Le désir de se comprendre survient généralement lorsque vous vous sentez insatisfait de vous-même, vous sentez que quelque chose dans votre vie ne se passe pas comme vous le vouliez. Ou lorsque vous faites les mêmes choses dans certaines situations, vous réalisez que ce n'est pas bien, mais qu'il n'y a pas d'issue.
Comment les gens essaient-ils généralement de se connaître ? Ils lisent des livres, essaient de passer des tests psychologiques sur eux-mêmes, trouvent des personnes partageant les mêmes idées et ceux qui ont été touchés par le sujet de l'amélioration de soi.
Aussi, les gens commencent à tenir un journal ou un blog, où ils écrivent leurs pensées et analysent les événements qui se déroulent dans leur vie. C'est un exercice de connaissance de soi très utile. Il permet de se rendre compte d'où viennent les soucis. De plus, il est assez important de pouvoir se regarder de l'extérieur. Et s'il est parfois difficile d'évaluer vos actions, alors avec une lecture réfléchie de celles-ci, vous pouvez regarder la situation, vos pensées et vos actions avec les yeux d'une tierce personne.
Le processus d'amélioration de soi est un long voyage, parfois sans objectif final. C'est aussi naturel pour une personne que de respirer et de manger. Mais comment rendre la culture de soi calme et confortable ? Commentmieux te comprendre et t'accepter tel que tu es ?
Beaucoup de gens sont enclins au perfectionnisme. Ils se fixent des objectifs idéaux et s'épuisent avec leurs réalisations. Le sentiment principal est la peur de faire une gaffe devant le public, il y a une volonté d'être parfait en tout. Mais regardez la vie de façon réaliste. Après tout, dans la nature, il n'y a pas d'idéal. Regardez par la fenêtre - les arbres ou les pierres. Ils apparaissent devant nous dans leur forme originale, sans penser à aucune norme de beauté et de perfection. Pour certains, le poids idéal est de 65 kg et pour quelqu'un de 45 ans et de la même taille. Et jusqu'à ce que ce chiffre de poids soit atteint, une personne s'épuise avec des régimes, se ronge et ne peut pas tomber amoureuse de lui pour qui il est. En fait, l'amour de soi n'est pas du tout la présence de caractéristiques spécifiques. C'est comme les sentiments d'une mère: une mère aime son enfant simplement pour ce qu'il est. Vous devez vous traiter de la même manière.
Peu importe votre apparence ou votre poids. Peu importe si vous avez trouvé votre âme sœur ou si elle est ailleurs dans le futur. Si vous êtes insatisfait de vous-même et que vous vous fixez des objectifs dont la réalisation, à votre avis, augmentera votre estime de soi - ce n'est pas la bonne façon.
Pour atteindre n'importe quel objectif, vous devez avant tout écouter vos désirs et aller vers leur réalisation. En plus de cela, vous devez avoir confiance en vous. Et sans amour, c'est hors de question.
Comment se comprendre, réaliser ses propres jeux, ses comportements inadaptés et profiter de la vie ? Le plus souvent avec cesles femmes posent des questions aux psychologues. En cela, les femmes ressemblent beaucoup aux chats: dans quelle mesure pensez-vous qu'un chat est capable d'être dans une position inconfortable et inconfortable ? Essayez d'expérimenter. Il est peu probable que vous ayez le temps de compter jusqu'à 10.
La force des femmes réside dans le fait qu'elles n'ont pas peur de paraître faibles. Si c'est mauvais, inconfortable ou si quelque chose fait mal, la femme essaie de changer son état pour le mieux. Bien sûr, il ne faut pas mettre tout le monde sous le "taille unique", tout dépend de l'individu, mais les femmes admettent plus facilement leur faiblesse que les hommes. Ils peuvent transformer la résolution de problèmes en réalisation d'objectifs. Ils se sont donné pour tâche de se comprendre et de commencer à le résoudre de toutes les manières possibles.
Utilisons cette qualité à notre avantage. Nous devons comprendre comment nous comprendre, et non nous battre contre nous-mêmes, comme beaucoup le font. Ils doivent trouver leurs forces qui peuvent aider à atteindre certains objectifs. Dans ce cas, le but est de se comprendre et de s'accepter.
