Beaucoup d'entre nous, étant à un très jeune âge, rêvaient de grandir plus vite pour ne pas aller à des cours ennuyeux. Nous pensions que les adultes tirent un immense plaisir du travail, pour lequel ils paient également beaucoup d'argent. Mais en vieillissant, nous avons réalisé à quel point nous avions tort.
Vous le savez sûrement
Chaque jour, vous devez littéralement retirer votre tête de l'oreiller, qui le matin semble encore plus doux, plus chaud et plus confortable. Après avoir bu du café à la hâte, nous sommes obligés de geler sous la pluie, debout à un arrêt de transport en commun. Le bus traîne toujours comme s'il roulait jusqu'à la dernière goutte d'essence. Après avoir pénétré dans l'entrée de l'usine ou ouvert la porte du bureau, nous comprenons qu'une fois de plus nous sommes en retard. En essayant de ne pas penser à ce qui arrivera des autorités, nous essayons de rassembler nos pensées et de commencer à faire au moins quelque chose, mais l'ambiance est déjà gâchée pour toute la journée. Nous n'avons absolument aucune envie de prendre des mesures actives, et le temps semble être figé sur place. Comment être? Comment se forcer à travailler si on n'a pas du tout envie de travailler ?
Trouver le cœur du problème
Il y a un grand nombre de raisons pour lesquelles une personne commence à chercher des moyens efficaces de se mettre au travail, si elle n'en a pas envie. Par conséquent, la première étape consiste à rassembler vos pensées et à essayer de comprendre ce qui se passe en vous. Il est préférable de prendre un stylo et une feuille de papier sur laquelle vous pourrez noter tout ce qui ne vous convient pas. Cela aidera à créer une idée superficielle de ce qui vous empêche exactement de vous concentrer sur le travail. Si vous avez éliminé tous les éléments que vous avez notés, mais qu'il n'y a pas de changement significatif, alors vous devez creuser plus profondément.
Les racines des problèmes
Pour la plupart des gens, le mot "travail" évoque des émotions négatives, qui sont généralement associées à une mauvaise première expérience. Peut-être y a-t-il ceux qui, à l'adolescence, pensaient qu'étudier à l'institut était une perte de temps. On entend souvent quelque chose comme ça de la part des jeunes: « Pourquoi passer des années à étudier des règles et des formules qui ne font que vous remplir la tête et qui ne vous seront d'aucune utilité à l'âge adulte ? En plus, ils ne paient pas pour ça !" Les réflexions commencent sur la façon dont après l'obtention du diplôme, il y aura un bon travail et la vie ne ressemblera plus au jour de la marmotte.
Mais après avoir obtenu un diplôme et un emploi, de nouvelles revendications surgissent: Je ne trouve pas de langage commun dans l'équipe, je ne vois pas l'intérêt de travailler dur pour une bouchée de pain, je fais un travail sans intérêt entreprise, je me transforme en plancton de bureau », etc. De telles plaintes ne proviennent presque jamais de zéro. Si nous analysons chacun séparément, les revendications sembleront tout à fait raisonnables et justes. Mais en réalité, la racine de tous les maux doit être cherchée ailleurs. La principale erreur que vous avez commise: vous n'avez pas pu apprendre à gérer la routine. Auparavant, c'était étudier pour vous, mais aujourd'hui, c'est du travail.
Vous pensiez que le travail serait radicalement différent des leçons ennuyeuses, que la vie changerait complètement la dynamique. Mais, en règle générale, ces deux activités sont une véritable routine qui puise dans vos dernières forces. Vous semblez vous retrouver dans un cercle vicieux qui affecte négativement le psychisme, le détruisant par sa monotonie. Vous aimeriez aspirer à quelque chose de plus, mais vous vous tenez sans bouger exactement au centre de ce cercle vicieux, ne sachant pas où est la sortie ni comment arrêter le système qui utilise votre potentiel uniquement à son propre profit. C'est très semblable à un mouvement d'horlogerie, à l'intérieur duquel vous êtes un petit rouage.
Transformer les négatifs en positifs
Plonger dans une telle routine, vous avez la possibilité de tester votre propre endurance et votre volonté. N'oubliez pas qu'une personne qui ne parvient pas à devenir un bon "rouage" ne sera jamais un bon gestionnaire de l'ensemble du mécanisme.
Donc, si vous cherchez des moyens d'augmenter votre productivité lorsque vous n'avez pas envie de travailler, la première chose que vous devez faire est d'apprendre à faire votre travail parfaitement. Utilisez la monotonie à votre avantage, car c'est une excellente occasion de perfectionnerpropres compétences. Prouvez à tout le monde dans le monde que personne ne peut faire votre travail mieux que vous. Si vous êtes agronome, devenez un travailleur indispensable qui, par exemple, a considérablement augmenté le rendement dans toute la région. Si vous êtes un gestionnaire, vous devez simplement vous assurer qu'un client potentiel devient réel et est prêt à acheter même un seau de neige en hiver.
Créatif
Si pour vous de tels arguments semblent être une sorte de sarcasme, alors vous vous trompez profondément. En utilisant l'exemple d'un concierge russe vivant à Omsk, on peut affirmer que vendre de la neige et une approche créative est une activité plutôt rentable. Cet homme en 2015 était engagé dans la vente de bonhommes de neige via Internet. À cette époque, il y avait un hiver relativement chaud sans neige en Sibérie, de sorte que l'homme n'avait aucun problème à trouver des acheteurs. Devenez un tel "concierge russe", apprenez à réaliser votre propre potentiel au maximum et obtenez non seulement un profit matériel, mais aussi du plaisir.
Qui suis-je ?
L'erreur la plus courante que commettent les adolescents est le mauvais choix de future profession. C'est ce qui conduit le plus souvent à la dépression et à des réflexions sur ce qu'il faut faire si vous ne voulez pas aller travailler. Et d'où doit venir ce désir si, par exemple, vous avez passé six ans dans un institut, après quoi vous avez obtenu un poste d'employé de l'État, et au fond de vous, vous rêvez d'une carrière d'agent fédéral ou de cascadeur ? Chaque jour, vous êtes assis, entouré d'une pile de documents, n'y comprenant presque rien, tandis queune quantité incroyable d'énergie est concentrée en vous, qui pourrait être dépensée dans de superbes cascades et devenir une véritable star de cinéma. Mais vous continuez à perdre du temps, à chercher des moyens de vous mettre au travail quand vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit.
Comment sortir de cette situation
Tout d'abord, ne faites pas de mouvements brusques. Il est nécessaire d'analyser la situation actuelle, de se rendre compte de ce qui vous a amené exactement à l'idée de ce qu'il faut faire si vous ne voulez pas travailler. Essayez d'écouter la voix intérieure et imaginez-vous travailler dans la direction que vous aimez. Si vous êtes sûr que tout peut être radicalement changé, réfléchissez à la manière d'obtenir la spécialité souhaitée rapidement et avec un minimum de pertes matérielles.
Mieux vaut prendre des vacances. Vous aurez suffisamment de temps pour prendre une décision éclairée qui ne sera pas basée uniquement sur les émotions. Peut-être vous rendrez-vous compte qu'il vous manquait juste un répit banal. Ayant gagné en force, vous ne penserez plus aux changements cardinaux, comme un changement de profession. Rappelez-vous également que dans tous les cas, vous devez travailler dur (à moins, bien sûr, que vous souhaitiez gagner beaucoup d'argent). Si vous changez de type d'activité, alors une seule qui vous apportera un réel plaisir. Peut-être que vous comprenez vraiment quelque chose de pas pire que n'importe quel professionnel, et avec un diplôme entre les mains, vous aurez non seulement la chance de faire vos preuves, mais aussiobtenez une rémunération équitable pour vos connaissances.
Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ?
Depuis que vous lisez cet article, vous voulez probablement connaître certaines raisons évidentes qui provoquent une sorte de dégoût du travail. Depuis des temps immémoriaux, ce phénomène avait une brève description - la paresse. La société moderne l'appelle un mot plus élégant - la procrastination. Mais ce ne sont que des étiquettes qui ne donnent aucune explication à la question: "Que faire si vous ne voulez pas travailler?", Et ne révèlent pas non plus l'essence du problème.
Tout le problème est profondément ancré dans nos esprits. Dans le psychisme de chaque personne, il existe une sorte de réserve d'énergie, à partir de laquelle nous recevons les ressources nécessaires pour résoudre un problème particulier. Au moment où vous commencez à penser à faire quelque chose, votre cerveau fait une prédiction détaillée du résultat futur. Pour que vous compreniez comment tout se passe, nous pouvons donner un exemple. Disons que vous allez traverser la route au mauvais endroit et regarder autour de vous. Votre cerveau traite instantanément les informations reçues, effectue des calculs complexes et vous donne une prédiction assez précise de la probabilité que vous vous retrouviez sous les roues d'un véhicule.
Si vous êtes constamment occupé à faire quelque chose qui ne vous intéresse pas et que vous n'êtes pas sérieux au sujet de vos tâches immédiates, votre cerveau ne se soucie pas particulièrement du calcul des prévisions, en donnant des paramètres incorrects. Le résultat est de mauvais résultats, une humeur pessimiste. N'est paspermet de se concentrer sur le lendemain, et ainsi de suite en cercle. L'énergie nécessaire est libérée, mais l'efficacité est nulle, et vous commencez à réfléchir à ce qu'il faut faire si vous n'avez pas envie de travailler. La seule option est de boire du café à fortes doses afin de vous forcer à agir.
Comment faire la différence
Que faire si vous n'avez pas envie de travailler ? Essayez de reprogrammer « manuellement » votre propre conscience. Pour ce faire, vous devez matérialiser dans votre imagination la tâche à laquelle vous devez faire face. Décomposez-le mentalement en plusieurs étapes, en travaillant sur chacune d'elles à tour de rôle. En même temps, imaginez comment vous obtenez des résultats élevés. Cela aidera votre cerveau à obtenir non seulement des émotions positives, mais aussi de l'énergie qui sera utile pour résoudre de vrais problèmes.
Au point
Beaucoup de gens ne peuvent absolument pas se mettre au travail, reportant même les choses les plus importantes au lendemain. Ils ont peur de se tourner vers des spécialistes pour obtenir de l'aide, essayant par eux-mêmes de trouver quoi faire lorsqu'ils n'ont pas du tout envie de travailler. Si vous avez exactement le même problème, essayez d'apprendre à concentrer votre attention non pas sur le processus lui-même, mais sur les réalisations. Ne triez pas toute la journée de travail, mais imaginez que vous avez déjà rempli toutes les tâches qui vous sont assignées et que vous vous tenez dans le bureau du patron, qui est prodigue de compliments. Pensez à la façon dont il vous loue, cite d'autres employés en exemple, qui, contrairement à vous, ne sont pas en mesure d'obtenir un résultat positif. Ce genre d'exercice éveillera votre intérêt pourflux de travail.
Aussi, n'hésitez pas à laisser une variété de "carottes motivantes" sur votre bureau. Vous pouvez même créer votre propre devise, l'écrire sur un morceau de papier et l'accrocher dans un espace vide. Cela vous aidera à vous débarrasser de la pensée obsessionnelle de savoir quoi faire si vous n'avez pas envie de travailler pendant un certain temps.
Résumer
Nous espérons que les méthodes mentionnées dans l'article vous ont aidé à comprendre comment commencer à travailler lorsque vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit. N'oubliez pas que ces types de problèmes sont causés par:
- manque de motivation;
- émotions négatives;
- ouvrage incompréhensible ou sans intérêt;
- fatigue physique.
Avant de saupoudrer de cendres sur votre tête, essayez de trouver la racine du problème, en éliminant laquelle, vous ne penserez plus à quoi faire si vous n'avez pas envie de travailler. En appliquant certaines des techniques décrites dans notre article, vous pouvez augmenter votre productivité, soulager le stress interne et également regarder le monde sous un angle complètement différent. Peut-être que vous faites autre chose que le vôtre depuis de nombreuses années et qu'il est temps de changer radicalement.
