Comme on peut le déduire de certaines critiques, l'hypnothérapie est un moyen fiable d'améliorer l'état mental d'une personne dans le besoin. Cependant, il existe d'autres opinions à ce sujet. Quelqu'un dit qu'un tel traitement n'a aucun sens et aucun effet. Est ce que c'est vraiment? Essayons de comprendre ce sujet en détail.
Informations générales
Ayant des critiques aussi diverses et ambiguës, l'hypnothérapie est une sorte de pratique psychothérapeutique dont l'efficacité est due à l'influence sur la personne au moment où sa conscience est modifiée. Pour le profane, cet état est mieux connu sous le nom de transe hypnotique. L'hypnose est un état temporaire de l'esprit d'une personne, dans lequel le volume est réduit, l'accent est mis sur des éléments individuels de suggestion qui ont un contenu cible. L'hypnotiseur est responsable de la suggestion. Les techniques de ce type sont motivées par la modification de la fonctionnalité de la conscience de soi et de la capacité à se contrôler.
L'hypnothérapie comprend plusieurs techniques suggestives,approches analytiques. Ceux-ci sont utiles lorsqu'une personne est dans un sommeil hypnotique, mais ne sont pas utilisés ou efficaces lorsqu'elle est pleinement consciente.
Deux directions
Toutes les techniques d'hypnose sont divisées en deux types. Le premier est utilisé par les médecins, visant à améliorer l'état général de la personne. Le deuxième type est psychologique. Le premier présuppose la formulation d'une certaine tâche, dont la solution est destinée aux sessions ultérieures. L'objectif principal des événements est de redonner à la personne un corps sain. L'hypnothérapie psychologique implique l'utilisation de ces types d'approches pour améliorer l'état mental d'une personne.
À propos de la méthode
Pour obtenir un effet thérapeutique, l'hypnose sous sa forme primaire a longtemps été utilisée. Pour la première fois, de telles séances d'hypnothérapie ont été pratiquées dans l'Antiquité. Actuellement, les médecins connaissent une grande variété de techniques d'hypnothérapie. Utilisez souvent la suggestion verbale. Hypnotiser les nécessiteux conformément à la méthodologie d'Erickson est courant. La thérapie d'Elman est populaire. Ils utilisent la lévitation, l'hypnose directive, la transbeauté. Certains pratiquent le regard hypnotique.
Très souvent, ils recourent à la suggestion avec des mots. Cette approche est nécessaire si la personne ne peut pas fixer son regard sur un objet. Il se réalise lorsqu'une personne se couche. La tâche du psychothérapeute est d'utiliser des phrases spécialisées, des phrases prononcées de manière monotone et silencieuse. Il est préférable d'écouter le médecin les yeux fermés.
Est-ce que ça vaut le coup ?
Comme on peut en conclurecritiques, l'hypnothérapie sous la forme d'un classique donne un bon résultat même si le médecin est obligé d'utiliser uniquement des outils de parole, si la personne est prête pour le traitement de cette manière. Plus la confiance du client dans le succès est grande, plus les séances seront positives et bénéfiques. Les personnes qui ont une attitude négative vis-à-vis de l'hypnose, même lorsqu'elles utilisent les techniques les plus puissantes et les plus progressives, sont souvent insatisfaites des séances et de leurs résultats.
D'après les avis sur l'hypnothérapie, nous pouvons conclure que les personnes qui, de leur plein gré et désir, se sont tournées vers le médecin étaient généralement satisfaites des résultats. Les personnes contraintes de suivre un traitement par des amis ou des proches sont moins susceptibles d'avoir une opinion tout aussi positive. Commentaires positifs de ceux qui ont travaillé avec des médecins qualifiés. Si une personne se tournait vers un hypnologue à domicile, sans papiers et sans licence, les résultats d'une telle thérapie n'étaient souvent pas très bons, voire complètement absents.
Méthodologies: plus de détails
Parfois, les séances d'hypnothérapie sont réalisées en utilisant la méthode du regard. Il existe deux options pour mettre en œuvre cette approche. Les deux ont été utilisés relativement rarement ces dernières années. La tâche du spécialiste est de fixer l'attention du patient devant la personne soignante. Le client regarde, sans lever les yeux, dans les yeux de son médecin. La deuxième option est due à l'autorité du médecin et à la capacité de l'individu à captiver les auditeurs. Cette variante est souvent utilisée pour réussir la production théâtrale, et dans la pratique médicale, cette approche est le plus souvent utilisée sitraitement de la dépendance à l'alcool requis.
La méthode de lévitation a un nom alternatif - une main légère. Ceci est devenu particulièrement répandu dans la pratique psychothérapeutique américaine. Le principal avantage de l'approche est la capacité d'impliquer le patient dans le processus, d'en faire un participant actif, ce qui aide le médecin à mettre le receveur en transe.
L'hypnothérapie d'Erickson, du nom de son auteur, est motivée par l'idée de capter l'attention des nécessiteux. Pour ce faire, le médecin surprend l'auditeur et l'entraîne dans la confusion. Le choc, le doute, né chez un client par un médecin peuvent venir à la rescousse.
Classiques et plus
Recourir le plus souvent à la version classique de l'hypnose directive. Cette méthode suppose la présence de suggestions distinctes. Le médecin est une source d'influence autoritaire, il donne des ordres à son client. La suggestion est immédiate. La méthode est l'une des plus rigides. Si vous l'utilisez de manière incorrecte, illettrée, vous pouvez nuire au patient. Parfois, cette approche est utilisée pour former un rejet chez le client, une aversion pour les produits alcoolisés. La tâche du médecin est de mettre la bonne interdiction. Un trait distinctif de l'alcoolisme est la tendance des gens à boire de l'alcool pour se débarrasser du stress, car ces boissons vous permettent de croire au calme. Lorsqu'une personne est privée d'un tel exutoire, elle est confrontée au stress et à l'insatisfaction dus aux réalités de la vie. Dans le même temps, la méthode hypnotique directive ne fournit aucune nouvelle méthode de gestion du stress. Le médecin combat le symptôme à la placeles raisons. Le résultat peut être une profonde dépression. Certaines personnes développent des tendances suicidaires en raison d'un traitement inapproprié.
La méthodologie d'Erickson est également connue sous le nom de résolution. Une telle hypnothérapie clinique est due à la capacité du subconscient humain à communiquer avec des images. La tâche du médecin est de forcer la personne à le faire. Les images, les métaphores deviennent des moyens d'interaction. La particularité de la méthode est que son efficacité n'est pas déterminée par le niveau de transe, il n'y a pas d'ordre. Pour que la suggestion soit efficace, le thérapeute contrôle l'esprit des nécessiteux - il est passif et soumis au médecin. Une personne, ayant opté pour cette méthode, se confie complètement et inconditionnellement au médecin. Comme on peut le déduire des opinions des personnes traitées de cette manière par des professionnels expérimentés et compétents, le succès a toujours été sans compromis.
Transflaglighting et la méthode Elman
Transbegliitung est une hypnothérapie clinique qui implique un accompagnement en transe. L'idée de la méthode réside dans la surveillance continue de l'état du patient qui a besoin de l'aide d'un hypnologue. Le médecin accompagne la personne tout en l'assistant. Ensemble, les gens cherchent comment résoudre un problème existant. Le psychothérapeute devient, pour ainsi dire, un guide vers de nouveaux endroits pour la personne dans le monde intérieur, de sorte que choisir un chemin devient une tâche plus facile. Le principal avantage de la méthode est la capacité d'une personne à garder le contrôle sur elle-même et à prendre des décisions en fonction de sa volonté. Le patient détermine indépendamment la solution et s'y arrête. L'approche est considérée comme relativement douce, conditionnellementclassé comme sûr.
Elman a développé sa propre version de l'hypnothérapie. L'hypnose par cette méthode est efficace car la transe apparaît presque instantanément. Elle s'explique par la dissociation du raisonnable, du subconscient. L'hypnose, comme beaucoup de gens le pensent, est en général de l'auto-hypnose. Elman a été l'un des premiers spécialistes à formuler une telle affirmation. Il considérait que le médecin pouvait montrer au client une méthode pour surmonter la frontière séparant l'état habituel de l'état hypnotique. L'idée de sa méthode est que la personne se met en hypnose, et le médecin, plongeant le client dans un tel état, n'a aucun pouvoir sur le client.
Devrait ou pas ?
Le traitement par hypnothérapie doit être pratiqué avec précaution et de manière très limitée. Il faut se rappeler que ces techniques sont conçues pour obtenir un résultat positif avec un minimum de risques pour l'homme. Pour déterminer si l'hypnose est nécessaire, quelle technique est applicable, vous devez diagnostiquer la condition. Les réactions individuelles des personnes aux techniques hypnotiques sont prises en compte. Même avec les mêmes pathologies, la réponse d'une personne varie d'un cas à l'autre. Les approches hypnotiques sont très répandues parmi les psychothérapeutes modernes. On y a souvent recours si une personne souffre de névrose, d'hystérie, si l'examen montre un état alarmant qui persiste longtemps. Dans ce dernier cas, l'hypnose est l'une des méthodes les plus efficaces pour calmer une personne. Avec l'aide de l'hypnose, vous pouvez déterminer avec précision ce qui a provoqué une névrose, ce qui signifie choisir la méthode de traitement appropriée.
L'hypnothérapie cognitive est l'une des méthodes modernes de guérison des phobies. Commentde nombreux psychothérapeutes des dernières décennies pensent que c'est la phobie qui est le véritable fléau de l'époque. D'année en année, les scientifiques révèlent une variété croissante de peurs obsessionnelles. L'approche classique pour traiter les phobies est la psychanalyse. Bien que l'hypnothérapie soit utilisée à ces fins, elle est encore relativement rare. Cependant, comme le montre la pratique, dans un certain nombre de conditions, la psychanalyse n'est pas applicable et l'hypnose devient le seul moyen fiable d'apporter une amélioration temporaire stable.
Diagnostic et traitement
Les méthodes d'hypnothérapie ont trouvé une application dans le traitement des mineurs. De telles approches sont recommandées pour l'anorexie causée par l'état du système nerveux, la psyché humaine. Parfois, l'hypnose est indiquée si la schizophrénie est diagnostiquée. On pense que l'état d'une personne s'améliore beaucoup si vous combinez médicaments et hypnose. Vous pouvez recourir à cette méthode pour combattre la psychose. L'hypnose est indiquée dans le traitement des personnes souffrant de dépendance à l'alcool, aux drogues. Dans le même temps, la pratique montre que le traitement des toxicomanes par l'hypnose est particulièrement problématique. Lors d'une dépendance aiguë à une drogue, la personne est malléable, facilement influençable, mais la probabilité d'une rechute précoce est supérieure à la moyenne.
L'hypnothérapie cognitive est utilisée en thérapie psychosomatique. La médecine connaît de nombreux cas de guérison de maladies cardiaques, vasculaires, de pathologies du système respiratoire grâce à l'hypnose. Ainsi, ils luttent avec succès contre l'hypertension artérielle, les névroses cardiaques et les troubles du rythme cardiaque. Hypnotiquedes techniques ont été utilisées pour améliorer la condition des handicapés et des personnes souffrant d'angine de poitrine. Une amélioration générale de la santé, une diminution du niveau d'anxiété a été prouvée. Les mêmes résultats ont été enregistrés dans le traitement des personnes qui ont eu une crise cardiaque.
Les maladies respiratoires, surtout si elles sont accompagnées de conditions asthmatiques, montrent de bons progrès positifs lorsqu'une personne est traitée par un hypnologue. Une crise d'asthme est généralement compliquée par l'état mental de la personne. Grâce aux mesures hypnotiques, il est possible d'entraîner une personne à respirer normalement.
Systèmes internes, organes et psychisme
L'hypnothérapie moderne est largement utilisée dans le traitement des maladies de nature endocrinienne. De telles techniques se sont avérées efficaces dans la lutte contre le mauvais fonctionnement du système digestif, du tractus intestinal. Les approches hypnotiques psychothérapeutiques sont indiquées en cas de surpoids, car il a été possible de constater un effet positif prononcé sur les processus métaboliques. Dans le même temps, l'appétit diminue. L'hypnose donne de bons résultats dans la lutte contre les maladies intestinales ulcéreuses.
L'efficacité de l'hypnothérapie holistique, Erickson, classique et toute autre est due au fait que de nombreuses conditions pathologiques avec lesquelles les gens se tournent vers les médecins sont dues à un degré ou à un autre au dysfonctionnement du système nerveux. L'hypnose s'est révélée être une bonne aide dans la lutte contre les maladies "féminines" typiques. Souvent, de telles méthodes sont pratiquées dans le traitement des pathologies urologiques. Pour les obstétriciens, l'hypnose est une méthode importante de travail avec les femmes qui ont besoin d'un soulagement de la douleur.
Parfois, vous ne pouvez pas
En plus des indications, l'hypnothérapie a également un certain nombre de limites. Complications possibles en arrière-plan du programme de traitement. Ainsi, le médecin peut perdre le contact avec le patient pendant une transe. En pratique, cela arrive relativement souvent. C'est ce qu'on appelle officiellement une perte de relation.
Si une personne souffre d'hystérie, il est possible qu'elle ait tendance à avoir une crise d'hystérie lorsqu'elle travaille avec un hypnologue. Parmi les personnes atteintes de telles pathologies, celles qui s'opposent intérieurement aux mesures thérapeutiques sont plus fréquentes. Personnes connues souffrant d'hypnomanie. Dès que l'état s'améliore, les séances se terminent, ces personnes tombent immédiatement dans un état d'inconfort psychologique. Leur sensibilité aux techniques hypnotiques est supérieure à la moyenne et ils aiment être en transe. Lorsque les séances sont terminées, la personne aspire encore à l'euphorie qui leur est associée, alors elle en recherche les causes et revient à l'état initial de pathologie afin de retrouver du plaisir.
Puis-je apprendre ?
Il existe des institutions médicales éducatives spécialisées qui enseignent les bases de l'hypnothérapie. Il est important non seulement de maîtriser la théorie et d'étudier les dispositions et les règles de l'hypnose de manière spéculative, mais aussi de pratiquer régulièrement l'application de telles approches thérapeutiques dans la pratique. Les étudiants doivent constamment voir comment travaillent les professionnels expérimentés, quels résultats ils obtiennent avec leurs séances et aussi s'exercer par eux-mêmes. La formation aux techniques hypnotiques inclut le désir d'apprendre et de développer des compétences professionnelles. Un hypnologue doit être capable de mettre une personne en transe etpour le maintenir dans un tel état, pratiquer des méthodes qui sauvent la personne des problèmes existants. La formation d'un hypnologue implique l'acquisition de compétences dans le travail avec un individu et un groupe de ceux-ci. Un aspect tout aussi important est la formation à l'auto-hypnose.
Caractéristiques du traitement
L'hypnothérapie régressive est souvent indiquée. Plus souvent, ils y recourent s'il est nécessaire de faire face à une phobie. La tâche du médecin est de ramener la personne dans les souvenirs à la situation qui a causé la violation. À maintes reprises, une personne éprouve des émotions figées, les traitant avec une plus grande efficacité. Lorsque le médecin sort le patient de la transe, la personne se sent mieux. Comme certains le disent, ils se sentaient généralement plus calmes, plus positifs, le sentiment de pression des problèmes et des souvenirs s'est estompé. Cela se fait le plus souvent avec un traumatisme infantile.
L'hypnothérapie pour les addictions est très répandue. Des méthodes correctement appliquées simplifient le refus de l'alcool et des produits du tabac, des stupéfiants. La plupart de ces méthodes sont expérimentales. Les opinions des personnes qui ont reçu un tel traitement sont assez diverses. Certains pensent que c'est peut-être le moyen le plus simple et le meilleur de se débarrasser de la dépendance. En parallèle, le risque de rechute mentionné ci-dessus est élevé. À bien des égards, sa probabilité est déterminée par le talent et l'expérience du médecin.
Conséquences
Même après un cours thérapeutique réussi, la maladie, qui a été combattue à l'aide de pratiques hypnotiques, peut réapparaître. Chaque cas individuel doit être considéré indépendamment. À présentla médecine dans ce sens n'est pas encore bien développée, il n'est donc pas possible de garantir au patient à l'avance que le traitement à l'aide de l'hypnose donnera un résultat positif qui durera toute la vie.
L'état de transe est une période où une personne se confie à un spécialiste. Si vous avez réussi à choisir un vrai professionnel, il n'y aura probablement pas de complications indésirables. Mais si vous travaillez avec un médecin irresponsable, une personne inexpérimentée ou une personne autodidacte, un tel programme peut se terminer négativement pour une personne. Il n'y aura probablement pas de préjudice particulièrement grand, puisque la personne, même sous hypnose, suit consciemment les conseils d'un professionnel ou refuse de suivre le chemin indiqué par l'hypnologue.
Résumer
Parfois, l'hypnothérapie est recommandée même pour ceux qui n'ont pas de problèmes de santé graves. Dans certains cas, une telle mesure d'influence est plus efficace qu'une simple conversation avec un psychothérapeute ou la prise de médicaments. En plus des phobies mentionnées ci-dessus, les possibilités de l'hypnose peuvent être utilisées si une personne a besoin de force pour défendre ses intérêts, pour se défendre du monde extérieur. Certaines personnes ont du mal à démarrer ou à poursuivre une conversation. L'hypnothérapie, comme le montre l'expérience de beaucoup, résout ce problème. Grâce à cette approche, il est possible de détecter les sources de ressentiment, de sentiments de culpabilité ou de honte, de les corriger, de survivre et de lâcher prise. Certains utilisent l'aide d'un hypnologue pour surmonter la pudeur, l'irritabilité, les pensées obsessionnelles.
