Comment apprendre à penser positivement et changer sa vie ?

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Personne ne conteste le fait que nos pensées, et plus encore les mots, ont un pouvoir créatif et peuvent se matérialiser. A cet égard, des questions se posent: "Comment apprendre à penser positivement et se débarrasser des peurs, des peurs et des déceptions ?", "La pensée positive est-elle une panacée qui sauve de tous les ennuis ?"

Premièrement, la vie terrestre est impossible sans des phénomènes tels que le chagrin, la maladie et même la mort. Autrement dit, la pensée positive ne vous rendra pas, vous et vos proches, immortels. En même temps, la capacité de beaucoup à transformer les plus petits obstacles en énormes montagnes insurmontables leur rend la vie beaucoup plus difficile. Ainsi, des pensées positives pour chaque jour ne peuvent pas du tout éliminer les problèmes, mais les surmonter plus facilement, sans douleur et même enrichissant. Même les anciens philosophes chinois conseillaient, en cas de difficultés, de répondre à la question "pour quoi", et non "pour quoi".

Un peu de technologie

Du flot de sentiments négatifsLes émotions et les relations sont difficiles à éliminer. Le seul moyen est de les remplacer. Quelques conseils pour apprendre à penser positivement.

• Le premier s'adresse aux débutants qui ont beaucoup de mal à sortir de la négativité, et ni l'éducation ni le bon sens ne permettent de se contenter de répéter la phrase "Je vais bien, je vais bien". Regardez tout ce que vous avez à travers les yeux de ceux qui sont privés de tels avantages. Remerciez le Tout-Puissant pour ce que vous voyez et entendez, marchez de vos propres pieds, vous avez votre propre appartement, votre travail, vos proches, vos enfants, etc., même s'il est petit, mais le vôtre. On dit qu'une personne n'apprécie quelque chose que lorsqu'elle l'a perdu. Imaginez que tout cela puisse être perdu. Essayez de profiter de chaque jour de la vie, de la communication avec votre famille et vos amis.
• La deuxième étape importante dans la science de "comment penser positivement" consiste à apprendre à se connecter à n'importe quelle activité ou simplement à la journée à venir. Imaginez un funambule qui, avant une représentation, se dit: « Je vais définitivement tomber et me casser. Peut-il bien performer ? Par conséquent, nous ne nous souvenons pas des prévisions négatives, nous supprimons la peur. Évaluant raisonnablement la situation, nous soulignons notre préparation, notre détermination, la présence des qualités nécessaires pour réaliser nos projets, et nous concluons - « voué au succès » ! Faites immédiatement une réservation, cela ne signifie pas que le succès viendra. Si vous n'avez jamais marché sur une bûche, mais que vous voulez soudainement marcher sur une corde raide sous le dôme uniquement grâce à la pensée positive, rien n'en sortira. C'est une absurdité qui peut très mal finir. Par conséquent, il est important de savoircomment apprendre à penser positivement sans perdre la raison.
• Vous devez acquérir les compétences nécessaires pour voir les gens et les situations en perspective. Avez-vous rencontré une personne trop intrusive ? Regardez-le de l'autre côté. Il est ouvert et amical, sociable, a besoin de votre présence. Chassez les préjugés, car ils ne vous permettent pas de voir la réalité et de l'évaluer correctement, ce qui signifie qu'ils sont trompeurs et interfèrent avec la vie.
• Certains psychologues vous conseillent d'écrire quelques aphorismes optimistes et vitaux que vous aurez sous la main en cas de situation difficile. Ils aideront à orienter les pensées dans la bonne direction, à éviter la déception et la dépression.

Donc, les premiers pas dans la science appelée "comment apprendre à penser positivement" ont été faits. À l'avenir, tout dépend si vous aimez être une personne heureuse ?