Le sourire de Duchene est un jeu d'expressions faciales dans lequel la joie s'exprime non seulement par vos lèvres, mais aussi par vos yeux. En la voyant, il est très difficile de ne pas ressentir de sentiments positifs pour une personne, on est immédiatement infecté par la chaleur et la tendresse qu'elle véhicule.
Communication visuelle des sentiments
Les yeux sont le miroir de l'âme. C'est pourquoi le sourire le plus sincère est celui auquel ne participent pas seulement les lèvres. C'est un excellent moyen de partager des sentiments lumineux et une lumière intérieure. À notre époque, lorsque les gens courent constamment quelque part, le plus souvent, nous ne voyons qu'un sourire narquois éphémère qui apparaît en réaction à l'humour. Mais l'émotion pure est une chaude lumière qui coule directement de votre cœur, c'est bien plus beau et sublime que tous ces petits rires. En voyant un vrai sourire, une personne comprendra certainement qu'on peut vous faire confiance, vous ne cachez pas de mauvaises intentions derrière un jeu élégant. Si vous voulez charmer les autres par votre sincérité, ne vous privez pas de ce plaisir.
Éveillez la lumière dans votre cœur
Beaucoup ont simplement oublié ce que c'est que de rire de bon cœur et de sourire avec les yeux, ils sont coincés et contraints, et ce n'est certainement pas la voie du bonheur et de la bonne humeur. Il est impossible de simuler un tel état, vous ne pouvez que vous permettre de ne pas vous retenirle moment où les sentiments engloutiront votre âme.
Les gens essaient souvent d'être positifs, non pas parce qu'ils se considèrent comme tels, mais pour gagner les autres. Mais ce n'est pas la bonne approche. Un tel individu devient une ampoule, attirant les insectes vers une lumière vive, attirant les personnes dont la compagnie est censée le rendre heureux. Avec cette approche, vous ne pourrez jamais éprouver de joie sincère, car vous vous ajustez au monde qui vous entoure, en attendant un retour.
Retour à la pureté des émotions
Le moment où nous sommes le plus sincères et purs est l'enfance. Si vous vous rappelez à quoi ressemble le sourire de votre mère, vous pouvez avoir une idée de ce que sont le véritable amour et la tendresse. Et le visage de maman ne ressemble pas à ça quand on a eu un "A" à l'école ou qu'on a nettoyé notre chambre. Ça a l'air si simple parce qu'elle nous aime inconditionnellement, sincèrement.
Ainsi, les adultes devraient également lier leurs propres sentiments et non aux chiffres ou aux biens matériels qu'ils ont réussi à obtenir. Votre état intérieur ne devrait dépendre que de vous. Vous êtes le régulateur de votre propre humeur.
La collecte d'informations sur la façon dont un sourire authentique peut être créé n'a aucun sens si les vrais sentiments ne sont pas cachés derrière la façade extérieure. C'est comme construire une maison sans fondation. Tôt ou tard, il s'effondrera.
Comment apprendre à sourire avec les yeux
Vous ne pouvez pas vous souvenir d'avoir une étincelle de joie dans vos yeuxla position des muscles du visage, et pourquoi est-ce nécessaire ? Se rendre malade de sa propre insincérité ?
Un sourire éclatant apparaît automatiquement lorsque votre esprit n'est pas rempli de pensées sombres et de soupçons. En la voyant, les gens seront imprégnés de confiance en vous. Mais d'abord, vous devez vous-même apprendre à bien traiter les autres, alors vous n'aurez pas à simuler des expressions faciales.
Lorsque votre pensée fonctionne correctement, vous vous débarrasserez de toutes les chaînes de votre âme, ressentirez la vraie joie. Le sourire de maman est la chose qui nous a fait ressentir l'amour d'un être cher, toujours pas vraiment capable de penser et d'analyser, nous lisons simplement des informations à un niveau intuitif à partir des traits du visage. Ces compétences ne disparaissent pas, donc même à un âge conscient, d'un simple coup d'œil, vous pouvez en dire beaucoup.
Utilisez votre imagination
Au total, les scientifiques ont étudié 50 types de sourires différents dans la nature. Il existe de nombreux muscles dans le visage humain, à l'aide de différents états dont vous pouvez exprimer vos sentiments et vos sensations sans mots.
Un sourire sincère est unique en ce sens qu'il ne peut pas être simulé. Même l'acteur le plus talentueux ne peut pas le faire. Il surgit involontairement. Si vous êtes une personne plutôt modeste et contrainte, ne montrez pas vos émotions avec éclat, vous devrez vous rappeler à quel point votre âme était simple et libre dans l'enfance. Des photographies d'arbres du Nouvel An et de matinées à la maternelle ont sûrement été conservées. Même si vous étiez un enfant très sérieux, il y a de fortes chances qu'il y ait une image dans laquelle votre sourire sincère clignotera. Bien sûr, beaucoup d'eau a coulé sous le pont depuis, et vousdéjà une personne complètement différente, mais c'est toujours votre image. Le bébé chanceux dessus, c'est vous.
Ressentez la différence
Pensez à quelque chose de positif, vivez toutes les émotions qui l'accompagnent, prenez un selfie, regardez-vous. Si vos sentiments sont purs, la photo capturera un sourire plein de sincérité, de lumière et de tendresse. Cela peut différer de nombreuses photos sur lesquelles vous avez l'air raide ou forcé. Ceux-ci sont obtenus lorsqu'on vous demande de sourire sur des images collectives, ils promettent qu'un oiseau s'envolera maintenant. Vous ne croyez pas vraiment qu'une sorte d'oiseau vit dans la cellule, alors vous ouvrez les dents sans grand enthousiasme, et vos yeux s'ennuient complètement.
Un sourire sincère, c'est quand vous croyez vraiment en l'existence d'un certain oiseau, et non quand le photographe fait un signe de la main et vous appelle au plan d'action souhaité. Bien sûr, de telles expressions faciales valent mieux qu'une absence totale d'émotions, mais si vous voulez que vos images accrochent vraiment et vous fassent ressentir de la sympathie, sans parler de la communication en direct, n'oubliez pas de travailler non seulement sur l'apparence, mais aussi sur votre état intérieur.
Algorithme d'action
Quand l'objectif est braqué sur vous, souvenez-vous d'un événement qui vous a vraiment rendu heureux, d'amis, de proches, voire d'un animal de compagnie infiniment mignon et rigolo que vous aimez caresser, une promenade sous le doux soleil printanier. La plupart des gens aiment ces choses. Il fonctionne parfaitement en cas de besoin dans un court laps de temps.une période de temps pour disperser les nuages à l'horizon de sa propre âme.
Un tel jeu de mime n'est pas une représentation théâtrale, ce n'est qu'une conséquence des événements réels qui se déroulent dans votre cœur. Ils apparaissent sous la condition de la pureté des sentiments. Rappelez-vous bien cet état et les outils que vous avez utilisés pour y parvenir. Pas seulement à sortir, comme un atout du jeu de leurs masques, pour jeter le brouillard sur le public. Tout d'abord, vous en avez besoin pour pouvoir vous réjouir et profiter à la fois des moments actuels et des souvenirs.
N'oubliez pas non plus ce que vous ressentez lorsque vous utilisez un faux sourire, et arrêtez-le chaque fois que vous en voyez des signes.
Apporter la compétence à l'automatisme
Dans toute entreprise, la pratique est importante, et la capacité de transmettre la tendresse d'un coup d'œil ne fait pas exception. Heureusement, ces activités sont extrêmement agréables. Au fil du temps, ils deviendront vos habitudes, il vous sera plus facile d'exprimer des émotions.
En marchant devant le miroir à la maison, rappelez-vous quelque chose de positif et souriez, regardez-vous dans les yeux. Croyez-vous en vous-même, sentez-vous que des pensées lumineuses et bienveillantes tournent dans la tête que vous voyez devant vous ? Si c'est le cas, vous faites certainement des progrès.
Vous pouvez, bien sûr, plisser les yeux. Ensuite, des rayons apparaîtront autour des yeux, signe typique d'un sourire de Duchenne. Mais il vaut bien mieux aller directement, et non contourner, et créer la bonne humeur dans l'âme, et ne pas inventer et faire semblant. Ainsi, vous-même en bénéficierez beaucoup plus.
Un léger strabisme crée vraimentbon effet visuel, surtout si vous regardez directement dans les yeux de la personne. Il arrive souvent qu'une personne à l'âme brillante ne trouve pas de langage commun avec les autres en raison d'une constriction excessive. Tout le monde devrait savoir à quel point vous êtes une bonne personne, n'hésitez pas à montrer le meilleur de vous-même. Souriez plus !
