La faim tactile chez les enfants et les adultes

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

La faim tactile est le besoin de toucher du corps. Il survient le plus souvent chez les jeunes enfants.

Problème des enfants

Le manque de contact physique peut retarder le développement psychologique d'un nourrisson. Avec l'aide du toucher, l'enfant apprend le monde. Il est également important pour lui de toucher les mains d'autres personnes, en particulier sa mère. Par le toucher, un lien particulier s'établit entre la mère et l'enfant. Parfois, le cri d'un bébé ne signifie pas qu'il a besoin de nourriture, de sommeil ou qu'il a besoin de changer une couche.

À l'aide d'un cri, le bébé peut vous dire "je veux manipuler" pour satisfaire sa faim tactile. Un enfant privé d'affection maternelle peut être sujet à l'agressivité, à la nervosité, à la dépression. Par conséquent, le nouveau-né doit être entouré de chaleur et d'affection.

Kinesthésique

Le manque de contact physique survient le plus souvent chez les enfants issus de familles dysfonctionnelles ou les enfants nourris au biberon. Mais il y a ceux qui ressentent le besoin de toucher beaucoup plus que d'autres. Ces enfants sont appelés kinesthésiques. Autrement dit, ils absorbent mieux les informations par le toucher de leurs mains que par la vue ou l'ouïe.

Signe que votre enfant est kinesthésique:

1. Le bébé est hyperactif. Il lui est difficile de s'asseoir au même endroit, il saute, court ou tourne constamment. Les cours où il a besoin de se concentrer sont difficiles pour lui.
2. Tous les objets à portée de main, l'enfant doit toucher et essayer la dent. Ce signe doit être vérifié lorsqu'il ne fait pas ses dents.
3. Quand un enfant voit un nouveau jouet pour la première fois, il le secoue, le frappe ou le lance. Il ne la regarde peut-être même pas, mais étudie avec ses mains.
4. Il aime appuyer sur les boutons, les interrupteurs, jouer avec des instruments pour adultes.

Si tout ce qui précède décrit le comportement de votre enfant, il est fort probable qu'il soit kinesthésique.

Recommandations

Élever des enfants n'est pas une tâche facile, et élever un bébé avec une faim tactile rend la parentalité beaucoup plus difficile. Voici quelques conseils pour faciliter votre quotidien:

• tant que le bébé est petit, vous pouvez le porter en écharpe;
• dormir ensemble compensera le manque de contact de votre bébé;
• accompagnez toute action de votre enfant avec des touches, si vous le félicitez, puis tapotez-le sur la tête, calmez-le - serrez-le dans vos bras, etc.

Un enfant qui ne ressent pas la faim tactile devient plus calme et sûr de lui à l'âge adulte.

Manque de sensations tactiles

Le toucher des mains peut nous en dire long sur une personne. Avec l'aide du toucher, nous pouvons déterminer notre attitude envers lui à un niveau subconscient. Et le plus souvent, ce que notre intuition nous a dit s'avère vrai.

À un âge plus avancé, la faim tactile peut également se manifester. Parce que nous essayons tous de ne pas violer l'espace personnel des autres. Et nous-mêmes ne sommes pas contents que quelqu'un envahisse notre zone de confort.

Vous pouvez satisfaire la faim tactile chez les adultes à l'aide de danses de couple, de sports de groupe, de sexe, etc. Mais peu de gens pratiquent la danse de salon ou le bobsleigh. Par conséquent, il existe un autre moyen de satisfaire une telle faim - les câlins. Dans les moments de solitude, notre enfant intérieur se met à pleurnicher: "Je veux qu'on me tienne !" Dans ces moments-là, les câlins jouent un rôle très important dans nos vies. Avec leur aide, nous ressentons de la chaleur, de la sécurité et une proximité émotionnelle avec nos proches.

Contact haptique: avantages

Les psychologues conseillent de se faire des câlins au moins huit fois par jour. Contact tactile humain:

• l'immunité s'améliore;
• stimule le système nerveux central;
• le taux d'hémoglobine dans le sang augmente;
• Produit de l'ocytocine, une hormone stimulant l'humeur.

Les câlins améliorent également le bien-être des personnes autistes, ainsi que celles qui souffrent d'anxiété accrue.

Câlins

Les câlins forts sont une excellente arme pour faire face à la tension nerveuse. Chaque jour, une personne se retrouve dans des situations stressantes. Des problèmes au travail, dans la vie personnelle ou le téléphone est simplement tombé en panne au mauvais moment. Tout cela nuit à notre santé.

Les sédatifs sont tout simplement balayés des rayons des pharmacies. Mais pourquoi, si les pilules peuvent être remplacées par des câlins forts ? DEla formation psychologique gagne en popularité chaque jour. Grâce à eux, les câlins reviennent dans notre quotidien.

Satisfaire la faim tactile par d'autres moyens

Il arrive aussi qu'une personne n'ait tout simplement personne avec qui échanger des contacts chaleureux, aussi triste que cela puisse paraître. Ensuite, il existe d'autres moyens de lutter contre la faim tactile:

1. Douche de contraste. Bien sûr, cela ne remplacera pas la chaleur humaine, mais cela vous aidera à vous sentir mieux.
2. Auto-massage. De cette façon, vous pouvez mieux sentir votre corps.
3. Massage par un spécialiste. Éliminez la pénurie de touches manuelles pour une somme modique.
4. Obtenez un animal de compagnie. Les animaux domestiques sont également capables de donner une sensation de chaleur et de tendresse. De plus, la présence d'un animal domestique dans votre appartement soulagera à jamais la solitude.

D'ailleurs, les personnes qui consultent régulièrement un massothérapeute constatent une poussée de force, une sensation de légèreté et une bonne humeur émotionnelle. Le type de massage n'a pas d'importance. Elle peut être profonde, avec l'étude de tous les muscles ou les caresses habituelles.

Mais le conseil le plus efficace pour les adultes souffrant de faim tactile est de trouver un compagnon. Trouvez quelqu'un émotionnellement proche de vous. Celui avec qui vous pouvez embrasser ceux que vous aimez huit fois par jour. Échangez entre vous de la tendresse, de la chaleur et de l'affection. Et vous verrez une dynamique positive dans votre vie quotidienne.