Comment réconforter une personne : aide psychologique pour les proches, recommandations de conseils

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Votre proche vit-il un deuil ? Comment consoler une personne ? Il existe de nombreuses façons de procéder. Mais ne vous précipitez pas pour donner des conseils et remonter le moral de la personne. Vous devez d'abord comprendre pourquoi la personne était contrariée et comment elle est prête à vivre la situation actuelle. Vous ne pouvez pas immédiatement chasser toutes les pensées tristes de votre tête. Une personne doit accepter les circonstances, et alors seulement commencera-t-elle à se rétablir.

Sincèrement sympathiser

Une personne qui est d'humeur hostile ne sera pas d'humeur pour de longues conversations émotionnelles. La meilleure chose que vous puissiez faire pour aider une personne à remonter le moral est de sympathiser. De votre sympathie à la personne, cela ne deviendra pas plus facile. Mais la pensée qu'il y a une personne à proximité qui comprend les sentiments et peut comprendre le degré de chagrin aide moralement. Pourquoi? La personne comprend que si un ami proche pouvait survivre à une situation similaire, cela est théoriquement possible. L'idée même que vous pouvez calmementcontinuez à vivre, cela peut sembler sauvage au début, mais ensuite une personne s'y habitue et à chaque minute, elle l'aime de plus en plus.

Comment consoler une personne ? Dites-nous que vous avez vécu une situation similaire et que c'est vraiment difficile. Inutile de décrire vos sentiments en détail, ils sont déjà clairs pour la personne. Inutile de dire des phrases fortes comme "tout se passe toujours pour le mieux", ou "la douleur s'atténuera avec le temps", cela n'aidera pas. Oui, les phrases disent la vérité, mais elles ne pourront pas atteindre l'esprit d'une personne bouleversée.

Laisser parler la personne

Comment consoler une personne ? Parlez moins et écoutez plus. Une personne qui est dans une tourmente de sentiments peut vouloir parler. Si vous devenez le candidat en qui une personne a confiance, elle vous dira tout ce qui tourmente l'âme. Ne l'interrompez pas, ne riez pas. Vous ne pouvez qu'occasionnellement hocher la tête et dire quelque chose comme: oui, je vous comprends. Le fait même de libérer des sentiments et de les dénoncer avec des mots aidera la personne à reconsidérer son attitude face au problème. C'est une chose quand les pensées sont emportées par un tourbillon dans la tête, et c'en est une autre quand elles se déversent dans un flot de paroles. Une personne qui va donner son âme à son ami, dans le processus, peut elle-même arriver à une conclusion, trouver une solution au problème ou regarder le problème sous un angle différent. En tant que narrateur, une personne peut prendre un peu de recul par rapport à la situation et la voir comme de l'extérieur. Ce scénario est le meilleur. L'histoire apportera paix et tranquillité à la personne.

Ne me fais pas peurhumain

Comment peut-on aggraver la situation d'une personne qui se retrouve dans une situation difficile ? Les amis et les proches qui vont aggraver la situation ne peuvent que l'aggraver. De telles capacités se distinguent par des tantes qui ne souhaitent que du bien à leurs neveux, mais par d'étranges diktats de l'âme, elles font la plus grande bêtise. Ils commencent à se lamenter, disent que tout va très mal et comment, en général, vous pouvez maintenant vivre. Dans une telle situation, une personne dont l'âme est griffée par des chats se sent très mal. Mais il doit se ressaisir et calmer la personne qui est venue le calmer. Ce scénario est le pire, car après de tels propos, la personne commence vraiment à s'installer de manière pessimiste. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui n'ont pas encore formé leur vision du monde et qui sont très sensibles à l'influence des autres.

Comment consoler une personne ? Inutile de dire que tout dans la vie va très mal. Mais cela ne vaut pas non plus la peine de dessiner des perspectives brillantes. Une simple sympathie suffira. Si vous ne savez pas quoi dire, taisez-vous. Alors au moins vous n'aggraverez pas la situation.

N'essayez pas de me faire rire

Une autre option qui ne fonctionne pas avec la consolation est d'essayer de faire rire la personne. Pensez par vous-même à l'absurdité d'une situation dans laquelle le père d'une personne est décédé et que quelqu'un de l'extérieur lui montre des vidéos amusantes de YouTube et rit joyeusement. De l'extérieur, cette situation semble absurde. Mais pour une raison quelconque, beaucoup pensent que le rire dans une telle situation est le meilleur remède. Ne vous précipitez pasdéveloppements. Le rire améliore vraiment l'état d'esprit et élève l'humeur, mais ce ne sera pas toujours approprié. Dans une situation difficile, la meilleure libération émotionnelle est les larmes. Par conséquent, ne consolez pas une personne avec des mots: ne pleurez pas. Laissez la personne pleurer. Les larmes apportent un soulagement et la paix vient à l'âme.

Comment consoler une personne qui a perdu un être cher ? N'essayez pas de devancer les choses. Une personne se sent mal et elle doit vivre son deuil à son rythme. Veillez à ce que la personne ne devienne pas déprimée. Mais se sentir triste et de mauvaise humeur pendant une semaine est une réaction normale. Le monde d'un homme s'est effondré, et maintenant il doit le reconstruire d'une manière ou d'une autre.

Soutien physique

Vous ne savez pas comment réconforter votre proche ? N'essayez pas d'être particulièrement original. Parfois, le soutien moral habituel suffit. Asseyez-vous à côté de la personne, serrez-la dans vos bras ou prenez-lui la main. La proximité d'un autre être humain atténuera la tristesse. Il est toujours agréable d'être conscient du fait qu'il y a des gens à proximité qui veulent que la vie s'améliore. Ne torturez pas la personne avec la parole. Si une personne est fermée sur elle-même, cela signifie qu'il lui est plus facile de s'inquiéter. Ne vous mêlez pas des questions si la personne ne va pas au dialogue. Viens juste de temps en temps vers la personne, assieds-toi avec elle, laisse-la pleurer sur ton épaule. Ce confort convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Ne pensez pas que les représentants du sexe fort n'ont pas besoin de soutien. Ils veulent aussi ressentir l'amour et l'attention de leurs proches.

Aide avec des conseils

La personne qui a eu du chagrin t'a-t-elle ouvert son âme ? Vous devez justifier la confiance que la personne a en vous. Comment consoler une personne qui a perdu un être cher ? La personne s'est-elle exprimée et vous a-t-elle fait part de ses craintes et de ses préoccupations ? Une personne pourrait poser des questions qui la préoccupent actuellement. Et de telles questions peuvent ne pas être du tout rhétoriques. Par exemple, comment vais-je travailler maintenant ? Je ne peux pas vivre avec mon petit salaire, que dois-je faire ? Dans des situations comme celle-ci, vous avez vraiment besoin de donner des conseils à la personne. Mais ne le rendez pas moralisateur. De la voix la plus amicale possible, vous devrez conseiller ce qui semble être l'option la plus raisonnable. Si une personne s'inquiète de ne pas pouvoir vivre de son salaire, offrez-lui un changement d'emploi. La personne n'a-t-elle pas d'éducation spéciale? Proposez de l'obtenir et dites-moi quels cours vous pouvez obtenir rapidement et à peu de frais la spécialité nécessaire.

Aide avec les actions

Les amis dans le besoin sont connus, dit le dicton bien connu. Et c'est vrai. Comment consoler une personne dont un proche est décédé ? Vous pouvez sympathiser avec la personne et lui donner des conseils, mais parfois cela ne suffira pas. La personne aura besoin de quelque chose de plus de votre part. Proposez vos services. N'ayez pas peur d'être intrusif. Lorsqu'un proche d'une personne meurt, la dernière chose que vous voulez faire est d'aller acheter un cercueil, puis de commander une veillée funèbre. La meilleure consolation pour une personne est de penser qu'elle n'a pas à organiser tout cela. Les amis et les parents peuvent s'occuper de tout. TuPensez-vous que de telles actions détourneront une personne de son chagrin ? Non. La personne doit ressentir tout le degré de douleur et ensuite seulement la laisser partir. Alors le sentiment amer qui surgit toujours au moment de la mort n'apparaîtra pas à une personne chaque nuit, et elle ne sera pas tourmentée par des cauchemars.

Aider la personne distraite

Une personne se délecte de son chagrin depuis longtemps et n'arrive pas à sortir de cet état ? Ensuite, occupez les mains de la personne avec quelque chose. Le travail aide à remonter le moral et à se débarrasser des pensées inutiles. Proposez à la personne l'activité qui vous semble optimale. Il peut s'agir de points de croix, de puzzles ou d'un Rubik's cube.

Comment réconforter un mourant ? Inutile de lui parler des perspectives du paradis. Si une personne y croit, le verso de la médaille apparaîtra instantanément. Une personne aura peur de ne pas aller au paradis, mais en enfer. Mieux vaut l'aider à se détendre. Lisez un livre, mettez un bon film ou parlez de quelque chose d'agréable. Il serait utile d'écouter des instructions ou des histoires intéressantes de la vie d'une personne mourante. Une personne sera ravie que ses conseils et ses histoires soient utiles à quelqu'un. Et le fait même que quelqu'un soit toujours présent autour de lui soutiendra moralement une personne.

Dis-moi que la vie n'est pas finie

Comment consoler une personne qui a perdu un être cher ? Il sera très difficile de soutenir une personne avec des mots. Les actions aideront dans ce cas mieux. Une fois que la personne est passée du premier choc et a cessé de se délecter de son propre chagrin, aidez-la à trouver de la joie.dans la vie. Tout d'abord, faites une promenade avec un ami. Les espaces clos ne donneront pas à une personne la possibilité de se libérer complètement. La personne a besoin de voir que, malgré l'absence d'un être cher, peu de choses ont changé dans ce monde. Les voitures roulent toujours, les enfants jouent et le soleil brille. La prise de conscience de ce simple fait peut être très revigorante. Une personne comprendra que vous devez continuer à vivre. Le consolateur doit aider pas à pas son ami à s'engager sur le chemin de la paix et de la joie. La deuxième étape de la récupération devrait être le travail. La reprise du rythme de vie habituel aidera une personne à récupérer rapidement et à rétablir l'équilibre ébranlé.

Rédiger des plans

Comment consoler une personne avec des mots ? Aide à croire qu'une vie brillante l'attend. Mais cela ne vaut pas la peine de parler de perspectives brillantes. Être réaliste. Demandez à une personne ce qu'elle veut réaliser dans la vie et quels sont ses désirs les plus secrets. Notez tout ce que vous entendez sur une feuille et, avec une personne qui ne peut pas reprendre ses esprits, faites des plans. Un tel scénario aide à repousser mentalement les problèmes et à réfléchir à la façon de vivre. Lorsque des événements se produisent qui le font sortir de son ornière habituelle, une personne peut repenser beaucoup. À de tels moments, ses intérêts et ses objectifs de vie peuvent changer. Le plan vous aidera à récupérer et à voir l'image du monde telle qu'elle devrait être. De telles manipulations avec conscience aident une personne à récupérer très rapidement.