Comment ne pas s'énerver avec un enfant s'il se comporte très mal intéresse presque tous les parents. Chaque mère a senti plus d'une fois dans sa vie que sa patience touchait à sa fin. Dans une telle situation, il est très important de s'arrêter pour ne pas franchir le point de non-retour, lorsque les parents peuvent crier après l'enfant, et parfois même le frapper.
Pourquoi les parents sont-ils en colère ?
Je suis énervé avec les enfants, que dois-je faire ? Avant de procéder à l'examen de cette question, vous devez comprendre les causes de la colère chez les parents.
- Le comportement du bébé est la cause la plus fréquente de colère parentale. Le plus souvent chez les adultes, la désobéissance, les caprices, les mauvais résultats scolaires, le refus d'aider et l'agressivité de l'enfant provoquent la colère. Les parents sont souvent perdus lorsque leurs enfants pleurent et ne trouvent pas de solution à la situation qui s'est produite. Souvent, lorsqu'on leur demande de se calmer dans l'adresse du bébé, les adultes échouent, ce qui se transforme alors en agression.
- Stress et problèmes des parents. Souvent la colèreéclabousse l'enfant, c'est immérité. Les adultes sont très sensibles aux problèmes au travail, aux embouteillages, à l'impolitesse dans le magasin, aux hypothèques ou aux prêts impayés, et bien plus encore. Tous ces problèmes s'accumulent et conduisent par la suite au fait que les parents s'effondrent sur leur enfant, qui n'est pas responsable de telles situations.
- Relations au sein de la famille. Lorsque les conjoints sont constamment occupés avec un enfant, ils n'ont pas assez de temps pour être seuls. Les désaccords financiers qui surviennent entre les parents entraînent souvent des émotions négatives pour les enfants.
- Habitude. Parfois, maman et papa déchargent leur colère sur leurs enfants simplement parce qu'ils ont été traités comme ça comme des enfants.
Les dangers de la colère
"Je suis constamment en colère contre mon enfant !" Si vous avez ce sentiment, alors vous devez commencer à le combattre. Car parler avec un enfant à voix haute ou l'insulter peut avoir de graves conséquences:
- Difficultés de communication entre parents et enfants dans un futur proche. Le ressentiment donne toujours lieu à l'émergence d'expériences internes et à l'isolement. Cela a un effet particulièrement négatif sur le psychisme de l'enfant. Mais si un enfant s'habitue aux cris et aux insultes, son système nerveux est très stable. Mais ne vous réjouissez pas ici, car en conséquence, ces enfants deviennent incontrôlables et essaient intentionnellement de mal se comporter.
- La peur de ses parents peut conduire à ce que l'enfant devienne agressif envers les personnes qui l'entourent. De tels enfantsont tendance à transférer le modèle familial de comportement à leurs camarades de classe. Par conséquent, ils commencent à commander aux autres, à élever la voix et à se mettre en colère. C'est-à-dire qu'ils s'affirment dans l'équipe de manière similaire à eux.
- La colère des parents rend les enfants anxieux. Par la suite, ils ont de sérieux problèmes d'estime de soi et d'amis.
Comment arrêter de se fâcher et de s'énerver avec un enfant ?
Certains parents ont tendance à crier après leurs propres enfants pour de petites choses, d'autres lorsque la situation est complètement hors de contrôle. Un adulte qui aime son enfant regrette presque toujours de ne pas pouvoir contenir ses émotions négatives.
Avant de savoir comment arrêter d'être en colère contre votre bébé, vous devriez vous mettre à sa place. Imaginez que votre proche manque de patience et commence à vous crier dessus. Maintenant, mettez-vous à la place d'un enfant qui dépend entièrement de vous pour la nourriture, le logement, la sécurité et la protection. Il est bien conscient que ses parents sont ses seules sources d'amour, de soins et de protection dans ce monde, et qu'il n'a nulle part où aller. Par conséquent, la colère envers le bébé se transforme en un grave problème psychologique pour lui.
Il a été démontré que les enfants qui ont été physiquement punis par leurs parents, y compris des gifles, ont des effets négatifs à long terme dans tous les aspects de la vie.
Si les enfants n'ont pas peur de vos cris et de votre colère, cela signifie qu'ils ont travaillé contrela négativité est une sorte d'immunité. Mais il est peu probable qu'un tel enfant se comporte bien à l'avenir pour plaire à ses parents. De plus, il peut facilement succomber à la mauvaise influence de ses pairs.
Si vous avez tendance à parler à voix haute à vos enfants ou à leur reprocher des bagatelles, alors vous devez comprendre en détail la question de savoir comment arrêter d'être ennuyé par un enfant.
Créer des bordures
Il est courant que les adultes se mettent en colère quand quelque chose les agace. Le moment de la colère est déjà le premier signal que quelque chose doit être fait. Vous ne pouvez pas crier, blâmer et reprocher à l'enfant. Votre intervention doit être positive et constructive.
Si vous n'aimez pas ce que font vos enfants, expliquez-leur que vous vous fâchez. Décrivez en détail la raison de votre insatisfaction. Il peut s'agir de jouets éparpillés dans la maison, de la réticence à se laver le matin, etc. Votre tâche est de fixer un délai pour l'enfant, pendant lequel il doit corriger l'état actuel des choses. Disons: Le dîner sera prêt dans 10 minutes. Je veux que tu ranges tous les jouets, que tu te laves les mains et que tu t'assoies à table à ce moment-là.
Si votre colère est causée par des événements négatifs au cours de la journée, parlez aux enfants et expliquez-leur que vous êtes très fatigué et que vous voulez vous reposer. Et ils sont tenus d'être silencieux et calmes.
Recommandations de psychologues
La plupart des parents comprennent les principes de base des relations avec leurs enfants, cependant, comment apprendre à ne pas s'énerver avec un enfant dans la pratique- c'est plus difficile. Parfois, les enfants se comportent d'une manière que les adultes ne peuvent pas contrôler eux-mêmes. Par conséquent, afin de prévoir d'éventuelles explosions de colère, vous devez trouver un moyen de vous calmer. Dans les moments de colère, vous devez vous arrêter et prendre quelques respirations profondes. Rappelez-vous que ce n'est pas la fin du monde, mais juste une autre farce de votre enfant.
Si possible, mettez de la musique relaxante et essayez de vous calmer. Certains utilisent encore la méthode du tapotement de l'oreiller pour soulager la tension. Faites-le simplement de manière à ce que personne ne puisse vous voir. Sinon, vous risquez d'effrayer non seulement les adultes, mais aussi l'enfant. L'enfant comprendra parfaitement que l'image de sa tête est incrustée dans l'oreiller, puisque c'est lui qui a provoqué l'agression de sa mère. En conséquence, cette image peut être conservée dans la mémoire de l'enfant.
Malgré la fameuse idée qu'il faut sortir les émotions négatives pour qu'elles ne nous rongent pas de l'intérieur, personne n'a le droit de déverser sa colère sur une autre personne.
De plus, des études montrent que lorsqu'une personne exprime sa colère dans un moment de colère, son irritation ne fait que s'intensifier. Alors évacuez votre colère par une activité physique, il sera beaucoup plus facile de communiquer avec l'interlocuteur.
Écoutez vos sentiments de colère
"Je m'énerve contre mon enfant pour une raison quelconque", c'est la phrase qui peut être entendue par la plupart des mères dont les enfants traversent les étapes de la croissance. La colère, la colère et d'autres sentiments font partie intégrante de nos vies. Et nous seuls sommes responsables de la façon de traiterleur. Il est très important de comprendre que si nous faisons quelque chose dans un accès d'émotion, nous ne le ferions pas dans un état calme.
Parfois, les mamans ont tendance à se fâcher contre leurs enfants parce qu'ils sont fatigués. Il faut les nourrir, les mettre au lit, jouer avec, etc. Mais le bébé n'est pas à blâmer pour cela, et maman retire simplement sa colère de la fatigue sur lui. Il est très important d'être conscient de cette ligne fine. Après tout, le fait que vous soyez fatigué n'est pas la faute de l'enfant, mais c'est peut-être votre conjoint qui n'assume pas une partie de la responsabilité de s'occuper du bébé. Ou peut-être que vous en êtes vous-même responsable, car vous ne comptez que sur votre propre force.
Éviter la force physique
Il existe un autre domaine de faiblesse émotionnelle chez les parents. Les jeunes mères admettent parfois honnêtement: "Je suis très ennuyée par un enfant quand il pleure, que dois-je faire ?" Dans ce cas, il est recommandé de garder son calme. Malgré le fait que les larmes soient causées par l'hystérie ou les caprices, vous devez vous contrôler. Après avoir donné une fessée à votre enfant, vous ne pouvez vous calmer que pendant un moment, puis vous regretterez vraiment ce que vous avez fait. De plus, les châtiments corporels peuvent annuler toutes les bonnes choses que vous faites pour votre bébé.
Pour ne pas vous déchaîner sur l'enfant, vous devez faire tout votre possible. Tout d'abord, quittez la pièce et calmez-vous. Si vous n'avez pas pu vous retenir et que vous avez donné une fessée au bébé, assurez-vous de lui présenter vos excuses et essayez de renforcer la relation ébranlée. Montrez-lui que vous étiez très en colère, mais aimez-le beaucoup quoi qu'il arrive.
Etrappelez-vous qu'il vaut mieux prévenir l'apparition de tels problèmes que de rétablir la confiance avec le bébé.
L'enfant est le miroir des parents
Pourquoi un enfant s'énerve intéresse de nombreux parents. Pour que le bébé apprenne à gérer ses émotions, il a besoin d'un exemple. Par conséquent, il est si important que les parents apprennent à maîtriser la colère, les cris et l'irritation envers leur enfant.
N'oubliez pas que les enfants n'ont pas tendance à faire quelque chose par dépit. Il peut éparpiller des jouets, verser de la compote ou tacher complètement des vêtements par accident. Traitez donc votre enfant comme un enfant. Et si encore une fois le bébé se comporte mal, alors gardez à l'esprit l'idée qu'il est encore petit.
Détente
Comment arrêter de s'énerver avec un enfant quand on n'a pas assez de force pour lui expliquer plusieurs fois la même chose ? Souvent, de telles questions sont posées par des mères qui sont presque au bord de l'épuisement nerveux. Si vous vous sentez fatigué, vous avez juste besoin de vous reposer. Dans de telles situations, vous devez agir sur le principe d'un éventuel accident d'avion: nous mettons d'abord un masque à oxygène sur nous-mêmes, puis nous nous occupons du bébé. Un tel «masque à oxygène» peut être un dépaysement pendant un moment, prendre un bain relaxant, regarder votre série préférée, etc. Chacun a sa propre façon de se détendre et de se détendre.
Restez du côté des enfants
La question de savoir comment ne pas s'énerver avec un enfant, nous l'avons examinée en détail. Mais parfois, des situations surviennent où retenir la colère est irréaliste. Les enfants font souvent des chosesqui obligent les parents à élever la voix malgré tous les moyens d'auto-apaisement.
Il est très important ici de montrer au bébé que malgré le fait que vous soyez très en colère contre lui, vous restez toujours à ses côtés. Vous avez juste besoin de comprendre ensemble la situation actuelle et de lui expliquer ce qu'il est à blâmer.
Travailler sur soi
Il est très important pour chaque mère de déterminer les raisons de sa colère envers l'enfant, ainsi que d'analyser la situation en détail. Au cours de l'analyse, vous trouverez peut-être de nombreuses autres façons de résoudre le problème, en évitant l'irritation, la colère et les cris. Il est très important que les parents travaillent à contrôler leurs émotions par rapport à leurs propres enfants, car la négativité perturbe le psychisme d'une petite personne. Parfois, c'est bon pour maman de pleurer. Cette méthode aide à sortir des sentiments d'irritation et de colère par les larmes.
Apprendre à être parent
"Je m'énerve quand un bébé pleure." À quelle fréquence entendez-vous cette phrase de vos parents ? Probablement, chaque mère s'est plainte au moins une fois de son bébé quand il se comporte mal ou fait des crises de colère sans raison. Oui, c'est exaspérant et vous rend sérieusement nerveux. Mais vous devez être conscient qu'il ne s'agit que de votre enfant et que son développement en tant que personne dépend de votre réaction.
N'hésitez pas à lire des livres sur la parentalité. Les qualifications parentales professionnelles doivent être améliorées, comme toutes les autres. De plus, comprendre les raisons du comportement de votre enfant dans diverses situations réduit considérablement les incidents quicontribuent à l'irritation et à la colère de la mère.
Le rôle des parents
Il est important de réfléchir à votre rôle dans la vie du bébé, et il sera alors plus facile de comprendre comment ne pas s'énerver avec l'enfant. Rappelez-vous que la parentalité est la base pour établir des relations entre parents et enfants. Les bébés grandissent rapidement et après un certain temps, les fonctions éducatives quitteront votre vie et seules les relations qui se développeront au fil des ans resteront. Et ce que ce sera - la chaleur et la proximité ou un sentiment d'aliénation et beaucoup de ressentiment - dépend uniquement des parents.
Votre bébé est le meilleur
Nous sommes donc arrivés à la fin de l'examen du sujet lié à la façon de ne pas s'énerver avec votre enfant. Le conseil le plus important est peut-être que les parents se souviennent que leur enfant est le meilleur au monde. Et dans un accès de colère, ils se sont souvenus de toutes ses qualités positives. Lorsque vous avez envie de crier sur votre enfant, rappelez-vous à quel point vous l'aimez et soyez fier de lui.
Mais cela ne signifie pas du tout que vous devez laisser votre enfant s'en tirer avec tout. Il vous suffit d'aborder le processus d'éducation avec beaucoup de compétence afin de ne pas perdre confiance dans les yeux de votre bébé.
