtenir un résultat durable, il est préférable de pratiquer l'exercice pendant au moins deux semaines.
Pour la pratique suivante, qui vous permet de développer vos capacités Reiki, vous devrez travailler avec un maître. Une formation Reiki complète par vous-même est impossible sans l'aide d'un spécialiste. Il existe d'autres exercices visant à travailler avec l'énergie à l'intérieur de votre propre corps. Consultez les descriptions fournies des exercices de respiration et de relaxation en choisissant l'option que vous aimez.
Qu'est-ce que l'Initiation Reiki ?
Quelle est la différence entre formation et initiation ? L'initiation au Reiki doit se faire avec un maître. L'harmonisation consiste à ouvrir le canal, c'est-à-dire l'initiation au Reiki. N'oubliez pas que le choix d'un maître dans ce cas est une affaire extrêmement responsable, car une personne aux pensées impures est capable de "fixer" une entité énergétique à votre canal, qui se nourrira de votre énergie. Le schéma d'initiation au Reiki varie d'un maître à l'autre, il n'y a donc pas de technique spécifique.
L'initiation consiste à synchroniser les ondes cérébrales du maître avec l'élève. Autrement dit, on vous donne un certain programme qui vous permet d'interagir avec l'énergie de l'Univers. L'harmonisation vous permet d'augmenter la réserve d'énergie, ainsi que d'améliorer l'intuition et de donner d'autres capacités psychiques.
Conclusion
Est-il vraiment possible d'apprendre le Reiki par soi-même ? Vous pouvez acquérir des compétences de base, mais vous ne pourrez pas atteindre un niveau élevé. Cependant, si vous en avez le potentiel, l'enseignement à domicile pourrait bien suffire à obtenir le résultat dont vous avez besoin.
