L'activité mnésique est la capacité du cerveau à fixer, à mémoriser n'importe quelle information et à la reproduire au bon moment. Le cerveau humain a une capacité très développée à reproduire avec précision les faits et les événements.
Mais certaines personnes ont des troubles mentaux. Pourquoi cela se produit et comment les corriger seront discutés dans l'article.
Activité humaine mnésique. Fonctionnalités
L'activité mnésique est le travail du cortex cérébral, visant à la perception, la systématisation et la reproduction cohérente des informations. Seule une personne a la capacité de mémoriser des informations qui ne sont pas liées à la perception directe du monde par les sens. Cependant, ce sont les sentiments qui sont associés à l'attention.
Le cerveau humain perçoit et analyse en permanence le flux de signaux entrant. Mais en tant qu'êtres conscients, nous pouvons sélectivement fixer notre attention sur les bons domaines.connaissance et mémoriser des déclarations abstraites qui n'ont pas de visibilité.
Processus de l'activité mnésique. Étapes
Le processus de mémorisation passe par plusieurs étapes successives.
- Reconnaître le matériel. Une lecture ou une écoute attentive du matériel est nécessaire pour laisser une trace dans le cerveau.
- Alors cette trace doit être corrigée par la volonté.
- La systématisation, lorsque de nouvelles connaissances sont superposées à celles existantes dans différentes structures cérébrales et assimilées. En même temps, ces blocs qui ne correspondent pas au matériel précédemment appris, et marqués comme importants, cette connaissance est effacée. Ceci est nécessaire pour qu'il n'y ait pas de "pannes" internes dans le système de lecture.
- Lecture. Le matériel qui a été intégré avec succès dans l'image globale du monde construite par le cerveau est stocké en toute sécurité dans la mémoire à long terme.
Le traitement de nouvelles informations prend beaucoup de temps. Peu de gens ont des capacités mnémotechniques phénoménales pour saisir rapidement et se souvenir de quelque chose pour toujours. Le cerveau utilise également une quantité incroyable d'énergie.
La particularité de l'activité mnésique est que le mécanisme de la perception est toujours à l'œuvre. Mais pour que de nouvelles connexions neuronales se forment, le corps doit avoir suffisamment de protéines et de neurotransmetteurs: dopamine, sérotonine. De plus, vous avez besoin d'au moins 8 heures de sommeil pour que le cerveau se repose et puisse également se concentrer avec succès sur la systématisation de ce qui a été appris.
Types de mémoire. Mémoire à court terme et permanente
L'activité mnésique est une activité cérébrale spéciale quivous permet d'apprendre à garder longtemps dans votre tête de grandes quantités d'informations; fonctionner avec des concepts.
La mémoire est divisée par modalité en moteur, émotionnel, figuratif, verbal-logique. Il y a aussi une division en arbitraire et involontaire.
La mémoire en fonction de la durée de stockage est divisée en instantanée, à court terme et à long terme, ou indéfinie. Les informations qui entrent dans la mémoire à court terme, avec une fixation constante de l'attention sur ce matériel et des répétitions répétées, passent dans la mémoire à long terme.
Activité mnésique intellectuelle
La mémorisation est étroitement liée à l'activité intellectuelle. Et en entraînant l'intellect, nous développons ainsi la mémoire.
L'activité mnésique est la capacité d'apprendre de nouvelles choses, de s'adapter à une réalité changeante. Si vous travaillez au même poste pendant de nombreuses années et remplissez les conditions standard, l'intelligence diminue. Une personne doit constamment étudier quelque chose, s'intéresser aux nouvelles tendances scientifiques, avoir un passe-temps en développement.
Les enfants de moins de 5 ans se développent très rapidement. Leur conscience ne différencie pas le flux d'informations entrant en - "mauvais" et "bon", "rentable" - "non rentable". Ils perçoivent absolument tout.
Pour le développement de l'activité mnésique chez les enfants, il est important de communiquer avec eux de manière ludique. C'est le jeu qui développe l'intelligence, pas la mémorisation.
L'activité mnésique est le développement. Dès qu'une personne cesse d'entraîner son intellect, établissez de nouvelles connexions entre les neurones,le mécanisme du vieillissement du cerveau et de tout l'organisme est lancé.
Relations de l'attention de l'intelligence et de la mémoire
Les processus de l'activité mnésique sont dus à la capacité de maintenir arbitrairement l'attention sur un objet. L'attention est un tel programme qui assure la rétention dans le champ de conscience des informations qui doivent être traitées. Un faible contrôle de l'attention est une garantie qu'il est difficile pour une personne de se souvenir des faits, même avec une bonne intelligence, elle ne pourra pas réussir dans sa profession.
Également avec une faible intelligence. Même une bonne attention, la capacité de se concentrer longtemps sur un objet n'aidera pas à développer une bonne mémoire si l'intellect est peu développé.
Méthodes de recherche de la mémoire
Comme on l'a dit, la mémoire peut être volontaire et involontaire; et en termes de stockage - à court terme et à long terme. Pour étudier les propriétés de la mémoire involontaire, les sujets ont été invités à ne pas travailler dur. Et à la fin de sa mise en œuvre, ils ont demandé à raconter les principales étapes, ce dont on se souvenait le plus vivement.
La mémoire à court terme est explorée plus en détail. Les sujets sont testés pour leur capacité à se souvenir d'objets de modalité différente, pendant la durée de sauvegarde de ces informations. La quantité de mémoire à court terme est également importante. Chaque sujet a ses propres caractéristiques. Mais la recherche révèle des schémas communs - pourquoi nous nous souvenons bien de certaines pensées et faits, et pourquoi nous en oublions d'autres.
La méthode classique d'étude de la mémoire a été inventée par le psychologue Hermann Ebbinghaus. Pour un test de mémoireproposé d'utiliser des syllabes totalement dénuées de sens. L'incapacité de faire des associations, d'appliquer ses capacités intellectuelles permet de déterminer le montant net de "mémoire technique". C'est-à-dire ce réservoir dans le cerveau où les informations ne sont stockées que pour une tâche urgente.
Troubles de la mémoire. Raisons
Lorsqu'une personne au cours de l'étude ne se souvient pas de 4 objets ou mots sur 10, les chercheurs peuvent déclarer des violations de l'activité mnésique. Les causes des troubles de la mémoire peuvent être des troubles physiologiques ou psychologiques.
Essayons de comprendre les relations de cause à effet qui conduisent à une détérioration de la capacité à percevoir, analyser et mémoriser les informations^
- Épuisement du système nerveux par stress ou névrose.
- Dommages graves aux lobes frontaux du cerveau dus à un traumatisme ou à un accident vasculaire cérébral.
- Conséquences de maladies infectieuses (méningite, arachnoïdite) affectant la structure du cerveau.
- Instabilité affective-émotionnelle.
- Anomalies congénitales du cerveau. Comme la schizophrénie, l'autisme infantile ou la dyslexie.
- Incapacité à réguler l'attention, manque d'efforts ciblés.
Les troubles de la mémoire fonctionnelle basés sur des névroses prolongées ou des troubles de l'attention sont traités avec l'aide d'un psychologue. Mais des troubles plus graves nécessitent un traitement à long terme. De plus, un traitement tardif conduit souvent au fait qu'il devient impossible d'éliminer les violations.
Dyslexie due à des troubles de la mémoire chez les enfants
Mémoire altérée des mots et des objets, des difficultés d'élocution dans la petite enfance peuvent être associées à la dyslexie. Il s'agit d'une violation particulière de l'activité mnésique associée à une anomalie congénitale du centre du langage du cerveau.
Avec ce syndrome, l'enfant a du mal à comprendre la parole, en divisant le flux de sons en ses composants. Naturellement, le développement de la mémoire et de la pensée chez ces enfants est ralenti. Des études sur l'activité mnésique chez les enfants montrent que travailler avec eux, communiquer, signaler les erreurs de perception aide à guérir le syndrome.
Parfois, la cause des difficultés à maîtriser l'écriture est associée à des troubles de la perception visuelle.
Correction
Les problèmes de mémorisation ont un impact négatif sur les études et les carrières. Que peut-on faire pour améliorer la mémoire ? Il existe plusieurs méthodes pour corriger l'activité mnésique:
- Si une personne travaille avec des informations, elle a besoin de dormir suffisamment.
- Pause pendant l'apprentissage. Le cerveau a besoin de se reposer et de "redémarrer".
- Organisez le matériel pour le rendre plus facile à comprendre et à mémoriser. Construisez des tableaux, des dessins, des diagrammes.
- Utiliser des associations lors de l'enseignement.
- Souvenez-vous plus souvent des versets que vous avez appris à l'école.
Pour améliorer la capacité de mémoire, il est recommandé de prendre des vitamines pour le cerveau. C'est des Oméga-3, de la glycine, toutes les vitamines B.
S'il y a des violations graves dansfonctionnement du cortex cérébral dû à un traumatisme, des produits chimiques plus graves et un traitement sous la supervision d'un médecin sont nécessaires.
