Table des matières:
- Votre sens de vous-même est la façon dont vous vous voyez et voyez les gens autour de vous
- Remarquez les forces, soyez fidèle aux faiblesses
- Réalisez vos souhaits ! Posséder
- Rappelez-vous à quel point vous êtes bon
Vidéo: Comment s'aimer, aimer, si ce n'est déjà fait
2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19
L'amour c'est la vie. Au propre comme au figuré. Combien de mots ont été dits sur ce sentiment, combien de poèmes et de romans ont été écrits ! Nous voulons tous aimer et être aimés et souffrir si nous ne le faisons pas. Mais il est rare d'entendre qu'une personne s'aime vraiment ou en rêve. Mais pourquoi? Après tout, heureux (indépendamment des circonstances extérieures) ne peut être que tel. Par conséquent, apprenons à nous aimer, notre bien-aimé, afin que plus tard nous puissions donner ce sentiment aux autres gratuitement.
Votre sens de vous-même est la façon dont vous vous voyez et voyez les gens autour de vous
Comment commence votre journée ? Que ressentez-vous lorsque vous vous regardez dans le miroir ? Cela peut sembler étrange pour certains, mais c'est en fait très important. Vous pouvez profiter de votre réflexion, penser à quel point vous êtes naturel et beau le matin, à quel point votre journée sera merveilleuse. Ou, au contraire, s'énerver quand on voit un visage endormi, des bleus sousyeux, plutôt maquillage, mais même alors ne pas ressentir de plaisir et de joie, en se regardant. Si la dernière description semble avoir été radiée de vous, alors vous devriez vous arrêter, réfléchir et commencer à apprendre à vous aimer, votre bien-aimé.
Ce sentiment intérieur détermine en grande partie comment les autres vous perçoivent, quelle humeur vous accompagne tout au long de la journée, comment les choses se passent et si les résultats du travail apportent une réelle joie. Une personne qui s'aime sait vraiment profiter de tout, même des petites choses, donne l'impression d'être heureuse, c'est pourquoi elle attire les autres. Voulez-vous être cette personne ?
Remarquez les forces, soyez fidèle aux faiblesses
La première chose à réaliser est que vous êtes le seul et unique, il n'y en a pas d'autre comme ça dans le monde. Toute caractéristique distinctive vous rend unique et différent des autres, et donc spécial. Si vous aimez une autre personne, vous y voyez probablement de nombreux avantages et vous ne percevez les défauts que comme l'achèvement de l'image, sans laquelle il sera déjà différent. Pourquoi essayez-vous d'éradiquer tout ce qui vous semble imparfait ? Pourquoi ne remarques-tu pas qu'il y a beaucoup de bon, de gentil, de beau en toi (et c'est vrai) ? Si vous continuez à vous considérer pire que les autres, alors convainquez-les progressivement. Ce n'est pas dans vos projets ? Ensuite, changez votre attitude envers vous-même. Quelques exercices et conseils vous aideront à apprendre à vous aimer - aimé et unique.
Réalisez vos souhaits ! Posséder
Faites-en une règle tous lesune journée pour vous faire plaisir avec ce qui vous fait plaisir. Par exemple, achetez un gâteau dont vous rêvez depuis longtemps. Et pour que cela n'affecte pas la silhouette, marchez ce jour-là à pied au lieu de pousser dans un bus plein. Dormir au travail demain. Personne ne se fait virer d'une fois, mais vous profiterez du doux rêve matinal qui vous a tant manqué. Et le week-end, faites du shopping, achetez la plus belle robe, parce que vous la vouliez tellement, mais ne saviez pas où la porter. C'est la raison pour laquelle il faut trouver un passe-temps digne de ce nom: aller danser, dîner au restaurant ou se promener dans la ville le soir. Il y aura ceux qui voudront vous tenir compagnie, vous n'avez qu'à regarder de plus près !
Alors, jour après jour, vous apprendrez progressivement à penser à vous, à suivre vos envies, à vous faire plaisir. Et ici on n'est pas loin de l'amour. En même temps, ce sera certainement réciproque ! Dites à voix haute: "Je veux m'aimer !". Pour certains, ce n'est pas facile, mais c'est nécessaire. Maintenant, agissez, maintenant.
Rappelez-vous à quel point vous êtes bon
Encore un conseil: procurez-vous un petit carnet, quelque chose comme un journal intime, où vous noterez vos qualités positives, vos bonnes actions, les compliments qui vous seront adressés et d'autres délices qui vous aideront dans les difficultés (mais en même temps simple) apprendre à s'aimer soi-même, bien-aimé. Et s'il y a eu une sorte d'échec, de déception, alors ne vous en faites aucun reproche! Il y a différentes choses dans la vie, et même les personnes les plus merveilleuses ont de mauvais jours. L'essentiel est qu'ils ne durent pas toute une vie. Après toutvous ne laisserez pas cela arriver, n'est-ce pas ? Aimez-vous, aimez le monde, aimez les autres et faites des choses qui rendront tout le monde heureux, et vous en premier !
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