Les mantras sont généralement appelés certaines phrases ou mots prononcés à soi-même ou à haute voix, qui sont les objets de la méditation. Parfois, les mantras sont en quelque sorte liés à des caractères bouddhistes, certaines propriétés dont une personne peut se développer en répétant systématiquement un seul mantra. Et pourtant, qu'est-ce qu'un mantra ?
La source de tous les mantras est le pranava, c'est-à-dire le son "Om". Dans le processus de prononciation, ce son apparaît du plus profond du corps et monte progressivement vers le haut. La répétition correcte et constante du son "Om" vous permet de détendre littéralement chaque cellule du corps.
Qu'est-ce qu'un mantra ? Ce sont des syllabes et des mots en sanskrit. Les mantras, dont le texte porte une puissante charge d'énergie, affectent littéralement chaque cellule du corps humain. Lorsqu'ils sont répétés dans un état méditatif, les mots et les syllabes des mantras aident une personne à atteindre un niveau de conscience supérieur. Au niveau initial de la méditation, les mantras aident à se concentrer, et plus loin, sous leur influence bénéfique, la conscience se concentre sur un état de paix et de tranquillité.
Lors de la répétition des mantras, des chapelets spéciaux "mala" sont souvent utilisés, ayant 108 perles plus une autre perle -"mesure". Vous pouvez répéter les mantras de guérison autant de fois que vous le souhaitez, mais le nombre de répétitions doit être un multiple de trois. Vous pouvez les répéter 3, 9 ou 15 fois, mais le meilleur résultat peut être obtenu si vous répétez les mantras 108 fois par jour, selon le nombre de grains du chapelet. Le nombre 108 est un nombre sacré. L'un est un symbole d'énergie supérieure, le zéro est un symbole de la perfection de la création divine et le huit, comme vous le savez, est un symbole de l'infini. Le chapelet vous permettra non seulement de ne pas perdre le compte pendant la méditation, mais vous aidera également à vous concentrer sur le chant des mantras et leur essence, et le chapelet est également chargé de l'énergie des mantras et peut donc être une sorte de talisman.
Des études scientifiques ont montré que la répétition systématique de mantras peut avoir un effet bénéfique sur une personne. Les mantras aident à abaisser la tension artérielle, à soulager le stress et à amener le corps humain dans un état agréable de repos et de relaxation.
Ceux qui pratiquent le chant des mantras disent que leur vraie valeur réside dans l'impact direct sur l'âme humaine. Des études menées par des scientifiques ont montré que les personnes qui chantent systématiquement des mantras ont une excellente santé psychologique: elles sont très équilibrées et harmonieuses, leur apparence rayonne littéralement de paix et d'amour. Qu'est-ce qu'un mantra ? Un mantra est une sorte de courte prière, cependant, contrairement aux prières habituelles, il ne contient pas de requêtes, c'est une sorte de faisceau d'énergie puissant dans lequel des informations spéciales sont encodées. À l'aide de mantras, une personne relie sa conscience personnelle au divinle commencement et l'univers, ouvrant la voie à la croissance spirituelle.
Il existe un grand nombre de mantras, chacun aidant à résoudre un certain type de problème. Il existe des mantras pour gagner en santé et en longévité, pour harmoniser l'espace et même pour attirer la richesse. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, mais même parfois sans savoir ce qu'est un mantra et quelle signification il porte, une personne, en répétant son texte, obtient des résultats étonnants.
Les experts ne conseillent pas de pratiquer plusieurs mantras à la fois, mieux vaut choisir celui qui correspond le mieux aux besoins et aux problèmes qui se posent du moment, et commencer par celui-ci.
