Beaucoup de gens se demandent comment croire en eux-mêmes. Tout le monde comprend que cela est vraiment important pour une vie épanouie et réussie. Chaque individu est unique, mais tout le monde ne s'en rend pas compte. Mais la foi en sa propre force aide toujours à atteindre les objectifs. Il y a un dicton célèbre qui dit quelque chose comme ceci: "Être sûr du triomphe, c'est presque gagner." Cette citation peut être légèrement modifiée. Ensuite, cela ressemblera à ceci: "Croire en sa propre force signifie devenir une personne qui réussit jusqu'à 50 %."
Quel est le secret des gens accomplis ?
Faites attention aux personnes célèbres qui ont atteint leurs objectifs et réussissent; regardez des acteurs célèbres, des politiciens, des hommes d'affaires riches et célèbres. Qu'est-ce qu'ils ont en commun? C'est vrai, chacun d'eux est une personne assez confiante. Ces individus n'ont-ils aucun défaut ? Bien sûr, il y en a, mais ces personnes ont tellement appris à croire en elles-mêmes que leurs défauts ressemblent souvent à des vertus. Et certains d'entre eux ne se présentent tout simplement pas. Alors pourquoi ne peux-tu passuivre leur exemple et devenir une personne établie et confiante ? Quelle est la raison ?
Identifier les causes des complexes
Beaucoup de gens n'arrivent pas à croire en eux-mêmes, car ils sont gênés par des complexes acquis à l'une ou l'autre période de la vie. Vous devez essayer de les vaincre. Cependant, pour que la lutte soit couronnée de succès, vous devez comprendre leur cause. Certains ont des complexes associés au corps et à la silhouette. Pour d'autres, ils sont apparus à l'adolescence, quand l'opinion de la majorité comptait beaucoup.
Autosuggestion
Lorsque les causes des complexes sont établies, vous pouvez commencer à vous en débarrasser. Il existe une bonne méthode pour aider à développer la confiance en soi. Il peut également être utilisé pour vaincre les complexes. Il s'agit d'auto-indulgence. C'est une méthode très efficace d'influence psychologique d'un individu sur lui-même. Il existe plusieurs options pour l'auto-hypnose.
Trois méthodes efficaces d'auto-hypnose
1.
Tenez-vous devant un miroir et examinez attentivement votre reflet. Essayez de ne pas vous concentrer sur ce qui vous semble être un défaut. Au lieu de cela, célébrez vos forces. Peut-être avez-vous une belle couleur ou la forme des yeux, ou votre nez est-il tout simplement magnifique ? Ou peut-être que votre corps tonique est un exemple à suivre ? C'est merveilleux! Rappelez-vous: un jour, vous développerez la confiance en vous-même. Félicitez-vous pour ces avantages. En ce moment, en ce moment, debout devant le miroir, douchez-vous de nombreux compliments. Après un certain temps, vous remarquerezcomment votre confiance en vous et votre estime de soi augmenteront. À l'étape suivante, essayez de transformer vos défauts en vertus. Réfléchissez à la manière dont vous pouvez les présenter avec succès ou bien les déguiser. Tu peux tout faire! Cette méthode d'auto-hypnose est très efficace. Cependant, bien sûr, il est nécessaire de comprendre qu'il peut ne pas y avoir de résultats étonnants la première fois. Prendre confiance en soi est un processus long et laborieux. Mais le résultat vous plaira. Croire en soi est la chose la plus importante dans la vie de chaque personne. Il est très important d'en être conscient.
2. La méthode suivante pour développer la confiance en soi est la suivante: vous devez prendre un morceau de papier et noter tous vos bons côtés. Il s'agit à la fois d'apparence et de qualités spirituelles. Essayez de vous souvenir d'au moins 20 avantages. Lisez maintenant cette liste. Que de bonnes choses ici ! N'est-il pas agréable de savoir cela ? Félicitez-vous pour un travail bien fait et pour vos réalisations. Et chaque fois que vous avez des doutes sur vos capacités, relisez cette liste plusieurs fois. Vous êtes unique et vous avez de quoi vous aimer ! N'oubliez pas cela une minute. Vous verrez, bientôt vous aurez confiance en vous.
3. Gardez un carnet pour noter toutes vos petites et grandes victoires. Enregistrez même les plus petites réalisations. Et relisez-le régulièrement. Ainsi, vous réalisez qu'en réalité vous êtes une personne accomplie et qui réussit, et vous développerez la confiance en vous. Apprenez à vous aimer, et le destin vous sourira.
Croire en soi cite
Il y en a beaucoupdéclarations sur la confiance en soi. Regardons quelques-uns d'entre eux.
1. Richard Bach disait qu'une personne qui pense qu'elle n'est capable d'aucun acte se prive de pouvoir.
2. Susan Boyle a également sa propre opinion sur cette question. Elle prétend que chaque personne a de nombreux ennemis qui sont prêts à lui inspirer qu'il n'est capable de rien. Par conséquent, vous ne devriez pas vous en convaincre par vous-même.
3. Mikhail Genin exhorte à croire en votre étoile, même si elle n'est pas encore connue des astronomes. Une déclaration très optimiste.
4. Johann Goethe a dit que la confiance en soi peut être qualifiée de magique. Et lorsque vous réussissez, vous pouvez atteindre tous vos objectifs.
5. Selon Piotr Chaadaev, ce n'est qu'en croyant au bonheur irréel que nous pouvons obtenir un avantage assez tangible.
6. Erich Fromm a fait valoir qu'il est nécessaire d'être une bougie toujours éteinte et un soutien pour soi-même. Au passage, super conseil. Il a également soutenu qu'il fallait agir selon sa vérité, qu'elle devait toujours éclairer le chemin.
7. Sergei Fedorov dit que c'est formidable quand une personne tient un interrupteur de sa propre lumière dans ses mains. Et c'est vraiment merveilleux. Nous pouvons allumer les lumières comme nous le souhaitons.
8. Il convient également de suivre les conseils de Neil Donald Walsh. Il appelle à briller au milieu des ténèbres, mais pas à s'en plaindre. N'oubliez pas qui vous êtes lorsque vous êtes entouré de choses qui n'ont rien à voir avec vous.
En conclusion
Grandes paroles, n'est-ce pas ?Souvenez-vous-en et répétez-les régulièrement dans votre esprit: la foi en vous-même n'en sera que plus forte.
