Avant d'adopter une méthode, il est nécessaire de l'étudier attentivement. Surtout si son impact vise la santé. Les mantras de guérison sont utilisés par l'humanité depuis l'Antiquité, cela fait partie des connaissances secrètes que nous avons perdues au cours du processus d'évolution. Aujourd'hui, nous revenons à ce que nous avons abandonné à la recherche d'un résultat rapide. Habituellement, nous voulons nous débarrasser de toute urgence des symptômes, et la médecine moderne remplit cet ordre. Les méthodes anciennes guérissent à la fois l'âme et le corps humain.
Vibrations sonores
Tout mantra, y compris la guérison, est une combinaison de sons sélectionnés en fonction de leur résonance harmonieuse entre eux et avec l'objet d'influence. Tout son est une vibration dans l'espace pourvu que le médium ne soit pas au repos. Par exemple, le son ne voyage pas dans le vide. Toute onde sonore a certaines caractéristiques:
- fréquencevibration;
- force ou intensité;
- rythme.
L'oreille humaine ne perçoit le son que dans une certaine plage: nous ne pouvons pas reconnaître les ultrasons ou les infrasons.
Pour obtenir une représentation visuelle de l'impact d'une onde sonore sur la qualité de l'espace, le scientifique allemand Ernest Chladni a mené une expérience au XVIIIe siècle. Son essence est la suivante: du sable était versé sur de fines plaques de métal, puis les plaques étaient reliées à un appareil qui diffusait diverses mélodies. Le motif sur les assiettes a été transformé, comme une image de kaléidoscope.
En conséquence, on peut affirmer que toute vibration sonore, y compris la musique et les mantras de guérison, modifie la structure de la matière qui est affectée.
Harmonie et Rythme
Parlons de la musique et de ses divers effets sur une personne. La tonalité et le rythme ont des propriétés étonnantes: ils sont capables d'harmoniser tous les processus (y compris physiologiques) du corps humain, mais ils peuvent aussi le déséquilibrer.
Ceci était connu des magiciens pratiquant le vaudou. Sachant que le cœur cherche à s'adapter à tout rythme dont les vibrations atteignent l'oreille humaine, les sorciers pouvaient tranquillement taper le rythme mortel avec leurs bâtons, forçant le cœur à battre à l'unisson avec lui. Et l'objet d'influence sans méfiance, revenant d'une promenade, est très vite mort d'une crise cardiaque. Mais de la même manière, il était possible de mettre le cœur à un rythme sain.
Pitch
Le ton compte aussi. Avez-vous déjà entendu parler du système des chakras ?
Chacun d'entre eux est associé à certains organes et déclenche les processus physiques ou mentaux du corps. En chantant ou en écoutant un mantra, sonnant à un ton grave ou aigu, vous pouvez "activer" le travail du chakra correspondant. Muladhara et svadhisthana sont sur les octaves basses, les octaves médianes sont connectées avec manipura et anahata, les 2ème et 3ème octaves connectent vishuddha et le "troisième œil".
Par conséquent, les mantras de guérison ne sont pas seulement un ensemble de sons. Ils doivent être chantés ou prononcés dans une certaine tonalité, en respectant le rythme et le volume nécessaires.
Musique du monde
Le monde dans lequel nous vivons est une symphonie incessante de sons. Certains d'entre eux ont un effet bénéfique sur nous, tandis que d'autres peuvent pratiquement nous détruire. Par exemple, la musique classique favorise la paix, apaise l'esprit, ce qui affecte l'adoption de décisions équilibrées et raisonnables, dont les conséquences conduisent au bien-être de nos vies. On peut dire que certaines pièces classiques, comme jouer du violon ou du violoncelle, sont un mantra de guérison car elles ont un effet curatif sur le muscle cardiaque.
En ce qui concerne la musique rock, le jazz, la musique pop, son écoute régulière, en particulier à des niveaux de volume élevés, entraîne des violations de divers systèmes corporels. Il est à noter qu'une augmentation du niveau sonore (plus de 150 décibels) peut être fatale. Ces styles ont un schéma rythmique en dissonance avec les rythmes biologiques naturels. Il n'est pas étonnant que le comportementles fans aux concerts de rockstar peuvent difficilement être qualifiés d'adéquats: lors de tels événements, le sujet fait partie de la foule.
Tout le monde ne le sait peut-être pas, mais chaque organe humain a ses propres vibrations. Il est facile de voir qu'après avoir été dans la nature, nous nous sentons reposés, et après avoir visité un club ou à un concert de rock, nous revenons excités et brisés.
Mémoire à long terme
Avez-vous déjà rencontré le problème d'une "mélodie de chasse" qui a surgi des profondeurs de votre subconscient pour une raison inconnue ? Oui, vous l'avez écouté une fois, peut-être même votre préféré, mais ensuite vous l'avez oublié pendant quelques années. Le fait est que vous pensez seulement que vous avez jeté quelque chose hors de votre tête, votre cerveau n'efface jamais rien de la mémoire.
Imaginez maintenant que tous les événements de votre vie, toutes les connaissances, mélodies, conversations, publicités et visages sont stockés dans les profondeurs de votre subconscient. Et puis un élément, par exemple, la phrase de quelqu'un ou même l'arôme d'un parfum dont on se souvient autrefois, inclut un souvenir - cette mélodie même. Et c'est dans ta tête depuis plusieurs jours.
La question se pose: que faire de ces informations inutiles ? Surtout si vous ne pouvez pas dormir à cause de cela. Vous pourriez avoir besoin d'un mantra de sommeil apaisant et apaisant. Cependant, vous pouvez boire une poignée d'antidépresseurs - ils disent qu'ils aident aussi…
Comment "reformater" le cerveau
Des inventeurs de tous les pays et de toutes les époques s'efforcent de découvrir une machine à mouvement perpétuel depuis des milliers d'années, sans savoir qu'elle fonctionne depuis longtemps. Brevet pour cette inventionla nature a reçu - c'est elle qui a créé le cerveau. Il travaille sans arrêt tout au long de notre vie: il n'a ni vacances ni jours de repos. Cette structure change uniquement le mode du jour à la nuit, pour que nous puissions rêver. Les intrigues de nos voyages "de l'autre côté" dépendent de la quantité et de la qualité des informations chargées dans notre subconscient.
Considérez ce qui se passe pendant une nuit de sommeil. Si vous avez terminé tout le travail et que vous vous êtes couché avant minuit, non seulement votre corps, mais aussi votre esprit se repose. Il s'éteint et l'esprit subconscient commence à traiter les informations que vous avez accumulées au cours de la journée.
C'est-à-dire qu'il entre dans la phase d'activité, et donc cette période est parfaite pour un mantra calmant de guérison pour le sommeil. Son impact est multiforme: premièrement, il aide à soulager les tensions, et deuxièmement, il nettoie le subconscient des débris.
Comment ça marche
Durant la journée, le cerveau filtre toutes les informations qui lui parviennent, il ne croit à rien, compare, vérifie, analyse et tire des conclusions. Autrement dit, cela fonctionne à chaque seconde. Essayez de fermer les yeux et d'arrêter le flux de pensées. Notez le temps: combien de minutes vous pouvez être dans un état de vide absolu. Si vous n'avez jamais pratiqué la méthode de méditation, vous en aurez au mieux assez pour 10 à 15 secondes. Ensuite, le "bavardage" du cerveau commencera, vous trouverez des fragments de phrases, des images ou des mélodies aléatoires, etc.
Pendant le sommeil, cette cascade de pensées s'arrête, le processus analytique s'arrête, et tout ce quientre en contact avec votre esprit subconscient, assimilé sans obstacles. Par conséquent, si vous prenez l'habitude d'écouter un mantra calmant et apaisant pour dormir, vous êtes assuré d'un sommeil réparateur. Cela ne se produira pas immédiatement, mais après un certain temps, dont la durée est individuelle et dépend de certaines conditions.
Six étapes
Votre corps n'est pas un bouton sur l'ordinateur, à travers lequel vous pouvez activer ou désactiver les programmes dont vous avez besoin. Certaines étapes sont nécessaires pour passer du réveil au sommeil.
- Premièrement, il doit y avoir un intervalle d'au moins trois heures entre le coucher et le dernier repas.
- Deuxièmement, un dîner copieux et écouter des mantras sont des choses incompatibles.
- Troisièmement, boire de l'alcool réduit vos efforts à zéro.
- Quatrièmement, la lumière vive dans la chambre dispersera votre attention.
- Cinquièmement, si vous avez regardé un film d'action avant d'aller au lit, joué à des "tanks" ou à des "tireurs", alors les mantras de guérison apaisants seront impuissants contre une telle artillerie lourde.
- Sixièmement, il vaut mieux commencer à s'endormir une heure avant minuit ou plus tôt.
Le processus de mise en veille peut être comparé à un interrupteur fonctionnant en mode abaisseur.
Donc, si vous avez rempli toutes les conditions, vous pouvez activer le mantra que vous avez choisi, et le rêve de guérison commencera à se concrétiser. Peut-être que l'effet ne sera pas aussi immédiat qu'après des sédatifs ou des somnifères.
Cependant, ce sera un processus naturel par lequel votrele subconscient sera progressivement débarrassé de divers programmes intégrés. Pour visualiser comment cela se produit, imaginez un verre rempli d'eau trouble avec des sédiments au fond. Ceci est un analogue de votre subconscient. Maintenant, commencez mentalement à verser de l'eau propre dans le récipient. Au bout d'un moment, vous verrez comment l'eau dans le verre s'est éclaircie et les sédiments ont disparu. Écouter des mantras conduit au fait que les ordures d'information sont expulsées, et à sa place vient ce que vous considérez comme utile pour vous-même.
Mantra et prière
Comme mentionné ci-dessus, les mantras sont une combinaison harmonieuse de sons qui sont combinés en mots ou en phrases. Chacun d'eux a son propre objectif et la gamme de leur orientation est très large. Cependant, les concepts de mantra ne doivent pas être confondus avec la prière. Il existe des différences significatives entre eux.
- La base du mantra est la concentration de l'attention sur la respiration, la répétition et la prononciation conformément aux caractéristiques phonétiques.
- Le mantra est basé sur d'anciens textes sanskrits et ne demande jamais rien.
- Le sens de la lecture répétée du mantra est de développer certaines qualités de conscience.
- La prière est un appel au Tout-Puissant avec une demande. Le texte classique est "Notre Père". Le mot même "prière" est associé à la supplication.
- Faire une demande au Seigneur implique de se mettre soi-même et de mettre son destin entre Ses mains et de renoncer à l'orgueil ("Que ta volonté soit faite").
À propos des caractéristiques phonétiques
Abordons la prononciation plus en détail. Maintenant, vous pouvez trouver de nombreux textes de mantras écrits en lettres russes. Cependant, si vous ne connaissez pas leurs caractéristiques phonétiques, peu importe combien vous les chantez, le résultat sera nul. Par conséquent, si vous ne savez pas lire correctement le mantra, il est préférable de l'écouter interprété par des pratiquants expérimentés. Vous pouvez écouter le mantra pour une soirée pyjama rapide "OM AGASTI SHAYINAH" avant d'aller vous coucher dans les écouteurs, en ajustant le son de sorte qu'il ne "coupe" pas l'oreille, mais que chaque mot puisse être entendu.
Le seul mantra qui peut être récité par quiconque s'engage sur la voie du développement personnel est le son universel "OM" (ou "AOUM"). On pense que le son "OM" contient tous les mantras, sa répétition a donc un effet très bénéfique sur la santé et le développement spirituel. Ce mantra doit être chanté assis dans la pose de yoga classique de "padmasana" ou simplement avec les jambes croisées. Une condition importante est que le dos soit droit. Concentration de l'attention - sur le point du "troisième œil".
Mantras de guérison tibétains
La base de la médecine tibétaine est la philosophie de la connexion universelle de tous les éléments, ainsi que la doctrine des causes et des effets. Selon lui, pas une seule action ou pensée d'un être vivant ne disparaît: elle est fixée dans la mémoire infinie de l'Univers, et tous les êtres vivants doivent être responsables de chacune de leurs actions. Les maladies sont soit le résultat de mauvaises actions, soit un avertissement.
Les mantras de guérison des moines tibétains sont basés surle potentiel illimité du son. Le chant ou les vibrations des bols affectent la cause profonde de la maladie sur le plan subtil. Selon la philosophie bouddhiste, les pensées négatives forment les vibrations correspondantes dans le corps, qui après un certain temps se manifestent comme des maladies du corps. Selon le centre énergétique sur lequel la personne s'est concentrée, formant un message négatif, la maladie se manifestera à ce niveau.
C'est-à-dire que si une personne se livrait régulièrement à des expériences émotionnelles (anahata-chakra), alors pour son traitement, vous devriez choisir un mantra de guérison pour le chakra du cœur. Par exemple, PORTE PORTE PORO PORTE PORO SOM PORTE BODHHI SWAHA. Cependant, il n'est pas recommandé de le dire vous-même.
Les mantras ne sont pas seulement un ensemble de sons. Il s'agit d'une philosophie ancienne et doit être touchée avec tout le respect possible et en pleine conscience.
