Le monde matériel est étudié par des sciences telles que la physique, les mathématiques, la chimie. Mais il y a un autre monde, il est invisible à la vision ordinaire. Et pourtant on sent son existence. C'est un monde subtil et immatériel qui affecte chacun de nous. Et peut-être plus que le monde physique.
C'est le monde des matières subtiles, qui est étudié par une "science" telle que l'ésotérisme. L'ésotérisme ne fonctionne pas avec des axiomes et des preuves, il n'explique pas pourquoi certains événements se produisent. Au contraire, le sujet de l'étude ésotérique est l'homme et sa place dans l'univers, et plus encore son influence sur l'univers. Que sont les "affirmations" ? Les critiques disent que c'est un moyen tout à fait efficace d'améliorer la qualité de votre vie, d'attirer ce que vous voulez. C'est l'occasion de devenir plus confiant et autonome.
À qui les affirmations ont-elles aidé ? Les avis sur cet outil sont-ils vraiment vrais ? Ou créé par des gens qui veulent gagner de l'argent sur les crédules et les ingénus ? Après tout, combien de livres ont été écrits sur ce sujet qui peuvent être facilement vendus à ceux qui veulent devenir plus heureux. Parlons-en dans cet article.
Parle, parle, ne parle pas
Selon vous, qu'est-ce qui vient en premier: la conscience ou la matière ? Toute science affirmera que la matière est primaire. C'est facile d'être d'accord avec ça, il suffit de regarder autour de soi. Nous sommes entourés d'objets constitués de parties plus petites, et si nous les démontons davantage, nous arriverons aux molécules et aux atomes. Ce sont ces "briques" qui additionnent tout ce qui existe.
D'autre part, toutes les religions existantes affirment que la conscience est primordiale. "Au commencement était la Parole." Y a-t-il une vérité? Ou est-elle quelque part entre les deux ? Il n'y a pas si longtemps, le monde scientifique devait encore reconnaître la primauté de la pensée et de la conscience. Vous savez sûrement que certaines personnes peuvent retenir leur souffle, baisser ou augmenter leur température corporelle en fonction des conditions environnementales, tomber dans un sommeil léthargique. Les personnes spécialement formées - les yogis - peuvent se trouver dans un chaudron d'eau bouillante et rester indemnes.
Ne savons pas faire de même et s'étonnent de telles capacités, mais nous sommes conscients qu'une personne entraînée a une capacité colossale à contrôler son corps. Et il ne s'agit pas d'entraîner des muscles ou de la force, mais des capacités plus développées - de contrôler les pensées. L'exemple d'un homme dans l'eau bouillante réfute complètement la théorie de la primauté du monde physique. S'il était vrai que le physique est plus important, alors aucune pensée ne pourrait protéger le corps des effets de l'eau bouillante. Il s'avère cependant que l'homme subjugue l'influence du monde matériel par la puissance de son désir. C'est une preuve à 100%le fait que la conscience est plus puissante que la matière et qu'elle est capable de la contrôler.
Le pouvoir de la pensée et le pouvoir des mots
Une pensée est considérée comme primordiale, mais qu'est-ce qui lui sert de moyen d'expression ? Bien sûr, ce sont nos mots. Avant de répondre à la question de savoir si les affirmations fonctionnent vraiment, dont les critiques sont assez contradictoires, traitons de cette définition.
Une affirmation est une déclaration positive articulée qui, lorsqu'elle est utilisée fréquemment, est destinée à aider une personne à gagner en confiance et même à changer sa vie.
Comment ça marche ? Il est peu probable que cet article soit lu par une personne qui ne croit pas aux capacités du cerveau humain et au pouvoir de la pensée. Mais même si vous êtes, comme on dit, "dans le sujet", vous devriez en tout cas vous intéresser à comment ça marche et qui a été aidé par des affirmations. Les critiques sont vraiment impressionnantes. Mais croire que le simple fait de dire certaines déclarations peut affecter la vie est plutôt douteux.
Père des techniques de suggestion par affirmations
Les avis de ceux qui ont étudié cette question font référence à Émile Coué. Il a travaillé comme pharmacien et au fil des années de pratique a fait la découverte suivante. Les gens qui pensaient que le médicament pouvait les guérir se sont en fait améliorés plus rapidement.
Le pharmacien s'est rendu compte que c'était l'auto-hypnose qui fonctionnait en premier lieu, et les pilules et les médicaments - en second lieu. Emil a passé toute sa vie à faire des recherches sur cette question. L'une de ses affirmations les plus célèbres est: "Chaque jour et dans tout, je m'améliore de plus en plus." Un autre curieuxL'observation du pharmacien est qu'il n'y a pas de suggestion extérieure, seulement une auto-suggestion. Une personne ne peut pas être hypnotisée si elle ne le veut pas. Et en même temps, vous pouvez lui inspirer n'importe quoi, s'il le désire. Par conséquent, si nous voulons être plus heureux, nous pouvons nous en inspirer avec succès. A travers cette formule, le pouvoir des affirmations est clair, les critiques ne font que confirmer les résultats de la pratique d'Emile Coue.
Comment fonctionnent les affirmations
Les avis des psychologues sont très flatteurs en ce qui concerne les techniques d'auto-formation. Chacun de nous sait exactement ce dont il a besoin. En nous parlant, nous pouvons nous calmer ou prendre la bonne décision. Mais très peu d'entre nous s'aiment vraiment, acceptent, louent et encouragent avec des mots. Plus souvent nous nous réprimandons que nous nous disons des mots gentils. Et quel est le résultat ? Une personne qui se punit avec des mots, se répète qu'elle est un raté, un imbécile, ou qu'elle n'atteindra jamais la gloire et la reconnaissance, transforme ses paroles en réalité.
L'essence des affirmations est de répéter mécaniquement des phrases spéciales pour changer votre idée de vous-même pour le mieux. Ce n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Même si vous commencez à vous dire des affirmations positives, alors, sans voir un résultat rapide, vous quitterez très probablement cette activité, la considérant stupide et sans espoir. Pendant ce temps, le mécanisme du travail des affirmations est facilement expliqué et compréhensible pour tout le monde.
Penser, parler, obtenir
Vous savez quoiQuelle est la principale différence entre les gens qui réussissent et les gens ordinaires ? Une personne qui réussit ne lésine pas sur l'auto-éloge. Il a confiance en ses forces et ses capacités, il sait avec certitude que la chance l'aime et lui sourit tous les jours. Les gens ordinaires sont habitués à se réprimander, méthodiques et têtus lorsqu'il s'agit d'admettre leurs propres imperfections. Nous refusons les compliments, et encore moins nous nous les donnons.
Mais rappelez-vous que la conscience est primordiale. Chaque fois que vous pensez à une pensée, vous changez quelque chose dans le cours de l'univers. Dans le monde des matières subtiles, il n'y a pas de différences entre la fiction, les rêves, les désirs et les réticences. Chaque pensée bien pensée est une brique dans la maison de votre avenir.
À quoi pensons-nous le plus ? C'est l'insatisfaction face à l'état actuel des choses, le regret du passé, la compréhension que l'avenir ne sera jamais comme nous le voudrions. Nos pensées sont à 95% négatives. Parfois, nous commençons à rêver de quelque chose, mais coupons immédiatement les rêves agréables, réalisant que cela n'est pas destiné à se réaliser. Et qu'avons-nous comme résultat ? Le même cadeau gris auquel nous avons pensé hier. Les pensées se matérialisent que cela nous plaise ou non. Les affirmations sont conçues pour reconfigurer le cours habituel de vos pensées dans une direction plus positive.
Un grain de pensée dans le sol fertile de l'existant
Il s'avère que tous les désirs se réaliseront si vous vous dites des affirmations fortes ? Les commentaires des gens indiquent que les affirmations ne sont pas une solution aux problèmes ou une baguette magique pour réaliser les désirs. C'est un outil qui vous aidera à devenir plus confiant et à réussir. Mais pour qu'ils fonctionnent, il faut travailler. Tout d'abord, préparez le terrain pour la croissance de pensées propices.
Soyez positif
Les affirmations sont des déclarations positives qui ne tolèrent pas le préfixe "non". Comme l'expliquent les ésotéristes, l'Univers nous comprend littéralement. Lorsque vous vous concentrez sur certaines pensées, elles sonnent très fort dans le monde subtil. De plus, lorsque vous pensez à ce que vous ne voulez pas, un tel message mental est encore plus puissant en termes d'énergie. En pensant quotidiennement: « Je ne veux pas être au chômage », vous vous programmez pour être au chômage. La peur renforce le message mental et le renforce. Ne soyez pas surpris si votre peur est destinée à se réaliser. Ceci est un exemple de comment ne pas penser.
Donc, la première règle - abandonnez le préfixe "pas" dans l'expression de vos désirs. Concentrez-vous non pas sur les peurs et les inquiétudes, mais sur ce que vous voulez accomplir, sur ce que vous aimez, sur ce que vous souhaitez pour vous et vos proches. Si vous voulez réussir, vous devez être positif. Chaque jour, même toutes les heures, pensez à la chance que vous avez dans cette vie. Et même si aujourd'hui cela ne correspond pas à la réalité qui vous entoure, l'avenir vous est entièrement soumis.
Qu'est-ce que tu veux ?
Vous vous souvenez du film national "Le plus charmant et le plus séduisant" ? C'est un très bon exemple de création d'affirmations. Les critiques de cet outil ésotérique nous conduisent le plus souvent aux livres de Louise Hay. La biographie de cet écrivain est opaque, ce qui est toujours revendiqué avec véhémence par les sceptiques. Pendant ce temps, elleLes livres ont été traduits dans 38 langues du monde et sont populaires à ce jour dès le moment de leur publication. L'affirmation la plus populaire est la phrase: "Chaque jour et dans tout, je m'améliore de plus en plus." C'est un outil 100% fonctionnel, l'essentiel est de l'utiliser correctement.
Clair, clair, bien espacé
Nous nous sommes rapprochés du mécanisme de formation de l'affirmation. Les commentaires de ceux qui utilisent avec succès cette méthode d'auto-formation parlent en faveur d'une récitation claire et forte de phrases positivement accordées.
Pourquoi les affirmations de perte de poids ne fonctionnent pas ? Les critiques de ceux qui ont essayé les techniques d'auto-hypnose pour obtenir le corps de leurs rêves ne sont pas toujours positives. Quel est le problème? Les affirmations sont-elles incapables d'aider à faire face au problème de l'excès de poids ? En répondant à cette question, nous comprendrons la première raison pour laquelle les affirmations peuvent ne pas fonctionner.
Le fait est que cette technique sera efficace avec une utilisation quotidienne. Ceux qui commencent à pratiquer les affirmations sont rapidement déçus si après 10-15 jours il n'y a aucun résultat. Après cela, les gens arrêtent de faire de l'exercice et considèrent que cette façon d'améliorer la vie est inefficace. C'est vrai. Les affirmations fonctionneront à coup sûr si vous les utilisez pendant une longue période. Ce ne sont pas des pilules à prendre en cure de plusieurs semaines. Vous demandez - est-ce vraiment que si vous pratiquez les affirmations pendant longtemps, un miracle se produira et une personne obèse deviendra mince ? C'est vrai, c'est ainsi que fonctionnent les affirmations de perte de poids. Des critiques de ceux qui ont obtenu des résultats peuvent être trouvées, maisil y en a peu.
En plus de perdre du poids, de nombreux hommes et femmes s'inquiètent de la possibilité de rencontrer leur âme sœur. Quelqu'un a déjà été en couple, quelqu'un est sur le point de le faire, mais comme vous voulez être avec une personne qui partage vos opinions et vos loisirs ! Les affirmations fonctionnent-elles pour l'amour ? Les avis sur ce problème coïncident avec le précédent - ils sont efficaces lorsque vous travaillez régulièrement avec cet outil délicat. Ainsi, la première règle immuable par laquelle les affirmations influenceront positivement votre vie est de s'y référer régulièrement, pratique quotidienne.
Pas de place pour le doute
Très souvent, les gens arrêtent de rêver uniquement parce qu'ils comprennent du point de vue de la logique l'impossibilité de réaliser leurs désirs. "Je ne deviendrai jamais agriculteur, car je n'ai pas d'argent pour acheter du matériel coûteux et des terres." "Je ne peux pas devenir capitaine de navire, car j'ai étudié pour devenir serrurier." "Comment puis-je épouser un millionnaire si je suis moche et en surpoids?". Peu importe la force des affirmations que vous utilisez, même la foi en vous et en votre succès ne vous sauvera pas de la pensée logique. Et cela est superflu dans le monde des choses subtiles.
Rappelez-vous encore une fois, il n'y a pas de place pour les lois physiques et les axiomes mathématiques. Comment cela fonctionne est votre dernière préoccupation. L'Univers a des millions d'options différentes pour la réalisation de tous les désirs, allant des plus simples et des plus compréhensibles aux carrément fantastiques. Les miracles se produisent quotidiennement, mais seulement pour ceux qui y croient. Et remarquez, ces gens ne disent pas: « Cela ne peut pas être, parce que cela ne peut jamais être. Votre tâche n'est pas d'essayer de deviner quoil'Univers proposera pour résoudre le problème que vous lui avez posé. Vous devez exprimer clairement ce dont vous rêvez.
La deuxième règle des affirmations est que vous devez être très clair sur la façon dont votre rêve est devenu réalité. Vous ne pouvez pas diriger un navire si vous ne pouvez pas vous imaginer à la barre. "J'aimerais pouvoir épouser un homme d'affaires !" - si la pensée vous fait rire aux éclats, alors un tel rêve ne se réalisera pas. Donc, la deuxième règle obligatoire pour que les affirmations fonctionnent. C'est la foi dans le résultat. Vous devez clairement imaginer comment votre rêve est devenu réalité et à quel point vous êtes heureux en même temps. Physiquement, vous devriez vous sentir heureux et calme, comme si ce que vous vouliez se réalisait vraiment.
Ce n'est que si ces deux règles sont respectées que les affirmations apporteront des résultats. Les critiques de ceux qui les pratiquent au quotidien, en toute confiance, en exprimant clairement et clairement leurs désirs, sont étonnantes. Les gens réalisent vraiment ce qu'ils veulent.
Résumer
L'affirmation est un désir exprimé verbalement qui est répété quotidiennement par une personne. Les affirmations fonctionnent-elles ? Les critiques confirment que oui, c'est un outil efficace pour satisfaire les désirs. La formulation doit être bien formée, prononcée au présent, comme si vous aviez déjà réalisé ce que vous vouliez. De plus, les affirmations ne tolèrent pas le mot "non". Par exemple, vous ne pouvez pas dire des phrases comme « je ne veux pas tomber malade » ou « je ne veux pas perdre mon emploi ». Au lieu de cela, remplacez-les par des affirmations positives. Par exemple, laissez ceciil y aura des déclarations telles que: « Je suis en parfaite santé et je me sens bien » ou « J'aime vraiment mon travail, je suis respecté par mes collègues et mon patron me fait entièrement confiance. J'ai l'impression d'être à ma place ici et je sais qu'ils ne peuvent pas le faire sans moi. »
L'affirmation d'amour ressemblera à ceci: Je suis aimé et heureux avec mon partenaire. Il m'aime beaucoup, me soutient en tout, m'entoure d'attention, fait des cadeaux, ne perd pas de vue une seule petite chose. Si vous voulez perdre du poids, vous devez dire ceci: « J'aime vraiment mon corps, il est mince, sain et beau. Je me regarde avec admiration dans le miroir, et dans la rue j'attrape constamment les regards du sexe opposé. Tous les vêtements me vont bien. »
Comment formuler des affirmations pour la beauté ? Les critiques recommandent d'utiliser la formulation suivante: "Je m'admire dans le miroir. J'ai les yeux brillants, la peau claire et un joli sourire sur le visage. Je suis belle et attirante !"
Il y a deux règles essentielles pour que les affirmations fonctionnent. La première règle est la pratique quotidienne. Il est préférable de dire des affirmations à haute voix, comme si vous les récitiez, avec expression, avec arrangement. Vous devez croire en ce que vous dites. La deuxième règle est la foi indispensable dans l'affirmation, ou plutôt dans le sens qu'elle porte. L'affirmation ne fonctionnera pas si vous riez intérieurement de ce que cela signifie lorsque vous prononcez les phrases.
