L'humanité aime souvent défendre son droit à la liberté. A l'échelle mondiale. En même temps, chacun de nous est prisonnier de telle ou telle addiction. Par exemple, nous ne pouvons pas vivre sans sucreries, regarder des séries télévisées, lire des journaux, etc. Il semblerait qu'il n'y ait rien de mal à ces dépendances innocentes. Mais, en creusant plus profondément, vous pouvez voir que tout esclavage agit de manière destructrice: sinon au niveau physique, alors au niveau moral et spirituel.
Addiction: qu'est-ce que c'est ?
Pour la plupart d'entre nous, chaque matin commence par un café aromatique. Nous le versons dans une tasse, inhalons l'odeur agréable, savourons lentement chaque gorgée. Êtes-vous en train de dire que ce n'est pas une dépendance? Vous avez tort, car c'est le véritable esclavage. Essayez de supprimer votre rituel matinal préféré et vous verrez que cela demande exactement le même effort que d'arrêter de fumer ou de boire de l'alcool. Les nerfs, l'irritabilité et la colère sont ce que vous rencontrerez dans les premiers jours. Plus loindes symptômes peuvent déjà apparaître au niveau physique: tremblements dans les mains, coups de bélier, maux de tête.
La dépendance est la nécessité d'effectuer périodiquement telle ou telle action. Sur un exemple simple avec le café, nous voyons que parfois nous n'avons absolument aucun contrôle sur la situation, au contraire, nous sommes nous-mêmes capturés par elle. Même si l'une ou l'autre de nos dépendances est complètement innocente, elle détruit lentement notre «moi», ne nous rend pas libres et, à l'avenir, faibles et velléitaires. La dépendance, c'est toujours s'habituer à tel ou tel objet, action, phénomène ou personne. Ayant perdu l'objet de la dépendance, nous ne trouvons pas de place pour nous-mêmes. Et parfois, il faut de nombreuses années pour se débarrasser de la servitude inutile.
Dépendance physique
Nos addictions malsaines se manifestent de plusieurs façons. On distingue les principaux types de dépendance suivants: physique et psychique. Le premier type est le plus dangereux, car il nuit à notre santé et conduit à un comportement antisocial. Une dépendance de ce type implique la prise de certains produits chimiques ou d'autres substances, à la suite de quoi des changements dans le corps se produisent, une dépendance et un besoin urgent se développent.
La dépendance physique la plus courante est l'alcoolisme. Premièrement, une personne boit pour se détendre, soulager le stress. Mais s'habitue progressivement à la prochaine dose d'alcool et "en a besoin" tous les jours. La même chose se produit lors de la prise de drogues, ce qui peut également provoquer des hallucinations, des troubles mentauxtroubles et insensibilité à la douleur.
Les dépendances physiques comprennent également les drogues - la prise de drogues (somnifères, toux ou pression) à très fortes doses et une réticence pathologique à y renoncer. Et, bien sûr, fumer est aussi une variante de "l'esclavage", lorsque le corps ne peut pas fonctionner normalement sans une autre dose de nicotine.
Dépendance psychique
C'est l'envie sans fin d'une personne pour une certaine activité, un loisir. La manifestation la plus courante de la dépendance mentale est le jeu, ou le besoin de jouer. Dans ce cas, les machines à sous, la roulette, les cartes, les tirages au sort deviennent le sens de la vie humaine. La première raison pour laquelle les gens commencent à jouer est le désir de s'enrichir, de gagner un prix de valeur. Mais graduellement, une personne s'implique tellement qu'elle dépense tout son argent, vend une propriété pour la reconquérir, s'endette, commence à voler, etc.
Au niveau psychologique, il existe également des types de dépendance tels que le workaholism et le shopaholism. Dans le premier cas, une personne se dissout simplement dans le travail, elle passe du temps 24 heures sur 24 au bureau et en voyage d'affaires. Bien sûr, la croissance de carrière est importante pour chacun de nous, mais lorsqu'elle remplace complètement la famille, les loisirs, les loisirs et autres joies de la vie, on peut alors parler de dépendance. Quant au shopping, les femmes y sont généralement sujettes. Le désir d'acquérir de nouvelles choses devient obsessionnel, à la suite de quoi des articles absolument inutiles sont achetés chaque jour (vêtements, cosmétiques, bijoux, etc.).
Dépendance à Internet chez les adolescents
Ce phénomène doit être discuté séparément, car récemment, le problème est devenu si grave qu'il peut être qualifié d'épidémie de masse. La dépendance à Internet a ses sous-espèces: navigation sur le Web, errance obsessionnelle de site en site, communication virtuelle dans les réseaux sociaux, rencontres, correspondance, jeux informatiques. Un adolescent passe tout son temps libre au moniteur, il arrête de dormir et de manger normalement, saute des cours, ne fait pas de sport et ne communique pas avec ses pairs. En conséquence, il développe l'obésité, des problèmes de vision et d'estomac, les performances scolaires déclinent, les problèmes commencent.
La dépendance à Internet chez les adolescents peut être évitée. La prévention est un contrôle total sur l'enfant: vous devez toujours savoir ce que votre fils ou votre fille fait sur le Web. Aussi, les parents peuvent devenir un soi-disant guide pour leur enfant: montrer qu'il y a beaucoup de choses intéressantes sur Internet en plus des jeux et des réseaux sociaux. Organisez les loisirs d'un mineur, persuadez-le de s'inscrire dans diverses sections sportives et reposez-vous activement avec toute la famille. Dans ce cas, les chances que l'enfant devienne accro à Internet seront minimes.
Autres types d'esclavage
Les types de dépendances les plus courants ont été décrits ci-dessus. Mais la dépendance psychologique a aussi d'autres visages, plus rares, mais non moins dangereux. Par exemple, le fanatisme religieux. Une personne tombe sous l'influence d'une croyance ou d'une secte particulière. Les personnes dépendantes ne se contentent pas de suivre les lois souvent dénuées de sens de telle ou telle associationfanatiques, mais aussi y transporter toutes leurs économies. Récemment, les cas d'une telle dépendance sont de plus en plus fréquents. La même chose peut être dite à propos de la servitude émotionnelle - l'incapacité de vivre sans un être cher, des parents ou des enfants. Une personne leur est si fortement attachée que ce sentiment devient la base de la vie. S'il y a séparation d'avec l'objet d'adoration, le toxicomane tombe dans la dépression, se retrouve dans un asile d'aliénés ou se suicide.
La dépendance psychologique peut dépasser une personne sous forme de boulimie - un désir pathologique de manger constamment. Un patient peut absorber 10 à 20 kilogrammes de produits en une seule journée. Les causes de la boulimie sont souvent le stress, la tension nerveuse. En outre, on ne peut s'empêcher de rappeler le perfectionnisme - le désir maniaque d'avoir l'air parfait, à la suite duquel les gens ont constamment recours à la chirurgie plastique. C'est aussi une dépendance, qui est plus souvent influencée par les femmes liées au show business.
Principaux symptômes
Ils se manifestent différemment pour tout le monde, mais il existe des signes communs qui les caractérisent tous. Par exemple, un comportement dépendant. Il se caractérise par le même type d'actions du patient. Une personne élabore le même schéma de comportement encore et encore, rejetant même l'opportunité de réévaluer la situation et d'y réagir. De telles actions sont improductives, elles ne laissent aucune place à la créativité, au développement personnel, à une éventuelle adaptation sociale, à la capacité de trouver une issue à la situation actuelle.
Prenons un joueur comme exemple. Même s'ilil a déjà perdu une grosse somme d'argent au casino, il continue toujours d'essayer de décrocher le jackpot. Chaque jour, il fera de nouveaux paris, perdra, mais reviendra aux cartes ou à la roulette. Son comportement est obsédé par le même schéma: une personne ne laisse pas la possibilité de s'arrêter pour économiser les finances et les biens restants. Quant aux alcooliques, beaucoup d'entre eux affirment boire à cause de la dépression. Cette condition, à son tour, devient souvent la conséquence d'une consommation excessive d'alcool, à la suite de laquelle les gens atteignent à nouveau la bouteille. L'addiction est une manie qui prend la forme d'un cercle vicieux.
Signes de dépendance
Très souvent, les envies pathologiques sont incurables. Même si un toxicomane ou un alcoolique ne boit pas pendant plusieurs années, il peut craquer à tout moment. Pour le reste de sa vie, il ne pourra pas contrôler l'usage de substances psychotropes ou d'alcool: une personne en bonne santé qui connaît la mesure et peut toujours s'arrêter, il ne le deviendra plus.
La dépendance est une maladie. Il se développe progressivement, a ses étapes. La dépendance progresse, souvent comme une boule de neige dévalant une montagne. À chaque nouvelle seconde, il vole encore plus vite, acquérant de nouvelles couches. Par conséquent, si le patient s'effondre, il s'avère que pendant l'abstinence, non seulement sa dépendance ne s'est pas atténuée, mais au contraire, elle s'est renforcée.
Certaines formes de dépendance sont mortelles. Un toxicomane peut mourir d'une overdose, se défoncer dans un accident, devenir fou, se suicider. L'alcoolique attendcirrhose du foie ou une bagarre au cours de laquelle il est poignardé avec un couteau. Très souvent, ces personnes décèdent beaucoup plus tôt que prévu.
Puis-je arrêter ?
Le traitement de la dépendance est un processus très long et laborieux. Le plus difficile est de se débarrasser des envies de drogue et d'alcool. Habituellement, le patient ne peut pas faire face seul à la dépendance et il a besoin d'un traitement spécialisé. Des cercles anonymes et des cliniques spécialisées ont été organisés pour ce groupe de toxicomanes. Les médecins et les psychologues développent un traitement complet qui mènera sûrement à une fin heureuse. L'essentiel est que le patient s'efforce de se mettre sur la bonne voie et de travailler sur lui-même.
Les autres types de dépendance ne nécessitent pas d'hospitalisation, dans ces cas, seule la volonté est nécessaire. Par exemple, une personne peut arrêter de fumer par elle-même, pour cela il est important de formuler la motivation d'un tel acte. Les joueurs, les accros du shopping, les bourreaux de travail et autres toxicomanes ont besoin de l'aide de personnes proches qui les détourneront des envies nocives et organiseront un passe-temps intéressant.
