Ekadashi est le onzième jour qui vient après la nouvelle lune ou la pleine lune de chaque mois lunaire selon le calendrier védique. Selon la croyance spirituelle de la plupart des hindous et des personnalités religieuses, l'adoption d'austérités pendant cette période du cycle lunaire est très bénéfique pour la santé et la purification spirituelle. Cet article vous parlera de cette tradition originaire d'Asie du Sud-Est.
Qu'est-ce que le calendrier hindou
Le calendrier hindou est un terme collectif désignant les différents calendriers luni-solaires traditionnellement utilisés en Inde. Il est souvent appelé panchanga. Les plus étudiés et connus sont les suivants:
- Shalivahana Shaka trouvé dans le sud de l'Inde.
- Vikram Samvat, trouvé dans les régions du Nord et du Centre.
- Calendrier tamoul utilisé au Tamil Nadu.
- Bengali utilisé au Bengale.
Ils sont tous basés sur le cycle lunaire. Le nouvel an hindou commence au printemps. Cependant, dans des régions comme le Kerala, l'accent est mis sur le cycle solaire, appelé calendrier malayalam, et le Nouvel An commence à l'automne.
Qu'est-ce qu'Ekadashi
Ekadashi - traduit de l'hindi signifie "onze". Le terme fait référence au onzième jour lunaire de chacune des deux phases lunaires qui se produisent dans le mois du calendrier hindou - Sukla Paksha (la période de la lune rayonnante, également connue sous le nom de phase croissante) et Krishna Paksha (la période de la lune décroissante, également connue sous le nom de la phase de déclin).
Dans l'hindouisme et le jaïnisme, cette période est considérée comme une journée spirituelle et est généralement observée par un jeûne partiel. Les haricots et les céréales ne sont pas consommés par les croyants à cette époque, car ils sont censés être contaminés par le péché, comme on le suppose dans l'hindouisme. Que peut-on manger sur Ekadashi ? Selon la tradition, seuls les fruits, les légumes et les produits laitiers sont autorisés. Cette période d'abstinence commence du lever du soleil jusqu'au coucher du soleil le lendemain. Le calendrier Ekadashi est très populaire parmi les hindous.
Les règles hindoues stipulent que toute personne âgée de huit à quatre-vingts ans doit jeûner, y compris en évitant l'eau. Que peut-on manger sur Ekadasi pour les personnes souffrant de maladies ? Les personnes malades, ayant des problèmes de santé et les femmes enceintes sont exemptées de cette règle et peuvent consommer des aliments légers, notamment du lait et des fruits.
Position de la lune
Le temps de chaque rite d'ascèse dépend de la position du satellite de la Terre. Le calendrier hindou marque la progression de la pleine lune à la nouvelle lune, qui est divisée en quinze arcs égaux. Chaque arc mesure un jour lunaire, appelé tithi. Le temps pendant lequel le satellite célesteparcourt une certaine distance est la durée de cette période. Ekadashi fait référence au onzième tithi. Cette période correspond à la phase exacte de la lune montante et descendante.
Normalement, il y a vingt-quatre jours sacrés par an pour la purification spirituelle. Parfois, dans une année bissextile, il peut y avoir deux jours supplémentaires. Chaque période de ce cycle a des avantages et des bénédictions particuliers, qui sont obtenus grâce à la réalisation de certaines actions. Ekadashi en janvier s'appelle Shat-tila Ekadashi, ainsi que Bhaimi Ekadashi.
Règles pour le jeûne
Comment bien observer le rite ? La meilleure austérité pendant cette période est l'abstinence absolue de nourriture et d'eau afin d'atteindre un état de purification des péchés. Pour quelqu'un qui a du mal à observer un tel jeûne, il est recommandé de prendre un repas comprenant des aliments autorisés une fois dans l'après-midi. C'est une condition préalable à ce rite de purification spirituelle.
Qu'est-ce qu'on peut manger sur Ekadashi: liste des aliments
Le régime pendant le jeûne peut consister en:
- n'importe quel légume;
- fruits;
- eau;
- produits laitiers fermentés,
- sucre.
Sont interdits durant cette période:
- champignons;
- céréales;
- légumineuses;
- épinards;
- chérie;
- aubergine;
- sel de mer.
D'autres types de sel tels que le sel blanc ordinaire sont acceptables. Il est également interdit de manger chez les autres. Ces jours-là, vous devriez essayer de ne pas boire et manger plus d'une fois. Dans l'un des textes de l'hindouisme, le grand dieu Krishna dit que celui quiobserve pleinement ce rite, recevra une récompense complète, et celui qui observe le jeûne partiellement ne recevra qu'une partie des bénéfices. Ce sont les règles générales du jeûne Ekadashi.
Comment obtenir le meilleur résultat de la pénitence
Pour recevoir une bénédiction spirituelle complète tout en observant cette tradition, vous ne devez pas dormir pendant la journée, ne vous rasez pas, ne frottez pas avec des huiles, ne mangez pas dans des assiettes et des tasses en bronze, ne touchez pas la femme rapports sexuels pendant la menstruation, évitez les rassemblements avec consommation d'alcool.
Quelle est l'essence d'Ekadashi ? Dans les enseignements anciens, le résultat principal du jeûne est la purification spirituelle. C'est-à-dire qu'une personne, à travers le rejet du plaisir de manger, se rapproche du divin et devient également plus éclairée. On croit que les puissances célestes se rapprochent spirituellement d'une personne éclairée en observant cette ancienne tradition.
Qui doit faire pénitence
Selon les textes sacrés hindous, toute personne âgée de plus de cinq ans est tenue de jeûner pendant cette période. Quiconque ne peut pas l'observer en raison d'une maladie grave ou de la vieillesse est obligé de trouver une personne spirituellement développée et de lui faire un don. Il peut aussi simplement étudier la signification de chaque Ekadashi. Cette action est recommandée comme l'une des méthodes pour obtenir le meilleur résultat de l'austérité sacrée.
Les heures d'Ekadashi varient selon le fuseau horaire
L'heure de début et de fin de ce carême indien est d'une importance capitale et dépenddu fuseau horaire d'une certaine région. Ainsi, la période d'observance de l'ascèse en Inde, en Amérique et en Russie peut différer d'une journée entière. Afin de calculer l'heure exacte d'entrée et de sortie de l'ascèse, les experts calculent un calendrier pour certains fuseaux horaires. Il existe même des appareils spécialisés pour calculer son timing.
Comment interrompre et restaurer Ekadashi
Après avoir observé le rite de l'ascèse, il faut mettre fin au jeûne à une certaine période de la journée après le lever du soleil le lendemain. S'il s'arrête après le temps imparti, il est considéré comme non observé. Si l'ascétisme hindou n'a pas été observé par hasard, il peut être effectué le lendemain - dvadashi, dans ce cas, vous pouvez mettre fin au jeûne le troisième jour - traiodashi. Pour y mettre fin, vous pouvez simplement utiliser n'importe quelle céréale, c'est-à-dire manger ce qui est interdit pendant cette période.
Si cela coïncide avec les dashas - le dixième jour du cycle lunaire, alors il n'est pas nécessaire de jeûner. Cependant, s'il coïncide avec dvadashi - le douzième jour, alors un tel Ekadashi est appelé "jeûne pur" ou mahadvadashi, et il est recommandé de l'exécuter strictement.
Cependant, il est important de se rappeler que vivre dans la justice et être en harmonie avec la nature ne doit pas se limiter à deux jours par mois, en observant un jeûne strict ou léger. Pour devenir une personne spirituellement éclairée, ce principe de vie doit être constamment respecté. Ainsi, l'article fournit des informations sur l'essence de ce phénomène et sur ce que vous pouvez manger sur Ekadashi.
