Chaque jour, de nombreux événements arrivent à une personne - joyeux, drôles, tristes, ennuyeux, désagréables … Malheureusement, il y en a beaucoup plus. C'est comme ça la vie. Et si vous écoutez également les nouvelles sur les événements mondiaux, il semble qu'il n'y ait rien de bon et de positif du tout. "Tout va mal … Et demain, ça ira probablement encore plus mal …" - un pessimiste dira avec un gros soupir, et un optimiste sourira joyeusement et dira: "Tout ne peut pas toujours être mauvais!" Très probablement, quelque chose d'agréable nous attend demain. C'est ainsi que les gens sont arrangés: certains ne voient que le négatif en tout, tandis que d'autres essaient de traverser la vie la tête haute et espèrent la chance et le bonheur.
Le mot "optimisme" signifie…
Déterminons-le. Les psychologues disent que l'optimisme est la capacité de voir quelque chose de bien dans n'importe quelle situation, même négative. C'est la certitude que le bien règne dans le monde, et à la finà la fin il gagnera. L'optimisme est la capacité de ne pas s'arrêter là. C'est le désir de s'améliorer constamment, d'améliorer les autres et le monde entier. Une personne optimiste voit toujours la présence, pas l'absence. Un bon exemple est le verre à moitié plein selon l'optimiste et à moitié vide selon le pessimiste. Il s'agit bien sûr d'une anecdote. Mais c'est lui qui reflète toute l'essence de l'optimisme et du pessimisme.
Un peu de philosophie
En philosophie, il y a aussi l'optimisme épistémologique. Voyons ce que c'est. L'optimisme épistémologique est l'une des directions de l'épistémologie, dont les représentants soutiennent qu'une personne, en principe, a des possibilités énormes et illimitées sur le chemin de la connaissance du monde, de ses divers objets et, bien sûr, de lui-même. Certes, certaines difficultés sont de nature historique, mais l'humanité doit éventuellement les surmonter et découvrir tous les secrets de l'univers. L'un des représentants les plus brillants de la théorie de l'optimisme épistémologique était Platon, qui a soutenu qu'il existe un certain «monde idéal» où toutes les âmes vont après la mort. Cependant, après la renaissance, ils l'oublient. Le philosophe croyait que le but de l'âme est de se souvenir de ce monde idéal et de l'incarner sur Terre. Il a soutenu que la connaissance n'est qu'un souvenir. Le concept opposé à l'optimisme épistémologique est le pessimisme épistémologique, qui est basé sur l'affirmation qu'une personne est limitée dans ses capacités cognitives.opportunités et l'humanité ne viendra jamais à la "vérité".
Est-il facile d'être optimiste ?
Nous avons déjà dit que l'optimisme est la capacité de profiter de la vie, quoi qu'il arrive. C'est génial, non ? Cependant, est-il facile d'être optimiste ? C'est facile quand tout dans la vie se développe comme une personne le souhaite. Des amis fidèles, une merveilleuse famille aimante, un travail prestigieux. Mais, malheureusement, bien souvent tout est loin d'être aussi rose. Décès de proches, trahison par des amis, problèmes de santé. De tels événements peuvent conduire tout le monde à la dépression, même une personne extrêmement optimiste. N'est-ce pas? Cependant, le pouvoir de l'optimisme réside dans le fait de vivre les difficultés décrites ci-dessus avec la tête haute et avec une attitude positive. Et toujours espérer le meilleur. Un vrai optimiste comprend que tous ses problèmes sont temporaires, et qu'une "bande noire" sera suivie d'une "bande blanche", il suffit de l'attendre. Et il le fait toujours, car les difficultés nous sont envoyées pour que nous les endurions avec courage, tirions une leçon pour nous-mêmes et devenions plus sages, plus parfaits, plus décisifs.
Devenir optimiste
Beaucoup s'intéressent à la façon de devenir optimiste, car très souvent, il est très difficile de survivre à diverses situations de vie désagréables sans une attitude positive. Il convient de noter que l'optimisme est un trait de caractère, un pessimiste peut difficilement apprendre à regarder le monde à travers des "lunettes roses", mais vous pouvez certainement essayer d'obtenir des résultats.
- Apprenez à remarquer le bon et le brillant dans chaque petite chose: beau temps, rencontrer un ami, acheter une belle chose, un livre intéressant…
- Concentrez-vous sur les bonnes choses que vous avez déjà et appréciez-les également. Après tout, comme on dit, "ce que nous avons, nous ne le stockons pas …". Tout le monde connaît la suite… C'est très douloureux de se rendre compte que l'incroyable était à proximité, mais il n'y avait aucune compréhension de cela.
- Si quelque chose dans votre vie ne se passe pas comme vous le voudriez, réfléchissez à la raison pour laquelle cela se produit. Très souvent, la raison est en nous-mêmes. En changeant votre attitude face au problème, vous pouvez le résoudre.
- Communiquer avec les optimistes ! Une société de personnes pessimistes n'améliorera pas votre humeur et ne vous donnera pas confiance en vous.
- Regardez des comédies et des films sur des gens forts.
- Lire des livres positifs.
- Offrez-vous chaque jour, à vous et à vos proches, de petites joies - et vous verrez que le monde devient plus coloré.
Enfin
Profitez de la vie et soyez optimiste ! Sourires et bonne humeur ! Traitez la vie avec philosophie. N'oubliez pas que tant que vous et vos proches êtes en vie, il n'y a pas de problèmes insolubles !
