La méthode de l'association libre est largement utilisée en psychologie depuis assez longtemps. Son auteur est l'un des psychanalystes les plus célèbres et les plus scandaleux de l'histoire, Sigmund Freud. C'est lui qui a proposé cette méthode et l'a utilisée tout au long de sa carrière, l'a transmise à ses élèves et l'a incluse dans la soi-disant psychanalyse, grâce à laquelle il a acquis sa renommée. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode d'association libre, ce qu'elle est et à quoi elle sert, alors cet article est pour vous.
Sigmund Freud
Si nous parlons de la méthode des associations libres, alors il faut mentionner celui qui a introduit cette méthode, à savoir Sigmund Freud. Il a vécu et travaillé dans la seconde moitié du XIXe et la première moitié du XXe siècle. Il est né dans l'Empire autrichien dans la ville de Freiberg, qui appartient actuellement à la République tchèque. Il a apporté une énorme contribution à la psychologie, et ses travaux sont toujours utilisés et appréciés, étudiés dans les universités et appliqués dans la pratique, mais pas aussi activement qu'auparavant. Il a fondé la structure à trois composants de la psyché, introduisant les concepts de "je", "cela" et "super-je". C'est Freud qui a parlé au monde des phases psychosexuelles du développement humain, il a décritmécanismes de protection de la psyché humaine et bien plus encore, qui se sont ensuite transformés en une direction psychologique et psychiatrique à part entière, appelée "freudianisme". Et c'est dans le cadre du freudisme qu'existe la soi-disant psychanalyse, qui a secoué le monde de la psychologie et de la psychiatrie en son temps. Son élément clé est la méthode de l'association libre, on ne peut donc pas en parler sans parler directement de la psychanalyse en général.
Qu'est-ce que la psychanalyse ?
Alors, quelle est la place de la méthode de l'association libre en psychanalyse ? Freud fondait précisément ses activités sur cette méthode. Par conséquent, nous pouvons affirmer avec certitude qu'il est fondamental pour la psychanalyse.
La psychanalyse est une branche de la psychologie fondée par Sigmund Freud. Il croyait que la psyché de chaque personne est divisée en consciente et inconsciente. Et la psychanalyse, contrairement à tous les autres domaines, était centrée sur le travail avec l'inconscient. Cela signifiait qu'en étudiant la situation du patient, en l'aidant, son traitement était effectué en utilisant les méthodes les plus traditionnelles, qui incluaient même l'interprétation des rêves. Au fil du temps, bien sûr, ces méthodes sont devenues généralement acceptées, et la méthode de l'association libre, dont des exemples seront discutés ci-dessous, est généralement devenue l'une des principales méthodes en psychologie et en psychiatrie.
Quelle est cette méthode ?
La méthode de l'association libre en psychanalyse, comme vous l'avez déjà compris, occupe la première placelieu et joue un rôle important. Mais que représente-t-il ? Comme mentionné précédemment, la psychanalyse de Freud est dirigée vers l'inconscient dans la psyché humaine, et c'est sur cette base que cette méthode fonctionne. Son essence réside dans le fait que le psychanalyste n'essaie pas de travailler avec les pensées et les idées rationnelles du patient, il essaie d'aller au plus profond, au point que la conscience de la personne essaie de se cacher de tout le monde autour de lui et même de lui-même. Mais comment ça marche exactement ? Comment accéder à cet endroit secret de la psyché humaine ? L'association de mots libres est l'outil idéal pour obtenir exactement ce dont le psychanalyste a besoin.
Comment se déroule cette méthode ?
Donc, l'essence de la méthode est que le psychanalyste permet à son patient de dire absolument tout ce qui lui passe par la tête. Il ne pose pas de questions suggestives et n'essaie pas de découvrir quelque chose de spécifique. Il ne demande pas de retenir ses émotions - le patient peut et doit dire tout ce qui lui passe par la tête, même les choses les plus obscènes et les plus vulgaires. Le travail du psychanalyste est d'écouter le patient, d'écrire tout ce qui sort du courant de conscience du patient, puis de justifier le nom de sa profession, c'est-à-dire d'analyser les informations reçues. À première vue, cela peut sembler un peu absurde - que peut-on apprendre d'un flux verbal qui n'est limité par rien ? Cependant, en réalité, tout n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît. Freud ne serait pas devenu aussi célèbre si cela avait été un courant normal de conscience, maisrien de plus.
Travailler avec l'inconscient
Alors, quel est le secret qui rend la libre association si populaire et si efficace ? L'interprétation des informations reçues du patient n'est pas une recherche d'un grain de bon sens dans le flux de délire, comme il semble à beaucoup. En fait, Sigmund Freud croyait que la division de la psyché en conscient et inconscient existe chez chaque personne, et les psychanalystes jusqu'alors se tournaient uniquement vers le conscient. Cela signifie qu'ils posaient à leurs patients des questions logiques auxquelles ils donnaient consciemment des réponses logiques. Cependant, en même temps, la conscience ne permettait pas aux problèmes les plus profonds de sortir - personne ne voulait consciemment les admettre, et souvent même ne pouvait pas, car ils ne soupçonnaient pas leur existence, car la conscience les protégeait de manière fiable. En quoi la méthode de l'association libre est-elle différente ? Le fait est que cette méthode supprimait toutes les limitations de la conscience - il était interdit au patient de réfléchir à ce qu'il disait, d'essayer de peser les mots, de filtrer les idées. Il devait dire absolument tout ce qui lui passait par la tête. C'est par là que s'est frayé le chemin des problèmes les plus enfouis au plus profond de l'inconscient, que le patient ne voulait pas ou même ne pouvait pas dire à son psychanalyste lorsqu'on lui demandait directement ou indirectement, c'est-à-dire en se référant à son conscient, et non son inconscient.
Associations non libres
Malgré le fait que cette méthode s'appelle ainsi, Freud lui-mêmene considérait pas les associations comme spécifiquement "libres". Il était d'avis qu'ils étaient tous contrôlés par un processus subconscient. Et grâce à cette méthode, la conscience du patient ne peut plus retenir tout ce qui était caché dans ses profondeurs. Il saute cette information, car elle ne vient souvent pas sous une forme directe, mais sous une forme symbolique - c'est là qu'un psychanalyste expérimenté entre en jeu, qui doit déchiffrer les symboles reçus.
Interprétation
L'interprétation n'est pas un outil moins important de la psychanalyse que l'association libre. Sans cela, cette méthode ne fonctionnera pas, car le psychanalyste se retrouvera simplement avec un flux de conscience écrit sur papier. L'interprétation est le processus de la psychanalyse par lequel les associations de mots sont déchiffrées et prennent la forme de l'essence du problème que le patient essayait inconsciemment de transmettre. Et c'est alors que vous pouvez déjà travailler sur sa solution. Comme vous pouvez le voir, la psychanalyse de Freud s'est avérée être une véritable percée en psychologie et en psychiatrie, permettant aux gens d'aborder les problèmes les plus intimes qu'ils ne pouvaient pas exprimer consciemment. Ce n'est qu'avec l'aide de l'inconscient qu'il a été possible d'aller au fond des choses, et c'est pourquoi la psychanalyse de Freud est devenue si populaire et est entrée dans tous les manuels de psychologie, de psychanalyse et même de psycholinguistique.
Exemple d'utilisation de la méthode
Ainsi, une séance de psychanalyse utilisant la méthode de l'association libre se déroule comme suit: le patient s'allonge sur le divan, et le psychanalyste s'assied sur une chaise près de sa tête. ÀDans la plupart des cas, le patient ne peut pas voir l'analyste ou ne voit qu'une petite partie de lui. Ceci est fait pour que rien ne le distrait d'une sorte de rendez-vous avec l'inconscient. Le psychanalyste ne pose pas de questions directes, comme dans une séance standard - il aide seulement le patient à plonger dans le courant de l'inconscient pour aller au cœur du problème, qui est caché par le mécanisme protecteur de la conscience. En conséquence, le psychanalyste reçoit des informations qui, le plus souvent, ne se présentent pas sous la forme d'un texte direct, mais symboliquement. Ensuite, en tant que psychanalyste professionnel, il utilise ses compétences pour lire l'essence du problème dans les images reçues et aider le patient à le résoudre.
Autres types de méthode d'association libre
Cependant, non seulement Freud a utilisé cette méthode, mais d'autres scientifiques l'ont également appliquée dans leur pratique. L'un des plus célèbres d'entre eux était Carl Gustav Jung. Il avait aussi sa propre psychanalyse - maintenant il est même d'usage de diviser la psychanalyse en freudienne et jungienne. Cependant, Jung a utilisé la méthode des associations libres un peu différemment - il a mis davantage l'accent sur le fait que les associations sont libres, tandis que Freud lui-même a reconnu leur non-liberté, leur subordination au processus général, et lui-même s'est concentré directement sur les associations. Mais ces deux approches se sont avérées incroyablement fructueuses et sont finalement devenues mondialement connues.
