Enseigner la méditation et les pratiques de yoga gagne de plus en plus en popularité en Russie. Le critère le plus important pour une personne qui choisit le chemin de la connaissance de soi et de l'étude des pratiques spirituelles est le choix d'un enseignant sage avec une expérience et des connaissances riches. L'une de ces formatrices est Svetlana Sitnikova, la personne la plus célèbre de Moscou, maître du kundalini yoga.
Biographie
La biographie de Svetlana Sitnikova (nom spirituel Deva Kaur) doit être commencée dès sa naissance. Elle est née le 27 avril 1965 à Angarsk (région d'Irkoutsk). En 1982, elle est diplômée de l'école n ° 4 et entre à la faculté de chimie de l'université d'État d'Irkoutsk en tant que professeur de chimie. Entre 1990 et 1992, Svetlana a acquis des connaissances à l'Académie des sciences psychologiques de Saint-Pétersbourg, utilisant plus tard l'expérience acquise dans sa pratique. Pratiquant le Kundalini Yoga depuis 2002
Le début d'une carrière d'entraîneur
Après l'académie, Svetlana Sitnikova commence à pratiquer activement la psychologie, la parapsychologie, tout en étudiant diverses techniques de relaxation,méditation et yoga. Comme elle l'admet elle-même, elle a pratiqué le yoga toute sa vie, cependant, avec un succès variable et avec des interruptions. Le yoga Kundalini était sa dernière tentative.
Svetlana a toujours été attirée par la soif de connaissance de soi, l'étude de l'expérience spirituelle et la révélation de son propre potentiel. Jusqu'au jour où il y avait une connaissance du yoga kundalini. La première expérience a été infructueuse, la pratique n'a pas duré longtemps. Mais, revenant après un certain temps vers elle, Svetlana s'est rendu compte que c'était pour elle un moyen de comprendre le sens de la vie, de se connaître et de ressentir la plénitude de la vie dans toutes ses manifestations.
En 2004, elle a passé le premier niveau de formation à l'école de kundalini yoga ANS ("Amrit Nam Sarovar"), et en 2006 - le deuxième niveau.
Plus qu'un professeur de yoga
Le yoga pour Svetlana, comme elle le dit elle-même, est l'occasion de parler du spirituel dans un langage humain simple. Le yoga l'aide à être dans l'instant présent et à regarder vers l'avenir en même temps. Soyez dans la réalité et sentez-vous connecté à l'univers.
Les deux rendent ma vie plus facile, plus belle. Tous deux répondent à l'appel de mon âme. Et je suis toujours amoureux de cette pratique, car je vois à quelle vitesse la beauté et la pureté de la divinité se manifestent, changeant les yeux, les visages et la vie de ceux qui entrent en contact avec elle. Je suis heureux de servir à révéler le vrai chez les gens pour répondre à la demande avec laquelle votre âme s'est engagée sur le "chemin".
En 2008, Svetlana Sitnikova a reçu les certificats de niveau 1 et 2 et est devenue formatrice à l'International Teacher TrainingKundalini Yoga (KRI, États-Unis), et commence également à enseigner au programme international de formation des enseignants de l'école Amrit Nam Sarovar en Russie sous la direction de Kart Singh.
Dans ses cours, la formatrice Svetlana Sitnikova parvient à combiner avec succès la pratique du kundalini yoga et de l'aromathérapie - sa vieille passion. De plus, Svetlana pratique le massage aux huiles aromatiques et crée des mélanges d'arômes individuels. Comme le notent les étudiants, la combinaison inhabituelle du yoga, de l'énergie du professeur et de l'aromathérapie donne un effet étonnant - relaxation et immersion profonde dans la méditation.
Il n'est jamais trop tard pour apprendre
Svetlana, en tant que formatrice et en tant que personne, améliore constamment ses connaissances, assiste à diverses formations et séminaires. Parmi les derniers: ateliers de Shiv Charan Singh (Federation of Kundalini Yoga Teachers), Gurudass Kaura (School of Kundalini Yoga, Indonésie), David Frawley (directeur et fondateur de l'American Institute of Vedic Research), Stuart Sowatsky (auteur et leader de ateliers de thérapie familiale en Californie), festivals de kundalini yoga, "White Tantra Yoga" (l'événement phare du monde du kundalini yoga) et bien d'autres.
Grâce à l'école de Svetlana Sitnikova, de nombreuses personnes ont appris et enseignent maintenant avec succès le yoga dans toute la Russie. Son nom est l'un des plus connus dans le cercle des meilleurs entraîneurs de kundalini yoga.
Un peu sur la pratique de l'aromathérapie
Svetlana utilise avec succès des huiles aromatiques dans ses cours. Cet outil vous permet de vous immerger dans la méditation aussi profondément que possible, et aide également à résoudreles préoccupations individuelles de ses clients.
La formatrice a développé sa propre méthode d'auteur pour composer des cocktails et des mélanges d'aromathérapie individuels pour les pratiques de méditation et de yoga.
Ses techniques uniques de massage du visage et du corps avec l'ajout d'huiles aromatiques vous permettent d'atteindre la relaxation la plus élevée et d'obtenir des résultats positifs. Svetlana étudie depuis longtemps l'effet des arômes d'huiles essentielles sur les matières humaines subtiles et maintenant elle met ses connaissances en pratique.
Loisirs et passions
Dans la nature Svetlana Sitnikova, dont la photo est présentée dans l'article, aime méditer. La nature lui donne inspiration et détente.
Quand elle a du temps libre, Svetlana voyage, passe du temps avec ses deux petits-enfants, lit des livres et profite de la vie. Svetlana elle-même note qu'elle se caractérise par des joies humaines simples: manger de la nourriture délicieuse, s'entourer de belles choses et de gens merveilleux, aimer les gens et créer, se développer de manière globale.
Les huiles aromatiques occupent une place à part parmi les passe-temps du célèbre entraîneur. Étudiant leur impact sur les structures cérébrales humaines en tant que chimiste et psychologue, Svetlana conclut que certains parfums peuvent modifier la réaction d'une personne à diverses situations.
Entraîneur Svetlana Sitnikova. Revues de formation
Les chanceux qui ont suivi l'entraînement avec Svetlana remarquent son énergie particulière, sa réactivité, son attention et sa patience. Son travail consiste à aider les étudiants à trouver leurpropre chemin spirituel, comprendre les lois de l'être, atteindre un tout nouveau niveau de conscience.
De nombreuses femmes qui ont suivi la formation disent que des pratiques telles que le "nid d'oiseau" aident une femme à sentir sa place dans la maison, son rôle social et à comprendre son objectif.
Les critiques disent qu'une femme en pratique a la possibilité de s'exprimer, de partager ses expériences, ses peurs, de parler de ses problèmes. Svetlana écoutera et soutiendra toujours.
Les informations sur les formations à venir sont disponibles sur le site officiel de la Fédération de Kundalini Yoga, sur les pages "VKontakte", "Facebook", "Instagram".
