Tout le monde ne pense pas à la nécessité de protéger son énergie interne ainsi que sa propre santé. Dans cet article, c'est exactement ce dont je veux parler: comment augmenter l'énergie et comment vous pouvez restaurer son niveau perdu.
Pourquoi est-ce nécessaire ?
Tout d'abord, il convient de dire que même si l'énergie interne d'une personne n'est pas visible à l'œil nu, cela ne signifie pas qu'elle n'existe pas. Souvent, lors d'une rencontre avec une personne, vous pouvez ressentir une poussée de force, une certaine charge. C'est ce qu'est l'énergie. Il nourrit non seulement l'âme, mais aussi le corps, grâce à son état, une personne a une certaine humeur, attitude et désir non seulement de travailler, mais aussi de vivre. Il sera également intéressant de noter que les Chinois ont appelé cette énergie "Qi" et ont même inventé un médicament qui devrait améliorer l'état de l'énergie - Qigong.
Règles principales
Si une personne veut comprendre comment augmenter son énergie, elle doit connaître quelques règles d'or, grâce auxquelles l'état d'esprit du corpstout va bien se passer. Cela aidera également à éviter un traitement intermittent qui pourrait autrement être nécessaire.
- Nutrition nutritive de qualité (saturation de l'organisme en substances utiles, vitamines et oligo-éléments).
- Repos normal (vous ne pouvez pas vous tuer avec le travail, travaillez par la force. Pour un fonctionnement normal, le corps a besoin de courts repos périodiques, d'un bon sommeil et de vacances).
- Pas d'attitude négative. C'est un point très important, car lorsqu'une personne est en colère, indignée ou enragée, elle détruit son énergie, la transférant au mauvais niveau.
En observant déjà ces règles plutôt simples, nous pouvons dire avec confiance que le secteur de l'énergie ne nécessitera pas de travaux supplémentaires. Cependant, il est toujours important de prendre diverses mesures préventives, qui seront discutées plus loin.
À propos des déchets
Comprendre comment augmenter l'énergie, il vaut la peine de dire quelques mots sur ce à quoi elle est réellement dépensée. Donc, c'est un point important, car en réduisant ses dépenses, seul cela peut apporter beaucoup de bienfaits à votre propre corps.
- Expériences et émotions négatives. Tout cela pompe de l'énergie, épuisant une personne. Plus d'une fois, probablement, de nombreuses personnes se sont senties comme «évincées» après des expériences. C'est ce qui s'est passé la destruction complète de l'énergie interne.
- Stress émotionnel. En petite quantité, ils sont utiles pour le corps en termes de secousses, cependant, cela devrait arriver très rarement. Sinon, griefs, mesquinsles querelles et les malentendus drainent également l'énergie vitale du corps.
- Boost d'énergie artificielle. Prendre des boissons énergisantes, de l'alcool ou fumer n'est qu'une illusion de remplir le corps de quelque chose d'utile. Si, pour le moment, une personne a ressenti une poussée d'énergie, elle devra ensuite en donner beaucoup plus. C'est comme un prêt ou un prêt d'argent à intérêt.
- Petites choses. Si une personne n'a pas d'objectif précis, elle ne sait pas quoi faire et à quoi aspirer, cela épuise également les réserves d'énergie. Pulvériser sur des bagatelles est l'ennemi de tout organisme, il convient de s'en souvenir.
Récupération d'énergie
Des situations surviennent souvent lorsqu'une personne se sent complètement vide après une certaine situation. Dans ce cas, des conseils assez simples sur la façon de restaurer l'énergie d'une personne lui seront très utiles. En utilisant une méthode appelée "disque solaire", vous pouvez ramener le corps à la normale en quelques heures.
Procédure d'actions
L'algorithme des actions de cette méthode comprend plusieurs étapes assez simples. La procédure sera la suivante.
- Vous devez imaginer un grand disque solaire. Premièrement, il doit nécessairement tourner dans la direction opposée, éliminant les restes de négativité du corps humain. Dans ce cas, le disque devrait grossir progressivement, ce qui indiquera que le corps est en train d'être nettoyé.
- La prochaine étape importante consiste à imaginer comment le disque change de direction et remplit le corps humainlumière, vitalité et énergie dorées.
- Ensuite, vous devez créer une sphère de miroir virtuel derrière votre dos, qui attirera également l'énergie solaire, saturant ainsi le corps.
- La dernière étape très importante de la technique qui raconte comment restaurer l'énergie humaine: envoyer ce disque solaire dans les entrailles de la terre. Vous devez également imaginer comment l'énergie négative s'y transforme complètement en énergie positive.
Je voudrais dire qu'aujourd'hui, il existe un grand nombre de façons différentes de nettoyer votre corps de la négativité et de restaurer l'énergie perdue. Cependant, la méthode ci-dessus est l'une des plus simples, de plus, elle ne nécessite pas de connaissances ni de compétences particulières et est disponible même pour un débutant.
Augmentation
Assurez-vous de parler de la façon d'augmenter l'énergie, plus précisément, même comment l'augmenter constamment. Cela doit être fait par chaque personne, car c'est le seul moyen de maintenir constamment en excellente forme non seulement le corps, mais aussi, ce qui est très important, l'esprit. Il existe donc plusieurs moyens simples, mais assez efficaces, de rester en forme:
- Foi-espérance-amour. Et bien que cela puisse sembler ridicule pour beaucoup, cependant, les psychologues et les spécialistes de l'énergie recommandent de croire en toutes les bonnes choses, en un avenir radieux, en espérant que la vie se déroulera de la meilleure façon et en aimant non seulement les êtres chers, mais aussi tout le monde autour. Un maximum d'émotions positives et uniquement positives - c'est la clé d'une énergie humaine forte et saine.
- Gratitude. Nécessairementvous devez également être reconnaissant pour tout ce qui se passe dans la vie. Donc, vous devriez toujours dire "merci" aux autres, merci pour toutes les bonnes choses qui arrivent dans la vie, les puissances supérieures.
- Passion. Un conseil très important sur la façon d'augmenter l'énergie du corps est de faire ce que vous aimez. Et si le lieu de travail principal n'est pas lié à un passe-temps, vous devez tout de même consacrer beaucoup de temps à une occupation qui vous tient à cœur. En appréciant le processus, une personne produit elle-même de l'énergie positive, qui nourrit son corps.
- Communication. Il convient de rappeler que l'énergie peut être rechargée. Ainsi, en communiquant avec des personnes positives, vous pouvez parfaitement reconstituer votre réserve de force. Cependant, il est important de se rappeler qu'il y a des gens - des vampires énergétiques qui volent de l'énergie. Il vaut mieux se méfier de ces personnes et limiter la communication au minimum.
- Auto-suggestion. Une règle très importante sur la façon de se recharger en énergie est de l'appeler par soi-même, avec l'aide des émotions et du cerveau. Donc, vous devez apprendre à visualiser une poussée d'énergie dans le corps, et cela se produira certainement dans la réalité.
- Bonnes émotions. Eh bien, le plus, probablement, la règle principale pour augmenter le niveau d'énergie est de toujours ne ressentir que des émotions positives. Communication avec des proches, rencontres avec des amis, contact intime avec un être cher - tout cela peut charger une personne de positif jusqu'aux oreilles, comme on dit.
À propos de l'énergie féminine
Il sera également intéressant de noter que les énergies masculines et féminines sont de nature différente. De plus, ils ont des objectifs différents. Ainsi, il convient de noter que l'énergie d'une femme est principalement destinée à un homme, tandis que l'énergie d'un homme est dirigée vers le beau sexe. Que dire des dames ? Ainsi, la règle principale pour eux est d'apporter l'amour, la paix et la tranquillité. Quels principaux flux d'énergie devraient être impliqués pour cela ? Pour remplir son objectif principal, une femme doit apporter beauté, ordre, amour, sensualité au monde.
Augmentation
Cependant, il arrive parfois que le beau sexe n'y parvienne pas toujours. Vous pouvez faire face à ce problème si vous trouvez comment augmenter l'énergie féminine. Que faut-il faire pour cela ?
- Comprendre ce qu'est l'holodynamique et apprendre à appliquer ses principes (entrer avec sa propre conscience afin de faire face aux diverses causes de problèmes internes).
- Films. Cela peut sembler étrange pour beaucoup, mais les bons films romantiques sont parfaits pour aider les femmes à augmenter leur niveau d'énergie féminine.
- Musique. Il en va de même pour la musique. Écoutez vos artistes préférés. Cependant, s'il n'y a pas de préférences particulières, il vaut mieux se tourner vers des œuvres classiques calmes et paisibles.
- Vêtements. Pour que la vie soit brillante, vous devez devenir brillant vous-même. Ce que je veux dire aux femmes qui veulent comprendre comment augmenter l'énergie féminine: il ne faut pas avoir peur de s'habiller de façon éclatante. Les couleurs vives peuvent faire beaucoup en ce qui concerne l'énergie féminine.
- Nourriture. Règle obligatoire: une bonne nutrition. Le maximum de vitamines et de micro-éléments utiles et le minimum de malbouffe - c'est la garantie de la santéseulement le corps, mais aussi l'esprit.
- Pensées. Eh bien, le plus, probablement, le principal conseil sur la façon d'augmenter l'énergie d'une femme: penser exclusivement de manière positive et traiter tout ce qui l'entoure avec amour.
À propos des hommes
Comprendre la question de savoir comment restaurer l'énergie, assurez-vous de dire quelques mots sur le côté masculin de la question. Elle n'est donc pas moins importante que celle des femmes. A quoi servent les représentants du sexe fort ? Protection, provision, activité et détermination.
Augmenter l'énergie du sexe fort
Alors, que doivent faire les hommes pour augmenter l'énergie masculine dans leur propre corps ? Donc, il convient de noter que les conseils seront similaires à la façon dont les femmes devraient travailler.
- Travailler en holodynamique. Cet élément est important pour les hommes et les femmes, car chaque personne, quel que soit son sexe, devrait pouvoir coopérer avec son subconscient.
- Films. Les gars devraient aussi regarder des films, cependant, ceux où il y a des exemples de masculinité, de force, de chevalerie. De telles opinions ont un effet très positif sur le niveau d'énergie masculine dans le corps.
- Musique. Il est préférable que les représentants du sexe fort écoutent de la musique rythmée pouvant inspirer l'activité. Encore une fois, je voudrais vous conseiller de vous tourner vers les classiques.
- Vêtements. Pour les hommes comme pour les femmes, il est important de bien s'habiller. Les gars feraient mieux d'abandonner le style adolescent, car cela ne vous fait pas vous sentir comme un homme.
- Assurez-vous que les hommes doivent essayer de prendre des décisionstout seul. Il est également bon de faire du sport, mais il y a un point important ici: vous devez exclure l'agressivité, car elle n'augmente pas l'énergie, mais vole plutôt.
- Réalisations. Et, bien sûr, le représentant du sexe fort doit réaliser quelque chose dans la vie. Que ce soit une petite victoire, mais elle est aussi capable de nourrir parfaitement l'énergie de chaque homme.
Yin-yang
Cependant, il est également important de dire que deux énergies coexistent parfaitement dans un corps humain - masculin et féminin. Et chaque organisme a besoin de son tandem pour l'harmonie. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de diviser clairement, il est préférable qu'une personne essaie de remplir les vaisseaux d'énergie féminine et masculine de manière égale et parallèle.
