Mémoire procédurale et déclarative. Le rôle de la mémoire dans la vie humaine

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Pensez-y: quel est le rôle de la mémoire dans la vie humaine ? De nombreux arguments peuvent être avancés. Nous en parlerons ci-dessous. Et nous découvrirons également ce qu'est la mémoire procédurale et déclarative, nous analyserons les fonctionnalités.

Qu'est-ce que la mémoire ?

Il s'agit d'une fonction mentale, la plus durable parmi les autres capacités humaines, qui est conçue pour stocker, accumuler et reproduire des informations. Il existe plusieurs raisons de classer les types et les formes de mémoire. L'un d'eux est la division de la mémoire en fonction du temps de stockage des données, l'autre - en fonction de l'analyseur qui domine dans le processus de stockage, de conservation et de recréation des informations.

Dans la première variante, allouer:

• Court terme. Dans celui-ci, la sauvegarde des données est limitée à une petite période de temps. Elle est liée à sa conscience réelle. Pour mémoriser une information, il est nécessaire de maintenir une attention constante, rivée au matériel mémorisé pendant tout le temps qu'il est retenu en mémoire.
• Et la mémoire à long terme, qui est conçue pour stocker des informations pendant une longue période. Non lié à la conscience réelle, déterminéla capacité d'une personne au bon moment à obtenir le matériel nécessaire du subconscient, dont on s'est souvenu plus tôt. Se souvenir des faits demande souvent des efforts, donc la réalisation est généralement une question de volonté.

Il existe une autre forme de mémoire - instantanée. Suppose un reflet détendu de la matière perçue par les sens. La durée varie de 0,1 à 0,5 s.

Et dans le second:

• Motif. C'est l'assimilation et la préservation, et, si nécessaire, la reproduction sans équivoque de divers mouvements. Participe au développement et à la formation des capacités motrices et des habiletés de l'individu. Il est nécessaire dans le domaine d'activité dans lequel une personne doit maîtriser des formes complexes de mouvement.
• Auditoire. Assimilation de haute qualité et reproduction claire de divers sons (parole, musique). Les linguistes, les philologues, les musiciens en ont besoin.
• Visuel, grâce auquel un individu se souvient plus facilement de n'importe quelle information. Suppose la capacité d'imaginer. C'est la capacité de garder à l'esprit pendant une longue période une image ou une image d'un objet qui n'est pas dans le champ de vision réel. Les gens de toutes qualifications ont besoin de mémoire, en particulier les policiers, les artistes, les architectes, les designers.
• Verbal-logique, etc. Le propriétaire de ce type de mémoire se souvient facilement de la signification de tout incident, texte, de la logique de certaines preuves, qu'il trahira avec une précision totale dans ses propres mots, sans se souvenir des subtilités du matériel source. En règle générale, il est possédé par des enseignants, des scientifiques.

La mémoire estfondement de l'activité mentale humaine. Sans cela, on ne peut pas maîtriser les bases de la formation du comportement, de la pensée, de la conscience, etc.

RAM

Occupe une position intermédiaire entre la mémoire à court terme et à long terme. Il est conçu pour assimiler des informations pendant une période prédéterminée. C'est-à-dire afin de se souvenir et de reproduire facilement ce qui est nécessaire dans une période de temps donnée.

Parlons de la mémoire procédurale et déclarative

La première chose est de savoir comment agir. En d'autres termes, la mémoire pour l'action. Dans le processus d'évolution, il se développe plus tôt que la mémoire déclarative.

Ce dernier garantit la mémorisation des objets, incidents et fragments. C'est une mémoire de visages, de lieux, d'événements, d'objets. C'est conscient, parce que l'individu est conscient du sujet ou de l'objet, de l'événement, de l'image, qui sont extraits du subconscient.

Attardons-nous sur la mémoire déclarative

Parfois, on l'appelle explicite. Donne un compte rendu absolument précis des expériences individuelles passées. C'est l'un des deux types de mémoire à long terme. La mémoire déclarative est divisée en deux catégories:

• Épique. Stocke certains souvenirs personnels. C'est la mémoire des dictons, de la terminologie, des règles et des idées abstraites.
• Sémantique. Il enregistre le matériel factuel et présente un système de mémoire déclarative pour fixer, préserver et mettre à jour des informations généralisées sur le monde qui l'entoure. Chaque jour nous reproduisonsdonnées de la mémoire sémantique, en les utilisant dans le dialogue, en résolvant des problèmes mathématiques, en lisant des magazines et des livres uniquement en raison du processus efficace de reproduction et de la construction correcte des données qu'elles contiennent.

La mémoire sémantique et épisodique diffère par son contenu et sa capacité à oublier. Les informations contenues dans ce dernier sont rapidement perdues du fait de l'arrivée d'une nouvelle. Il reçoit constamment de nouvelles données et change au fur et à mesure de son utilisation. Et la sémantique s'active moins fréquemment et reste plus stable dans le temps.

Types

Distinguer:

• Mémoires sémantiques. Stocker des connaissances factuelles générales, non liées à une expérience personnelle. Ses exemples incluent les types d'aliments, les capitales nationales, etc.
• Et épisodique. Mémoires qui stockent des fragments d'informations d'observation attachées à un événement spécifique.

La mémoire épisodique est le principal système de support de la mémoire sémantique.

Découvrez ce qui affecte la mémoire

Il augmente ou, au contraire, s'affaiblit sous l'influence de divers facteurs, dont le principal est l'importance du matériau. Plus l'information est importante, mieux nous nous en souvenons. Mais, malheureusement, cela n'arrive pas toujours non plus.

Les hormones ont aussi un effet. Chez la femme, on observe sa détérioration avec une diminution du taux d'oestrogène lors de la ménopause et des affections gynécologiques. Les hormones thyroïdiennes ont un effet important sur les processus de stockage des informations. Par conséquent, il est nécessaire de bien manger, de manger des aliments riches en vitamine B2, en zinc et en iode.

Prouvéqu'une bonne nutrition améliore la mémoire. L'apport de composants utiles dans le corps humain est obligatoire, mais ils peuvent également être obtenus par le biais de préparations vitaminées.

Valeur mémoire

Parlons du rôle de la mémoire dans la vie humaine et des arguments. Son importance est très grande. Littéralement, tout ce que nous savons et pouvons faire se passe grâce au cerveau, qui se souvient et stocke des informations, des images, des situations vécues, des sentiments, des pensées, etc. I. M. Sechenov a fait valoir que sans mémoire, une personne serait dans un état éternel d'enfance, vivant par instinct, incapable d'apprendre quoi que ce soit et de maîtriser des compétences.

La mémoire non seulement préserve, mais augmente également nos connaissances et nos compétences, ce qui contribue à un apprentissage et une éducation réussis, à l'amélioration de soi.

Comment développer la mémoire ?

Vous devez être patient, car tout processus de travail nécessite des efforts. Voyons donc quelques exercices d'entraînement de la mémoire:

1. Retour d'attention. Vous devez vous asseoir confortablement dans un fauteuil ou sur un canapé, vous détendre. Choisissez n'importe quel objet que vous aimez, s'il est petit, ramassez-le. Concentrez-vous dessus, en faisant abstraction de tout. Considérez chaque cellule du sujet. Imaginez si on vous demandait de le dessiner exactement. Si vous sentez que votre attention s'en va, ramenez-la à nouveau sur le sujet, mais changez l'angle de vue. Courez dans les 10 minutes.
2. Un flash lumineux. Nous continuons à travailler avec le sujet, pour le rendre plus intéressant, en choisir un autre. Donc, nous coupons les pensées superflues et regardons cela. Dès que vous êtes distrait, au moins pour un peu, fermez immédiatement les yeux et visualisez-le dans votre subconscient, en le présentant dans la couleur la plus claire possible.
3. Fragments d'un tout. Choisissez n'importe quelle illustration lumineuse, riche et accrocheuse. Examinez-le pendant plusieurs minutes dans son ensemble, en le percevant dans son ensemble. Et puis divisez l'image en parties-carrés, 4 ou 6. Et puis, à tour de rôle, examinez chaque fragment, en vous souvenant de petits détails, sans prêter attention aux autres. Ensuite, regardez à nouveau la reproduction et vous remarquerez des détails que vous n'aviez pas remarqués la première fois que vous l'avez regardée.

Nous avons passé en revue des exercices d'entraînement de la mémoire visuelle. En général, il y en a beaucoup, vous pouvez choisir un complexe pour vous-même et travailler avec.

Donnons quelques exercices pour entraîner la mémoire auditive

Alors:

1. Bruits de la rue. En se promenant dans la ville, on entend beaucoup de bruits: le bruit des voitures, les cris des enfants, les conversations des passants, les aboiements des chiens, etc. Habituellement, ils se précipitent devant nous et vous vous fixez pour objectif de vous en souvenir exactement, avec leur coloration tonale inhérente, leur flou, etc. Suivez une séquence stricte. Et en rentrant à la maison, par exemple, du magasin, en se souvenant des sons, reproduisez une image détaillée.
2. Lecture à voix haute. Lisez à haute voix tous les jours pendant 10 à 15 minutes avec une expression et un stress appropriés. Cela développera la mémoire auditive, les compétences oratoires, améliorera la diction.

Il existe de nombreux exercices, et chacun est intéressant à sa manière. L'essentiel n'est pasarrêtez-vous, si vous vous êtes déjà engagé sur la voie de l'amélioration, allez-y jusqu'au bout, car cela ne s'arrête pas là. Il s'ouvre sur de nouveaux horizons et sommets.