Selon l'impact sur le corps humain et son fonctionnement, les émotions actives et passives sont séparées.
Les actifs, ou positifs, sont dits ''sthéniques'', et les passifs, eux aussi négatifs, sont dits ''asthéniques''. Bien sûr, selon les circonstances, une personne éprouve différents types d'émotions à différents moments. Cependant, si elles sont prises en général, alors dans chaque individu, les émotions positives ou négatives prévalent dans la vie.
Cet indicateur affecte non seulement le caractère des personnes et leur attitude envers le monde qui les entoure et les autres, mais aussi sur la santé. Ainsi, les statistiques montrent que les personnes à l'esprit positif vivent plus longtemps et que leur vie est plus dynamique et intéressante que celle des opposants à l'esprit pessimiste. Et le point ici n'est pas seulement dans les composants psychologiques, mais dans une plus grande mesure - dans la physiologie.
Considérons les conséquences des émotions asthéniques persistantes sur le plan physique.
Émotions de nature positive - sthénique
Le nom "sthenic" vient du mot "stenos", qui signifie "force". Déjà d'après le nom, il est clair que ce sont des émotions qui donnent de la force à une personne.
Lumineuxun exemple d'émotion sthénique est un sentiment de satisfaction, ainsi que de joie, de bonheur. Ces expériences contribuent à l'expansion des petits vaisseaux sanguins dans le corps, augmentant ainsi la circulation sanguine. L'activité cérébrale s'améliore, l'activité augmente - une personne fait beaucoup de gestes, parle, ne peut pas rester assise, la peau devient lisse et la personne elle-même ressent un regain d'énergie.
Émotions de nature négative - asthénique
Le nom ''asthénique'' vient du mot "asthenos", il s'avère l'opposé de force, ce qui signifie que nous parlons de faiblesse. De telles expériences affaiblissent le corps et affectent négativement sa vie.
Les émotions asthéniques incluent la tristesse, la tristesse, l'insatisfaction. Dans ce cas, en raison du travail de l'appareil vasomoteur, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, ce qui entraîne une malnutrition des organes et des systèmes du corps.
Conséquences des émotions asthéniques prolongées
Une personne triste se démarque toujours par son apparence. Il a la peau pâle due à l'anémie, un visage allongé avec des traits pointus, une telle personne a froid même par temps chaud, alors il rétrécit en essayant de se réchauffer.
Si les émotions asthéniques prédominent, le cerveau humain souffre d'un manque de nutrition. Sans surprise, les personnes malheureuses semblent confuses, ont du mal à maintenir leur concentration, elles deviennent léthargiques et inactives, ce qui entraîne une baisse significative de leur productivité.
Il y a aussi des problèmes avec le système respiratoire. Il y a essoufflement, essoufflement. Le tonus général du corps tombe, il y a un sentiment constant de fatigue et de refus de faire quoi que ce soit, en particulier cela s'applique à l'activité mentale.
Une dépression prolongée entraîne une altération du fonctionnement du corps: les cheveux commencent à tomber, la peau se ride, la voix devient faible et à peine audible, la personne a l'air beaucoup plus âgée que son âge.
Le rôle des émotions dans la vie humaine
Les émotions sthéniques et asthéniques jouent un grand rôle dans la vie de chaque personne. Vous pouvez considérer leur influence plus en détail sur l'exemple des athlètes. Les émotions sthéniques sont observées chez les athlètes les plus performants, elles leur font augmenter la vitalité, le désir de gagner, de surmonter les obstacles, ainsi qu'une prédisposition à la compétition naturelle.
Dans le même temps, des émotions asthéniques apparaissent chez les athlètes en raison du surmenage, une personne devient léthargique, peu disposée à poursuivre ses activités sportives. Par conséquent, il est si important de construire correctement un plan d'entraînement afin de maintenir des émotions positives.
Tendance à un type d'émotion ou à un autre
Émotions sthéniques et asthéniques, la prédominance de l'une sur l'autre, dépend des caractéristiques personnelles d'une personne, en particulier du type de système nerveux. Soit dit en passant, un sentiment tel que la joie peut aussi avoir une connotation différente. La joie orageuse est une émotion plutôt brillante, et elle appartient au premier groupe, car elle conduit à l'excitation et à la tonification de tout l'organisme, provoque une poussée de force et d'énergie.
Mais une joie tranquille apporte plutôt la paix.
Les émotions négatives réduisent l'activité vitale d'une personne, la privent d'énergie, d'activité, en conséquence, la qualité de vie se détériore - c'est le résultat d'émotions asthéniques. Exemples de telles expériences: dépression prolongée, mélancolie, détérioration du bien-être physique.
Être d'humeur pessimiste souvent et pendant longtemps est nocif pour une personne. C'est pourquoi, avec la prédominance des émotions asthéniques, il est fortement recommandé à une personne de consulter un médecin pour une aide qualifiée. La santé et l'apparence d'une personne dépendront d'un traitement rapide.
