Qu'est-ce que la honte, chacun de nous le sait. C'est une sensation désagréable qui provoque un déséquilibre interne. Il peut être si fort qu'il perturbe pendant longtemps, empêchant une activité normale. Comment la honte apparaît-elle (il s'agit d'une sensation de brûlure extraterrestre), cela vaut-il la peine de l'éradiquer ? Comment bien le traiter ? Vous trouverez des réponses à toutes ces questions dans l'article.
Y a-t-il un sentiment de honte
En fait, une personnalité développée comprend que dans ce monde rien n'a complètement honte. Mais la nuance est que si vous sortez sur la Place Rouge sous une forme inappropriée, cela entraînera au moins une conversation avec l'officier de police du district. Tout d'abord, vous devez comprendre qu'il est mauvais de ne pas simplement commettre un acte disgracieux. Le problème est que la honte est un sentiment qui surgit si des personnes qui ne comprennent pas la situation découvrent cette action.
Nous sommes tous des personnes, et le corps de chacun de nous fonctionne de manière purement individuelle. Certains d'entre nous ont besoin de plus de nourriture, d'eau, d'amour, de travail, de divertissement, de sports, de loisirs, etc. La honte est le résultat d'une société qui n'accepte pas un comportement. Après tout, il y a toujours des gens qui vivent selon des lois opposées.
La honte est évoquée par l'environnement
Un exemple primitif peut être donné même de la vie des étudiants qui vivent dans une auberge. Dans la pièce où vivent d'excellents étudiants, il y a toujours une atmosphère de propreté, d'ordre et de désir d'apprendre. Un tel étudiant ne peut pas dire à ses voisins qu'il est allé dans une boîte de nuit le week-end dernier. Après tout, son acte sera considéré comme inapproprié pour une personne éduquée et bien élevée. C'est-à-dire qu'il éprouvera de la honte (c'est un sentiment désagréable de culpabilité de perdre son temps de manière irrationnelle).
Il y a aussi une pièce complètement opposée. C'est constamment du bruit, des invités et du plaisir. Tous les résidents pensent qu'il n'est pas nécessaire d'étudier, car vous pouvez en quelque sorte être d'accord avec les enseignants. Dans les cas extrêmes, le contrôle peut être radié. Dans cette salle, tout le monde est constamment habillé et le soir, ils vont en discothèque ou ailleurs. En compagnie de tels étudiants, il est tout simplement inacceptable de déclarer que vous avez passé le week-end dernier avec un résumé d'électrotechnique. En conséquence, ils diront que vivre ainsi est ennuyeux et mal. Un tel étudiant pensera: "J'ai honte devant mes amis d'être comme ces nerds."
Normes exigées par la société
Dès l'enfance, certaines normes de comportement doivent être inculquées. Si vous le souhaitez, en devenant adulte, une personne s'améliore et les améliore. Parmi ces moments, citons les suivants:
- Essuyez vos mains sur la nappe.
- Faire des bruits de grignotage en mangeant.
- Frappe bruyamment ton assiette avec ta fourchette.
- Utilisez un cure-dent bien en vue.
- Nettoyez votre oreille avec votre doigt devant quelqu'un et ainsi de suite.
Dès l'enfance, on nous apprend qu'il existe certaines normes de comportement social. Et c'est dommage de les casser. Bien sûr, tout dépend du contingent dans lequel la personne tombe. Autrement dit, s'il se trouve dans un environnement de travail ordinaire des gens les plus ordinaires, alors la phrase: «J'ai honte parce que j'ai pris une gorgée de thé à haute voix», personne ne comprendra. Mais si l'interlocuteur est une personne très intelligente, alors devant lui, il est même gênant de frapper accidentellement un plat avec une cuillère.
Honte d'élever des enfants
Malheureusement, le concept de honte est souvent mal utilisé. Ceci est fait pour protéger l'enfant contre les comportements indésirables. Par exemple, l'enfant joue dans la cour et graisse un nouveau pantalon. Les parents le grondent, de toutes les manières possibles, pointent vers une inconduite. En conséquence, la phrase "Honte à vous" est sûre de sonner. C'est-à-dire que l'enfant comprend progressivement que pour ses méfaits, il doit ressentir un certain sentiment. Il ne verra peut-être aucun problème à salir de nouvelles choses. Après tout, il a juste fait un pas sur le côté, et à côté de lui se trouvait un banc sale. Mais apparemment, maman et papa ne comprennent pas cela, il est donc beaucoup plus facile de garder la tête basse et de démontrer que la honte est indispensable ici.
Malheureusement, peu à peu une telle personne devient renfermée. Il a peur de dire ou de faire quoi que ce soit, car n'importe laquelle de ses actions sera jugée mauvaise. Et tout le monde saura ce qu'il ressent en même temps.
Un adulte qui a honte
Dans le monde des adultes, toutla situation est quelque peu différente de celle des enfants. Un enfant adulte à qui l'on reproche constamment d'avoir mal agi, le culpabilisant, se sent mal à l'aise. Une telle personne ne comprend pas bien que l'on puisse se passer de honte. Et ceux qui l'entourent saisissent intuitivement sa peur.
La probabilité qu'une telle personne tombe en compagnie de personnes exceptionnellement gentilles, douces et sensibles à ses sentiments est extrêmement faible. Habituellement, les gens autour « sondent » les points faibles, commencent à manipuler sans pitié. Ils peuvent délibérément modéliser n'importe quelle situation afin de provoquer un sentiment de honte. C'est-à-dire qu'un adulte doit comprendre la situation et être capable de se sortir des peurs de l'enfance de ce genre.
Honte devant des gens qui ne comprennent pas
Le but n'est pas de renoncer complètement à la honte. Ce sentiment est un indicateur des interdictions imposées de l'extérieur. La sensation est très désagréable, rappelant une sensation de brûlure à l'intérieur. Il y a un désir de cacher et d'effacer ses propres méfaits de la mémoire. Vaut-il la peine d'avoir honte devant ceux qui pourraient comprendre ce qui s'est passé, mais qui ne veulent pas le faire ?
Vous devez vous convaincre que toute condamnation de tout acte impartial relève de la propreté. Comme vous le savez, les homosexuels sont les plus condamnés par ceux qui, au fond, sont fortement disposés à leur égard. Les gens qui ne se soucient pas vraiment d'un tel problème s'intéressent à des choses complètement différentes. Et la culpabilité et la honte devant eux à cause d'une stupidité ou de situations qui doivent être expliquées ne se posent tout simplement pas.
Un autre exemple parle deque si vous pointez clairement du doigt quelqu'un, vous vous désignez en fait vous-même. S'il s'avère que l'interlocuteur a commis un acte involontaire, vous ne devriez pas pointer un pointeur vers lui et le crier dans toute la rue. Par un tel comportement, celui qui est censé maintenir l'ordre montre son implication naturelle dans ce genre de choses.
Travailler avec la honte
Un adulte doit décider par lui-même si quelque chose lui convient ou non. Et s'en tenir aux points de vue respectifs des gens. Garder la psyché saine dans ce cas est beaucoup plus facile. Ainsi, il ne ressentira la honte que devant lui-même.
Il est préférable de prendre ce sentiment comme indicateur. Une personne adulte choisit avec qui elle communique. Autrement dit, s'il y a une sensation de brûlure désagréable à l'intérieur, alors ici, plutôt, il y a manipulation. Peut-être réel ou très ancien. Vous ne devez pas supprimer le sentiment de honte en vous, mais essayez, au contraire, de l'extraire.
Il faut, malgré le malaise, régler la situation dans les rayons. Autrement dit, vous devez savoir:
- Ce qui s'est passé.
- Propre attitude et raisons.
- L'opinion de l'interlocuteur (un ou plusieurs).
- Qui d'autre le saura et comment il réagira.
- Que faire ensuite.
Réponses aux questions
Vous devez déterminer honnêtement et sans hésitation par vous-même l'événement qui s'est produit, provoquant une sensation désagréable à l'intérieur. Ensuite, vous devez répondre à la question sur la raison de ce qui s'est passé, maisvous ne pouvez pas vous tromper ici. Autrement dit, la nature de ce qui s'est passé est que la situation a été mal comprise, une remarque inacceptable a été publiée, un acte impartial a été commis en raison d'une mauvaise santé, etc.
Ensuite, il est très important de comprendre comment l'interlocuteur a réagi à ce qui s'est passé. Si sa réaction s'est avérée arrogante, critique et cruelle, alors des réflexions devraient surgir sur la façon dont le dialogue avec cette personne s'est même produit. Au contraire, il n'est pas nécessaire de communiquer étroitement avec lui. Vous devez également sonder les personnes susceptibles de découvrir l'inconduite.
À l'avenir, vous devrez vous comporter comme si de rien n'était. En même temps, vous devriez tirer vos propres conclusions. Autrement dit, si les interlocuteurs se sont révélés être des personnes qui ont fait preuve de cruauté, la communication doit être minimisée et réjouir les personnes pour qui tout se passe toujours de manière exceptionnellement parfaite. Parce que cela n'existe pas dans la nature en principe.
Avec qui est-il préférable d'être ami
Si une personne a réagi normalement, vous devriez lui donner un plus. Il caractérise aussi très bien l'interlocuteur par sa capacité à ignorer la situation. Mais il y a un moment de sincérité ici, et il faut le ressentir.
C'est-à-dire que vous devez communiquer avec ceux qui s'intéressent à leur propre vie. Ces personnes ne se dérangeront pas la tête avec certaines particularités qui sont arrivées à leur camarade. Au contraire, s'ils voient qu'une personne est très inquiète pour quelque chose, ressent de la honte, un sentiment de culpabilité, alors ils essaieront de le sortir de cet état. Il arrive très souvent queIl n'y avait pas de mauvaise intention de la part de celui qui semblait avoir commis un acte honteux. Et il y a une sensation désagréable. Dans ce cas, un véritable ami aidera à voir que l'acte d'une fichue chose ne vaut rien.
Donc, devrions-nous être contrariés par quelque chose dont nous ne sommes pas vraiment coupables ? La réponse logique est non. Il est préférable de ne pas traiter la honte comme quelque chose de désagréable et nécessitant une valve dans le coin le plus éloigné du subconscient. Vous devez prendre ce sentiment comme un indicateur. Ainsi, il sera possible de le tourner à votre avantage et d'améliorer votre bien-être.
