Comment ne pas crier sur un enfant ? Les conseils d'un psychologue

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

L'époque où les enfants étaient élevés avec des bâtons, dans la sévérité et l'humilité, est révolue depuis longtemps. Aujourd'hui, chaque mère consciente essaie d'élever chez son propre enfant une personnalité intéressante, une individualité et juste un membre sain de la société sans complexes ni problèmes mentaux. Et puis la question se pose: comment ne pas crier sur un enfant ? Ce problème se pose même dans les familles les plus fidèles et amicales. Découvrons pourquoi et comment y faire face.

Quel est ce phénomène

Combien de fois des mères merveilleuses et très aimantes peuvent-elles entendre des supplications: "Je crie sur mon enfant ! Je ne sais pas quoi faire! Aider!" Avec de telles paroles et les yeux pleins de larmes, les femmes cherchent frénétiquement des conseils sur le Web, courent chez leurs amies ou se tournent vers les psychologues. Quel est donc ce phénomène ? Tout est simple. Cela signifie qu'à un moment donné, la mère perd le contrôle d'elle-même, donne l'occasion à toutes les émotions négatives accumulées de sortir et dirige tout leur flux orageux versune personne petite et sans défense, quelqu'un qu'il aime plus que n'importe qui d'autre au monde et qui, en raison de son âge et de sa position, ne pourra pas répondre à une poussée d'agressivité. Malheureusement, une personne ne se voit le plus souvent pas à de tels moments, car peu de gens crient après leur enfant, debout devant un miroir. Et ça ressemble à ça: de la colère dans les yeux, des muscles tendus et déformés du visage ou même de tout le corps, des cheveux ébouriffés et une voix terrible. Oui oui! C'est ce qu'un enfant bien-aimé voit quand sa mère lui crie dessus.

Beaucoup diront qu'il le méritait. Est-ce vrai? Voici les principales raisons du cri de maman.

Raison 1: Stress

Le plus courant aujourd'hui est le stress en l'absence de culpabilité de l'enfant. Comme ça? Oui, très facile ! Une femme submergée par le stress, les tracas et la fatigue craque tout simplement sur quelqu'un qui ne résiste pas. Et souvent sans même s'en rendre compte. Réfléchissons si un vieux vase accidentellement cassé, un poème mal dit à l'école ou une veste souillée valent vraiment autant d'expériences. Peut-être qu'un enfant bien-aimé a touché ce récipient lorsqu'il a lui-même essayé de se procurer un livre, car sa mère n'était pas à la maison. Peut-être que le fils ou la fille a mal dit le poème parce qu'il avait mal au ventre. Probablement, un camarade de classe arrogant, que ni les enseignants ni les parents ne peuvent gérer, s'est sali sur un nouveau pull. Mais la mère endormie et fatiguée n'a pas compris, mais a simplement crié depuis le seuil.

Raison 2: Manque d'attention

Aujourd'hui, les femmes sont très souvent occupées par leur carrière, leur travail et leur réalisation personnelle. Pour certains c'est le seul moyensurvivre, pour les autres - un besoin interne. Quoi qu'il en soit, les mères ne sont pas assises à la maison, mais au bureau, lors de réunions de travail et en voyage d'affaires. Et il s'avère que leurs enfants voient et entendent moins souvent leur propre personne que ses collègues et partenaires commerciaux. Afin d'attirer l'attention, les enfants, les écoliers et même les adolescents choisissent inconsciemment le moyen le plus accessible - d'être coupable. Après tout, la mère s'arrachera de l'écran de l'ordinateur ou de la tablette et les regardera dans les yeux, même avec un cri et des jurons. Et que ces moments soient effrayants, mais ils n'appartiendront qu'à eux et à leur mère, dont l'attention fait tellement défaut.

Raison 3: Désobéissance

Le problème le plus difficile et le plus controversé est que l'enfant se livre et n'obéit pas. Premièrement, un tel comportement peut être le résultat des facteurs décrits dans les deux paragraphes précédents. Si, néanmoins, il y a suffisamment d'attention et que la mère essaie de comprendre l'essence de la situation, et que l'enfant continue à se comporter d'une manière qui ne devrait pas l'être, alors vous devez comprendre davantage. Ici, il est préférable de diviser le problème en catégories d'âge conditionnelles:

• Les tout-petits, les enfants d'âge préscolaire et les enfants du primaire. Souvent, ces gars-là font du mal simplement parce qu'ils n'ont pas encore une ligne claire entre le bien et le mal. Leur cocooning n'est qu'un jeu, dont le but est finalement de comprendre le monde qui les entoure.
• Enfants d'âge scolaire secondaire. Le cocooning en tant que tel est déjà derrière nous. Maintenant, l'enfant essaie différents rôles, vérifie les axiomes de la vie donnés par les parents et se trompe tout simplement.
• Élèves du secondaire etadolescents. À cet âge, les causes les plus courantes de désobéissance sont la protestation, le désir de se démarquer ou la recherche d'un moi intérieur.

Si vous comprenez la raison pour laquelle l'enfant a agi d'une manière ou d'une autre, alors dans de nombreux cas, il ne sera pas nécessaire de jurer, et un autre surgira - parler cœur à cœur. Et ici, toutes les meilleures qualités d'une mère seront utiles: patience, compréhension, sympathie, empathie et, bien sûr, amour. De telles conversations aideront non seulement à résoudre des problèmes de comportement ou d'étude, mais donneront également de nombreux moments agréables, réuniront parents et enfants.

Ayant compris les raisons de leurs cris, de nombreuses mères ne se posent plus la question de savoir comment ne pas crier sur un enfant. Si cela ne fonctionne toujours pas, suivez les conseils ci-dessous.

Conseil 1: Supprimez les distractions

Comment ne pas se déchaîner sur un enfant, si, comme on dit, les nerfs ne sont pas bons pour l'enfer. Vous devez d'abord revoir votre programme de vie et en supprimer le maximum possible d'irritants. Par exemple, arrêtez de communiquer avec un ami qui pleure tout le temps et ne donne que de la négativité. Dites-lui simplement "non" et rayez le numéro de votre téléphone. Cruel? Non, car vos enfants sont beaucoup plus importants et plus chers que quelqu'un d'autre. Ou essayez de changer de travail où tout en a marre. C'est difficile et effrayant, mais possible si la santé psychologique de vos propres enfants en dépend. Etc. Ensuite, vous devez établir votre routine quotidienne afin d'avoir toujours du temps pour vous, pour dormir et pour communiquer avec les enfants.

Ne fonctionne pas ? Vous pouvez essayer d'assister à une formation sur la gestion du temps, où des spécialistesapprendre à bien gérer son temps. Et enfin, trouvez une activité ou une activité qui aidera à soulager le stress. Il suffit à quelqu'un de froisser une feuille de papier, d'autres vont au gymnase pour battre un sac de boxe, d'autres mettent des baskets et courent dans le parc, etc. L'essentiel est de rejeter le négatif et non sur votre enfant.

Conseil 2: pensez aux conséquences

Les mamans manquent souvent de motivation pour agir et changer quelque chose. C'est dommage pour le bébé, ils se grondent, mais eux-mêmes se calment, disent-ils, avec qui ça n'arrive pas. Chaque fois avant de crier, imaginez le mal que vous faites à l'enfant. Le petit homme a peur, sa conscience ne peut pas faire face et traiter cette horreur, les cellules nerveuses sont détruites, les connexions entre les neurones sont perdues, etc. Ceci est lourd de troubles nerveux, de maladies psychologiques, qui peuvent entraîner une perte de santé physique. Pas effrayant? Ensuite, proposez votre propre image du mal causé par les cris parentaux. Par exemple, imaginez qu'à chaque fois pendant l'ora parentale, un enfant mange un champignon vénéneux qui détruit son système nerveux et peut causer de très graves dommages à un petit organisme.

Astuce 3: Détendez-vous

Comment ne pas craquer pour un enfant avec une pilule magique ? Un tel remède n'existe pas, mais une variété de tisanes et d'infusions aideront à calmer maman. Ne vous soignez pas. Il est préférable de consulter un médecin pour obtenir de l'aide et de choisir le médicament qui renforcera le système nerveux et ne nuira pas à la santé. Vous ne devez en aucun cas essayerSoulagez le stress en fumant ou en buvant. Ces fonds ne résoudront pas les problèmes, mais au contraire, ils en ajouteront de nouveaux. Un autre bon moyen de se détendre et de se calmer est de prendre un bain ou une douche. L'eau, comme vous le savez, a une propriété unique pour laver l'énergie négative et donner de la force.

Conseil 4: dissuasif

Un autre bon moyen d'éviter de crier sur un enfant est de trouver un moyen de dissuasion. La plupart des mères ne crieront pas après leur enfant en présence d'invités ou simplement d'inconnus. Le plus souvent, les cris et les jurons tombent sur un enfant quand personne n'est là. Si c'est le cas, alors avant de commencer à crier hystériquement, imaginez que les invités sont assis dans la pièce voisine ou dans la cuisine. Cela peut devenir dissuasif. Ensuite, respirez profondément et quittez la pièce, par exemple sur le balcon. Tenez-vous debout, respirez de l'air frais, réfléchissez à ce qui s'est passé, analysez la situation et, après vous être déjà un peu calmé, revenez vers l'enfant pour discuter calmement du problème ou de la situation controversée qui s'est posée.

Conseil 5: Symbole

Il existe une autre façon, presque classique, de faire face aux manifestations d'agressivité envers son propre enfant. Il est nécessaire de convenir avec le fils ou la fille d'un signe ou d'une phrase conventionnelle que l'enfant peut utiliser s'il voit que sa mère perd le contrôle d'elle-même. Cela peut être une main levée, un visage couvert de mains, ou dire: "Maman, arrête, parlons." Ce sera un signe qui marque la limite au-delà de laquelle l'enfant a peur et est blessé. Réagissez-y maman, dans votretourner, peut de trois manières:

• Ajustement: excusez-vous d'avoir crié et admettez que ce que l'enfant a fait était mal ou même mauvais, mais qu'il n'aurait quand même pas dû crier.
• Rembobinez: remerciez l'enfant pour le rappel du contrat et du symbole et indiquez que la raison de ce phénomène était que la mère était très contrariée par la mauvaise action de l'enfant.
• Répétez: excusez-vous d'avoir crié et invitez votre fils ou votre fille à reprendre la conversation, mais calmement.

Ainsi, l'enfant se sentira en sécurité, et le parent recevra un effet dissuasif.

Conseil 6: Littérature psychologique

De nombreuses informations utiles, des conseils, des recommandations et des techniques sur la façon de ne pas crier sur un enfant peuvent être trouvés dans la littérature spécialisée. Oui, oui, c'est dans ces livres qu'on rejette si souvent avec ces mots: "Eh bien, qu'est-ce qu'on y écrira de nouveau, tout le monde se connaît depuis si longtemps !" La psychologie est une science qui, comme toute autre, ne reste pas immobile. Des scientifiques spécialisés du monde entier travaillent chaque jour pour donner au monde des réponses à diverses questions, y compris celles concernant l'éducation des enfants. Par conséquent, vous ne devriez pas négliger cette littérature et lire au moins quelques-uns des auteurs les plus célèbres.

Conseil 7: ne soyez pas indifférent

En aucun cas, jamais et en aucun cas vous ne devez dire à l'enfant la phrase: "Pleure et crie autant que tu veux." Une mère pour un enfant est le monde entier, l'univers entier, et une telle phrase signifie indifférence et indifférence à sa souffrance. Après tout, l'enfant pleure sincèrement et s'abandonne aux émotions sans laisser de trace,complètement - c'est ainsi que la psyché de l'enfant est arrangée. Par analogie, pour un adulte, cela ressemble à ceci: le monde entier s'est détourné, personne n'a besoin de vous, et même si vous êtes parti, personne ne s'en souciera. Cette phrase jetée inconsidérément cause de grands dommages à la santé psychologique et suscite des doutes dans le petit esprit. C'est comme ça que ma mère m'aime ? Mais me quittera-t-elle, ne se détournera-t-elle pas, peut-on lui faire confiance ? Toute mère normale serait horrifiée par de telles questions.

Conseil 8: Psychologue familial

Si les conseils ci-dessus ne vous aident pas, alors n'abandonnez pas et laissez les choses suivre leur cours. Il existe un moyen de sortir de toute situation de la vie et, dans ce cas, la mère doit très probablement consulter un spécialiste. Il n'est pas nécessaire d'être timide ou d'avoir peur de consulter un psychologue de famille. Peut-être que quelques conversations résoudront le problème pour toujours et donneront aux parents et aux enfants bien-aimés une enfance heureuse sans cris ni jurons.

Occasion spéciale

Il y a souvent des situations délicates en la matière. Les femmes disent: "Tous ces conseils sont bons, mais si j'élève les enfants des autres ?"

S'il s'agit de crier sur des enfants complètement inconnus sur le terrain de jeu, alors la solution est sans équivoque: vous ne pouvez pas, point final. Pas de litige de cause à effet. Crier sur les enfants des autres n'est pas autorisé, tout comme, par exemple, se tenir sur le chemin d'un train venant en sens inverse. La seconde ne fait aucun doute, n'est-ce pas ?

Si nous parlons de la situation de l'adoption, ou de l'adoption, ou peut-être simplement de vivre avec des enfants non autochtones, alors il vaut mieuxcontacter un psychologue. Premièrement, parce que dans chaque cas, il faut tenir compte de la raison pour laquelle l'enfant ne vit pas avec sa propre mère. Deuxièmement, une approche individuelle d'un spécialiste est nécessaire pour comprendre et comprendre le niveau de confiance et de proximité entre un beau-parent et un enfant. Et seulement sur cette base, un professionnel pourra choisir une méthodologie et donner des recommandations sur la façon de se comporter pour la mère et l'enfant.

Résumer

Comprendre les raisons de vos pleurs et essayer d'éradiquer cette mauvaise habitude, il convient de rappeler quelques vérités inébranlables:

• Un enfant, sa santé physique et psychologique, son sourire et ses câlins sont la chose la plus précieuse dans la vie d'une femme, et rien ne peut être plus important ni plus important. L'amour pour son propre enfant est constant, et tout le reste dans le monde n'est que variable.
• Mère nerveuse - enfant nerveux. Les enfants ressentent et réagissent très subtilement à l'état du parent, vous devez donc surveiller attentivement votre état psychologique et ne pas laisser vos ennuis et problèmes affecter la vie de la personne la plus chère et la plus aimée.