Une personne au caractère difficile souffre souvent des qualités qu'elle a développées au cours de sa vie. Il ne comprend pas pourquoi les gens l'évitent et la communication n'apporte aucun plaisir ni bénéfice. Un caractère complexe se manifeste par le sarcasme, les conflits, l'envie et d'autres caractéristiques. Cependant, même de telles personnes, ayant travaillé dur sur elles-mêmes, pourront atteindre l'harmonie spirituelle.
Interaction d'une personnalité complexe avec le monde
Il n'est pas facile de traiter avec une personne qui a un caractère difficile. Ces personnes offensent souvent les autres, gâchent leur humeur. Souvent, ils sont évités, car la communication avec eux apporte rarement de la joie. Si vous avez affaire à une telle personne, la solution la plus simple est de communiquer le moins possible avec elle. Les principaux signes de nature grave, signalant la nécessité de réduire le nombre de contacts, sont:
- Réticence à écouter l'interlocuteur.
- Le sentiment d'avoir raison même quand il n'y a aucune raison.
- Agressivité, conflit, querelleuse.
- Sujet à la critique et à la tatillonne.
- Dépression, tendance à la dramatisation.
S'il semble qu'il n'y ait que de telles personnes, c'est une raison de penser: peut-être que les problèmes personnels ne leur sont pas propres, mais à la personne elle-même.
Irritabilité
L'irritabilité excessive est l'un des principaux signes d'un caractère difficile. Une personne se comportera calmement dans un embouteillage. L'autre klaxonnera sauvagement et grondera tout le monde autour de lui - conducteurs et piétons. Si quelque chose ne se passe pas comme prévu - quelqu'un marche sur le pied ou l'enfant apporte une mauvaise note à l'école, cela peut se transformer en une véritable apocalypse pour une telle personne. Les psychologues pensent que l'irritabilité en tant que trait de caractère inné n'est inhérente qu'à 0,1% de la population totale. Dans d'autres cas, cette qualité est le résultat de problèmes psychologiques acquis au cours de la vie.
Pickiness
Souvent, les personnes au caractère difficile croient que la vérité naît d'une dispute, mais cela ne marchera toujours pas de vivre en paix avec les autres. D'une part, la critique constructive aide à devenir meilleur et est bénéfique. Mais ces personnes oublient que non seulement ce qui est dit est important, mais aussi comment cette information est présentée.
Au fait, des phrases comme "C'est un idiot s'il ne comprend pas ça" ou "Ses mains ne poussent pas à partir de là" sont des insultes, pas des critiques. Utile à ce sujetsouvenez-vous des personnes au caractère difficile.
La raison d'une telle difficulté est souvent les particularités de l'éducation dans la petite enfance. Un enfant qui a dû écouter les critiques de ses parents pour n'importe quel acte s'habitue à un tel comportement. Souvent, pour corriger ce trait de caractère, on ne peut se passer d'un travail à long terme avec un psychothérapeute.
Sarcastique
Ce trait de caractère difficile vise à blesser les autres, à blesser leurs défauts. De plus, cela se fait toujours dans les termes les plus sophistiqués et souvent devant tout le monde. De blagues agréables, l'ambiance ne peut jamais se gâter. Quant au sarcasme, il ne provoque que des émotions négatives. Ce phénomène est une forme d'agression socialement acceptable. Si une personne ne peut pas dire à l'autre tout ce qu'elle pense d'elle, ce qui en fait une cible pour ses déclarations sarcastiques.
Souvent, la raison du sarcasme est le désir d'attirer l'attention des autres. Les psychologues ont constaté que ce trait est caractéristique des personnes issues de familles nombreuses. Cela affecte également ceux dont les parents et les autres adultes n'ont pas honte de communiquer entre eux par le biais du ridicule.
Pour vaincre l'envie de calomnies acerbes, vous devez réfléchir: pourquoi prononcer des mots blessants et quel est leur but ultime ? En effet, pour attirer l'attention de la société, il existe de nombreux moyens plus positifs. Si la déclaration d'un collègue ou d'un proche semble être une pure bêtise et vous donne envie de faire une farce cruelle, il est plutôt utile de demander à l'interlocuteur quelquesclarification des questions. Par exemple: "Pourquoi pensez-vous cela ?", "Pensez-vous que les choses pourraient être différentes ?". Cela aidera à prouver que vous êtes une personne délicate et attentionnée. Cela permettra à l'interlocuteur de maintenir son estime de soi.
Tendance à dramatiser les événements, anxiété, dépression
Ces qualités de personnes au caractère difficile gâchent leur vie et celle de leur entourage. Après tout, ils doivent aussi constamment écouter les plaintes et se plaindre de la gravité de la situation. Les voisins ont une voiture chère, un ami a une femme plus jolie et des connaissances ont un enfant qui a réussi à entrer dans une université prestigieuse. La qualité de vie dans le pays se détériore et les salaires n'augmentent pas; et la météo de tous les jours est en quelque sorte sans importance. C'est à peu près ainsi que ces gens pensent, infectant les autres avec leur pessimisme.
Pour se débarrasser de l'habitude de tout voir dans le noir, il est utile de travailler sur soi. Vous devez développer l'habitude de voir les choses sous un jour plus positif. De plus, une telle personne doit faire tout ce qui est en son pouvoir pour rendre sa vie agréable et confortable, apporter de la joie.
J'ai un tempérament difficile: que dois-je faire ? Recommandations générales
Être une personne difficile, c'est se vouer aux conflits et à la solitude. Et la première étape pour surmonter ces difficultés est de reconnaître vos lacunes. Les personnes ayant cette structure de personnalité ont souvent tendance à ne remarquer que les inconvénients des personnes qui les entourent et à ne pas prêter attention aux leurs. Même dans une situation où d'autres soulignent qu'ils ont tort, ils continueront à croire que c'est le leur.incompris et vouloir offenser.
Avoir un personnage difficile n'est pas facile, car il faut apprendre à se contrôler. Dans les situations de conflit, il est utile d'étouffer vos propres sentiments pendant un moment et de vous intéresser à ce que les autres disent de vous maintenant. Ne vous précipitez pas pour être grossier en réponse ou ne faites pas d'excuses: pour commencer, il vaut mieux écouter avec impartialité les critiques des autres. Cela vous permettra de comprendre quelle image s'est développée dans leur tête et comment ils perçoivent un tel comportement. Si cette image est négative, il faut la changer.
Gérer les émotions
Mais admettre ses défauts n'est que le début de la lutte avec un personnage difficile. Souvent, les gens restent coincés à mi-chemin, inventant toutes sortes d'excuses pour eux-mêmes. "C'est impossible de faire quoi que ce soit, parce que j'ai un tel caractère", disent-ils. Cette justification devient pour eux universelle. Ils l'utilisent dans n'importe quelle situation de conflit ou pour justifier leurs propres faiblesses.
Un mauvais caractère n'est pas vraiment une phrase. Il se développe tout au long de la vie d'une personne. Cela ne dépend que de l'individu lui-même où il dirige ses inclinations naturelles. Par exemple, tout le monde sait que les personnes au tempérament colérique sont souvent effrénées et irritables. Mais même eux sont tout à fait capables de contrôler leurs propres explosions d'agression.
Si la colère vous prive de la capacité de penser clairement, vous ne devriez pas chercher à l'exprimer le plus tôt possible. Au contraire, vous devez d'abord réduire légèrement l'intensité des émotions. Pour cela, il est utile d'utiliser des techniquesdétente, respiration profonde. L'exercice et la forme physique aident à se débarrasser de l'excès d'adrénaline. Les arts martiaux sont particulièrement efficaces à cet égard.
Si l'amant est une personne complexe
Le caractère lourd d'un homme est une épreuve difficile pour toutes les femmes. Au début d'une relation, les défauts du sexe fort n'apparaissent généralement pas aussi clairement qu'après la fin de la période du bouquet de bonbons. Lorsque le monsieur se rend compte que la jeune fille n'a plus besoin d'être courtisée pour gagner ses faveurs, il commence peu à peu à montrer son vrai visage.
Dans n'importe quel couple, avec le temps, les gens commencent à découvrir les défauts de l'autre. Mais les relations ordinaires se caractérisent par le fait que ces lacunes, avec les efforts nécessaires de la part d'un homme et d'une femme, peuvent être surmontées et nivelées. Par exemple, si un mari éparpille constamment ses chaussettes, ce n'est pas critique pour la vie de famille. Une femme peut mettre la boîte dans un autre coin de la pièce et inviter sa fiancée à jouer au volley-ball avec des chaussettes, en essayant de les lancer directement sur la cible.
Mais si le conjoint est têtu et difficile, provoque constamment des conflits, Dieu nous en préserve, lève la main contre sa femme - ici, vous devriez sérieusement réfléchir à l'opportunité de poursuivre la relation et aux risques possibles pour la santé et la vie.
Autres cas de personnes lourdes
Il en va de même pour les cas où le patron masculin a un caractère complexe. Après tout, une interaction constante avec de telsêtre un homme au travail n'est pas mieux que de devoir supporter les pitreries de son mari à la maison. Par conséquent, il est également conseillé à ceux qui souhaitent maintenir un équilibre psychologique de minimiser la communication avec les personnes au caractère difficile, quel que soit le domaine d'activité auquel elles sont confrontées.
Si la personne difficile est un parent, ici le problème nécessite un examen plus approfondi. Il peut être nécessaire de suivre une psychothérapie conjointe afin de trouver un terrain d'entente, de rendre la communication plus douce. Mais une chose doit être rappelée: si une personne elle-même ne veut pas prendre en compte les intérêts de ses proches, il est peu probable qu'elle puisse être influencée par la persuasion.
Si l'âme refuse d'accepter cette personne avec ses défauts terrifiants, c'est un signal qu'il est temps de changer votre environnement. Malheureusement, ces personnes doivent souvent être supprimées de la vie, car elles-mêmes changent rarement.
