Malgré la beauté des sentiments romantiques, de nombreux garçons et filles, ainsi que des hommes et des femmes, s'intéressent à la façon de se débarrasser du fait de tomber amoureux. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela: manque de réciprocité, manque de temps, déséquilibre émotionnel, etc. Heureusement, les psychologues connaissent les moyens d'aider à faire face à cette condition.
La différence entre tomber amoureux et aimer
Tout le monde ne parvient pas à déterminer la frontière entre une passion passagère et un sentiment sérieux. De plus, même les scientifiques et les psychologues qui ont sérieusement étudié cette question n'ont pas été en mesure de parvenir à une conclusion commune. Cependant, un certain nombre de caractéristiques peuvent être distinguées pour distinguer l'engouement de l'amour.
| Amour | Amour |
| Vous êtes attiré par la beauté. | En plus des caractéristiques physiques, vous appréciez également les qualités morales d'une personne. |
| Se produit rapidement (parfois ce sentiment s'appelle le coup de foudre). | Émerger au fur et à mesure que les gens apprennent à mieux se connaître. |
| Les sentiments sont vifs, mais épisodiques (ils peuvent soudainement éclater et disparaître instantanément). | Les émotions sont plus calmes mais permanentes. |
| Un homme amoureux ne voit que l'objet de son adoration. | Le véritable amour ne vous fait pas oublier vos amis, vos proches et votre travail. |
| Pass si les personnes sont séparées par la distance. | La rupture renforce le sentiment, le rendant encore plus fort. |
| Accompagné de violentes querelles à partir de zéro. | Les désaccords sont constructifs. |
| Les amoureux sont souvent égoïstes et ne se soucient que de leur propre bien. | L'amour signifie "nous". |
| Il y a beaucoup d'exigences pour l'objet d'adoration. | L' altruisme et le désir de plaire à l'âme sœur. |
Dois-je me débarrasser de tomber amoureux ?
Avant de trouver comment se débarrasser de tomber amoureux, vous devez comprendre si cela vaut la peine de le faire. Malheureusement, ce sentiment merveilleux n'est pas toujours bon pour une personne. Cela vaut la peine de le combattre dans les cas suivants:
- si l'objet d'adoration ne rend pas la pareille à vos sentiments;
- si tomber amoureux affecte négativement votre état mental et physique;
- si vous êtes animé par une jalousie morbide;
- si vous avez un attachement maniaque à une personne;
- si les sentiments romantiques interfèrent avec vos études ou votre carrière.
Malheureusement, toutes les filles ou tous les jeunes amoureux ne peuvent pas faire face au problème par eux-mêmes. Au contraire, ils nieront son existence de toutes les manières possibles. Exactementles amis et la famille peuvent remarquer des écarts dans le temps.
Méthodes pour traiter le fait de tomber amoureux
Si vous cherchez un remède à l'amour, essayez les conseils de psychologues. Ainsi, les plus populaires sont les méthodes suivantes:
- La prévention vous aidera à prévenir une condition indésirable. Si vous pensez que ce n'est pas le moment de l'amour, essayez de lutter contre toutes ses manifestations: ne lisez pas de romans, ne regardez pas d'émissions de télévision larmoyantes, n'écoutez pas de musique triste et, surtout, limitez la communication avec le sexe opposé.
- La compréhension logique implique que vous devez regarder la situation actuelle de l'extérieur. Essayez d'évaluer tous les avantages et les inconvénients de votre état.
- Conformément à la méthode Lope de Vega, il est recommandé d'évaluer de manière critique l'objet de votre adoration. Il est possible qu'il contienne beaucoup plus de qualités négatives que de qualités positives.
- La méthode d'extrapolation vous permettra de regarder vers l'avenir. Imaginez comment votre relation évoluera dans une semaine, un mois, un an. Si vous ne voyez pas de moments positifs dans le futur, débarrassez-vous de toute urgence du béguin.
- Pour mettre vos pensées sur les tablettes, menez le bon mode de vie. Vous devez avoir des responsabilités, des responsabilités, des loisirs. Il est fort possible qu'il n'y ait plus de place pour les fantasmes romantiques dans la tête.
- Une conversation honnête avec un ami, un parent ou un psychologue est le meilleur remède contre l'amour. Après avoir raconté votre histoire en détail, vous arriverez très probablement à la conclusion vous-même que le sentiment est à votre détriment.
Que conseille Freud ?
Sigmund Freud est devenu célèbre grâce à sa théorie audacieuse selon laquelle toutes les actions humaines sont motivées exclusivement par l'instinct sexuel. Cependant, c'est précisément à cause de cette position que beaucoup ne prennent pas ses recommandations au sérieux. Pourtant, vous devriez écouter ses conseils sur la façon de se débarrasser de tomber amoureux.
Freud a accordé une attention particulière à des caractéristiques de la psyché telles que la sublimation. L'amour donne de l'énergie à une personne. Si pour une raison ou une autre ce sentiment vous est indésirable, essayez de le transformer en une autre forme. Dirigez cette énergie, par exemple, vers l'art, le sport, l'éducation et d'autres domaines. Il est possible que vous puissiez obtenir des résultats étonnants.
Le changement est le meilleur remède
Comme vous le savez, pour faire face à tel ou tel état d'esprit, vous devez changer les circonstances extérieures. Ainsi, une fille amoureuse peut se débarrasser d'un sentiment obsessionnel en recourant aux mesures suivantes:
- changement d'image cardinal (coiffures, garde-robe, etc.);
- recherchez de nouveaux passe-temps (ou vous pouvez revenir aux passe-temps qui vous occupaient dans votre enfance);
- nouvelles connaissances intéressantes (éventuellement avec la perspective d'une relation amoureuse);
- dépaysement (si vous ne pouvez pas voyager, essayez d'explorer votre ville à la recherche de nouveaux itinéraires et lieux de promenade);
- apporter des changements dans la vie de tous les jours (par exemple, vous pouvez réorganiser les meubles ou apprendre à cuisiner de nouveaux plats).
Vous ne pouvez pas vous passer de l'aide de vos proches
Si vous cherchez des moyens de vous débarrasser de tomber amoureux,Sollicitez le soutien de la famille et des amis. Le fait est qu'il est très difficile de faire face aux seules expériences du cœur. Parfois, le problème est si aigu que ce n'est qu'avec l'aide de ceux qui l'entourent qu'il devient possible de le résoudre. C'est pourquoi vous ne devriez pas hésiter à demander de l'aide.
La meilleure option est une conversation sincère. Avec un ami, un parent, un collègue de travail - peu importe. L'essentiel est d'être honnête à propos de toutes vos expériences. Vous serez surpris, mais cela deviendra immédiatement plus facile. De plus, il est tout à fait possible que votre interlocuteur ait déjà été dans une situation similaire. Il est possible qu'à la fin de la conversation, vous riiez ensemble d'un problème qui semblait insoluble il y a quelques heures à peine.
Reconnaissance
Comment se débarrasser de l'amour obsessionnel ? Parfois, vous avez besoin d'une thérapie de choc. Si votre amoureux n'est pas encore conscient de vos sentiments, alors pourquoi ne pas en parler directement ? Bien sûr, ce n'est pas facile, mais la certitude viendra dans votre vie. Il n'y a pas beaucoup d'options pour le développement d'événements:
- il (ou elle) rejettera vos sentiments, ce qui sera certainement une énorme déception, mais vous aidera à vous libérer;
- il se peut bien que l'objet de votre affection soit amoureux comme vous, mais qu'il soit gêné de l'admettre (dans ce cas, vous aurez une chance de construire une relation solide avec la perspective d'un développement ultérieur).
Conclusions
Comment se débarrasser de l'état amoureux ? À première vue, cette question peut sembler idiote et frivole, car tout le monde vit des expériences amoureuses. Cependant, cela vauttenir compte des caractéristiques psychologiques individuelles de chaque personne. Parfois, tomber amoureux non seulement interfère avec les études et le travail, mais peut également entraîner de graves problèmes psychologiques et même des tentatives de suicide, ce qui ne devrait en aucun cas être autorisé. C'est pourquoi la psychologie moderne accorde une si grande attention à cette question.
