Vous devez d'abord comprendre ce qu'est le tempérament et avec quoi se mange-t-il ? Si nous nous tournons vers les dictionnaires psychologiques, le tempérament est défini comme une combinaison de traits de caractère moraux, mentaux et spirituels d'un individu. En termes simples, quel genre de réaction une personne a-t-elle à tout ce qui se passe autour de lui. En fait, il s'avère que le tempérament n'est en aucun cas soumis à une personne. Bien sûr, nous avons déjà appris que toutes les qualités peuvent être cultivées en soi, on peut apprendre à retenir les émotions, on peut, au contraire, construire une personne active à partir de soi. Mais l'essence restera la même, dans l'âme nous restons tous tels que la nature nous a créés.
Comment gérer son tempérament ?
Au total, quatre types standards de tempérament sont connus de la psychologie: mélancolique, colérique, flegmatique, sanguin. Nous avons appris à déterminer notre type de tempérament à l'école grâce à divers tests, mais, comme le montre la pratique, cette méthode permet rarement de déterminer à 100 %. Chaque test contient une certaine proportionsubjectivisme. Vous pouvez même connaître votre tempérament par date de naissance, mais ces données sont encore plus subjectives. Comme le disent les psychologues, une personne conserve généralement un type de personnalité tout au long de sa vie, mais on peut passer le test de mauvaise humeur ou, à l'inverse, dans une période d'euphorie, ce qui se reflète dans les réponses. Vous pouvez découvrir le tempérament de l'enfant par le test, les résultats seront plus précis que chez les adultes.
Quelle est la prochaine ?
Il n'y a pas de bons ou de mauvais types de tempérament, chacun d'eux a ses avantages et ses inconvénients. Il faut aussi tenir compte du fait qu'il est impossible de rencontrer un colérique ou un mélancolique dans sa forme pure. Chacun de nous a absorbé un certain ensemble de qualités. Dans certaines situations, vous pouvez être un flegmatique pur, dans d'autres - un colérique clair. Cependant, plus vous définirez clairement votre tempérament, plus il sera facile d'analyser votre comportement. Les psychologues assurent que chaque personne devrait être engagée dans la détermination de son type de personnalité afin d'imaginer approximativement à quoi s'attendre d'elle-même non seulement dans la vie ordinaire, mais aussi dans des situations imprévues.
Le gros plus est qu'avec l'aide du tempérament, vous pouvez déterminer quel travail convient le mieux à une personne en particulier, quelles personnes conviennent aux relations et à la création d'une famille, même quel animal de compagnie est préférable d'avoir à la maison. Par exemple, le travail minutieux et routinier avec des journaux est du goût des flegmatiques et des mélancoliques. Mais les colériques seront absolument mécontents de telles activités, car ils ne supportent tout simplement pas la monotonie et la routine. Mais comment connaître le tempéramentfemmes? Plus d'informations à ce sujet plus tard.
Quels autres secrets le type de personnalité porte-t-il ?
En fait, la capacité à comprendre le tempérament des gens est une compétence utile qui sera très utile dans la vie. Quelques séances d'entraînement - et vous serez en mesure de déterminer le type de personnalité de toute personne à l'œil nu, cela est particulièrement utile dans les relations et les affaires. Vous pouvez découvrir le tempérament d'un enfant dès la petite enfance, car ces caractéristiques personnelles nous accompagnent du début à la fin. Surprenant est le fait que le type de tempérament affecte même l'apparition de maladies chroniques ! Bien sûr, tout le monde peut tomber malade, mais, par exemple, les personnes colériques souffrent plus souvent que les autres d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Cela ne fait pas de mal non plus de déterminer le type de personnalité des époux, de sorte qu'il est plus facile de trouver des compromis dans des situations critiques, ainsi que de mieux se connaître et de mieux se connaître. Les psychologues notent que la connaissance de la typologie des tempéraments permet de faire plus facilement de nouvelles connaissances, de trouver une approche individuelle des gens.
Habituellement, le tempérament est hérité de l'un des parents, et avec lui, les traits de caractère qui s'expriment en lui nous sont transmis. Et quoi qu'on en dise, le tempérament ne se prête pas au changement, ce sont des caractéristiques innées, naturelles. Ils sont avec nous pour la vie.
Pourquoi étudier votre type de tempérament ?
Tout d'abord, pour se comprendre, se rendre la vie plus confortable, manipuler habilement les situations qui donnent du plaisir ou, au contraire, causent de la négativité. Pour ne pas suivre la société imposéeprincipes, mais concentrez-vous sur leurs préférences et leurs caractéristiques personnelles. Il vous sera plus facile de trouver un emploi, de trouver des amis, de nouer des relations, de trouver des passe-temps appropriés. Vous pouvez découvrir le tempérament de l'enfant par le test. Cependant, mieux vaut observer son comportement, surtout dans des situations imprévues.
Comment connaître son type de tempérament ?
Pour déterminer le tempérament, il existe un grand nombre de tests que les psychologues considèrent comme pas entièrement objectifs. Comment connaître son tempérament au test ? L'une des méthodes les plus populaires est le questionnaire de G. Eysenck. Mais la meilleure option serait d'étudier chaque tempérament, de s'observer, de corréler ses qualités avec les types de personnalité. Et vous devez commencer par la divulgation des trois principaux domaines de la vie dans lesquels notre tempérament se manifeste: activité générale, sphère motrice, émotivité. Si vous découvrez le type de tempérament sur le test, chacun de ces domaines indiquera un certain type de personnalité. Commençons par l'activité générale - c'est le domaine de la vie d'une personne dans lequel il est déterminé à quel point un individu interagit avec le monde extérieur. Cela inclut à la fois les sphères naturelles et sociales. Par exemple, il y a des personnes actives et passives, il y a même un juste milieu, etc. La sphère motrice est basée sur la vitesse des mouvements, des réactions, cela inclut même le rythme de la parole et si une personne est bavarde ou silencieuse. Et nulle part sans les caractéristiques émotionnelles de l'individu. Cette catégorie s'exprime par la rapidité avec laquelle les émotions d'une personne changent, sa sensibilité aux influences extérieures.
Basiquepropriétés de tempérament
En plus des trois principaux domaines de la vie humaine, il existe également des propriétés fondamentales du tempérament. Considérez chacun d'eux:
- Extroversion-introversion - cette propriété détermine la relation de l'activité humaine à partir d'influences externes, d'impressions externes et d'états mentaux internes. Selon K. Jung, un extraverti et un introverti, respectivement.
- Le taux de réactions est une propriété qui caractérise la vitesse des processus mentaux chez une personne. Cela inclut la vitesse des réactions à ce qui se passe, la vitesse de l'esprit, la capacité de prendre des décisions à la vitesse de l'éclair. Cela inclut également le débit de parole et d'autres caractéristiques similaires.
- La réactivité est une réponse automatique à des stimuli, tels que des mots grossiers ou des insultes adressées à soi-même, un ton dur ou un sarcasme.
- Activité - se manifeste dans l'expression du potentiel énergétique, à l'aide duquel une personne atteint ses objectifs, résout des problèmes et se réalise en tant que personne.
- La plasticité est la capacité à s'adapter aux changements de l'extérieur, ainsi que sa passivité face aux changements du monde qui l'entoure.
- L'excitabilité émotionnelle est le degré d'influence sur une personne qui doit être appliqué pour qu'une personne ait des émotions.
Maintenant, il reste à déterminer quels types existent et comment connaître votre tempérament.
Flegmatique
Le type de personnalité flegmatique se caractérise par une lenteur, mais pas aussi prononcée que celle d'un mélancolique. Ces personnes ne sont pas émotives, restent souvent dans une seule et mêmela même humeur, avoir des objectifs clairs et des orientations et aspirations de vie durables. Si tout cela ne concerne que vous, félicitations, vous êtes un flegmatique. Ce type de personnalité est le juste milieu entre les autres types. Les personnes flegmatiques se distinguent par une disposition paisible, la persévérance, la persévérance et un calme intérieur enviable. L'idéalité du flegmatique est qu'il a également un effet bénéfique sur les sanguins énergiques, ne succombe pas aux provocations des colériques pointilleux et n'attache pas d'importance au comportement des mélancoliques.
Les personnes flegmatiques sont toujours d'avis qu'il ne faut pas prendre à cœur tout ce qui se passe autour de soi et devenir déprimé. Ce type de personnalité est réputé pour sa capacité à se contrôler et à garder son sang-froid dans des situations critiques. Au travail, les personnes flegmatiques se distinguent par leur productivité et leur diligence. Mais vous pouvez travailler sur les émotions, il peut être difficile pour ces personnes de commencer une relation, car il leur est difficile de montrer des émotions lorsque cela est nécessaire. Caractéristiques qui indiquent flegmatique: introversion, activité élevée, équilibre, faible excitabilité émotionnelle, endurance élevée, estime de soi adéquate.
Colérique
Devant le mot "colérique", vous pouvez mettre "égal" et écrire "énergie". Rapides, passionnés, déséquilibrés, parfois avec des sautes d'humeur incroyables, des émotions vives et leurs manifestations actives - ce sont tous des gens colériques. Après s'être fixé un nouvel objectif, ils ne pensent pas, ils agissent immédiatement. Ils aiment commander et commencent à s'entraîner dans l'enfance sur leurs parents. Si la personne colérique parvient à ajouter de la conscience à ses actions,alors leur feu dans les yeux et leur détermination apporteront des résultats dignes. Ce type de personnalité se caractérise par les facteurs suivants: ils sont extravertis, réagissent rapidement à ce qui se passe, ont une activité élevée, la capacité de s'adapter à la situation, souffrent de sautes d'humeur et d'une excitabilité émotionnelle excessivement élevée. Il est assez facile pour les colériques de connaître leur tempérament.
Sanguine
Le feu dans les yeux, la gaieté, le positif, l'activité, une vision optimiste de la vie - tout cela concerne une personne sanguine. Chaque nouveau jour pour eux est une nouvelle vie, que vous devez vivre de manière à ne jamais le regretter. Les gens sanguins n'aiment pas perdre leur temps en vain, mais ils se désintéressent souvent de leur domaine d'activité, leurs loisirs ne sont pas stables. Pour y faire face, ils sont aidés par la capacité de ne pas se perdre dans des situations stressantes, de faire face facilement aux échecs et aux problèmes. Ces personnes sont promptes à se secouer et à avancer, même si elles tombent très douloureusement.
Les gens sanguins sont des leaders et des managers nés. Ils aiment être au centre de l'attention et détestent les jours gris. Une caractéristique distinctive des personnes sanguines, que tout le monde devrait apprendre, est la capacité de voir le bien dans le mal, ainsi que de rechercher des avantages pour eux-mêmes dans n'importe quel problème. Les caractéristiques qui distinguent les personnes sanguines sont l'extraversion, une vision du monde inhabituelle, l'inconstance, un taux élevé de réactions, la mobilité, la capacité à s'adapter à la réalité environnante, l'émotivité.
Mélancolie
Si vous êtes particulièrement vulnérable,vous ne pouvez pas faire face aux émotions et vous inquiétez constamment de divers événements, vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments - cela signifie que vous êtes clairement mélancolique. De nombreux musiciens, poètes et écrivains célèbres avaient ce type de personnalité. Après tout, la capacité de ressentir des sentiments et des émotions de manière si vivante est une chose, mais être capable de les décrire, de mettre ces sentiments en lignes est déjà un talent. Les psychologues sont sûrs que si vous travaillez sur vous-même, apprenez à contrôler le flux des émotions, vous pourrez facilement développer la capacité d'écrire ou de composer de la musique. Les mélancoliques sont des introvertis avec un faible taux de réactions, ils ne sont pas actifs, ils ne savent pas s'adapter rapidement aux changements du monde qui les entoure, ils sont très impressionnables et émotifs.
Il est important de noter qu'il n'y a pas de personnes mélancoliques ou colériques pures, chaque personne a deux tempéraments principaux à la fois, mais vous ne pouvez pas vous débarrasser de ces qualités, vous ne pouvez qu'essayer de rendre votre personnage confortable pour vous-même.
