Avez-vous déjà pensé au fait que le cerveau peut apprendre à huiler d'une manière différente, d'une nouvelle manière ? Il vous suffit d'élargir l'ensemble des modèles mentaux. Ils sont naturels et inhérents à chaque personne, même indépendamment du fait qu'il soit au courant de leur présence. Ils forment un système polyvalent - une vision du monde. Nous comprendrons cela et bien plus encore dans notre article.
Qu'est-ce que la mentalité ?
C'est une forme de pensée et une façon de percevoir le monde, caractéristique à la fois d'un individu et d'un groupe social spécifique de personnes. La personne mentale est une caractéristique de la personnalité qui comprend le conscient et l'inconscient. Le concept est déterminé par la composition de l'esprit, le niveau d'intelligence ou un ensemble d'attitudes psychologiques et sociales, les options d'analyse et de perception des informations obtenues au cours de la pensée et du processus des sensations. Définissons maintenant le terme suivant.
Modèles mentaux
D'abord, comprenons la pensée systémique. Ceci est un regard sur un problème quiLes circonstances déterminantes sont prises en compte: cercle de contacts, objectifs lointains et proches, passés et futurs. Dans la pensée linéaire, une seule ligne causale est considérée. Ici, il y a une habileté à regarder la situation à plus grande échelle, plus large et plus loin. Autrement dit, si la tâche n'est pas résolue "sur le front", vous pouvez trouver une issue avec l'aide d'une préparation compétente, vous devrez peut-être "entrer de tous les côtés".
Maintenant que nous comprenons ce qu'est la pensée systémique, elle peut être utilisée pour analyser les principaux stimuli qui guideront notre image mentale et notre méthodologie pour résoudre les problèmes. La qualité du résultat sera déterminée par le processus utilisé pour les accepter. Essayons d'examiner notre pensée pour les préjugés et les illusions qu'elle contient.
Nous utiliserons la pensée systémique:
- Directement pour résoudre les problèmes. Et surtout pour surmonter le processus de pensée qui les génère.
- Pour découvrir et surmonter les étiquettes de la pensée schématique.
- Pour montrer comment notre pensée est indissociable des problèmes émergents. Qui ne sortent pas de nulle part. Ils sont le produit des événements et de ce que nous en pensons. Nous sommes le maillon principal de nos échecs. En restant au même niveau de pensée qui les crée, nous ne les résoudrons pas.
- Comprendre et mieux comprendre les croyances et les façons d'agir peut être fait en utilisant la pensée systémique, en appliquant ses principes au processus direct de la pensée, puisque nos croyances s'additionnent également pour former un système.
Tout travail est dirigé par ceux qui sont profondément ancrés dans le subconscientdes idées, des stratégies, autrement dit des modèles mentaux. "Mental" - parce qu'ils sont cachés dans notre esprit, dirigeant les actions. Et des "modèles" - car nous les construisons et les créons sur la base de l'expérience acquise. Vous pouvez les appeler des idées générales qui façonnent nos pensées et nos actions, et des idées sur les résultats attendus.
Considérons l'un d'entre eux
Donnons un exemple de modèle mental. Donc:
- Toutes ces hypothèses simplifient la réalité.
- Nous ne connaissons pas le nombre exact d'électeurs, mais nous savons qu'il est énorme.
- On ne sait pas quelles caractéristiques d'un candidat serviront d'aspects positifs pour voter en sa faveur pour certains, et négatifs pour d'autres.
- Mais nous comptons sur le fait que les personnes des candidats moins populaires ne seront pas nominées pour le vote.
L'essence de la fonction cognitive humaine est de créer des modèles mentaux du monde. Cela signifie que lorsqu'un individu apprend quelque chose, il construit automatiquement un modèle de l'objet étudié. Par exemple:
- Explorer le territoire, faire une carte de la zone, c'est-à-dire former un modèle géographique.
- Étudier les lois de la physique, construire des modèles mathématiques de ces lois et ainsi de suite.
Lors de la formation de modèles, une personne recueille toutes les informations possibles en fonction de ses sens, puis essaie de les présenter sous une forme concise et compréhensible. Les modèles aident à prendre des décisions, par exemple, une carte géographique est créée afin de tracer l'itinéraire souhaité, les lois économiques vous permettent de contrôler le processus de production ou les ventesproduits.
Les modèles mentaux donnent une image générale du monde. Et nous, à notre tour, devons améliorer sa qualité. L'amélioration de soi, à savoir lire des livres, étudier de nouvelles disciplines, apprendre de l'expérience de personnes qui ont réussi.
Tout le monde en a
Seul l'individu peut ne pas en être conscient. Nous percevons tout ce qui nous entoure à travers eux, nous vivons en eux. Autrement dit, cela se voit dans la façon dont nous parlons de nos propres croyances, que nous tenons, rejetons ou défendons, acceptons que nous les ayons. Ayant perdu la foi en quelque chose, en règle générale, pour toujours, il est nécessaire de combler le vide qui en résulte à l'intérieur. Et ici, nos modèles mentaux sont capables de changer et de se développer avec de nouvelles expériences, et d'entrer dans une sphère sociale inconnue, par exemple, ils sont obligés de s'améliorer. Cela complique un peu le processus de réflexion. Par conséquent, le modèle mental est d'une grande importance. Il est important de prendre au sérieux les processus responsables de leur formation.
Guider toutes nos actions
Les modèles mentaux sont un point d'ancrage stable sur lequel vous pouvez compter. Nous avons besoin d'une force rétroactive qui les confirmerait et les alimenterait. Et parfois on a tellement envie de le trouver que les gens sont heureux et malheureux pour affirmer qu'ils avaient raison dans leur avertissement.
Ainsi, les modèles mentaux donnent un sens aux événements à travers lesquels nous expliquons notre expérience. Profondément ancrés dans le subconscient, les modèles organisent en quelque sorte la vision du monde. Nous les utilisons pour faire des distinctions et des choix pour décider ce qui est pour nous.important et ce qui n'a pas d'importance. Nous pouvons accepter l'imagination comme réalité.
Comment ça se passe ? Nos yeux voient le monde et capturent des images moins objectivement qu'un appareil photo. Ils travaillent en tandem avec le cerveau, qui interprète le monde visible d'une manière différente. Par conséquent, ce que nous voyons est une réalité partielle et un produit de notre façon de voir. On observe la même chose dans l'exemple des modèles mentaux, ils forment de manière identique ce que nous voyons, entendons et ressentons. Ils sont communs à tous et ne sont pas permanents.
Ainsi, les modèles mentaux sont des idées basées sur l'expérience passée, des stratégies, des techniques de perception qui existent dans l'esprit d'une personne et l'incitent à prendre des mesures.
Considérons comment former
Ils sont développés et conservés à l'aide des outils de base suivants:
- Biffer. C'est un filtre d'informations basé sur les centres d'intérêt, l'état émotionnel, la perplexité et la sensibilité.
- Conception. La capacité de voir ce qui n'est pas, la capacité dans des circonstances d'incertitude de découvrir des interprétations similaires à la vérité, en les prenant pour la réalité.
- Distorsion. Transformation de la réalité vécue avec la minimisation de certains éléments et l'exagération d'autres.
- Généralisation. Formation de modèles mentaux basés sur une seule expérience, que nous percevons comme un phénomène caractéristique.
Toutes les informations entrant dans le cerveau passent d'abord le filtre. C'est-à-dire qu'il est comparé àvision du monde établie et, si elle contredit les stéréotypes dominants, elle est éliminée et acceptée si elle est confirmée. De plus, il y a une distorsion des données reçues. Nous les rattachons aux faits déjà recueillis plus tôt. Afin de former une image générale, certaines des informations manquantes sont pensées et mémorisées comme fiables. Ensuite, toutes les informations sont résumées et un nouveau modèle mental est formé. Cela reste dans nos esprits pour toujours, mais cela peut être corrigé.
Comment ça marche en pratique ?
Donnons un exemple de la formation d'un modèle mental négatif. Supposons que Natalya Andreevna ait promis de faire une présentation pour la leçon. Mais elle n'a pas tenu sa promesse.
Étapes de la formation d'un nouveau modèle:
- Sifting: nous évaluons l'événement et le comparons aux attentes: "Je savais qu'on ne pouvait pas compter sur elle."
- Distorsion: nous interprétons la situation en notre faveur: "Ce n'est pas ma faute, c'est la faute de Natalya Andreevna".
- Fantastique: inventer quelque chose qui n'existait pas vraiment. Par exemple: "Si je lui ai demandé de se préparer pour une leçon ouverte, elle ne terminerait pas non plus le devoir."
- Généralisation: nous interprétons le cas isolé comme caractéristique: "Vous ne pouvez pas compter sur elle pour quoi que ce soit."
Types de modèles mentaux
Il existe deux types de motifs:
- Négatif. Ils ne résolvent pas le problème, ils ne font qu'empirer les choses. Limitez les opportunités.
- Positif. Sortez de la situation. Multipliez les opportunités.
Tousles modèles mentaux créent un système complexe - notre vision du monde. Ils peuvent à la fois influencer positivement le processus d'apprentissage et de développement et l'entraver.
La présence de modèles mentaux limitants est attestée par:
- La tendance à défendre le fait que toutes vos idées sont entièrement vraies.
- Blâmer les problèmes sur vous-même et sur les autres.
- Un cercle d'intérêts étroit qui ne vous permet pas d'apprendre de nouvelles choses.
- Le désir d'éviter l'incertitude et plutôt de tirer des conclusions.
- Utilisation constante d'expressions: "ne devrait pas", "devrait", "ne devrait pas" et autres.
- L'utilisation systématique de concepts généralisants: "tout le monde", "personne", "jamais" et autres.
- L'habitude de tout résumer à partir d'un seul cas.
- Manque de curiosité.
- L'expérience n'encourage pas la révision des croyances existantes.
Et les modèles qui aident à comprendre et à mieux s'y retrouver pour prendre la bonne décision sont appelés "soutien". Pour commencer à travailler avec eux, il est nécessaire de recréer l'image interne de la perception du monde, de bien les élaborer et de les étudier. Vous devez avoir des conversations d'apprentissage pour démontrer votre façon de penser, pour vous ouvrir à l'influence que les autres peuvent avoir.
Parlons des déviations psychologiques
L'autisme, le retard mental, l'hyperactivité et d'autres maladies parlent de troubles mentaux. Et ici, il est très important de ne pasde remarquer les conditions préalables à la maladie, mais de reconnaître qu'elles existent et que l'enfant a besoin d'une aide professionnelle. Il est nécessaire d'observer le développement du bébé dès la naissance. Des pleurs déraisonnables et une hypertonicité ou une hypotonicité excessive des muscles, un mauvais sommeil, etc. doivent alerter. Dans ce cas, vous devez contacter des spécialistes.
Les troubles mentaux sont la cause d'une mauvaise adaptation dans la société. Ces enfants souffrent d'un faible niveau d'intelligence, de passivité dans tous les domaines d'activité. Ils ont des caractéristiques qui se traduisent par un mauvais développement des fonctions motrices et de la parole, une diminution du processus cognitif, etc. Le degré de leur manifestation variera des formes légères aux formes profondes. Troubles majeurs chez les enfants handicapés mentaux:
- Communicatif. Il n'y a pas d'interaction complète avec les autres, en particulier les parents.
- Moteur.
- Touchez. La perception est sous-développée.
Les troubles mentaux sont de plus en plus diagnostiqués chez les personnes. De nombreux facteurs y contribuent: écologie, hérédité, stress, etc. Et la schizophrénie joue un rôle prépondérant parmi les maladies mentales.
Passons à la question suivante
Parlons des modèles mentaux généraux. Ils forment les frontières d'une même perception de la réalité par les participants à la relation et constituent un facteur fondamental dans tout travail en commun. Ils se caractérisent par les composantes suivantes: connaissances générales, valeurs, attentes, significations, croyances. Les modèles mentaux partagés sont à la base de toute interaction.
Facteurs les affectantéducation
Alors, allouez:
- Biologique. Ce sont les caractéristiques raciales externes d'une personne - la couleur de la peau et des cheveux, la forme des yeux, la taille, etc. Les antécédents génétiques comptent également.
- Facteur social. Mentalité, niveau de culture de la société.
- Individuel. Ne coïncide pas avec le modèle mental de la société. Se cumule exclusivement au niveau d'une personne.
Donc, nous avons compris les modèles mentaux d'une personne, appris comment ils sont formés et ce qu'ils sont, ce qu'ils signifient dans la vie. Ils en font partie intégrante, contribuent à le simplifier. Il existe un autre concept d'"âge mental". Désigne le niveau de développement intellectuel de l'individu déterminé par des tests spéciaux.
Et enfin, apprenez à prendre des décisions à l'aide de modèles
Lorsqu'un problème survient, nous tirons des conclusions basées sur notre expérience et nos croyances. Et pour atteindre l'objectif, la situation doit être considérée sous différents angles, ce qui nécessitera un ensemble de modèles mentaux. Donc, au conseil:
- Simplifier le complexe.
- Éliminer les préjugés.
- Regarder le monde plus largement, à travers le prisme de diverses disciplines.
Vous devez vous améliorer, créer beaucoup de modèles mentaux. Et ils doivent appartenir à des disciplines différentes, car il est impossible de concentrer le monde entier dans un seul domaine.
