Planification de vie : exemples et conseils pratiques

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Êtes-vous fatigué d'errer dans la vie sans but ? Il est alors temps pour vous de commencer à planifier. La vie est très intéressante et vous pouvez la vivre dans un million de scénarios différents. C'est bien quand cette pensée vient à l'esprit des jeunes. Ils ont la possibilité de corriger les erreurs du passé et de transformer leurs activités en fonction de leurs désirs. Comment rédiger un plan de vie qui fonctionnera ? En savoir plus à ce sujet ci-dessous.

Vrais désirs

Une personne qui a décidé de commencer à vivre de manière plus significative doit faire face à ses désirs. La planification de la vie est un processus complexe. Une personne devrait prendre une heure de temps pour elle-même, s'asseoir dans une chaise confortable et écrire sur un morceau de papier tout ce qu'elle veut tirer de cette vie. A ce stade, tout doit être écrit sans discernement et sans aucun système. Vous pouvez écrire sur ce que vous voulez acheter, où vous voulez aller ou ce que vous voulez réaliser. Avoir beaucoup d'articles sur votre liste. Plus vous avez de désirs, plus ils sont intéressantseffectuera.

Lorsque la phase d'écriture est terminée, vous devez commencer à filtrer vos objectifs. Beaucoup de gens ne peuvent pas distinguer les vrais désirs des désirs imposés. Quelle est la différence? Par exemple, vous voulez acheter un nouveau téléphone. Pourquoi en avez-vous besoin? Votre ancien téléphone est cassé et vous ne pouvez pas l'appeler ? Ensuite, le désir d'acheter un nouveau modèle de smartphone sera justifié. Si vous avez un téléphone fonctionnel sous la main, mais que vous en voulez un nouveau, puisque tous vos amis ont déjà acheté le 10e modèle d'iPhone et que vous n'avez que le 8e, dans ce cas, le désir est faux. Vous n'avez besoin que d'un téléphone pour augmenter votre statut. Il faut comprendre que des jouets aussi chers ne vous rendront pas plus heureux. De même, tous les désirs doivent être pris en compte. Peut-être que vous voulez vous lancer dans la musique. Si vous n'avez ni audition ni voix, mais que vous voulez devenir musicien pour conquérir le cœur des femmes, alors rien n'en sortira. Si vous aimez la musique depuis l'enfance, mais jusqu'à aujourd'hui vous n'avez pas eu l'occasion d'acheter une guitare et de commencer à pratiquer, alors le désir est vrai et vous pouvez commencer à le réaliser.

Épitaphe

Ne soyez pas surpris, et encore moins considérez ce conseil comme du cynisme. Les gens comprennent rarement le but de leur vie. Pour comprendre pourquoi vous êtes venu au monde, vous devez faire un exercice simple. Écrivez votre épitaphe. Ne percevez pas un tel exercice comme une sorte d'action sacrée. Ce n'est qu'une des étapes de la planification de la vie. Lorsqu'une personne pense à la mort, ses pensées deviennent claires et elle peut clairement comprendre ce qu'elle veut accomplir. Tuvous travaillez comme vendeur dans un magasin et pensez que vous êtes absolument heureux. Et que liront vos petits-enfants sur le monument ? Une femme a vécu une vie sans valeur et n'a rien laissé au monde sauf son unique enfant ? Il n'y a rien de mal si une femme veut devenir une bonne épouse et mère. Mais même pour atteindre cet objectif, vous devez faire beaucoup d'efforts. Une femme doit créer du confort dans la maison, élever plusieurs enfants et soutenir son mari en tout. Il sera alors possible d'écrire sur son monument: "C'était une excellente épouse et une merveilleuse mère."

Pensez à ce que vous aimeriez voir sur votre monument ? Peut-être que vous voulez être un artiste, un écrivain, un acteur ou un réalisateur. Il n'est jamais trop tard pour commencer à développer votre potentiel. Et vous devriez commencer à l'ouvrir avec quelques mots écrits sur un morceau de papier qui vous aideront à comprendre ce que vous voulez accomplir dans cette vie.

Définition d'objectifs

Avez-vous décidé de vos véritables désirs et écrit une épitaphe ? C'est le moment de vous fixer des objectifs. Où vous voyez-vous dans 10 ans ? Et après 20 ? Une technique simple de planification de la vie consiste à écrire tous vos objectifs en détail. Ceux-ci ne doivent pas être des désirs, mais des objectifs. À ce stade, vous n'avez pas besoin de lier les éléments du plan à une date précise. Décrivez simplement tout ce que vous voulez réaliser. Par exemple, vous souhaitez perdre 10 kilos, commencer à courir le matin, acheter une maison au bord de la mer ou emmener toute la famille en vacances en Turquie. Où trouvez-vous l'inspiration pour fixer des objectifs ? De vos désirs que vous avez décrits ci-dessus.

Vous avez une longue liste, pourlequel voudriez-vous commencer à mettre en œuvre aujourd'hui ? Ce n'est pas la peine de se précipiter. D'abord, vous devez attribuer à chaque élément la date exacte à laquelle vous comptez réaliser tel ou tel projet.

Plan de vie

Une personne doit être consciente de quand et de ce qu'elle veut réaliser exactement. C'est la base de la planification de la vie. Vous ne pouvez pas définir des objectifs indépendamment de la date. Si une personne n'a pas de délai strict, elle n'essaiera pas de terminer le projet à temps. En conséquence, une affaire qui pourrait être réglée en une semaine s'étire sur plusieurs mois. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez avoir un plan de vie bien formé. Comment commencer à le compiler ? Pour chaque objectif que vous avez défini précédemment, vous devez attribuer une date de début et une date de fin pour un projet particulier. Par exemple, vous souhaitez apprendre l'anglais, mais vous savez bien que vous êtes actuellement débordé au travail. Si vous pensez qu'il y aura moins de travail dans un mois, prévoyez de vous inscrire à un cours de langue le mois prochain. Faites de même avec le reste de vos projets. Par exemple, vous êtes passionné par l'apprentissage de la guitare. Mais tu ne peux pas commencer à étudier maintenant, et le mois prochain tu commences des cours d'anglais. Alors, repoussez vos cours de guitare de six mois. À ce moment-là, vous serez déjà capable de parler assez bien l'anglais et vous aurez du temps libre pour mettre en œuvre une nouvelle leçon. N'hésitez pas à repousser certains objectifs dans le temps d'un an ou trois. Si vous voulez vraiment quelque chose, alors vous pouvez le réaliser entemps alloué pour une activité particulière.

Plan pour l'année

Lorsque vous avez une liste d'objectifs pour la vie prête, il vous sera facile de choisir les activités qui seront mises en œuvre, étudiées et réalisées cette année. Pourquoi écrire des objectifs séparément s'ils sont déjà écrits dans une liste ? Dans une grande quantité d'informations, il est très facile de perdre de vue quelque chose. Et lorsque la liste tient sur une seule page A4, il sera facile de la revoir chaque semaine. À quoi ressemble un exemple de planification de vie ?

Hiver:

• Apprendre à patiner - 1.01-1.03.
• Parler anglais - 1.01-1.06.
• Courir deux fois par semaine.
• Construire une yourte.
• Détendez-vous dans une station de montagne à Sotchi.
• Visiter maman deux fois par semaine.
• Regardez 10 films de la liste.
• Lisez 5 livres de la liste.

Vous pouvez avoir un tel plan ventilé par saisons, ou vous pouvez créer un lien vers chaque mois spécifique. Rappelez-vous que vous devez calculer votre force sobrement. Ne planifiez pas trop afin de pouvoir réaliser tous vos projets. Les situations de force majeure et le fait que les choses ne se déroulent pas comme prévu doivent toujours être pris en compte.

Souhait

En plus des objectifs, une personne aura toujours des désirs difficiles à inclure dans la planification de sa vie. Il peut y avoir beaucoup de temps pour la mise en œuvre de petits projets, mais pour réaliser correctement tel ou tel désir, une coïncidence réussie des circonstances est nécessaire. Que veut-on dire ici ?Par exemple, de nombreuses personnes ont ces désirs:

• Montez à dos de chameau.
• Nager sous la cascade.
• Caresse le tigre.
• Nager avec les dauphins.

Si vous vivez dans le nord, il est peu probable que vous réalisiez de tels rêves dans votre ville natale. Par conséquent, vous devez considérer que vous pouvez réaliser vos projets, par exemple en vacances ou en voyage d'affaires. Ainsi, lorsque votre prochain voyage hors de la ville est prévu, ouvrez votre liste et réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour cocher la case à côté de l'élément suivant.

Shopping

Si vous voulez vraiment vous fixer des objectifs et planifier votre vie, vous devez rédiger une liste de ce que vous aimeriez acheter. Sans une telle liste, il vous sera très difficile de planifier vos futures dépenses. Bien sûr, vous n'avez pas besoin de planifier tous les achats. La liste devrait inclure des choses que vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter avec un seul salaire. Il peut s'agir d'équipements coûteux, de vêtements ou d'accessoires de marque, ainsi que de bons d'achat et d'abonnements. Pensez à l'avance à quoi et dans quel mois vous allez acheter. Ainsi vous pourrez vivre selon vos possibilités, ne pas vous endetter et ne pas gaspiller vos économies sans but.

Priorité

Lors de la planification des objectifs de la vie, vous devez accorder une attention particulière aux priorités. Parfois, une personne veut tout faire à la fois. Si une personne choisit une telle politique pour elle-même, elle ne réussira pas. Si une personne se concentre sur une ou un maximum de trois grandes choses, alors elle pourra réalisergrand succès dans leurs domaines de prédilection. Pensez donc à ce que vous voulez atteindre en premier. Il y aura toujours des choses à remettre et il y aura toujours des projets à rendre aujourd'hui.

Une personne doit être capable de faire la distinction entre les questions importantes et urgentes et de trouver un équilibre entre elles. Par exemple, vous avez un besoin urgent de suivre une formation avancée au travail, mais vous devez également remplir un rapport annuel. Tout d'abord, vous devez rédiger un rapport, puis réfléchir à la manière d'améliorer le professionnalisme.

Outils de planification

Pour organiser et planifier votre vie, vous devez utiliser soit un carnet papier, soit des notes sur votre téléphone. La deuxième option est plus pratique pour ceux qui emportent toujours leur smartphone avec eux. Vous pouvez saisir vos affaires sur papier, mais il ne sera pas pratique de l'emporter avec vous tout le temps. Par exemple, lors d'une réunion avec un client, vous lui avez promis quelque chose à apprendre ou à voir. Ces informations seront simplement enregistrées dans un agenda électronique. Et votre carnet personnel avec un emploi du temps ne sera certainement pas à une réunion de travail. Vous pouvez tout noter sur une feuille de papier, mais il est très probable que vous puissiez perdre ces informations avant d'arriver au bureau ou à la maison. Par conséquent, passez à la prise de notes sur votre téléphone, c'est pratique et pratique.

Visualisation

Êtes-vous une personne visuelle par nature ? Ensuite, un tableau de souhaits vous aidera à planifier votre vie. Un tel conseil est souvent créé par des personnes qui manquent de motivation intrinsèque pour atteindre leurs objectifs. Si tu as l'habitude d'abandonner à mi-cheminfaçon, alors assurez-vous de vous faire une planche. Vous devez y attacher des coupures de magazines ou des images imprimées sur une imprimante qui personnifieront vos rêves. Par exemple, si vous voulez acheter une voiture, imprimez-en une photo et collez-la au tableau. Si vous voulez être un leader de datcha, imprimez une photo d'un leader sûr de lui et placez-la au centre de votre tableau. En regardant des images lumineuses tous les jours, vous vous efforcerez d'atteindre vos objectifs avec un grand désir.

Conseils de mise en œuvre

Planifier la vie d'une personne est un gros travail que chaque personne vivant dans ce monde doit faire. Mais rédiger un plan n'est pas la même chose que réaliser vos rêves. Que faut-il faire pour atteindre les objectifs ?

• Relire le plan annuel une fois par semaine, et le plan de vie une fois par mois. Cela vous permettra de rester au top de vos envies et d'obtenir un boost de motivation pour atteindre vos objectifs.
• Résumez le jour, la semaine, le mois et l'année. Lorsque vous vous concentrez sur ce que vous avez accompli, vous serez en mesure de trouver une motivation interne pour travailler sur vous-même.
• Ne parlez pas de vos projets à vos amis et à votre famille. Laissez vos amis être fiers de votre succès, mais ne grimpez pas avec des conseils sur la façon dont vous devriez construire votre vie.