Il est toujours facile et agréable de communiquer avec des gens remplis de joie de vivre. Et leur vie se passe bien: un bon travail, un environnement agréable, la paix dans la famille. Il semblerait que ces individus aient un don particulier. Bien sûr, la chance devrait être présente, mais en fait, une personne forme son propre bonheur. L'essentiel est la bonne attitude et la pensée positive. Les optimistes sont toujours positifs et ne se plaignent pas de la vie, ils l'améliorent simplement chaque jour, et tout le monde peut le faire.
Pensée introvertie et extravertie
Avant de savoir comment changer votre état d'esprit en un état d'esprit positif, vous devez comprendre votre constitution mentale. Un introverti est une personne dont la solution à un problème est dirigée vers le monde intérieur. Une personne essaie de comprendre ce qui est exigé de lui en ce moment. Il travaille avec des informations sans essayer de résister aux circonstances ou aux personnes qui ont causé un malaise. En même temps, le flux d'énergie ne sort pas sous forme d'insultes, mais reste à l'intérieur.
Les extravertis réalisent que toutes les épreuvessurmontable et nécessaire au perfectionnement de l'individu. Y faire face aidera à changer certains traits de caractère ou à augmenter les connaissances professionnelles. Cette approche est comparable à trouver une personne à l'école de la vie, où elle peut passer à un nouveau niveau. Ainsi, nous pouvons dire que la pensée positive et négative caractérise une personne comme extravertie ou introvertie.
Caractéristiques de la pensée négative
La psychologie moderne divise conditionnellement le processus de pensée en négatif et positif et le considère comme un instrument de l'individu. La façon dont une personne le maîtrise dépend de sa vie.
La pensée négative est un faible niveau de capacité du cerveau humain basé sur les expériences passées de l'individu et des autres. Ce sont généralement des erreurs commises et des déceptions. En conséquence, plus une personne devient mature, plus les émotions négatives s'y accumulent, tandis que de nouveaux problèmes s'ajoutent et que la pensée devient encore plus négative. L'espèce en question est caractéristique des introvertis.
Le type de pensée négative est basé sur le déni de ces faits qui sont désagréables pour l'individu. En y pensant, une personne essaie d'éviter une situation répétée. La particularité réside dans le fait que dans ce cas il voit encore plus ce qui lui est désagréable, et ne remarque pas les aspects positifs. À la fin, une personne commence à voir sa vie en couleurs grises et il est très difficile de prouver qu'elle est pleine d'événements merveilleux. Les personnes ayant des pensées négatives trouveront toujours de nombreux faits qui réfutent une telle opinion. Selon leur vision du monde, ils auront raison.
Caractéristique d'un penseur négatif
En se concentrant sur le négatif, l'individu cherche constamment quelqu'un à blâmer et essaie de trouver la raison pour laquelle tout va si mal. Dans le même temps, il rejette les nouvelles opportunités d'amélioration, y trouvant de nombreuses lacunes. Pour cette raison, une bonne chance est souvent manquée, ce qui n'est pas visible en raison de problèmes passés.
Les principales caractéristiques des personnes ayant un type de pensée négative sont les suivantes:
- s'efforcer de vivre une vie normale;
- rechercher les aspects négatifs dans tout ce qui est nouveau;
- manque de désir de recevoir de nouvelles informations;
- envie de nostalgie;
- attendre et se préparer pour une période plus difficile;
- révéler de sales tours dans leurs propres succès et ceux des autres;
- Je veux tout avoir d'un coup, sans rien faire;
- attitude négative envers les autres et refus de coopérer;
- absence d'aspects positifs dans la vraie vie;
- avoir des explications solides sur les raisons pour lesquelles la vie ne peut pas être améliorée;
- avarice matérielle et émotionnelle.
Une personne avec une attitude négative envers tout ne sait jamais exactement ce qu'elle veut. Son désir est de faciliter sa vie actuelle.
Attitude optimiste - succès dans la vie
La pensée positive est un niveau supérieur de développement du processus de pensée, qui consiste à tirer parti de tout ce qui entoure une personne. La devise de l'optimiste est: « chaque échecest un pas vers la victoire. Dans les cas où les personnes ayant des pensées négatives abandonnent, les personnes en question mettent deux fois plus d'efforts pour atteindre le résultat souhaité.
La pensée positive donne à l'individu une chance d'expérimenter, d'acquérir de nouvelles connaissances et de saisir des opportunités supplémentaires dans le monde qui l'entoure. Une personne évolue constamment et aucune peur ne la retient. Comme l'accent est mis sur le positif, même dans les échecs, une personne trouve un avantage pour elle-même et compte ce qu'elle a réussi à apprendre par la défaite. Ce type de pensée caractérise généralement les extravertis.
Caractéristiques d'une personne avec un type de pensée positive
Une personne qui ne voit que du positif dans tout ce qui l'entoure peut être caractérisée comme suit:
- rechercher des avantages en tout;
- grand intérêt à obtenir de nouvelles informations car c'est une opportunité supplémentaire;
- désir implacable d'améliorer sa vie;
- créer des idées, planifier;
- le désir de travailler dur pour atteindre vos objectifs;
- attitude neutre et positive envers les autres;
- observer les personnes qui réussissent, en tenant compte de leur expérience et de leurs connaissances;
- chercher des réponses à la question de savoir pourquoi le plan est nécessairement mis en œuvre;
- attitude calme envers vos réalisations;
- générosité émotionnelle et matérielle (avec le sens des proportions).
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure sans risque queles découvertes et les réalisations humaines sont le résultat du travail acharné de personnes qui ont une façon de penser positive.
Comment créer une ambiance optimiste ?
Pour développer un état d'esprit qui permette de tirer quelque chose d'utile de chaque situation, une personne doit se positionner positivement. Comment faire? Il est nécessaire de répéter plus souvent des déclarations positives et de communiquer avec des personnes optimistes, d'apprendre leur vision du monde.
Pour les citoyens modernes, cette approche de la vie est totalement inhabituelle, car ils sont élevés différemment. Il existe différents préjugés et attitudes négatives reçues depuis l'enfance. Maintenant, vous devez changer vos habitudes et en parler plus souvent à vos enfants pour qu'ils n'aient peur de rien et croient en eux-mêmes, s'efforcent de réussir. Il s'agit d'une parentalité optimiste, à travers laquelle se forme la pensée positive.
Le pouvoir de la pensée est la base de l'humeur
La génération moderne est très éduquée, et beaucoup de gens savent que la pensée est matérielle: tout ce à quoi une personne pense, des puissances supérieures lui donnent au fil du temps. Peu importe s'il le veut, ce qui compte, c'est qu'il envoie certaines pensées. S'ils sont répétés plusieurs fois, ils se réaliseront sûrement.
Si vous voulez comprendre comment changer votre façon de penser en une pensée positive, vous devez suivre les recommandations des partisans du Feng Shui. Tout d'abord, vous devriez toujours penser positif. Deuxièmement, dans votre discours et vos pensées, excluez l'utilisation de particules négatives et augmentez le nombre de mots affirmatifs (je reçois, je gagne, j'ai). Faut être fermeconfiant que tout ira bien, et alors une attitude positive deviendra réalité.
Voulez-vous devenir optimiste ? N'ayez pas peur du changement
Tout le monde s'habitue à la vie de tous les jours, et beaucoup ont très peur du changement. Cela peut même évoluer vers une phobie, sur laquelle il ne faut en aucun cas se concentrer. Vous devez faire attention aux qualités positives qu'une personne va acquérir et ne pas vous concentrer sur des croyances négatives. Ils ont juste besoin d'être chassés.
Par exemple, il devient possible de passer à un autre poste. C'est très alarmant pour un pessimiste, et de telles pensées apparaissent: "rien ne fonctionnera dans un nouvel endroit", "je ne peux pas le faire", etc. Une personne qui a une façon de penser positive argumente comme ceci: "un nouveau travail apportera plus de plaisir », « j'apprendrai quelque chose de nouveau », « je franchirai une autre étape importante vers le succès ». C'est avec cette attitude qu'ils conquièrent de nouveaux sommets dans la vie !
Le résultat des changements du destin dépend de la personnalité elle-même. L'essentiel est de commencer une nouvelle journée avec une pensée positive, profiter de la vie, sourire. Peu à peu, le monde qui l'entoure deviendra plus lumineux et une personne réussira certainement.
L'art tibétain de la pensée positive: le pouvoir de la pensée
Christopher Hansard a écrit un livre unique sur l'image du processus de pensée en question. Il dit que la pensée juste peut changer la vie non seulement de la personne elle-même, mais aussi de son environnement. L'individu ignore totalement les énormes possibilités qui lui sont inhérentes. Avenirformé par des émotions et des pensées aléatoires. Les anciens Tibétains cherchaient à développer le pouvoir de la pensée en le combinant avec la connaissance spirituelle.
L'art de la pensée positive est encore pratiqué aujourd'hui et tout aussi efficace qu'il y a de nombreuses années. Certaines pensées inappropriées en attirent d'autres. Si une personne veut changer sa vie, elle doit commencer par elle-même.
Art tibétain: pourquoi combattre la négativité ?
Selon K. Hansard, le monde entier est une grande pensée. La première étape pour exploiter son énergie est de comprendre à quel point une attitude pessimiste a un impact sur la vie. Après cela, apprendre à exorciser les fantasmes indésirables.
Ce qui est étonnant, c'est que les pensées négatives peuvent s'emparer d'une personne avant même qu'elle ne soit née (dans l'utérus) et avoir un impact tout au long de la vie ! Dans ce cas, vous devez vous en débarrasser dès que possible, sinon le nombre de problèmes ne fera qu'augmenter et la capacité de profiter de moments simples sera perdue. La négativité est toujours masquée derrière tout ce qui est trop compliqué pour ne pas être exposée. Seul un état d'esprit positif sera le seul salut, mais il faudra des efforts pour atteindre un nouveau niveau.
Exercice n°1: "Liquidation des obstacles"
Dans le livre sur l'art tibétain de la pensée positive, K. Hansard donne au lecteur de nombreux conseils pratiques. Parmi eux, il y a un exercice simple qui contribue à la destruction des obstacles de la vie. Il est préférable de le faire le jeudi matin (après-midiélimination des obstacles selon les règles de Bonn). Il est effectué pendant 25 minutes (plus si désiré) selon l'algorithme décrit ci-dessous.
- Asseyez-vous dans une position confortable sur une chaise ou sur le sol.
- Concentrez-vous sur le problème.
- Imaginez qu'un obstacle a été brisé en petits morceaux par un coup de gros marteau ou brûlé dans une flamme de feu. À ce moment, il est nécessaire de permettre aux pensées négatives qui se cachent sous les troubles de remonter à la surface.
- Penser que tout ce qui est mauvais est détruit par l'explosion d'énergie positive qui en résulte.
- À la fin de l'exercice, vous devez vous asseoir tranquillement, offrant un flux de gratitude aux puissances supérieures.
Vous devez continuer à effectuer l'exercice pendant 28 jours avec un intervalle d'au moins 1 semaine. Plus cela dure longtemps, plus le développement de la pensée positive est fort.
Exercice 2: "Transformer une situation négative en positive"
Une personne ayant une perception positive du monde qui l'entoure est parfois confrontée à la nécessité de rentabiliser une situation défavorable pour continuer à avancer. Cela peut être fait à l'aide d'une énergie positive suffisamment puissante du processus de pensée.
Tout d'abord, l'individu doit comprendre la cause du problème et combien de temps il dure, voir la réaction des autres (concernant le problème): croient-ils en son élimination, quels peuvent être les résultats si vous transformer un cas négatif en un cas positif, combien de temps l'effet durera. Après ils vontdes réponses honnêtes et réfléchies à toutes ces questions sont données, la technique suivante est appliquée.
- Asseyez-vous dans un endroit calme.
- Imaginez un feu brûlant devant vous, entouré d'arômes agréables.
- Imaginez comment la cause du problème pénètre dans les flammes et fond à cause du pouvoir de la pensée et de la chaleur du feu.
- Transformer mentalement la cause en quelque chose de positif, d'utile.
- La situation change, avec elle le feu devient différent: au lieu d'une flamme orange, une éblouissante colonne de lumière blanc-bleu apparaît.
- Le nouvel objet pénètre dans le corps par la colonne vertébrale et est distribué dans la tête et le cœur. Maintenant, vous êtes une source de lumière et d'énergie positive sortant dans le monde qui vous entoure.
Après avoir fait cet exercice, le résultat ne se fait pas attendre.
Exercice 3: "La chance pour ta famille"
La psychologie tibétaine de la pensée positive vous permet d'aider vos proches à la recherche d'un bon travail, d'amis et de trouver le bonheur. L'essentiel est d'être clairement sûr que seuls les avantages et les intentions sincères seront apportés (ne pas prendre soin de soi). Pour effectuer l'exercice, il est nécessaire de diriger l'énergie mentale vers la personne qui doit être prise en charge (libérée des obstacles). Ensuite, vous devez voir et ressentir comment toutes les barrières de la vie disparaissent sous l'influence d'une pensée forte. Après cela, dirigez un rayon blanc d'énergie mentale dans le cœur d'une personne, dans lequel une énergie positive commence à s'éveiller.bonne chance énergie. Cela stimule la force vitale des êtres chers. Lorsque vous avez terminé, tapez fort dans vos mains 7 fois.
Effectuer l'exercice "Créer la chance pour votre famille" est nécessaire tout au long de la semaine, à partir du dimanche. Répétez trois fois. Ensuite, la personne à qui l'aide est envoyée commencera à faire les premiers pas vers de nouveaux sommets et à faire les bonnes choses.
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que le succès, la pensée positive et la volonté d'une personne sont trois éléments interconnectés qui peuvent améliorer sa vie.
