Mémorisation - qu'est-ce que c'est ? Psychologie

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

La mémoire est la capacité d'une personne à stocker, reproduire et accumuler des informations, des connaissances et des compétences.

La préservation de l'information donne à une personne non seulement la possibilité de faire partie de la société, mais aussi d'y exister activement. Après tout, c'est avec l'aide de la mémoire que l'intellect et la pensée logique des gens se développent.

Sans ces qualités, il est impossible d'apprendre l'art oratoire, l'écriture, le comptage et bien d'autres choses nécessaires à une personne moderne. C'est de la perception d'une nouvelle information et de sa préservation qu'un processus tel que la mémorisation est responsable. Qu'est-ce que c'est ?

Types de mémorisation

Immédiatement il faut aller vers eux. La mémorisation est un processus psychologique d'entrée d'informations dans la mémoire en utilisant la pensée et les connexions associatives. En psychologie sociale, on en distingue plusieurs types: volontaire et involontaire, ainsi que mécanique et sémantique.

La mémorisation involontaire est ce quise produit au hasard, sans la manifestation d'aucun effort de la part d'une personne. Et bien que les psychologues pensent que le matériel appris de cette manière est moins bien fixé dans notre cerveau et est oublié plus rapidement, en fait, tout dépend des capacités mentales de l'individu.

Avec une mémorisation arbitraire, une personne se fixe un objectif précis - consolider le matériel nécessaire, dont elle a personnellement besoin. Ou celle qui lui est offerte n'a pas d'importance. C'est-à-dire qu'il s'agit d'une action spéciale réalisée à l'aide d'associations, de répétitions systématiques et d'un raisonnement logique.

La mémorisation mécanique des informations se produit sans réaliser le lien logique entre les différentes parties du matériau perçu. Sa base est les associations par contiguïté, c'est-à-dire que l'une suit l'autre.

Contrairement à la mémorisation mécanique, la mémorisation sémantique est beaucoup plus productive. Et le matériel appris de cette manière reste en mémoire pendant très longtemps, car le processus lui-même est basé sur la compréhension des connexions logiques entre ses parties individuelles.

Intéressant à savoir

Chaque personne est capable de stocker telle ou telle information en mémoire, mais la capacité de chacun à mémoriser est différente.

Le psychologue américain Carl Emir Seashore a affirmé que les gens n'utilisent leur mémoire qu'à dix pour cent. Et une maladie telle que l'hypermnésie en est un exemple. Les patients atteints d'hypermnésie sont capables de se souvenir de beaucoup de choses en détail, mais la mémorisation dans ce cas se produit inconsciemment. Et souvent dans un état de passion.

Mnémoniques

À notre époque, de nombreuses astuces, techniques et exercices ont été inventés pour développer la mémoire et fixer instantanément les informations dans le cerveau. Certaines techniques de mémorisation présentent un intérêt particulier. Ceux-ci incluent des mnémoniques.

C'est un moyen de mémoriser des nombres, des événements et des mots basés sur des associations. Cette technique trouve son origine dans la Grèce antique. Ce sont les Grecs qui ont remarqué que les personnes qui obtiennent plus d'impressions ont des souvenirs plus brillants et plus longs.

Ainsi, il a été révélé: pour mieux mémoriser, vous devez connecter différentes associations. Par exemple, à l'aide de mnémoniques, vous pouvez facilement mémoriser un grand nombre de chiffres. Pour ce faire, il est nécessaire de lier une lettre à chaque chiffre, puis à l'aide de lettres, nous formons des mots. Il est préférable de proposer quelques phrases ou une histoire, de sorte que le matériel sera encore mieux mémorisé.

Mémoriser des mots anglais avec des mnémoniques

Très souvent, l'étude des langues étrangères nécessite la mémorisation d'une énorme quantité de matériel. Pour rendre ce processus plus rapide et plus productif, vous devez créer une image associée au mot.

Ensuite, vous devez l'associer à la valeur de l'unité structurelle à l'aide d'une association. Par exemple: owl en anglais signifie "owl". Il est en accord avec le mot russe "aul", qui signifie "établissements orientaux". On peut imaginer qu'un hibou s'envole vers le village. Au bon moment, une telle association vous aidera à vous souvenir du mot anglais. L'image vous semble-t-elle bizarre ? Tout le meilleur! Drôle, drôle et absurde toujoursimprimé dans la mémoire mieux et plus lumineux.

Méthode Cicéron

Technique de mémorisation légendaire ! Cette méthode est basée sur l'imagination spatiale. Il est utilisé pour assimiler une grande quantité d'informations. La signification de la technique est la suivante: les éléments dont il est important de se souvenir doivent être placés mentalement sur des objets familiers (une pièce, les rues d'une ville, un chemin dans la forêt, etc.).

Par exemple, pour mémoriser un grand nombre de mots étrangers, il faut imaginer une pièce. Ensuite, vous devez dessiner sur papier (ou directement dans votre imagination) les objets de la pièce. Et à chacun d'eux attachez un mot qu'il faut retenir. La même chose peut être faite avec des nombres, des phrases et des formules.

La méthode d'Aivazovsky

Cette technique de mémorisation mérite également qu'on s'y attarde. Cette technique est visuelle et implique une observation attentive du sujet.

Plusieurs minutes dont vous avez besoin pour scruter le sujet. Fermez ensuite les yeux et essayez de recréer complètement dans les moindres détails ce que vous avez vu auparavant. Avec l'aide de cette technique, le grand artiste Ivan Aivazovsky a réussi à peindre des vagues incroyables, comme si elles vivaient. En utilisant cette technique quotidiennement, vous pouvez obtenir des résultats étonnants dans la mémoire visuelle.

Méthode OVOD

L'abréviation indiquée signifie: réflexions principales, lecture attentive, révision, mise au point. Utilisé pour la mémorisation de texte et vous permet de capturer dans votre proprecerveau une assez grande quantité d'informations en quatre étapes. C'est peut-être l'une des techniques de mémorisation les plus intéressantes.

Vous devez d'abord lire le texte et essayer de comprendre les idées principales de ce que vous lisez, leur connexion.

Plus loin, lentement, relisez-le attentivement, seulement plus attentivement, en prêtant attention aux moindres détails. Le but principal de ce paragraphe est de lier les détails aux pensées principales.

Après cela, vous pouvez passer au troisième point. Une révision implique une lecture rapide du texte (de préférence à partir de la fin) et une analyse plus approfondie de ce qui a été lu.

La dernière astuce est le réglage fin. Il est nécessaire de recréer de mémoire le texte lu précédemment, en essayant de rappeler tous les détails, en fonction des pensées principales. Pour une mémorisation plus efficace, le matériel doit être répété après un certain temps.

Méthodes de mémorisation des langues étrangères

Il serait utile de les mentionner. L'anglais pour la mémorisation, en principe, n'est pas difficile, mais tout le monde ne peut pas maîtriser rapidement des mots, des phrases et des règles inconnus. Afin de faciliter l'étude des mots étrangers, il existe plusieurs méthodes efficaces:

• "Mémoire". Ceci est une présentation du matériel en vers. Convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Cette technique est intéressante en ce qu'en plus des mots qui riment, qui se retiennent assez facilement, il y a des éléments d'associations. Par exemple, des poèmes avec des mots anglais: "Prune ici, et prune là-bas. "Prune" en anglais - prune "".
• "Une fée m'a dit dans un rêve: "poire" en anglaispoire "".
• "Cartes". Plusieurs cartes doivent être préparées. Le mot anglais est écrit d'un côté, la traduction est écrite de l'autre. Ces feuilles de triche doivent toujours être en vue. Vous pouvez diviser les cartes par sujet ou par son. Pour les enfants, vous pouvez décorer avec des dessins.
• "Marquage". Technique de mémorisation très intéressante. Ceci est particulièrement adapté pour un enfant. Sur les autocollants / autocollants, vous devez écrire les noms de l'environnement domestique (meubles de la maison, appareils électroménagers, etc.) et les coller sur les objets. De cette façon, vous pouvez marquer un grand nombre de choses. Les mots à retenir seront appris rapidement, car non seulement ils clignoteront constamment devant vos yeux, mais ils seront également associés à une chose matérielle.
• "Opposés". Pour reconstituer facilement le vocabulaire avec de nouveaux mots étrangers, vous pouvez mémoriser non seulement le mot, mais ses antonymes et synonymes.
• "Histoires". En apprenant de nouveaux mots étrangers, cela vaut la peine de les saisir dans un cahier spécial, puis de composer des histoires courtes. Cette technique aidera non seulement à apprendre de nouveaux mots, mais aussi à les utiliser correctement dans le texte. Et cette mémorisation est aussi un bon moyen de développer son imagination.
• "Heure". Une autre excellente méthode. Le mot appris doit être utilisé immédiatement, puis utilisez-le après 10-15 minutes. Puis - une heure plus tard, le lendemain. Après cela, sans aucun effort, vous pouvez utiliser le mot appris dans le vocabulaire familier d'une langue étrangère.

Pour maîtriser toute technique de mémorisation, l'essentiel est de se souvenir: sans désir, persévérance et maîtrise de soi, même la tâche la plus simple et la plus intéressante sembleraennuyeux et difficile. Par conséquent, tout d'abord, il est important de se fixer un objectif et de suivre clairement le plan.