Émotions et intelligence - qu'ont-elles en commun ? Il semblerait que ce soient des sphères complètement différentes, entre lesquelles il n'y a pas de points de contact communs. Jusque dans les années 60, c'était exactement ce que l'on pensait, jusqu'à ce que les scientifiques introduisent une chose telle que "l'intelligence émotionnelle". Il s'est avéré que la fameuse "intelligence rationnelle" (QI) ne donne pas une idée fiable de l'efficacité d'une personne dans un environnement familial et professionnel. Le développement émotionnel est beaucoup plus important, car il affecte considérablement les compétences sociales.
Intelligence émotionnelle. Qu'est-ce que c'est ?
L'intelligence émotionnelle (EQ) est la capacité d'une personne à être consciente de ses émotions personnelles et des sentiments de ceux qui l'entourent. Comprendre l'état d'esprit des autres vous permet de deviner leurs intentions. Ceci, à son tour, permet de contrôler les émotions, les objectifs et les motivations des personnes. L'intelligence émotionnelle comprend la sociabilité, la confiance, la conscience de soi, l'autorégulation, l'optimisme, etc.
C'est un QE harmonieusement développé qui vous permet d'acquérir la capacité d'établir des relations durables et fiables. Sans cela, une personne n'a pas la possibilité de réussir dans les principaux domaines de la vie. Par conséquent, l'intelligence émotionnelle est une caractéristique très importante sur laquelle vous devez travailler tout au long de votre vie et vous devez commencer dès la petite enfance.
Pourquoi un enfant a besoin d'intelligence émotionnelle
EQ est très important pour la vie future en société. C'est pourquoi il est nécessaire de développer l'intelligence émotionnelle chez un enfant. Les enfants qui ont un QE développé trouvent mieux un langage commun avec leurs pairs et les adultes, s'adaptent plus facilement en société. Ils sont plus sensibles aux émotions des autres, sont capables de contrôler leurs actions et sont également plus réceptifs à l'éducation. Avec de tels enfants, les parents n'ont généralement aucun problème à s'habituer à la maternelle, puis à l'école, etc. Ces enfants n'ont pas de difficultés de communication et de communication, ils entrent facilement en contact et ont beaucoup d'amis.
Les fondations d'EQ sont posées dès le début. Maman, sans même réfléchir, obéissant à ses instincts et guidée par l'amour pour le bébé, contribue au développement de ses émotions par le toucher, le sourire, les soins affectueux, le chant de berceuses, etc. Même lorsqu'elle est en colère contre le bébé, cela est également important pour son développement. Ainsi, l'enfant apprend à distinguer les émotions, commence à comprendre ce qu'il fait bien et ce qui ne l'est pas, ce qui provoque des sentiments positifs et quelles actions dérangent les autres.
Comme on le voit, c'est finila communication est formée par l'intelligence émotionnelle. Les enfants, comme des éponges, absorbent tout ce qui les entoure. Que peut-on faire d'autre pour développer le QE chez un bébé ? Découvrons.
Développement de l'intelligence émotionnelle chez les enfants
Recommandations générales pour le développement du QE:
- Montrez vos sentiments pour votre bébé aussi ouvertement que possible. N'hésitez pas à exprimer des émotions sincères envers votre enfant.
- Il est nécessaire de créer une atmosphère confortable et conviviale dans la famille, en éliminant, si possible, la nervosité et l'agressivité. Dans un tel environnement, le bébé ne se repliera pas sur lui-même, mais pourra montrer ses émotions ouvertement et sincèrement. Un état psychologique favorable de l'enfant est la condition principale de son développement harmonieux.
- Si possible, commentez le comportement du bébé en exprimant toutes les émotions vécues par lui et son entourage. Par exemple, « Katya est en colère (heureuse) » ou « Tu vas me manquer à maman ».
- Jouez à Devinez l'émotion avec votre bébé. Regardez des images de différentes expressions faciales de personnes ou d'animaux. Exprimez leurs sentiments: "Le garçon a peur", "Le lapin est content", etc.
- Regarder des dessins animés avec votre bébé - analysez les actions des personnages principaux avec lui, donnez-leur une évaluation, expliquez à l'enfant ce que ressentent les différents personnages, comment ils montrent leurs émotions à l'extérieur.
- Essayez de commencer à présenter votre enfant à d'autres enfants le plus tôt possible. L'interaction des enfants dans le parc, sur l'aire de jeux -c'est la meilleure façon de développer l'intelligence émotionnelle chez un enfant. Les enfants développent leurs compétences sociales par le jeu.
John Gottman. L'intelligence émotionnelle d'un enfant
Pour les parents qui cherchent à se rapprocher de leur enfant et à lui apprendre à gérer correctement ses émotions, les livres des célèbres psychologues John Gottman et Joan Decler peuvent être utiles. Dans leurs écrits, ils détruisent les stéréotypes bien connus dans l'éducation des enfants. Les psychologues montrent que les méthodes que nous avons utilisées pour considérer comme correctes ne fonctionnent pas. Le livre contient des recommandations sur la façon d'être plus attentif aux émotions du bébé, comment mieux comprendre l'humeur de l'enfant, comment discuter des sentiments dans une langue que le bébé comprendra et bien plus encore. Il s'agit essentiellement d'un guide pratique d'action.
Le développement de l'intelligence émotionnelle chez les enfants d'âge préscolaire est une tâche à laquelle tous les parents ne font pas face de manière adéquate. De plus, chaque type de parent ne peut pas garder la situation sous contrôle pour diverses raisons. Regardons les points principaux afin d'avoir une idée des erreurs que les adultes commettent souvent par rapport à leurs enfants.
Types de parents qui ne parviennent pas à développer le QE chez leurs enfants
- Rejecteurs. Ce sont des parents qui n'attachent aucune importance aux émotions négatives de leurs enfants, soit en les ignorant complètement, soit en les considérant comme une bagatelle et une bagatelle.
- Désapprobation. Ce sont des adultes qui sont trop durs sur la manifestation de négatifsles actions de leurs enfants. Ils peuvent châtier l'enfant pour ses émotions négatives et même le punir.
- Non gênant. Les parents acceptent toutes les émotions de leur bébé, sympathisent avec eux, mais n'offrent pas de solutions au problème.
Toutes ces erreurs dans l'éducation conduisent au fait que l'intelligence émotionnelle chez les enfants d'âge préscolaire se développe de manière incorrecte, ce qui pose de nombreux problèmes à l'âge adulte. Les parents avisés doivent s'assurer que leurs petits seront capables de surmonter les difficultés et de prendre leurs propres décisions à l'avenir. Les bébés doivent inculquer les concepts de base de la communication avec les autres dès leur plus jeune âge. Pour ce faire, vous devez savoir quel type de parent contribue au développement le plus correct de l'intelligence émotionnelle chez un enfant ?
Nourrisseur émotionnel
Ce type de parent possède les qualités importantes suivantes:
- Peut côtoyer en toute sécurité un enfant qui éprouve des émotions négatives. Ils ne l'irritent pas et ne provoquent pas de colère.
- Profite de la mauvaise humeur d'un enfant pour se rapprocher.
- Pense que les émotions négatives du bébé nécessitent l'implication des parents.
- Respecte les émotions du bébé, même si elles lui paraissent insignifiantes.
- Sait quoi faire dans certaines situations où des émotions négatives se manifestent chez un enfant.
- Aide votre enfant à exprimer ses sentiments actuels.
- Écouter le bébé, montrer sa participation, sympathiser,et surtout, il suggérera des moyens de résoudre le problème.
- Définit les limites de la manifestation des émotions et leur apprend à les exprimer de manière acceptable, sans "aller trop loin".
Toutes ces étapes parentales clés aident un enfant à apprendre à faire confiance, à gérer et à surmonter ses émotions.
Étapes de base de l'éducation émotionnelle
L'empathie est la capacité de se mettre à la place d'une autre personne et de réagir de manière appropriée aux événements. Seules les personnes ayant une intelligence émotionnelle développée sont capables de manifester cette qualité. Les enfants pour lesquels ils n'ont pas exprimé de sympathie ne leur ont pas permis de se mettre en colère et de s'énerver - ils s'isolent et se sentent seuls. Si nous voulons qu'une petite personne nous laisse entrer dans son monde, nous devons être capables de la comprendre, de laisser ses sentiments nous traverser. Et aussi pour confirmer la validité des émotions proches du bébé et aider à trouver des moyens de résoudre le problème. Comme l'écrit Gottman dans son livre, l'intelligence émotionnelle d'un enfant ne se développe correctement que lorsque les parents suivent des règles clés.
Il y a cinq étapes de base pour cultiver l'intelligence émotionnelle. Considérons chacun d'eux plus en détail.
Étape 1. Conscience des émotions de l'enfant
Pour que les parents réussissent, ils doivent d'abord apprendre à comprendre leurs propres sentiments. Cacher vos émotions négatives par peur que la colère ou l'irritation ne fassent qu'empirer les choses et donner le mauvais exemple aux enfants n'est pas la meilleure option. CommentDe nombreuses études sur ce sujet montrent que les enfants dont les parents cachaient leurs sentiments négatifs sont bien moins aptes à gérer leurs émotions négatives que les enfants dont les parents se sont permis de montrer ouvertement tous les sentiments, y compris ceux qui ne sont pas très agréables.
Étape 2. Susceptibilité
Perception de l'émotion comme moyen de se rapprocher de l'enfant. Vous ne pouvez pas ignorer la mentalité négative de l'enfant dans l'espoir qu'elle passera d'elle-même. Les émotions négatives disparaissent si l'enfant a la possibilité d'en parler et d'obtenir le soutien de ses parents. Les sentiments désagréables du bébé sont l'occasion de communiquer plus étroitement avec lui, de parler de ses expériences, de donner des conseils et de se rapprocher de lui.
Étape 3. Compréhension
Montrer de l'empathie et valider les émotions. Il est nécessaire de s'asseoir avec l'enfant au même niveau et d'établir un contact visuel. Un adulte doit rester calme. Écoutez votre bébé, montrez que vous le comprenez, confirmez son droit à vivre cette émotion et soutenez l'enfant.
Étape 4. Apprendre à votre enfant à exprimer ses sentiments
Aidez votre enfant à exprimer ses émotions avec des mots. L'expression descriptive de sentiments profonds et intérieurs a un effet calmant et aide les enfants à se détendre plus rapidement après un incident désagréable. Lorsqu'un enfant dit ce qu'il ressent, il se concentre sur l'émotion, la vit, puis se calme.
Étape 5. Limites raisonnables
Introduction de restrictions dans la manifestation des sentiments et aide à surmonter les difficultés. Nous devons direl'enfant qu'il éprouve les bonnes émotions, mais il est nécessaire de trouver une autre façon de les exprimer. Il est également impératif d'offrir de l'aide pour résoudre le problème.
Conclusion
Selon les recommandations de Gottman et Dekler, l'intelligence émotionnelle de l'enfant doit être développée, en faisant preuve d'une participation et d'une compréhension maximales. Il est important de réaliser que le bébé ne peut pas avoir de sentiments contre nature. Tous méritent votre attention et votre acceptation. Apprenez aux enfants à percevoir et à prendre conscience de leurs expériences, aidez-les à résoudre des problèmes - tout cela est conseillé par le psychologue Dekler dans son livre. L'intelligence émotionnelle d'un enfant est un domaine très important qui affecte presque tous les aspects de la vie.
